對催眠我不是好了解，是否能給人一個好的暗示，當然會，睡眠深沉了生理變化就會向好的方向發展，是一種潛意識的溝通，我覺得主要是要自己調整自己，催眠只是心理醫生輔助治療的一種方法。

下午好！

2019年12月初，父親病重陷入昏睡狀態入住省腫瘤醫院，我和姐姐日夜陪伴在父親身旁，當時父親已經不能自主進食，需要鼻飼，清醒過來的時候亦不能說話，多數時間都在昏睡，期間因檢測儀器顯示血壓，血氧，脈搏，心跳資料異常，大夫組織人員全力搶救過兩次，才暫時脫離了生命危險，都給下了病危通知書，大夫告訴我和姐姐要有心理準備，老人家可能挺不過去新年。心理準備有，亦安排好了料理父親的後事，可就是捨不得父親離開！父親昏睡時我就對著父親說：爸爸，我知道您累了，想多睡一會，您就睡吧，醒了時我給您商量一下回家過年的事，家裡離不開您，您還要接送宇宇去幼兒園，上小學。父親短暫醒來時，我就趕緊說：爸爸，過了新年，我就帶您回家，宇宇來醫院看您回家後就鬧騰著找爺爺，宇宇說讓爺爺回家吃飯。父親在醫護人員全力救治和家人的精心照料下，與病魔頑強抗爭，奇蹟般邁入了2016年1月1日。

照片：父親在病房裡迎來了2016新年！

催眠對於一些因病態導致的精神系統出現紊亂的患者，改善身體精神狀態，效果還是不錯的。但是，最終還得靠自己來調整。可以透過體育運動，讀健康向上的書籍，找一個業務愛好比如音樂、體育、藝術、收藏等等，與朋友們多交流，來自我調整。如果能找到一個自己喜歡和終生的追求與目標，也就淡化而沒有這事了。

因為催眠可以開啟潛意識。

什麼是潛意識？心理學家榮格說：你的潛意識指引著你的人生，而你稱其為命運。

當潛意識被呈現，命運就被改寫了。潛意識是人們不能認知或沒有認知到的部分，是人們“已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程”。

所以，在一定程度上，催眠可以給我們積極正向的自我暗示，這些對我們是有利的。

至於 “讓人儘快地走出來”，這個沒辦法一概而論，具體的問題不同、個體不一樣，需要的時間不完全相同。更重要的還要取決於來訪者與催眠師的關係：是否匹配？能否密切配合。

催眠其實就是心理學的應用，信它就去治療，不信也不一定就不行。人生坎坷幾十年，難勉遇到些這樣那樣的困難。在一些大的事故面前，確實催殘人的意志，有的讓人抬不起頭，過不了自已心理的坎，在這當中，如果有個可信賴的朋友或親戚能陪在身邊說說知心話，體貼話，理解話，就能使人比較快的走出陰影，迴歸正常。而一些心理正常的人根本就不需要，反而獨自一人閉門思過幾天就行了，畢竟日子還得一天天的過。而極個別人非走極端，並不是你用其它方式可以挽回的。個人遇到重大變故往往一門心思想這個事，心理負擔太重，就使自已心胸不開闊，想法單一，突然遇到一個正常人，心態和思想平穩、活躍、開闊，一番對話豁然開朗，不是他不知道，而是近段就沒往那方面想而已。有的還說治療後的做人方面還提高一個檔次，誰都知道，人每經一次磨難就堅強一次，就改變一次。我認為去算掛的人是在找有共同心理語言的人說說話而已。