人若不攀比社會將不能前進！但是得良性攀比，向好的人和事去學習，攀比。而不能惡唯攀比。讓自己自在點，是正確的。要想活的自在，應該自己走的路，必須自己走完！

為什麼會有攀比心理呢？

——這個其實來自於我們的祖先！！！

怎麼解釋呢？

在原始社會，人類世界是一個極其殘酷的物競天擇的世界。在一定的自然環境中，獵物的數量是有限的。只有那些肌肉發達，體格健碩，身手矯健的人才能夠獲捕捉到食物。而那些體格較小，身體羸弱的祖先則被自然所淘汰。

而我們的祖先都是那些在優勝劣汰當中保留下來的人。為讓自己有更強的社自然生存能力。

於是保留下來了他們【對於同類的警覺——即現在的攀比心理】。

另外一方面對同類的警覺還表現在繁衍生息這件事情上。

在原始社會，每一個部落裡的能夠生育下一代的女性的數量是有限的。要想獲得與之交配的權利，則需要在其他的男性中勝出。只有勝出的人才獲得交配權，才有繁衍下一代的權利。

於是為了儲存自己的血脈，我們的祖先保留了對於同類的警覺，就是我們現在的攀比心理。這其實是社會功能演變的一個殘留哦！

每一個都是生活在社會大環境中，每天都與身邊的人打交道！你的一舉一動，會在別人眼裡，久而久之會在心裡形成印象！別人的議論就是社會輿論！攀比心理在社會輿論中，談論最多！

因此，我們自己應該有正確世界觀，不為世俗所動，走好自己的路！讓別人隨便說去吧！做到問心無愧就可以了！

個人認為攀比是一種競爭的心裡狀態。良性攀比會讓人暗自努力，奮發圖強，爭取透過自己的努力超越別人，使自己過得好一些！惡性攀比或許會使人心生惡意，透過不正當的手段達到個人的目的。總之攀比是人類在社會經濟下必然催生的人性變化的產物。最後祝大家越過越好，心想事成！

攀比屬於嫉妒，很正常的社會人際交往情緒，當人的需要無法得到滿足的時就會有攀比心。

首先攀比並不是完全的不好，跟一個人素質修養都沒多大關係，即使是最優秀的人也想要卻得不到的東西。

才能，名譽，地位，境遇都能稱為人們攀比的物件，只要在這些方面看見比別人差的地方，會自然產生嫉妒。

當然並不是所有的人都會攀比同樣的東西，有人喜歡拼爹，拼後爹，有人拼自己，不會對他人天生優勢產生攀比情緒。

攀比的壞處就是它一但產生，就不容易擺脫，甚至還會期望別人倒黴栽跟頭。如果別人取得了成功，他們就會不滿和憤恨，甚至採取極端的手斷懲罰他人，這是非常不可取的。

攀比打破內心世界的平衡，你就要透過外力讓它重新平靜，努力學習，認真工作，疼愛老婆，開始付出行動，而不是任由嫉妒情緒氾濫，不可收拾。只有健康的心態才可以讓你自己生活逐漸變好，而不是怨恨。

也不要覺得自己有很強的攀比心就是丟人的事情，大可不必。

攀比心是普遍存在的社交心理，看到想要的差距不可怕，再大的差距也可以變小一點，可怕是怨天尤人，恨天恨地，恨父母。

每天都有小進步，小幸福，生活幸福了，家庭幸福了，人生幸福了。

人為何有攀比心理?從達爾文的《進化論》科學解釋，這是人性的弱點!即生物界的生物都是透過優勝劣汰，適者生存進化而來的!人類與一般動物的區別，是因為人類有思維，可以理性的生存發展，屬於高階動物!但人的原始本性和動物的本性是一樣的，那就是自私!這也是自然生存法則，否則就會被淘汰!雖然人類的內心本性是自私的，但人類的行為受社會文明法制的約束！所以人有攀比心理是正常的，但受社會的制約，人也可以受環境的影響，可以自我調節，使自己的心態趨於平衡!（完）

攀比是正常的心理現象。某種意義上說，它是人進步的動力。萬事過猶不及，適度的攀比讓自己有動力，過度的攀比讓自己有壓力。比一比也好，但適合而止，成功講究“謀事在人，成事在天”，盡力就好。俗話說“人比人，氣死人”，心裡不舒服時，想想不如自己的人。

想贏得尊重，想被認可，陶醉於被仰視的狀態，有點病態，還有一種可能可以被解釋成為求上進的動力，王侯將相寧有種乎！

人之所以會站在動物界最高階，是因為人有思維的大腦，有攀比心理是很正常的，其實動物界也有，有的動物為了爭奪地位，或者領域，都會選擇戰鬥，這其實也是攀比心理，都想過的好一點，這其實完全在於你自己，你想過什麼樣的生活，都取決於你，你想過自由自在的生活，你可以問你自己，什麼是自在的生活，無憂無慮？吃穿住行，這些都是有前提的。沒有自在的生活，只有自在的心理，看你怎麼去看待事物的本身，

為什麼要攀比呢？因為要得到認可。自我價值感低，或者沒有自我的人，往往會向外尋找，或者是金錢，事業，權力，或者是一段關係，他們陷自己於頭腦的遊戲中，不能自拔。而往往這個頭腦遊戲是沒有盡頭的，永無止境。

改變自己，向內求，找到意識背後的那個本我。會漸漸遠離攀比心理。

謂攀比心理,是刻意將自己在智力、能力、生活條件等方面與別人進行比較,並希望超越別人的一種心理狀態。由於社會分工的不同，人們所處的社會地位客觀上存在著各種差別，而物質上的差別則直接打開了人們攀比的空間。

攀比屬於正常人心理，因為有比較才有進步，有目標才會有努力。積極向上的攀比是益於健康，益於工作的。但是消極病態的攀比卻會帶來不良的後果：有的人會因此而造成情緒障礙，牢騷滿腹，總覺得社會對自己格外不公平，從而喪失了公平感，並且出現焦慮、抑鬱等心理疾病症狀；也有的人因盲目攀比而使自己處於做白日夢的幻想狀態，長期不求上進，脫離實際，最終一事無成，使自己受到巨大的傷害，產生挫敗感；更有甚者，攀比還是造成犯罪的主要原因，為了能像別人那樣享受奢華，很多人步入歧途墜入深淵。

攀比心理的矯正：理性地分析生活，人們就會發現其實終其一生，生活對每一個人都是公平的、公正的，沒有偏袒人生是一個由起點到終點，短暫而漫長的過程，在這個過程中每個人所擁有和承受的喜怒哀樂，愛恨情仇都是一樣的，這即是自然賦予生命的規律，也是生活賦予人生的規律，只不過每個人享用，消受的方式不同，這不同的方式，便演繹出不同人生。

攀比心理是刻意將自己在智力、能力、生活條件等方面與別人進行比較，並希望超越別人的一種心理現像。攀比屬於正常人的心理，因為有比較才有進步，有目標才會有努力。積極向上的攀比是有益於健康，有益於工作。但消板或病態的攀比卻會帶來不良的反應，有些人會造成情緒障礙，滿腹牢騷，總覺得社會對自己格外不公平，如果不及時調整好自己的心態，就會出現焦慮、抑鬱等心理疾病症狀；也有人因盲目攀比而使自己處於白日做夢，脫離實際，最終一事無成；更有甚者，攀比還是造成犯罪的主要原因，為了能像別人那樣享受奢華，很多人步入犯罪的深淵。因此希望每一人都有一個健康的攀比心態，使自己活得自在一點，努力做好自己該做的事，同樣有一個屬於自己的精彩人生。

人生活在這個世界上，總結起來有五大需求：生存，安全，社交，尊重和自我實現。解決了生存與安全需求後，往往都有了剩餘產品，人就有了社交需求，互相溝通達到交換及解決困難的目的；隨著剩餘產品的越來越多，佔有更多產品的人就佔據了有利的社會地位，更受人尊重；而受人尊重的人可以依靠自己掌握的龐大財富去做實現自己的理想，成為名垂青史的大人物。當今社會，社會財富極大豐富，越來越多的人擁有了剩餘產品，也就是有積蓄，可以改善一下自己的環境，包括生活環境和社會環境，努力營造一個讓別人尊重自己的環境，自己羨慕嫉妒的人有什麼，我也不比他缺腿少腳，我也能擁有。如果是靠自己的經濟實力，那就不是攀比，靠啃老和借貸來實現自己的目標，就是盲目攀比了。攀比是為了得到尊重，起因卻是不自信。

很多時候出現這種心理和原生家庭有很大關係，當你身邊的人總說別人過的比你好的時候，反反覆覆，你的內心就會對此產生厭惡，最終的兩種結果。一種：積極努力，讓自己超過別人 。另一種，自我放棄，逃避，遠離，活在自己的世界裡！

人為何會攀比，以下是我的觀點，希望可以幫助到你你。

所謂攀比心理，是刻意將自己在智力，生活條件等方面與別人進行比較，並希望超越別人的一種心理狀態。一樣的生命，不一樣的生活。有句俗語說，人比人氣死人，事實上，人比人並不要緊，人比人而生氣的人，往往是因為自身的性格和心理上的缺陷，使自己有了自卑心態，生活的差別無處不在，而攀比之心又是如此，難以克服，這往往給人生的快樂打了不少折扣。

由於社會分工的不同，人們所處的社會地位客觀上存在著各種差別，而物質上的差別則直接打開了人們攀比的空間，攀比心理和行為作為一客觀存在，其本身並無過錯，問題在於攀比的指導思想，出發點和內容都是些什麼。攀比屬於正常心理，因為有比較才有進步，有目標才會有努力，積極向上的攀比是易於健康和工作的，但是消極病態的攀比卻會帶來不良的後果，有的人會因此而造成情緒障礙，牢騷滿腹，總覺得社會對自己格外不公平，從而喪失了公平感，並且出現焦慮，抑鬱等心理疾病症狀。也有的人因盲目攀比而使自己處於做白日夢的幻想狀態，長期不求上進，脫離實際，最終一事無成，使自己受到巨大的傷害，產生挫敗感，更有甚者，還會造成犯罪的主要原因，為了能夠和別人一樣享受奢華，很多人誤入歧途，墜入深淵，總之，攀比常常是物質上的，但它影響的卻是人的身心健康。

以上是我的回答，祝你生活愉快。

攀比證明自己過的比別人好，越炫耀什麼越缺什麼，雖然還有句話是越炫耀什麼越有什麼。其實我覺得吧攀比是最重要心理是想被重視。人都會因為不被重視生活變得很黑白，活著就是想被重視，被認可、被認同。想想一個不被認可、認同變得沒存在感會是什麼樣的感覺，其實很多人都知道最有體會的就是從學校到社會變化最大。攀比引起別人對你的關注和重視，就會有種自我滿足感和活著存在的價值。傲慢和虛榮是人生活的動力。如果無所謂被人重視不重視，無所謂別人對你的看法和眼觀，那活的會比較輕鬆些，也能少很多枷鎖，這是一個境界。

攀比心，很正常，畢竟我們生活在社會關係中，需要用他人來確定自己外在的價值。

正常的攀比心有助於我們前行，但是心中只有攀比沒有行動就會阻礙我們前行，甚至還會讓人覺得自己狹隘、好面子。

從感受層面來說，會有嫉妒、自卑的心情，但是不會持續太久，隨而會轉向行動與改變。

攀比心雖然會束縛自己，讓自己感到不適，但自己可以從中得到前進的力量，去審視現在的不足，激發追趕上去的動力。

從感受層面來講它都會讓人感到不適，但是不正常的攀比心會讓自己一直停留在這種不適的感受中，沒有想出來的動力，反而會產生攻擊自己和攻擊他人的行為。

雖然我們都或多或少會有攀比心，這種感受並不好受，我們該如何調整呢？如何讓它不往壞的方向發展呢？

第一，接納。我們知道它不好，但是當它來臨時我們依舊可以勇敢的接納這種情緒的存在，這是最難也是最關鍵的。

接納它的存在並允許自己可以在這個情緒裡待一會，給自己一點時間全然的去把這種不舒服的情緒表達出來，可以用自話自說的形式，也可以寫出來或者畫出來，總之是把情緒外化，表達出來。

情緒一旦被表達，就會消減很多，就像人會哭一樣，就是一種很好表達情緒的方式。

這樣可以很好的讓自己不會在這個情緒中待太久。

第二，內觀。可以問自己，為什麼會對這件事這麼在意？相同的記憶之前有發生過嗎？它讓我想到了什麼？是否可以透過自己的努力也達到呢？

內觀的目的是要把焦點轉移到自己身上來，把嫉妒轉化成動力。

很現實的講，我們改變不了什麼，我們能改變的只有自己，把嫉妒轉化為動力就是我們能做的。

當焦點轉移到自身，我們就可以來透過思考發現並發展自己，從而掙脫攀比心的束縛，讓自己獲得自由。

我認為人存在攀比心理，說明人能看到自身的不足，能看到別人的優勢，自己的劣勢。這也是一種好的心態。但是這種攀比心理的度要掌握好了，要有但不能太嚴重。

人不僅僅是一個自然人，同時還是一個社會人。既然人是社會的一份子，就很大程度上受社會的制約。社會上一些好的東西，壞的東西，都在影響著我們每個人。

舉個例子來說，就像別人有兩隻眼睛，而唯獨我有一隻眼睛。一開始走在大街上我可能感覺不到什麼。我完全自我陶醉地，用一隻眼睛看世界。其實用一隻眼睛完全不影響我發現世界的美。可是四周的人總是議論我。看他怎麼搞的就一隻眼。我突然感覺到不妥，對呀，怎麼我和別人不一樣啊？我怎麼少了一隻眼呢？我開始痛苦，開始不安。完全找不到以前的快樂。我想我必須再安一隻眼睛，那怕它沒有任何意義，只是為了滿足我的虛榮心。很多時候我們攀比的，不就是那隻沒用的眼睛嗎？為了這隻沒用的眼睛，我們付出了很很大的代價。

攀比心理來自於一種心理上的錯覺。首先看一下我們幸福的來源是什麼？ 對於大多數人來講，幸福來自於攀比。只有當超過別人時，尤其是超過身邊的人，比如同事、鄰居、親朋好友，自己才會感覺幸福。否則，就會覺得不幸。 但真實的情況怎樣呢？ 讓我們看一個例子吧。比如你和同事月薪都是5000元， 由於種種原因，公司給你把工資調到了6000元，超過了同事，於是你很滿足和幸福 ，覺得同事會羨慕你，換位思考，會是這樣嗎？ 多半不是。記住，被人超越往往帶來的是不安和沮喪感。

有沒有攀比的心理可能不是你決定的，或許早在小的時候，父母對你的不認可，總是拿你和別人家的孩子來比較的時侯就已經形成了。還有班級裡的學習成績排名也是形成我們和別人攀比的因素。