很多家長都會擔心孩子玩遊戲上癮，尤其是寒暑假期間，但通常他們的做法是一禁了之，結果導致孩子逆反，反而更加沉迷於遊戲。

在“騰訊DN.A網路素養公開課”上，至諾科技遊戲製作人李濤分享了他是怎麼教育孩子不沉迷遊戲的。

李濤自己是一個遊戲行業從業者，他從小就喜歡玩遊戲，他現在也鼓勵自己的孩子正確地去玩遊戲。FT中文網刊登了他的分享內容。

孩子在業餘時間的娛樂活動其實很有限，而家長能夠推薦的也往往是自己小時候玩的遊戲，比如踢毽子、丟沙包等等，現在的孩子並不感興趣。

家長不接受遊戲，多是出於恐懼心理，而恐懼源於未知。大多數家長並不願意去了解遊戲，懶惰就讓他們採取了一刀切的形式。

李濤認為：“遊戲只是一種娛樂方式，和看電影、看書沒有本質區別。遊戲最大的問題不在於遊戲本身，而在於玩遊戲的人不能合理安排時間。所以，家長應該把注意力放在如何幫助孩子學會合理安排時間上。”

如果只玩遊戲，就會放棄生活中太多有趣的事，人生中不能沒有遊戲，但也不能只有遊戲；父母和孩子雙方要做好約定，獎懲分明。

如果能做到約定，就要允許孩子玩遊戲，做不到的時候，就要按約定暫定一次玩遊戲的機會。

當孩子在生活中尋找不到興趣和成就感時，就只能在遊戲中尋找。很多家長會給孩子報興趣班，認為這樣孩子就有興趣了，用興趣班來和孩子搶玩遊戲的時間。可最後，孩子很難堅持下去。

李濤認為，讓孩子不沉迷遊戲的方法，就是陪伴孩子尋找生活中的樂趣和成就感。李濤自己的做法是和兒子一起泡博物館，這是因為他們都喜歡逛博物館，所以週末和假期李濤會帶著孩子去各地的博物館。

而在逛博物館的過程中，孩子對自己感興趣的事情就產生了學習的慾望，比如在參觀重慶的三峽博物館時，他的兒子就瞭解到了日軍侵略的歷史，他會去了解兵器知識和歷史知識，也會上網找紀錄片來觀看。

李濤說：“其實這就是興趣的用處。每一次參觀都給他心裡種下了一顆小種子，這棵小種子不知道什麼時候就會發芽，長成參天大樹。”

孩子小時候好奇心會很強，對什麼都有興趣研究，而遊戲只是他眾多樂趣中的一種，學到新東西對他來說是最有成就感的事，如果父母幫助孩子培養起了興趣愛好，那麼他就不需要從遊戲裡找成就感。李濤強調，父母要做的就是花時間親身陪伴，一起尋找。

培養孩子最健康的樂趣，拒絕遊戲，因為玩遊戲會給眼睛帶來傷害，然後玩遊戲也會造成學業的荒廢

多帶孩子出去玩一玩健康，別老在家裡玩手機遊戲

真的不好

根據我的經驗，我覺得這可以從以下幾個方面分析原因並解決：

1、電子產品上的遊戲並不都是有害的，孩子接觸上也不能就感覺如臨大敵，應該區分並加以引導，如果家長的感覺太過強烈，反而讓孩子產生更濃厚的興趣和好奇,很多問題的產生都跟家長的看法、處理方式和引導有直接關係。

2、家長以身作則很重要，都說“有什麼樣的孩子就有什麼樣的父母，”孩子的行為真的很能體現一個家庭的風氣，所以說要想解決孩子的問題，還是要家長有付出才行。

3、培養運動、閱讀、畫畫的愛好，當閒暇時找到一個比打遊戲更健康的休閒方式。

4、還有一點我的經驗，儘量在孩子小的時候避免接觸無益處的遊戲的機會。

5、還有我從小給他看過一個科普的影片，裡面有一集講到眼睛的構成，怎麼保護眼睛的，還給他講關於珍惜時間的古詩，多管齊下。

貝貝至今都沒真正玩過一個什麼遊戲，因為我和他爸爸手機里根本沒有遊戲。只有在一些英語APP裡有遊戲通關的環節，他開始看到後就比較感興趣，我只是規定了他看手機的時間，到時間他自己就會關掉，偶爾耍賴也會寬鬆一下，恩威並施嘛.....