最開心的食物應該是生日蛋糕，在歡樂的氣氛下享用美食。其實人呢，吃什麼不重要，重要的是和誰吃，跟親人朋友在一起，度過美好的一天。吃什麼都會很不開心的。今年生日，做一桌海鮮搞一個小蛋糕，跟最愛的人一起慶祝，回憶也是甜的

巧克力是能讓人心情愉悅的喲!

功能上能快速補充糖份和能量，改善多巴安分秘，咖啡有一定的興奮作用。

心理上巧克力都是有獎勵效果的，也是傳遞情感的聖物。

口感上，你懂的，吃完確實心情瞬間變好，情人送的效果更佳

生理反應來說吃甜食心情會好，比如巧克力、冰激凌、糖水、蛋糕、甜點。不過我是中國胃、四川胃，比較比較吃菜。

我覺得吃完自已喜歡的就很開心，說幾個我常吃也愛吃的給你哦

1.甜筒、思樂冰

這兩個寫在一起是因為他們都是外面買，甜筒麥當勞甜品站的就能滿足我了，一般都有兩個半價活動，划算好吃。思樂冰seven–11裡的，我一般都要可樂味，碎碎冰在口裡融化，伴著可樂的味道，涼涼的，提神醒腦，吃川菜香鍋很適合。

2.菠蘿罐頭和百香果檸檬蜂蜜水

這兩個寫在一起是因為是自己做的甜點，容易做，又很好吃，菠蘿我老公超級愛，夏天5塊錢一個很划算，百香果直接吃也好吃，，做成飲料凍在冰箱，口渴喝一杯，簡直爽死啦。

3.燒烤、火鍋

這兩個寫一起是因為我覺得“沒有什麼是一頓燒烤、火鍋解決不了的，不行就兩頓”。燒烤自己做也行，吃現成木屋燒烤擼串或者你那街上火爆的大排檔也好吃，火鍋我們這么娃火鍋挺好吃，很多人喜歡海底撈。

4.刺身

以前沒到廣東我不喜歡海鮮、刺身，來了吃開了我覺得真的好吃啊，自己做也行，去外面我們這有個海鮮市場自己買的材料去店裡加工吃，很好吃哦，還有專門的的日本料理店，元通壽司就挺好吃的。

5.包子、餃子

自己做特別有意思，一家人一起做聊聊天心情也好啦。

總體來說只要是好吃的都會讓自己的心情變好吧～哈哈哈。每個人不同，有喜歡吃辣的，有喜歡肉的，還有就是我這是嗜甜如命的，蛋糕啊餅乾啊巧克力冰淇淋……這種真的是讓我無法自拔！愛的無窮∞

心情不好，心裡就忐忑，總是圍繞著那件事情的思緒下去，我們這裡說的鑽牛角尖，這個時候旁邊的人說什麼都是聽不進去的，每當這時候我家先生不會問我什麼事情不開心啊，他知道說什麼都是沒有用的，但是他知道把我的注意力轉移出來，因為他不是很會做菜，炒的菜不是鹹就是淡，要不就是沒有炒熟，但是為了我，他還是會做一道我喜歡吃的菜，談不上好吃 ，但看到他笨著的樣子，我的心情瞬間好了很多，有一個這麼疼愛我的老公，還有什麼事情想不開的，其實這就是愛的力量，比吃任何食物都開心，那些不開心的事情在愛的力量下真的是微不其道了。心情不好不要老是反覆去想（就是糾結啊！）那個讓你不開心的事情，及時轉移注意力就是最好的，當你心情變好了，那個導致你不開心的事情自然看起來就沒那麼糟糕了，不是嗎~

一盤炒米粉，吃起來硬硬的，味道一般，但是吃出了好心情！