天晚上6點到九點之間拉一次。但當時我還不是很明白攢肚的意思和意義，又抱著二胎照豬樣的心態，自己吃飯很隨意，也沒顧孩子那麼多。

判斷寶寶是否便秘，有兩個非常關鍵的點：

1.大便乾結，成一塊一塊的。

2.排便費勁，寶寶排便疼痛，會哭鬧。

比如，寶寶拉粑粑總是哭鬧，拉得很費勁，拉出來的還是一顆一顆的塊狀，那寶寶就是真的便秘了。

注意寶寶便秘並不是以多久排一次便為準哦，只要寶寶排出的便便是軟便，就是“優秀”的便便。

同理，很多2-6個月的母乳寶寶會發生攢肚，1周甚至10天都不拉粑粑，只要拉出的是軟便也不需要擔心。

1、檢視一下奶量是否充足，可以適當嘗試增加奶量；特別是寶寶大便減少，同時，體重增加不理想的時候。

2、每天順時針按摩腹部，或者用毛巾溫敷腹部，有助於排便。

3、如果時間實在太長了，你和家人內心扛不住了，特別著急。那麼可以用消毒好的棉籤，沾著消毒好的植物油（隔水蒸20分鐘）輕輕刺激肛門，刺激寶寶便意；如果粑粑是糊狀的就沒有問題，以後不要著急，靜等寶寶自己拉粑粑吧！

記得要吃奶後半個小時再進行，以免寶寶哭鬧而產生吐奶。

那要看寶寶拉出大便的性狀來辨別，如果大便乾結排便困難那麼可以確定是便秘，如果大便沒有結塊，排便通暢那麼就沒有便秘