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21 # 豬七喜美食廚妖記
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22 # 動漫阿義
宮保雞丁,是一道聞名中外的特色傳統名菜。魯菜、川菜、貴州菜中都有收錄,原料、做法有差別。該菜式的起源與魯菜中的醬爆雞丁,和貴州菜的胡辣子雞丁有關,後被清朝山東巡撫、四川總督丁寶楨改良發揚,形成了一道新菜式——宮保雞丁,並流傳至今,此道菜也被歸納為北京宮廷菜。之後宮保雞丁也流傳到國外。 宮保雞丁選用雞肉為主料,佐以花生米、黃瓜、辣椒等輔料烹製而成。 紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。由於其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆。
下面分享一下教程(做的不好僅供參考)
1.雞胸肉切丁 (雞腿肉也可以)加入蔥姜水鹽胡椒粉 蛋清 玉米澱粉醃製20分鐘
2.蔥 紅椒 洋蔥 黃瓜切丁 備用 (喜歡吃辣的可以用別的辣椒)
3. 醃好的雞丁下過滑油備用 黃瓜焯水備用(焯水的時候可以稍微放點鹽 這樣焯出來的黃瓜比較綠)
4.熱鍋涼油下豆瓣醬炒香 下蔥花料酒烹出紅油
5.下如滑好油的雞丁 紅椒 洋蔥 黃瓜 翻炒段生
6.加入鹽 味精 雞精 白糖調味 翻炒均勻
7.水澱粉勾芡 打入明油即可 (我這個因為餐廳沒有花生了所以就沒放 )
自我感覺 做菜其實沒有那麼多嚴格的條條框框 根據自己的喜好做就好
最好吃的宮爆雞丁當然是看 豬七喜 !
為了做好宮爆雞丁,不惜與獨臂雞王大戰,獨臂雞王手持 月光寶琴!最終還是敗在了豬七喜的超級變身手上!
最終做出美味的宮爆雞丁,我的影片中有做法喲!