可以。古話說為有讀書高不是沒道理的。一個人長到老學到老，讀得書多，知情達理，將所學到的知識融入到社會生活中現實中實踐慢慢地就可以改變一個人的外貌和氣質。。。。。。

真的，你可以看看身邊很多有一定年紀的人，讀書多的和不讀書的，區別會比較大。

除了五官，我們每個人的氣質都會不同，何為氣質，你經歷過的事，你遇見過的人，你讀過的書，都會成為你氣質的一部分。

我們經常會說，一個人氣場強大，這和長相沒什麼關係，是由內而外表現出來的。

讀書會豐富你的內心，增加你的見識，改變你的認知，影響你看待世界的眼光，即使世界還是原來的，我們自己在變化，變得更為強大，更成熟。

相由心生，當內心不斷在變化，說話能暴露你的內涵，不說話同樣可以暴露你的氣質。當然，多出去旅遊，多和高人打交道，都可以提升自己，但是相比而言，讀書是成本最低，最方便快捷的方式。

讀書可以改變一個人外貌和氣質，一個人的外貌可以透過讀書而變得有內含和氣質，透過讀書可以有了修養，不管遇到任何事都可以捏輕重緩急而處之，不會怒氣衝衝，變得有君子肚量，從而讓人覺得你外貌和氣質不同凡響，以致讓人覺得你可以深交和值得信任，這就是讀書的好處，它不僅僅改變了你的外貌形象，同時也有了不凡的氣質。

我覺得應該會吧，讀多書的人，感覺有一種書卷氣。

言談舉止，和一般人還是有點不一樣的。當然也不全都是這樣，只是我感覺有一部分人會這樣。

在我所認識的人當中，我就覺得文化程度高一點的人說話還是不一樣的。

當然也不全部人都是這樣，有一些人然後社會經驗比較足的人，也很會說話，只不過兩者感覺起來還是不一樣的。

就像是有一些人是一眼看去比較漂亮，但是沒有什麼內涵，接觸久了就覺得很平凡。

但有一些人，你初看覺得她不好看，但有文化修養，有內涵，言談舉止就是不一樣。接觸久了，就覺得她很有氣質，很耐看。

以上是我個人觀點！

先弄清何為外貌，何為氣質。顧名思議，所謂外貌是指人面部的容顏，這是先天就有的，只不過是隨著時間推移，歲月的流失，容顏雖有變化，但基本特徵不會失去。氣質則是，比較穩定的個性特徵或一個行事風格，大都是後天所處的環境，接受的教育而行成外在的性格，態度和智慧。一般講來，先天的東西極難更改，而後天的行成卻可以變動。因此讀書可以改變一個人的氣質，但不能改變一個人的外貌。這是鐵的現實。

讀書既可讓人知書達理，讀書更易讓人明辯是非;讀書讓人瞭解天下大事，讀書讓人增長知識。因此，人們透過讀書可以讓人行成高尚的氣質。但人的外貌是爹媽給的，美醜只是相對而言，但讀書是改變不了的。人常說外表美雖讓人感到賞心悅目，而真正讓人佩服，自感驕傲的應是心靈美。

蘇東坡說，“胸有詩書氣自華”。高爾基說，“學問改變氣質”。的確，一個人的氣質、智慧、修養與成功，往往跟長期、大量地讀書是分不開的。山有玉則石潤。一個人長久讀書，含英咀華，氣質自然得到美化。

讀書改變氣質，古代已有此論。宋代詩人、書法家黃庭堅曾說：“士大夫三日不讀書，則義理不交於胸中；對鏡覺面目可憎，向人則語言無味。”宋代書法家米芾也說：“一日不讀書，便覺思澀。想古人未嘗片時廢書也。”清末重臣曾國藩則認為：“讀書可以變換骨相。”曾國藩雖歷任兩江總督，權勢顯赫，卻不希望兒子做大官，但願成為讀書明理之君子。他在給兒子曾紀澤的信中稱：“人之氣質，由於天生，本性難變，惟讀書可變氣質……讀書可以變換骨相。欲求變之之法，總須先立堅貞之志。”

英國哲學家培根認為讀書可以美化人格。他說，“讀書補天然之不足，經驗又補讀書之不足，蓋天生才幹猶如自然花草，讀書然後知如何修剪移接；而書中所示，如不以經驗範之，則又大而無當。”他還說：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭之學使人善辯。凡有所學，皆成性格。”

書是充實精神的糧食，是淨化心靈的甘霖，是醫治愚頑的良藥。讀書能影響人的心靈，而氣質是心靈的外化。讀書能增補感知的不足，使人超越時空的界限，與古今中外的哲人、智者傾心交流，認識世界的博大無窮和人生的豐富多彩。讀書，能使無知者遠離淺薄，使狹隘者變得寬厚，使自負者變得謙虛，使浮躁者趨於深沉，使沉鬱者變得熱情，使懦弱者變得剛毅，使悍暴者收斂粗蠻，使粗俗者學習儒雅，使慵懶者變得進取，使幼稚者走向成熟，在不知不覺中激發與涵養人的善性，美化人的心靈，從而最佳化人的氣質。

讀書的過程，就是再造生命的過程。西方有句諺語，“人如其所讀”。讀書學習，是完善自我的關鍵所在。只有不斷地讀書學習才能彌補自身的不足，才能使自己豐富和深刻起來。當一個人專注於讀書，讀過很多好書之後，久而久之，耳濡目染，崇美向善的文字豐盈了心靈，書情雅意博大了胸懷，知識的文明薰陶了至純至真的情感，思想情操就會提升到一個新的境界，就會潛移默化地改變著自身的氣質：目光變得更加清澈有神，面龐更加柔和宜人，表情也更加富有韻味，舉止也更加優雅得體。這種氣質美比起外表美來要耐看得多，正如伏爾泰所說：“美只愉悅眼睛，而氣質使靈魂入迷。”

讀書可以去俗氣。讀書讓人充實，讓人優雅，讓人多一份書卷氣，讓人擁有一種神采與光芒，這是那些“俗氣”之人可望不可及的。乾隆皇帝曾有一段精彩的論述：“至於‘書氣’二字，尤為寶貴，果能讀書，沉浸醞釀而有書氣，更集義以充之，便是浩然之氣。人無書氣，即為粗俗氣、市井氣。”一個男人若想氣宇軒昂、目光高遠、思維敏銳，就必須堅持長期讀書；一個女人，若想秀外慧中、舉止高雅、風韻長存，不讀書也是做不到的。

當然，讀書改變氣質，並不是一朝一夕的事，也不是買幾本書做做樣子，或者隨便讀幾本流行小說便能立竿見影的。讀書，應當是一種耐得住寂寞的習慣，是一種堅持不懈的學習積累，是一個長期修煉的過程。只有把讀書當成工作的補充，當成生活的一部分，當成與吃飯睡覺一樣的需要，經年累月、不斷地汲取書中的營養，開闊視野，啟迪思想，陶冶情操，積累智慧，才能真正澄澈自己的心靈，昇華思想境界，從而美化自己的氣質。

閱讀，是靈魂的晤對。每一次在書扉間的巡行總是一次痴迷而虔誠的招魂……多少高尚的靈魂從遙遠的時空悠然而聚，悠然而逝。我的心因之而激烈、顫抖，因之而豐盈、細膩。

閱讀，是精神的創拓。思接千載，視通萬里，以有涯之生耕犁無涯之域，於是，我們小小的心在紛擾的塵世間依然能不受侵蝕，依然能隔斷紅塵三十里，依然能一片冰心在玉壺。

閱讀，是本真的尋找。孟子云：學問之道無他，求其放心而已矣！閱讀能讓人不失本心，秉具真性，在漸迷離、漸模糊的自我流失中找精神的碎片，回覆真實的風景。

閱讀，就是以書香蘊心香。明人于謙在《觀書》中寫道：眼前直下三千字，胸次全無一點塵。心靈的潔淨、精神的芬芳、智性的能圓全在於閱讀。蘇州大學朱永新教授深諳其妙，他指出，閱讀更是心靈史、精神成長史，倡導建立書香社會、書香校園，並在全國十屆政協會議上提交了《建議建立國家閱讀節》的提案，閱讀是一種生存方式，一種純粹的精神生活，最能解放我們心靈的，莫過於閱讀。閱讀改善人的精神世界，提升人的精神生活質量。

捫心自問，我們到底給閱讀留下了多少自由的時空？或許，為衣食住行奔波的你，甚至無暇為疲乏困倦的靈魂安頓一個溫柔的枕頭；或許，窗外的歡快與熱鬧包圍著你，俗世的歡樂誘惑著你，你已失去了寧靜的夜晚和古典的心情，再也無法凝視每一個豐富的詞語，亦不再為一段美妙的文字驚喜不已-------閱讀，是自性的修持與引渡。時時與大師對話，如春雨之潤花，如清渠之溉稻，如朝露之澤木-------閱讀的神聖和欣賞是我們如痴如醉如顛如狂投入其中的最偉大而真實的理由。正是面壁十年圖破壁的修為，我們才能一朝被點化，破壁而飛，騰空萬里。

然而，浮躁的時代已經使閱讀趣味異化變質的令人目瞪口呆，一日十行成了時尚，沒有心的品悟、沒有情的貫流、沒有等待的渴望、沒有新奇的觸動，一切為了檢索資料，為了文憑、論文、談資、逞才、目標明確。古人云：不為因果方行善，豈因功名始讀書。想想古人的心境，境界，我們能不愧煞？讀書的目的自然有千種百樣，本也無可厚非，然，如果絲毫不為一點趣味，不憑一點情致而讀書，實在是一件很悲哀的事。

我們常懷念那遠古時代，有儒雅的書生扶書吟哦，有溫靜的文人展卷涵詠，有沉思的學者與書對凝，佳茗從來似佳人，佳作從來似佳偶，此中大有佳趣，細工慢話、輕咀慢嚼，磨出書香，磨出心香。想起肖川先生的以古典的心情打磨經典，頓時齒頰生香，心中一直書香無垠。

讀書確實沒有止境，然而讀書卻有境界。我想起了近代學者王國維在《人間詞話》中說的三句話，他闡述了古今成就大事業、大學問者的三種境界。此所謂境界，便當是指修養造詣之各種不同的階段而言者。

讀書作為生命的需求，作為一種修身養性，陶冶品行情操的方式，作為一項淨化、豐富、擴充套件人生的崇高事業，讀書當然有境界，而且有四種境界。

“孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。”此乃第一境也。讀書，要靜心而讀，守住心靈深處的寧靜和純真，耐住寂寞，甘於孤獨，要潛心鑄劍，專心致志，聚精會神，心無旁鶩。

柳宗元詩云：“真源了無取，妄跡世所逐，”“淡然離言說，悟悅心自足。”在明媚的春光裡，小橋流水，白雲悠悠，在樹蔭下，就是一本書，一把椅子，一杯清茶，讀起來，你感到是那樣的清靜，那樣的優雅；在寒冷的冬夜中，夜闌人靜、萬籟俱寂，在書房裡，就是一本書，一個人，一盞孤燈，手不釋卷，你又覺得是那樣的幽靜，那樣的愜意。這是一種“板凳甘坐十年冷”的讀書境界。

“採菊東籬下，悠然見南山”，此乃第二境也。讀書不僅要坐下來，還要能讀進去。書間如夢，一尊還酹明月。書讀進去了，就會沉醉其中，廢寢忘食，樂而忘憂，真可謂時光現在最佳，江山如此多嬌，風景這邊獨好。春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花，閱遍人間春色，人與書就會融為一體。這是一種“書人合一”的讀書境界。

“會當凌絕頂，一覽眾山小”，此乃第三境也。古今中外多少事，一切都付書本中。書籍猶如巍峨的高山，綿延不盡，讀書到一定的程度，就會高屋建瓴，對事物的認識就會更深更透，人的心胸就會無限寬闊，顯示一種博大的胸懷和宏偉的氣魄。這是一種超越自我、超越現實、超然物外的“天人合一”的至高至上的境界。讓我們的心靈在讀書中昇華自由之境

“欲窮千里目，更上一層樓”，此乃第四境也。千江有水千江月萬里無雲萬里天。人生有限，學海無涯，山外有山，天外有天，永無止境。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”讀書到最後，就深感到自己的渺小和知識的博大精深，要畢生踐履，求精圖新，倡導一種不斷攀登、永遠向上、積極進取的精神，終身學習，把讀書作為人生的內在需求，融化到血液、基因和靈魂中去，成為生命的一部分。天長地久有時盡，此讀綿綿無絕期。這是一種“時人合一”的超越空間的至遠至臻的境界。

讀書真的可以改變氣質，當一個人不斷從書本中獲取知識，開拓眼界的時候，他對這個世界的理解就會更加的深刻。

對這個世界的認知，會讓人越來越寬容，他還有可能在書裡瞭解人性，瞭解自已。一個對自己有著深刻的瞭解的人，必定會知道自己想要的是什麼，也會全力去創造。

對人性有著一定了解的人，又對自己有認知的人，必定懂得什麼是寬容。他不會再執著於他人的言行舉止是對是錯。這樣的人，內心充滿定靜與力量。

不只如此，知識的積累除了對個人的影響也會對身邊人有影響，因為獨到的見解，會在不輕易開解他人，給到別人指引方向。這也會人變得更從容自信。

相由心聲，當一個人經過歲月的洗禮，這些積累的知識會散發出獨特的氣場，這也就是人們所說的氣質，氣質無關長相，而是給人一種細微的感受。

看你讀什麼樣的書。

書中自有黃金屋亦有洪水猛獸，更有很多講廢話的書。

改變氣質其實取決你的內心

對於這個問題，我曾經也迷茫過，困惑過。

我是一個土生土長的農村娃。遺傳加上常年幫媽媽幹農活，面板嘿呦，而且面黃肌瘦，長相也是一般。

我媽大字不識幾個，真的很感謝我媽一路支援我讀完大學，還鼓勵我繼續考研。

我不能說讀書的多少一定和財富的多少成正比。但讀書對我自信心的增加，和陌生人講話時的侃侃而談，以及面對各種問題時的冷靜思考，辨證思維的提升，確實是毋庸置疑的。

人說氣質都是由內而外的。慶幸我喜歡讀書，喜歡寫文。普通的外表下，也能吸引一些喜歡我的知己，朋友。因此，也讓我對戀愛，交際更加自信，從而也在慢慢注重自己的穿著打扮，提升外在美。

直接是不可以的間接是可以的，就是讀書以後有了好收入了，有錢了，就去整形是可以的要問這錢是那來的，就是好好讀書得來的。當然不好好讀書的人只要賺到錢也可以整一下的，氣質的貨，什麼質就有什麼氣，這個是就像酒就有酒味，臭豆腐就有臭味，看個麼樣的書當看進去了提純了會有氣質的，但是看的雜，和看雜誌這些氣質也是雜的，看一些不好的書氣質也是有問題的。

這是肯定的！

這麼說罷。記得上小學的時候，老師提出一個問題，同學們都站起來舉手，喊老師叫我叫我，坐在第一排的同學，都能把手伸到老師嘴裡。到了初中，同學把手舉在桌子上。到了高中，就沒人舉手了。

我的一個朋友是攝影師，一次閒聊，他說根據一個人的穿衣打扮和眠神，基本可以判斷這個人的身份和學識。他說，讀過很多書的人眼神是凝聚的，否則是散亂的。他給很多女人拍寫真，有的非常漂亮，衣著華麗，但眼神是遊離的……有的很相貌平平，衣著素雅，眼神凝聚淡定……據此很容易判斷了。

我有同感。腹有詩書氣自華。

讀書是可以改變一個人的外觀與氣質的，“腹有詩書氣自華”一個真正讀書的人，經過文化的薰陶，便會形成一種書卷氣，這種氣質可不是隨便能學會的。

讀書確實可以改變一個人的氣質和精神狀態 你的外貌也會隨著氣質的提升而稍微變化 舉個例子 同一個人 在小學畢業後 和大學畢業相比 肯定會不同的

可以的，你要有信心。古人云:相由心生。一個人的外貌，是由內心的世界外在的呈現。還有一句話，“腹有詩書氣自華”，一個人讀書多了。外在的氣質就會發生變化，尤其年輕人應該多讀讀古聖先賢的書。那裡面，充滿了正能量。可以開啟你的心扉，讓你獲得生命質的飛躍。

拿我來說吧，因為種種的原因。我從小和孤兒差不多。父親早早的過世，母親被迫改嫁。我呢，因為家庭的困難，而早早的退學去打工。遠去他鄉，沒有家可以迴歸。心灰意冷，也許老天看我太可憐了吧。讓我遇到了《道德經新解》，雖然我的學歷的。但是，我有老天賦予我的慧根。對於文章中的語句，能夠理解。讀完這本書，我有種心開意解，一塊石頭落到大地的感覺。哦，原來是這麼回事。[靈光一閃]

我的內心打開了另一片天地，從此我不再那麼孤單寂寞。因為我有了目標，像這天地萬物而學習。他們就是我人生中，新的老師。[可愛]

讀書可以提升氣質，是生命的化妝。

生活就是不斷尋找自我的過程。我們努力地向上成長，不僅是讓世界看到我們，更是為了讓自己看到世界。當我們一步一個腳印往前走時，就會發現，生活中的每一點進步，都在讓我們的人生變得遼闊。讀書可以給我們助力，是生命的化妝。

外貌我是不知道能不能改變，但是氣質是一定可以改變的。腹有詩書氣自華，這話說的是很有道理的。一個人一定要讀書，因為你身體到達不了的地方，眼光可以看到。

外貌會不會改變我不清楚，但是我不知道讀書一定會改變一個人的氣質。

舉一個自己的例子：18年的時候，我和老婆想要去新加坡工作，但是必須透過上海的一個面試，面試官是新加坡人，要求講英文，從2010年畢業以後就再沒學習過英文，而且我的Engish有很重的東北味。所以很遺憾，在那種緊張的情況下我失敗了。老婆比我英語好所以通過了。

為了不分居生活，我選擇了一個不需要英文要求的新加坡公司。但是我不甘心，所以在接下來的每一天的時間裡，我都堅持看影片，看英語報紙、讀簡單的英文書籍。

而一年後，這家公司又招聘，我也再一次參加面試，這一次面試時我沒有任何壓力，從見到面試官的時候我就感覺自己很自信，不是因為自己的工作經驗多麼優秀，而是我突然覺得我可以分別與三位面試官（兩位新加坡人，一位馬來西亞人）毫無壓力的交談。真的，那種感覺就是從心底裡感覺爽，有成就感。而我也如願以償通過了面試。

讀書，它培養的是你的氣質。

讀的書越多你就越會發現世界是這麼有趣，你就會發現原來文章還可以那樣優美的寫出來。在你從書中得到的知識透過自己運用出去，你就會發現自己會越來越自信。氣質自然而然而來。

可以。

書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。讀書提高我們的文學涵養也豐富我們精神生活，所以在生活中就自然而然的改變自己的談吐，也會磨鍊我們的性格，從而在外貌和性格上有所改變。

書籍是人類進步的階梯！長期讀書的人會有一種氣質，這種氣質是由內向外的，相由心生，腹有詩書氣自華就是這個道理！一個五官漂亮的文盲女性和一個五官平常的知識型女性，你會喜歡誰呢？不是因為美而可愛，而是因為可愛才美！所以說讀書可以改變一個人的容貌。

我覺得需要加一些條件，1不是讀死書，2讀的是一些有意義有思想的書，並且在社會中多磨鍊磨鍊。讀死書想必大家都能理解，就不過多解釋。至於第二種條件，我想以我為列子，我上學的時候很喜歡看書，看報，看雜誌，譬如青年文摘，讀者，參考訊息，故事匯什麼的，感覺受益匪淺至少能陶冶情操，修身養性，修正自我的三觀，又在部隊磨鍊了幾年，個人品性，修養，提高了不少，與人處世遊刃有餘，所以我覺得想要單靠讀書有所提高一個人的處世水平(積極得改變一個人），那是不太現實的，更需要社會的磨礪[微笑]