可能不僅僅是不想上班，覺得幹什麼都沒意思。

本身生活的目標可能也沒有，習慣了得過且過，隨波逐流。

比如說，你每天起床是為了什麼？你活著是為了什麼？而上班又是為了什麼？

正是一切都還沒有找到答案，所以沒有定下具體的目標。不上班待在家肯定是不行，即便出去上班也沒有什麼鬥志。

改善方法：培養一個自己的愛好，能讓你高興，心情好的愛好。有了這個愛好，你會覺得心裡是甜的，生活是美好，過一天就是為了能讓自己開心，生活就有了意義。

就好比，一個孩子喜歡吃棒棒糖，那麼為了吃到棒棒糖，他應該做什麼努力，而得到棒棒糖的時候，那種滿足感，那種幸福感，就是生活的意義。

生活沒有目標，相信工作也不如意。可能不是你喜歡的行業，也可能是機械的做一些事。在工作上，沒有什麼鬥志，才會覺得上班沒有意思，更不想上班，因為提不起來勁。

改善方法：想想自己選擇這份工作的原因是什麼？這份工作給你帶來的好處和改變是什麼？

如果工作的選擇是為了生存，那麼是否解決了你的生存條件。

在解決生存條件的基礎上，就要考慮舒適條件，而達到舒適，就要付出努力和提升。

怎麼努力和提升？是目前應該做的。

找不到方法就看身邊的同事，跟你同一批的人，現在比你好還是比你差，你好在哪裡差在哪裡？或者跟身邊同齡的人或同學比，你是上還是中還是下。這個比較是為了讓你瞭解現實中自己的真實位置。以便下一步行動。

我們在選擇了自己想走的路之後，總會遇見迷茫的一段時期。

可能突然之間不知道走的路對不對，也不知道該繼續往哪裡走。

在這個時候，靜下心來，睡足夠覺，想想下一步行動是什麼？

根據自己的年齡，收入，環境，下一步行動是不是應該給自己一點壓力和動力，才能繼續前行。

如果確實目前的工作不喜歡，那就勇敢的換掉，破釜沉舟，讓自己做自己喜歡的工作。

最後給你一個建議，實在找不到下一步行動的方向，那就去跑步。

運動改變大腦，你在流汗的過程中，能夠找到自己想要的方向，不相信就去試試。

《阿甘正傳》裡，阿甘在最低谷的時候去跑步，終於有一天停下腳步的時候，也就找到人生的真諦。 人生就像是一個巧克力盒子，你永遠不知道下一塊是什麼味道。

加油！

時間長了，沒有了剛進來的激情與新鮮感，日復一日的重複工作感到厭倦，所以才會有一個月30幾天不想上班的原因。

不想上班這個想法一定要學會自我調節，保持良好的工作狀態，讓自己忙起來，就沒有那麼多時間去想其他無關重要的事情。看看自己銀行卡的餘額，是不是，6位數的密碼，保護著2位數的餘額。

工作開心最重要，去做別人認為是份好工作，未必適合自己，到頭來你還是許多的原因說服自己離開這個公司，倒不如趁現在想明白自己想要什麼樣的工作，按目前自己的能力得到這樣的工作有沒有機會。

這就是說，你整個月份不想上班。什麼原因，那只有你自己知道。你自己知道的原因，去問別人如何改善，真好的意思！

想想房貨，想想生慌所事，想想兒女成長，想想父母生活，如果你是富二代，父母改與的足夠一輩不還有兒女那輩子富裕生話，不上班又如何，如果達不到這條件，生在社會中，人人都無奈，人人都這樣。努力吧，掙錢養家餬口。

標題是不是矛盾？一月總有那麼30幾天不想上班？乾脆整月不想上班罷了，還什麼原因，懶惰的原因，厭煩的原因，有工作不珍惜的原因，沒有家庭負擔的原因。