我想人生百年，無論是誰都會有過絕望的時候吧。當我們走在每個絕望的人生路口，我們是如何跨過來的呢？

記得那是在我剛剛進入社會不久，我以第一次喜歡上了一個人。這本來是一件天大的好事，但是天不遂人願，在我表白過以後被人堅定的拒絕了，我一下子同時失去了最愛的人和最好的朋友。我的天塌了……

我絕望的想到了死亡，我一個人失魂的走在川流不息的道路上，我拿起電話給最要好的朋友們撥打了電話，只說了一句我不想活了。

接下里的24小時，我痛苦不堪，多次想鼓起勇氣離開這個世界，但是也是這24個小時我接到了眾多好友的來電或者來訪，我平窮和室友也用他僅有的一點生活費奢侈的陪我去喝酒。在這樣連番的開導了權威下我重新拾起了信心，雖未成馬上放下那段感情，但也接受了得之我幸失之我命的必然。

所以我想說，身邊的朋友才是我度過難關，挺過絕望的最大幫手，最好的良藥，我們要珍惜身邊的朋友，並在最艱難的時候和他們分享你的痛苦，你會在真的朋友那裡得到解決辦法，哪怕僅僅是語言寬慰也會讓你有衝過關隘的勇氣。

對，是愛！

我還有親人，有朋友，憑什麼要一直墮落下去，就這一點困難，人不能太自私，不能全部為了自己而活

其實還是信仰問題吧，我始終相信，一切苦難都是我們自己本身造成的，更是對我們的考驗。

當我身在深淵，心中的那些對美好事物的嚮往支援著我抵禦萬難，還有就是那些過去的學識修養，諸如“不以物喜不以己悲”、“故天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”、“天道酬勤”等，油然而生，充盈著內心，也強大了內心，學習大海與星空廣闊無垠的智慧，一系列之後，以一個強大的自己走出來了困境。

絕望，低谷，黑暗無助與迷茫，那段期間就如同被全世界所拋棄，沒有希望，沒有光芒，孤身一身。

其實每個人都會有著那種感覺，痛苦的事物總會過去，想要堅強的心念，首先得明白你自己要變的強大，我會找朋友去訴說自己的故事，經歷，朋友的安慰使我能緩解一些。其實最重要的還是需要你自己去明白，你自己明白只有變得更好才能找到想要的生活，心中充滿陽光，這個世界上還有很多的事情等著你去做，多讀一本書，感悟一份不一樣的人生。積極的去鍛鍊，強身健體，也能擁有更好的身材與面板，與其自暴自棄，不如自我獨立。

時間會告訴你很多東西，一次絕望的經歷往往會讓你成長，在時間與朋友以及你自己的努力下，你會煥然一新，一個全新的自己誕生了。

我覺得是時間和遺憾 當然還有愛

我有個大學談的女朋友，一個城市的，談了六七年，大家都到了談婚論嫁的時候了？可是我家窮，房子什麼的都不說了，我連三萬八的彩禮錢都出不起，金銀首飾什麼都沒有，所以我找她分手。沒見面對她，電話說的分手。掛完電話沒出一個小時她找到我，對我說了什麼我不記得！但是現在我們小孩都兩歲了，這麼多年別人怎麼看我不在乎，什麼苦我也都能嚥下去！因為我永遠都記得那天晚上她罵我懦夫。大家以後要跪很久，不如現在站著走下去。

有很多自己想做的事情還沒有做！不是什麼金錢財富地位，而是做為單純的人應該做的，釋放愛，接收愛，傳遞愛。想靠自己的努力把簡單的生活過得有意義！於父母給不了物質享受，但一定要給他們孝敬，當他們生病做他們精神依靠，做他們手裡的柺杖，於愛人給他或她足夠得尊重與呵護，於孩子教給他們學習和愛的能力，善良，踏實，積極，樂觀健康的盡力生活就是最好一生！

是孩子讓我撐過最絕望的時期，現在想想那是六年前的事了，那時的我們都很年輕，年輕哪有不犯錯的？我老公就是這樣迷途了…我當時選擇了原諒，誰知他後來迷途不知返，我真是又恨又氣，因為我當時懷孕了！我在人生的十字路口徘徊，不知作何抉擇？那種天天以淚洗面，想死的心都有的情況下，一次瞬間的胎動改變了我。孩子的到來是我精神上的寄託，可現實的抉擇，我的父母也影響了我，他們是世界上最善良的人，他們讓我給孩子他爸一次機會。我自己本身思想比較傳統，不想離婚成為左鄰右舍笑話我們家的源頭，更不想孩子從小在單親家庭長大！於是我再一次地選擇了原諒，這一次我下對了賭注，自從我生下女兒的那一刻，爸爸這個稱號改變了我老公，他是所有爸爸中對女兒最盡責最細心最體貼的爸爸。他努力拼搏奮鬥地為我們這個家！所以說孩子是我的…

我現在還處於最絕望的階段吧！畢竟年齡一大把了，但是卻處於無業遊民階段，而且找工作也不是很順利。之前一段時間很焦慮，最近想開了，畢竟“天將降大任於斯人也，必先苦其心志”，雖然是安慰自己的話，但是卻真的很神奇，自己開始慢慢去努力，也不再那麼焦慮了，在人生的最低谷，怎麼走都是在向上的！

雖然我自己認為沒有經歷過人生絕望的階段，就有一次因扁桃體發炎，動了一個小手術，需要全身麻醉當作體驗記錄如下:

當我走進手術室，好像到了奈何橋，森森然，感覺這裡不止一個孟婆，還有許多青衫小鬼，紅衣大麻師，白衣天使，以及孩子的哭聲，成人的麻木。孟婆湯不是喝的，而是用針扎進身體。冥冥中想猶未及，雨打梨花滿地碎影，只意會，不形容。

無影燈下，醫療器械之間，或與病灶之間地撕裂聲，冷汗澆遍，憑誰可慰。小手術，沒問題，只是全身麻醉，剛開始各部位慢慢甦醒，腦部有感覺時，呼吸困難，想用手抓空氣又動盪不得，內心恐慌到極點，比如旌旗漫卷，素陣排空，殘陽尋夢，薄命疏慵。

自覺麻醉，不甚從容地復甦。這把死而復生的體驗，大快乎哉！ 所以說絕望不是最可怕的，可怕的是面對困難或危險堅持的心態和決心。有時候找到冶愈心靈的方法才是最重要的。

不同人不同階段遇到的所謂絕境都不同，即使以後回頭看覺得根本不足為愁，但不可否認這麼一點愁緒確實曾經摺磨得你恨不能死去。 然而人最可悲的又是你無法面對死亡，因為因果太多，死亡是最不負責任的表現。萬事靠捱。時間不停，再苦也捱得過去。 趁還能跑的時候，要一直跑，跑到到最想去的地方，否則老了，自己都嫌棄，你變成了萎靡絕望等死的模樣。

每個人都會有處在困難甚至處於絕境的時候，生命是不可能一帆風順地走過的。當我們遇到那些所謂的“絕境”之時，該怎麼辦呢？是等待他人的救助聽憑“絕境”將我們擠壓得頭破血流直至死地，還是扼住“絕境”的咽喉以進取之姿拼搏之勢走出危境？我想，我們應該清除心靈泉眼旁的汙垢，開啟緊閉泉眼的閥門，讓心靈之泉，灌絕境荒地，養生命綠洲。 當我們看到那三閭大夫在汨羅江邊披髮行呤哀嘆楚國君王楚國社稷楚國人民卻久久不能釋懷石沉江時；當我們看到老舍在未名湖畔靜靜愁思不堪忍受屈辱為保文人之骨而緩緩沉入湖底時；當我們看到海明威舉起獵槍對準自己那汩汩流出的鮮血時……我們扼腕嘆息，他們的心靈之泉無法滋潤他們曾經輝煌的生命，讓生命在絕境開墾出綠洲。他們枯萎乃至最後消亡的生命留下了無盡的惆悵。 假使屈原打開了心靈的泉眼，也許他會奮發圖強，盡力扶起已傾頹的楚國，亦可能使楚國重新復興；假使老舍拿開了堵住泉水溢位的那塊巨石，也許就有更長的老北京的畫卷展現在人們的面前；假使海明威放下獵槍，旋開了心靈之泉的閥門，也許會有更多像《老人與海》的精品出現在讀者的眼前。

面臨絕境，不同的人會有不同的反應；面臨絕境，不同的人會有不同的選擇；面臨絕境，我們必須像蘇軾那樣堅定信心，不輕言放棄，以心靈之泉養生命之洲，定可收穫無盡的財富。

首先需要練就一顆強大的內心，獨立，自強，勇敢，讓它能夠抵卸來自四面八方的壓力，不為外面的挫折困難所嚇倒，自助者，天助也，山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。心中要有一個堅強的信念，相信自己能夠戰勝所有艱難困苦，不斷的激勵自己，讓自己不拋棄，不放棄，人生沒有過不去的坎，人生在世十有八九不如意，今天再大的事到了明天也是昨天的事，今年再大的事到了明年也只是故事，世界上除了生與死，其它的都是小事。

是信念，信念的力量在於即使身處逆境，亦能幫助你鼓起前進的船帆；信念的魅力在於即使遇到險惡，亦能召喚你鼓起生活的勇氣；信念的偉大在於即使遭遇不幸，亦能促使你保持崇高的心靈。

是親情，在最無助的人生路上，親情是最持久的動力，給予我們無私的幫助和依靠;在最寂寞的情感路上，親情是最真誠的陪伴，讓我們感受到無比的溫馨和安慰;在最無奈的十字路口，親情是最清晰的路標，指引我們成功到達目標。

　　是友情，朋友是嚴冬裡的碳火，是夏日裡的冷風是湍流中的踏腳石是霧海中的航標燈，絕望時，帶你走出低谷……

是心境，豁達樂觀的心境，有一句話說得好“世界讓我遍體鱗傷,但傷口長出的卻是翅膀.”良好的心境一定會讓你走出絕境。

最絕望的階段，不是人人到會經歷過。每個人經歷的絕望，也各有不同。

面對絕望，這是最好的態度。不要回避，任何困難，都不迴避就消失的。

分析絕望階段的問題。需要冷靜分析，梳理措施。

解決絕望階段的問題。乾脆利索，不拖泥帶水。

一代宗師中葉問曾經說過，我見過了高山，才發現最難過的原來是生活。這句話解釋了人生的真諦。總以為可以高高興興過完一生，沒有煩惱，沒有憂愁。其實高手也逃跑不過一日三餐，人生無常事。痛苦其實成長最好的養料，可以看清自己的長處和不足。電影阿甘正傳描繪了先天智障的小鎮男孩福瑞斯特 甘自強不息，最終“傻人有傻福”地得到上天眷顧，在多個領域創造奇蹟地勵志故事。在我看來這不僅僅是一部影片，從阿甘身上人們看到一種默默抗爭和一種頑強不息的奮鬥精神。當我們一阿甘的視點來看待歷史和人生時，一切都變得如此簡單和明澈。不管是工作還是人生，最怕的是一個人喪失希望，喪失前進的勇氣。三傻大鬧寶萊塢裡有一個橋段，主角告訴他的夥伴，當你害怕遇到挫折的時候，當你苦難的時候，要學會安慰自己的內心，心裡默唸“一切都會好的”即使困難依舊，你也有勇氣和希望去面對的，但最後我們都會走出來，所以不要喪失對生活的希望，去鼓勵激勵自己，當你走出來，迎來的將會是陽光。所以我常常激勵自己：困難就是機遇。對自己好點吃好穿好，偶爾見見熟悉的朋友，讓自己覺得還跟世界有聯絡。其實最重要的一點，無論在什麼時候，都一定要充滿希望。人生就像一口大鍋，當你在鍋底的時候，無論朝哪個方向，都是向上的。

是信念和毅力撐過人生的最艱難困苦的。

信念就是理想和信仰，是一個國象民族和個人最重要的東西。沒有了奮鬥目標就沒有了方向，猶如無頭蒼蠅。最近央視一套熱播的電視劇《可愛的中國》，主人公方誌敏為什麼在革命最低潮、主政一方時，對革命的勝利和對新中國的不遠的將來的到來充滿信心，對敵人的高官厚祿不為所動，對犧牲大義凜然，這就源於他的共產主義信仰。也正因為共產黨有千千萬萬像方誌敏那樣的真正為＂主義＂獻身的黨員，才有新中國，才有今天之偉大中國。正所謂＂殺頭不要緊，只要主義真！“這是其一。

其二，就是毅力。一個人的能力由許許多多綜合而成，如智商與情商，如動手能力、交際能力與口才能力，如實幹、會說、能寫等。這些能力都很重要，每個人透過努力都會各有所長。但最終人與人最根本的差別，特別是在面對挫折和困境時，人的差距差別就會顯現出來，打退堂鼓的多，堅持堅守的人相對就少。正因為後者的努力才是成功的關鍵，這也是成功與否的主要原因。少數人的成功，才有了人們＂成功路上不擁擠＂之感嘆。中國無腿登山家夏伯渝，在年近古稀、一身傷病的情況，靠著鐵一般的意志和毅力，以及永不放棄的信念，終於在第五次登上世界最高峰一一珠峰。這也為自己、為大家立起了人生新的高度，山高人為峰！

我覺得是對於未來的憧憬吧。

2008年大學畢業，正好趕上了師範生不再包分配。前幾屆的畢業生都是一畢業，就有編制了，到了我們這一屆，啥都沒有了，工作還要自己找。自己做了好多份簡歷，大大小小的招聘會參加了好多場，簡歷也投了好多，始終都沒有迴音。真是畢業就是失業啊。

7月份，回到老家，在家呆了一段時間，覺得老這樣呆在家裡也不行啊，於是就簡單的收拾了行裝，一個人坐上了去鄭州的火車。剛去沒有地方落腳，就聯絡了以前在鄭州的小學同學，那個時候，正值三伏天，每天早起去鄭州人才市場找工作，天氣雖熱，心裡缺哇涼哇涼的，我同學的房子在頂樓，一到晚上就像個蒸籠，那個時候心裡的那種絕望，到現在還記得，日復一日，找不到工作，感覺自己都被社會給拋棄了……

最絕望的時候，可能是三年前，經歷最親近的人離開，眼睜睜看著病痛讓一個人的生命一點點的消耗掉，即使你願意替他分擔所有的難過，但就是一點兒辦法也沒有，很多次夢到他，醒來抵禦虛空的黑暗，覺得心裡仍然像揪著一塊兒的窒息。去年情緒最差的時候，也是每晚靠著褪黑素才可以睡著，隨時隨地都能哭出來。想到某天晚上，一個抑鬱症的朋友深夜打來電話第一句話就是問我，我是存在的嗎。大概就是這種感覺，絕望的時候，其實不是沉重的喘不過氣，反而是覺得輕飄飄的，任何東西都抓不住。

其實不放過自己的時候，絕望的時刻會很多。就像剛剛，想到自己可能很難成為一個厲害的人，想到性格里那些不怎麼明亮的地方。但是呢，又怎麼樣啊。well，nobody is perfect.

其實人要和自己完全和解真的很難，無數絕望和懷疑自己討厭現狀的時刻會猝不及防的到來，就讀讀書吧，再出去看看。日光底下，並無新事。告訴自己，熬一熬，再等等，不要放大自己的情緒，也不要被動的等著有救命稻草的驚喜，解決不了的事情先放一放，我們50級就先不惦記去打100級的boss。

就老老實實的生活，認認真真的憧憬。人間還是值得，格外值得。只是偶爾遇到的人和事不值得。但，都沒關係，對吧。每個人都經歷絕望，每個人，也都在開開心心努力生活。

另外，一定要記得，永遠不會真的一無所有的人。

人都有脆弱和絕望的時候，我曾經最絕望的時候想過結束自己的生命，每天渾渾噩噩度日如年，似乎印證最後一根稻草效應就支撐不下去，是家人給了我力量和包容，讓我繼續生存下去的信念和理由。現在想想當時的絕望是可以理解的。

人都有坎需要去跨越和麵對，絕望不可怕，可怕的是沒有堅持和支撐過去，家人和愛的力量可以幫我們面對絕望，內心去接受和麵對是支撐的理由。

是愛，是愛讓我撐過了最絕望的階段。

記得那年因為種種原因，生意虧空，外債二十多萬，要知道在二十年前的二十多萬，足足能把人逼瘋，我想了好幾種自殺的方式，然後關門閉戶，我跪在地板上，無言地淚順著臉流淌，不擦，淚流著……，突然電話響了，我的不滿十歲的女兒打電話進來了……，後來，再後來，我永不怯懦，為了愛，一切都能熬過，都能撐過！

人生低谷，無論誰都有過這種階段。也許你的低谷是別人的高處，單對於自己來說就是低谷。

記得那是1997年的春天，剛畢業的我和一個朋友在學校承包了一下伙房。把家裡給的兩千元錢基本花光了。採買一些物品所剩無幾。正當我們想大幹一場的時候，學校讓別人替代了我們。因為沒有合同，只能撤出來了，記得當時花了一千元錢給校長送禮。也於事無補。最終我倆外面租房子住，吃飯的錢都捉襟見肘。落魄的感覺很強烈。

我但是說過一句話，現在我們就是從零開始，無論以後有啥成績，一定是在向上的。所以說低谷的最大優勢，就是無論向何處走，都是上坡路。後來找工作，結婚生子，目前兒子都考上大學了。

只要不被打到，心裡有信念，再大的挫折也會過去。我座右銘就是這幾個字，這一切都會過去。遇到困難時，就唸一遍。相信一切都會過去。