我深信：如果愛，請深愛，如果棄，請徹底。既已分手，留著聯絡方式，是不捨，還是要回頭，或者是想看對方離了自己有多不堪呢？

分手就是分手了，不管你多麼的不情願，有多少的不甘心，在轉身的那一瞬間，你都該放手了。不必再去留戀，也不必再去咀嚼那些過往，從此，把這個人從心底抹去，再去尋找屬於自己的未來。

每個人都應該為自己的所作所為負責，我們甘願去做的事情，就不要後悔，當然更不要去想什麼回報。很多時候，並不是你做的，就是別人所希望的，不說回報，討厭還來不及呢。所以，你可以去賭一把，就得接受願賭服輸的結果。有的人輸不起，把這一切歸咎於始作俑者，自然就步步錯了。

分手，不是走向絕望，而是新方向的開始，反思自己的過往，在未來的新感情中，不盲目，明確自己所需要的，才會有新收穫。

我個人認為沒有必要!分手了就儘量不要聯絡，尷尬不說，引發一些不必要的誤會就不好了!

我雖是女生 但我其實也可以大致理解他的想法。我是學醫的。其實有的男生是衝動的動物不是他們的錯， 是激素決定了他們的想法 和行動你也不能怪他們的輕浮，尤其是眼前有你這樣一個誘人的女人在。怎麼可能不動心不衝動。即使是表面再木訥 再老實的男人。

他起碼是和你分手 而不是在外面和別的女人鬼混 回來和你繼續維持著~但現在和你聯絡 無疑就是空虛了。他的確不是個好男人。不可以託付終身 。但不代表，想提出和你上床的人 都不可以託付終身。 而留著你的聯絡方式不過就是多個備胎而已……

分手後就不要再聯絡了！不要因為一次戀愛而錯過了以後的幸福！你們是剛分手，想聯絡是難免的，畢竟剛分開，還有些放不下吧！可是以後呢？既然已經分手了，那還是相處不合適，就算是聯絡你了，也可能是因為沒有你他過得不好，或者他還沒有找到更好的！一旦找到，還是會離開你的！你想再受一次傷嗎？而且以後你再戀愛，你和前男友聯絡對你的男朋友傷害會有多大你知道嗎？忘了他全心投入以後的生活吧！他過得怎麼樣，已經跟你無關了！！

一首老歌《十年》流行歌壇，經久不衰。“十年之後，我們是朋友......”除了無奈和傷感，還有十足的另類唯美。多少痴情男女，當遭遇分手後，往往用其療傷，並幻想著退而求其次，做那種“還可以問候”的朋友。殊不知，這樣非但不能減輕分手的傷痛，只能是再一次揹負心靈的枷鎖，墜入新一輪痛苦之中。

所以說當斷則斷，分手了儘量就不要再聯絡了……

如果說分手後，還會保持聯絡，這隻能說明有一方還沒真正放下對方，他還不願從對方的生活中徹底消失，所以會找各種看似很冠冕堂皇的理由去接近對方。可是，捫心自問，如果你們是真正的愛過一場的話，如果他真的對不起你，真的能做成朋友？NO，因為現實是殘酷的,並沒有我們想象的那麼多姿多彩。　

分手後不能做朋友。假設雙方分手之後都另結新歡，你卻仍以舊愛做朋友，新情人心理怎麼想。誰不認為你與舊愛是藕斷絲連呢？新歡必然心中不滿，更怕在拉拉扯扯中搞出一個對角關係來。雖然也有一些相安無事的例子，但這些故事總不免另人聽出一絲尷尬來。當你看到舊情人，你又怎能忘記曾與他同甘共苦一起走過的日子？除非未曾刻骨銘心。　

分手後不能做朋友。看著自己以前的戀人,與別人親親我我、歡天喜地，你心裡真的就那麼平衡嗎？人都是有尊嚴的，何必自找苦吃呢？還是早點脫離苦海，把它封在心裡，懷念，或者扔掉它，重新過自己的生活這才是明智之舉！

分手後不能做朋友。分手了，不做朋友是為了不再給對方希望，不給任何機會，這個人沒愛過你或者已經不再愛你，再抱著希望簡直是一種酷刑，放手，反而是大家解脫的最好辦法，而做為任何一方，既然沒有了愛，也就沒有必要苦戀不捨了。所以，既然沒有緣分一路同行的走下去，那就徹底分開吧，默默的祝福你，但是我的生活中，已經沒有你。　

分手後不能做朋友。分手之後仍要做一對朋友，豈不是把過去的一切又帶回自己的生活中？何苦呢？歌裡就這樣唱到：“日復一日，年復一年，淡忘了原初的傷疤，只是一回想起來，還是有一絲隱隱的酸楚在腦海裡殘留著，久久不能散去。曾經摯愛的人轉眼間已成陌路，那份愛也已經隨風而逝，說是可以忘記，可生活就象表演，不經意間的相遇，看著她遠去的背影往昔一樣在腦海間漂動，那種傷是難以語表的。

分手後: 　

　---不可以做朋友　

　---因為彼此傷害過　

　---不可以做敵人　

　---因為彼此深愛過 　

　---所以只能做最熟悉的陌生人

既然分手了，就做個合格的前任，相忘於江湖吧。

有組資料分手後複合的人多數人還會以同樣的原因分手，只有少數的人才會步入婚姻的殿堂。也就是說分手後吃回頭草不可行。

既然能分手留著聯絡方式有啥用？還不如不留。

我不知道別人，反正無意間翻到前任熟悉的號碼，都有種不舒服的感覺，與其這樣，不如直接刪除，眼不見心不煩。淡定起來，就讓前任慢慢停留在記憶最深處吧。分手了做個合格的前任，不打擾彼此，不作死作活。前任過的好祝福前任，過的不好也不鄙視，坦然而對。

這就要看分手後是否真的下了決心，如果想要留下聯絡方式，說明還對對方心存期待。

無論對女生還是男生來說，一段失戀就是一段成長，雖然都不想遇到到分手後再見面的尷尬，但是不要太小心眼，要勇於正視這個問題，自己確實失戀了。

如果心存期待，分手後某一天的某個時候，萬一對方幡然醒悟，才覺得只有你才是他真心喜歡的人，才覺得分手是一個錯誤的決定，這時候如果有聯絡方式可能是很重要的。這就是你們重歸於好的紐帶，如果當初很決絕，斷絕所有的聯絡方式，那就再也和這段感情無緣了。

一段感情，走到了盡頭，當你感覺到感情回不去了。你選擇了放手，那麼，意味著你選擇重新開始一個人的生活。

既然如此，為何你還要留著與過去相掛鉤的人的聯絡方式？留著看他過得好，為他高興？還是看他過得不好，為他心痛？

如果是這樣放不下，忘不掉，你何必選擇離開？受著委屈留下不是更好嗎？那樣不是更親近？

我選擇離開了那個我還愛著的男人，而我，把他的所有聯絡方式都拉黑了。我要開始新生活，就這樣。

沒有必要留下彼此的聯絡方式

戀人本就是一種有些危險的關係狀態，進一步的話，你們有可能步入婚姻的殿堂，然而退一步，你們可能形同陌路，連朋友都做不成。

我覺得既然分手了，兩人之間就不要再有任何瓜葛糾纏，當從戀人相處模式轉換成朋友相處模式時，一切都變得不一樣了，當深愛過一個人之後，大多數人將完全沒有辦法習慣朋友的相處模式，畢竟你們過去那麼親密。

如果還能繼續聯絡做朋友的，個人覺得可能是你對他的感情還有念想或者說你根本沒有真正愛過她。

分手後還能做朋友嗎？

是選擇陌路還是默默關心？

是不再聯絡還是遠遠祝福？

是否還會默默關注那個人的訊息？

有人說分手後還可以做朋友，

這是一句體面的結束還是真的關心？

一起看看大家都是怎麼看待這個問題的，

或許糾結中的你也會有所頓悟

女生

▼

談了兩個男朋友

第一個是初戀

一起走了五年

剛在一起半年就第一次提分手

後來是分分合合

真的很累

所以我認為沒有必要做朋友

因為還想著舊情復燃

其實到最後還是分開收場

何必浪費這時間呢？

最後一次各種忍著不接受任何聯絡

雖然心裡很不捨

但是我們最終都要面對現實

我有我的路要走

你有你的橋要過

互相糾纏

誰都走不好

要相信時間會沖淡一切

後來果真就淡了，忘了，真正的放下了

♥

談了兩個男票

現在沒有談了

聯絡方式都刪了

不想牽扯太多

分手後就不能做朋友了吧

如果做朋友的話

如果還能保持純潔的異性友誼

那之前的感情又算什麼

多多少少還是帶著感情的

這就是對下一任的不負責任了

我覺得即使分手後做朋友的那種

也不算是真正的朋友吧

有時候也要看分手原因

也並不是說沒有感情

但是如果繼續做朋友的話

也是在折磨自己

以後還是會糾纏不清

這種感情又可能會再一次復燃

這樣受傷的還是雙方

所以沒必要做朋友

各自不打擾

各自安好吧

男生

▼

只談過一個

兩人分手後能夠接受做朋友

沒必要搞得像仇人一樣

也願意向朋友一樣關心對方

不過別人刪了你

就證明別人不想和你做朋友了

刪了就刪了

既然別人不想和你做朋友了

那就不要勉強

但是不希望女生還把自己當物件

經常發曖昧資訊

或是撒嬌怎麼樣的

需要幫助我也還是願意的

情侶這個做不成

做個朋友還是可以的

♥

談過兩個女票

第一個不聯絡了

沒有了音訊

第二個平時也不怎麼聯絡

見面還會打招呼

第一個刪了我扣扣

後來我給加上了

但是加上之後也沒怎麼聊

尷尬

起初心裡憤憤的

後來就釋懷了

後來她又加了我好友

起初覺得遺憾的

時間久了就會釋然

沒事不聯絡的

說是可以做朋友

其實也不算是朋友了

最熟悉的陌生人吧

▼

男生和女生的思維還是很不一樣的

一般男生都會選擇分手後繼續做朋友

女孩就比較堅決，不能做朋友

因為女孩子感情比較細膩吧

總是容易想起過往的美好時光

然後再默默受傷

其實

分了就分了

別搞得像個仇人一樣

不就是談了一場戀愛

見面該打招呼就打招呼

該說話就說話

以後結婚了還能賺ta份子錢呢

賺完了在拉黑也不遲

你們說呢

不是留，不該留，不要留，可腦子裡的號碼咋刪除啊，其實留與刪都不重要，重要的是分手了就互不打擾，刪了還想聯絡給不刪有啥不一樣，留著只要不在聯絡也沒有意義！在說了，愛過的人的號碼都能倒背如流，只有自然忘了！忘不就埋心裡，有些人有些事越刻意去忘越忘不掉，有些事你越把他當回事，那麼就是回事了！

吵了一架，前男友當時說暫時分開，重新開始，什麼時候我想在一起了就在一起。當時所有都是原樣，只是聊天的言語裡透露著的都是我們已經分手了，我們是普通朋友。有一天，影片聊天，說著說著突然把我惹不高興了，我就掛了影片，對他說，分開了還聯絡什麼，還打什麼影片電話。他沒回，我哭了一晚。第二天，我就打電話質問他，明確我就只想在一起，其他無所謂。他不樂意，我就哭了，我說我想死，沒有你，我不知道怎麼面對，然後他說我威脅他。他說，可以做朋友，還可以一起去玩，然後我問他，你前女友也都這樣麼，他說對。後來就掛了電話，拉黑了，qq微信都刪了，唯獨微博沒有。他點贊什麼的我都忍著沒敢找他，直到有一天他留言說祝福你。我就崩潰了，我說沒有你，我不可能幸福。然後就反反覆覆開始了好幾次這樣吵架，只要一說話我們就吵架。最後的最後還是吵掰了。他說，他一直給我機會，我不要。

如果不想引發以後不必要的誤會，那就不要留下聯絡方式了，當然有兩種沒法避免的，一是同學二是同事，同學畢業後總要有個十年二十年聚會什麼的，一個單位更是抬頭不見低頭見的，只是沒必要總是聯絡，見面點頭打個招呼就好。

淡化處理，不要把他當回事就好，不聯絡自然而然也就淡了，偶爾想起就好，頻繁的聯絡，那就是藕斷絲連，對你對他都不好，對以後各自的家庭也不好，見得多總會想起以前的事，對雙方都是影響。

既然分手就分的徹底。電視上演的分手後還是朋友的都不靠譜。留聯絡方式有什麼意義麼？留著以後搞曖昧？這對你以後的男朋友或女朋友都不公平吧。

不管曾經多愛對方，既然分手就已經是過去式，再留戀也沒用，也回不去了。

個人感覺沒有必要留下彼此之間的聯絡電話，相識只是緣分！既然沒有情份何不相忘於懷，為了不影響今後的工作，生活和愛情免去不必要的麻煩，兩個人之間就要斷的乾乾淨淨，處理的清清楚楚明明白白！對你對她都只會有好處不會有任何的害處！

如果是我，我不會選擇刪掉。剛剛分手的時候沒有那麼快可以放下這段感情，留著聯絡方式還可以偶爾偷偷看一下對方的近況，看看對方是否過得很好。不打擾對方，只是靜靜的觀看他過的怎樣。有時候真的很矛盾，既希望他過得快樂，又不想他過得很好，因為看到他沒了自己，依然可以過得那麼開心的時候，自己會難過。而看到他過得不開心的時候，又希望即使他離開了我，也要過的快快樂樂才行。

雖然剛開始我會每天看他有沒有更新動態，我相信會慢慢地變成幾天一次，幾個星期一次，幾個月一次，到後來的漠不關心。想要忘記一個人，時間是最好的證明。如果暫時忘不了，那隻能說明時間太短，時間長了，也就記不住了。



當然，肯定也會有人選擇刪掉，因為覺得自己曾深深愛過，在看到自己都會感到心痛，會難過。雖然留在心裡的印記不能也像這樣簡單的刪掉，但至少可以讓自己做到眼不見，心不亂。不會害怕自己突然看到對方的動態想起以前的過往。不會害怕眼睜睜的看著他去喜歡上另一個人。刪掉了沒有多久應該就會忘記了，就可以擁抱新生活了。



真正的放下是當你把他的所有聯絡方式都留著，看到時你會感到心裡如水般平靜，不會有一絲起伏。真正的放下是分手以後，一切順其自然，終有一天你會打心底裡忘記這個人，就算你的好友列表裡還有他，也不過是一個終年不會問候的陌生人罷了。

交了兩個女朋友，聯絡方式沒有刪。其實刪與不刪都一樣。剛開始可能不習慣。慢慢就習慣了。只要她們有難我都會去幫她們。我相信只要出現你生命力的人。都不是無緣無故的出現。她們教會了我很多東西，是我人生的貴人。這就行了！這也是一種激勵。鞭策自己。要努力過好自己。去珍惜下一份感情！

我覺得沒有必要了 既然已經分手了

那就斷的乾脆一點兒 不要拖泥帶水 給彼此留下一點兒幻想

優柔寡斷只會互相傷害 分手後沒有必要做朋友的 都不缺彼此一個朋友

如果你感覺傷害了她 想要彌補 那還是算了吧 早知今日 何必當初呢 你有什麼資格再來彌補 你對他所有的好都建立在愧疚 難道你不知道這才是對她更大的傷害嗎

分手了就做熟悉的陌生人吧 不要再留彼此的聯絡方式了 沒有意義 何必在徒增煩惱呢

你說是嗎

我想保留，在我最難受的時候告訴她，請她為我分擔一點，最開心的事告訴她，讓她和我分享，永遠把她記在心裡，一輩子不改變，我願意一輩子不見她，不希望這輩子沒有她的訊息，是我沒有讓她過、上想要的生活，真的對不起，我會用以後的努力補償你，親愛的妻子你在哪裡，你過得好嗎？

如果分手後，正真的放下是依然留著聯絡方式，而很少去想，去聯絡才是真的放下了，剛分手是痛苦的，但是如果分手後，看不到他的朋友圈更痛苦！留分手後，既然刪了聯絡方式，只會更增加痛苦，也會後悔刪了他的聯絡方式，就算是放下了，也是強迫自己放下了。所以，如果是和平分手，還是留著聯絡方式吧！等你真正的放下了，刪除對方的聯絡方式，那都沒必要了。

我還是會一口就能答出她恩手機號

你。

你有想我嗎？還是忘不了我嗎？我曾無數次的告訴自己要忘了你，可是忘不了，忍不住去想，忍不住讓自己再心痛。難道你也捨不得忘記我嗎？所以才一直出現在我的夢裡。我很累真的很累…

若不能相濡以沫，不如相忘於江湖…………分手後你問我還可不可以做朋友，我說不必了。原來是我們真誠的相見，相知，相戀，那就讓我們真心徹底的相別，相離，相忘…………分手了，那就請你快樂。愛情中沒有錯和對。愛就認認真真的，徹徹底底地愛上一回。分開了就毫不猶豫的選擇離開。當年的你是如此的倔強，致使我心如刀割，為你真的痛過，愛過，你還是跟他走了…………原諒我因為深深地愛過你。放開你是我無奈地選擇，你說那裡有一個如夢的地方等著你，我只有成全了我的傷疼來彌補你的離開，從此形同陌路，各自天涯…………曾經的一眸，曾經的回眸，讓我如此的懷念卻又是如此的心痛。痛斷肝腸後，我們各自天涯，各自安好吧…………有時候心裡就住著一個人，非戀人，非朋友。可有時會莫名其妙的讓我想起…………我知道，那是個怎樣的結局。