抱怨也只是自己的一種安慰。儘管知道抱怨不能怎樣，但是，我們能做了，除了抱怨卻也無能為力-這是普通人的想法。

我們在生活中，會遇到很多很多不公平的待遇，又或者努力過後無法收到回報。但是我們抱怨了之後，要查詢原因，努力找到解決的方法，相信自己，加油向前。

因為我們總是面對我們不想面對的東西，面臨社會上的種種的不平等，有時候我們被生活的潮流所排擠而導致事與願違，所以我們產生了種種抱怨，但是我們卻不能在社會身上找原因，社會是不會改變的，所謂山不轉水轉，改變自己才是解決問題的最好辦法。

一般抱怨的人有二種人一是沒錢工作不努力 懶 第二是一直對生活處於消極的狀態 不管我們處於各種態度 應該積極面對現實 腳踏實地做好自己

怨天尤人是人的本性，人拼命在外打拼，證明自己實力、價值，拼命勞作換取生活資料。只有很少的人會時常反思反省，反觀自己內心，以期達到平和。

怨天怨地怨人，人生而孤獨，如果不怕把自己毀了就照舊。

報怨如果能帶來什麼改變的話，只能是自己越來越讓別人討厭。

朋友，生活在世俗中的我們每天要面對著來自不同方面的挑戰，身心感受著來自生活底層的壓力，日常抱怨不代表我們自甘脫落，屈服生活。而是儘管生活百般刁難，我們也要儘可能的活出自己原有的模樣，努力工作、積極生活、不甘於這平凡的人生。每天我們面帶微笑的生活下去，用心情記錄生活點滴美好。我相信即便我們再次抱怨生活，它也有以前不一樣的意義。

抱怨者，往往不隱忍，憤憤有不平，怒於心，積於口，怨聲載道，不由自主。

抱怨天氣，不分陰晴雨雪。抱怨別人，不分青紅皂白。抱怨男人，朝三暮四。抱怨女人，水性楊花。抱怨時代，世風日下。抱怨歷史，迷信封建。抱怨和自己一樣的人，喋喋不休。抱怨和自己不一樣的人，冷漠無情。東家長西家短，抱怨周遭都是新聞特攻隊。

明明這個世界美好太平，一加抱怨，天下大亂，禍起青萍之末，毒舌辣嘴利口閒心，鬧出鬧心的連環劇目。

人不可多生抱怨，心定萬事有方，心不定氣便滿處撒。若要減少抱怨，先要靜坐常思已過，閒談莫論人非。

抱怨必心生衝動，衝動是魔鬼。驅服心心魔，依靠中國夢化為正能量。多做事少說話，努力成果想辦法，一天一個新主意，抱怨個啥？！

(圖來自免費圖集)

從人的本性角度來看，任何一個人對外界，亦即身外之自然與社會都有自己的感觸與體悟。當一切與內心界定的認知標準有了誤差時，都會或多或少的去發表自己的想法。當然，大部分人都是普通人，自然也免不了普通人的情緒控制，於是不切實際不符能力的言論就會越來越多。如此之言論越多，就會越加影響自己的心緒，心緒越差，不好的言論會比之前更多，久而久之，明知自己的這些言論不起任何作用，可是這種不好的習慣早已養成，內心已無法控制，所以明知無用，可還是要去說。這樣就形成牢騷不斷抱怨不斷的結果！

大多數人都是平常人，我們沒有多麼透徹的領悟，還做不到參透。所以抱怨會有，但是我們要在抱怨之後想通怎麼處理情緒，不能一味的抱怨而不作為。

我們總會有心情煩躁，事情不順的時候，但是我們要學會合理解決，解決抱怨的情緒，想更好的方式去處理抱怨的事情還有問題，讓自己更好的進行接下來的工作或者繼續好好生活。沒有人一直開心，在我眼裡的佛系青年也會偶爾說一些不佛系話，在我眼裡跟老師關係很好的同學，也會覺得老師有時也會讓她無語。

所以抱怨不是問題，而是要學會處理抱怨這個問題。

抱怨的人骨子裡有一種狗眼看人低，面對比自己地位高的又善於擦鞋，他們總是以自己為中心，以為自己什麼都是對的，他們永遠不知道凡事沒有永遠的焦點。

一個人不管你是抱怨，還是你吃

抱怨別人，不如改變自己。

人生不經歷風雨，怎能見彩虹，生活就像在演戲，說著言不由衷的話，戴著偽善的面具，總是拿著微不足道的成就來騙自己，總是莫名其妙感到一陣的空虛，可人生不經歷一點風雨怎麼能成長呢，經歷一點風雨又能算什麼呢。如果你什麼都受不了，只會對人抱怨，只會對人訴苦的人，你根本就無法改變著一切，與其動不動就生氣，不如爭一口氣，改變自己，才能改變別人對你的看法。

每一個人的存在，都是有他存在的意思，具有合理性。而選擇不去抱怨不去責怪他人，一切都將有所改變，思想決定境界，內涵決定高度。

能夠正視問題就是一個好的改變，但任何改變都很難一蹴而就。相信自己會更好，要堅持向好的方面改變，每天進步一點點，日積月累就會有質的提升。

抱怨的人應該是負能量的，抱怨不僅僅讓我們身邊的人感覺到不舒服，最重要抱怨可能使我們喪失前進的動力。每個人都喜歡和積極樂觀，充滿活力的人交朋友，待在一起，而不不喜歡和怨聲載道的人相處。尤其是在公司，時常抱怨的人總是得不到領導的賞識，從而開始惡性迴圈，最終被公司拋棄。

說說我身邊的事:以前在一家公司上班，這家公司實力很強，為了增加公司效益，公司考慮引進新專案，對於這個專案在本公司老員工裡面誰也沒有接觸過，包括裡面涉及到的工藝，資料，裝置等，後來公司領導研討決定組織人事去校招，招了一批大學生去總部學習這套工藝，來彌補技術上的缺陷，時間過得很快，半年的時間過去了，這些被公司派去學習的大學生都回到這家公司，參與公司裝置的安裝，工藝整改，可是前期的工作特別累特別苦，每天都要用各種儀器去檢測裝置是不是符合公司要求，每天都要將上百斤的管子抗去安裝，要去大型容器裡安裝部件，在大熱天三十六七攝氏度穿著防化在幾十米的管架上爬來爬去，就這樣幾十天過去了，裡面的很多員工開始抱怨，一天累，活太多，工資少，大學出來竟然幹這個，覺得和自己想像的完全不一樣，這樣的人有一大批，他們每天都抱著這樣的心態去上班，慢慢的領導也發現了這種情況，開始給他們安排其他活，領導也對他們產生了想法。而這時有的員工內心萌發了離職的想法，同時充斥在這個集體中，後來經過一段時間，公司正常試車投產，生產出了合格的產品，這時我們發現哪些時常抱怨的人在公司中還是小職員，甚至有的被公司悄悄的辭退，而平時那些默不作聲的人都當上了公司小領導，得到了公司的重用。

抱怨的本質就是，即不滿足現狀，又沒法改變現實。

so，如果不想抱怨，改變現狀 or 承認現實。

兩樣都不難，只要有心，只在一念之間。

一日三餐，不吃就餓。最強大的人，最弱小的人，都不會因此抱怨。

印度人，一日一餐，反而成就聖潔之地。這就是改變現狀。

而更多人，一日三餐，甚至四餐、多餐……這是接受現實。

所以你看，不抱怨，很簡單。

首先，抱怨情緒每個人都會有，因為抱怨也是自我安慰的一種，所有明知道抱怨不好，但我們還是會去抱怨。只是每個人表現的形式不同而已。有的人在內心抱怨，安慰自己，然而在行動上卻試著尋找解決的辦法；有的人不斷向周圍的人訴苦，卻什麼都不做，滿腹牢騷。既然不能控制情緒的爆發，但我們可以讓自己成為第一種人。在平常生活中，我們又如何的去引導自己成為第一種人呢？

其實，很多時候我們都控制不了自己的抱怨情緒，是因為自己在無形之中已經形成了抱怨的習慣，每個人都知道，習慣一旦形成就要花費很多時間和精力去改變回來，而自我暗示就是改變中重要的一環，因為當行為形成習慣的時候，一旦遇到問題，人就不會思考就是一個本能反應去執行，所以自我暗示能讓我們大腦再次進去思考，有了思考我們就可以分析其中的利害關係，我們就很快不會有抱怨情緒，然後就會去思考如何解決這件事。

當發現自己有抱怨的情緒的時候，我們可以轉移自己的注意力，讓自己的重點放在其他的事情上面，當自己的心態平復的時候在去總結自己為什麼會有這樣的情緒產生，找找自己原因然後再去改變，一定可以慢慢改變抱怨的情緒。

當我們遇到問題的時候，我們應該從多角度的去分析問題，只有這樣才會避免我們產生不良的抱怨情緒，才會讓我們形成遇事不抱怨的好習慣。

抱怨是一種消極的情緒狀態，常常抱怨的人往往並不能意識到抱怨給他們帶來的危害，他們認為抱怨不過是說幾句“情緒話”罷了，說出來心情也就痛快了，既不影響工作，也不影響生活，沒什麼大驚小怪的。這種愛抱怨、有抱怨習慣的人，也許連他們自己都沒有意識到抱怨的威力有多大。他們甚至沒有意識到自己抱怨的頻率會有那麼高，自己就像是一個負能量的傳播者，不斷將自己的負能量傳播給同事、朋友、家人，這樣不僅不會讓自己的情緒好起來，反而會給自己的前途帶來不利的影響。

這個世界上的人太多，愛太少，苦難忍，錢難賺。很多人都覺得活得累，於是抱怨變成了最方便的出氣方式。抱怨是人性中的一種自我防衛機制，要完全斷絕的確很難。如果你覺得自己根本無法做到停止抱怨，那麼至少應該在抱怨的時候提醒自己，這個抱怨只是暫時的出氣宣洩，可做心靈的麻醉劑，但絕不是心靈的解救方。

一味抱怨，責怪別人，這就是怨天尤人。喜歡怨天尤人，往往過不好這一生。

遇到挫折或出了問題，只會抱怨是沒有用的，凡事還是得靠自己努力。

如果你學不會靠自己，永遠處於埋怨之中，那你的生活裡處處都是埋怨。如果你懂得用努力去澆滅那些埋怨，那你的生活往往充滿希望。

因為人總是跟別人比較，總覺得自己活的不如別人，常羨慕嫉妒別人，所以才有了抱怨，明知道這樣不好，也無法控制自己。

人類就是這樣一種奇怪的動物。很多時候我們並非睚眥必報，我們只需要一個教訓，一個懲罰，一個發洩疏解我們命運不公遭遇的出口，哪怕只是很小的一個口都能讓我們覺得稍微寬慰一些。

其實抱怨也沒什麼，反而能疏解一些難過情緒。但是要注意抱怨所帶來的附贈品，勿在人前抱怨，顯得自己沒氣量，勿把抱怨當藉口。年輕時，應奮力拼搏，這樣在老了失敗時，就可以稍微抱怨一下這個時代。

我覺得抱怨是一種常態，一種表達自己不滿的方式。

我們都只是平凡人，生活中難免有各種各樣的不幸和委屈。這個時候我們需要發出自己的聲音，去表達自己的不滿，讓別人聽到我們的想法。抱怨其實就是我們表達自己內心不滿的一種方式，這時候的我們無非就是想要別人理解我們，我想這本身是沒有錯的。

可抱怨為何成了貶義詞？我想這肯定離不開那些自私自利，斤斤計較，喋喋不休的人。他們把沉重的負能量傳遞給周邊的人而不知所以，把自己關在狹小的世界裡不見陽光，以至於我們提到“抱怨”這個詞時總帶有不好的感覺。

可在我理解的世界裡，抱怨是一種表達方式 ，是一種傳遞資訊的媒介。比如，我兢兢業業的給公司創造價值，得到的卻比別人的少，那我的抱怨是告訴老闆你應該正視我的成績，給我應有的報酬。又或者，我的朋友老是放我的鴿子，讓我的信任一點點丟失，那我的抱怨便是請你遵守自己的諾言，否則你可能會失去我這個朋友。

其實，抱怨比單刀直入來得溫和，不用劍拔弩張。它就像是一個友善的提醒，告訴你，你的做法可能讓對方不太喜歡。你可以藉此去考量自己的做法。因此，我們為何要去排斥那些抱怨。

去聆聽生活裡的那些抱怨吧！它們未必都是多餘的，也許，它會讓你會變得更加優秀。