我就是把自己幹到抑鬱了落荒而逃的，建議如果意識到自己問題了就趕緊離開這個環境！然後也要總結工作中存在的問題，提升自己。

我覺得是否實話實說，還是要看老闆是個什麼樣的人，他的形式風格是什麼樣的？

如果老闆是一個豁達包容的人，實話實說，說出你現在的境況，我覺得老闆是會去理解你的。

天下無不散之筵席，員工不大可能一輩子都在一個企業。精神狀態不好了，於自己於企業來說選擇離開都是一個特別正確的決定。

如果老闆是一個明事理講大局的人，他會理解你這種做法，甚至他會給到你一些幫助。

再退一步講，相關的勞動法規也有明確，勞動者可以提前30天向用人單位提出解除勞動合同。這個是沒有理由的，是不負條件的，是保護勞動者權益的。

也就是根本不需要和老闆說明，我是因為什麼樣的理由要離開公司。當然在寫辭職申請的時候會編一些理由，其實無非只是給公司一個臺階下，給領導一個面子。

但是如果這個老闆心胸比較狹隘，小肚雞腸，報復心特別強的話。還是應當多留一個心眼，畢竟今後可能還會去其他的職場上打拼。

怎麼這個時候就應當給出一些和你個人狀態無關的理由。是因為客觀的一些原因導致了你沒辦法繼續在公司工作，公司對你很好，領導對你關懷備至，可以洋溢著各種讚美之詞，留下一個好印象然後離開。

不需要實話實說。

職場要離職，都是說些無關緊要的客觀原因。

茉莉作為人事，深知這個道理，這裡結合實際和大家分享一下。

茉莉旁邊一個公司是文化傳播公司，他們公司崇尚扁平化管理，就是經理下面沒有中層，直接管轄著普通員工。這個經理可以說是近乎變態，朝令夕改，工作流程不確定，重點是，她把員工當做是自己感情的傾訴物件。晚上，週末，她都會打電話給員工傾訴感情，具體實際上是，比如說打電話給員工a，就說其他員工的不是，順便敲打一下a要提升自己，不要像其他同事那麼忘恩負義；但是和a講完 ，又會和b講一次，這次會重點說一下a的不足之處。長久下來，大家都疲乏了，畢竟就算是單身狗，下班也想回家休息一下，而且感情上，同事們作為垃圾桶接受這些負面的感情資訊，真的是很累的，關鍵是，週末老闆也不放過他們，都是以工作為由，不停的電話騷擾，後來幾個同事就不勝其煩，相繼離職。

然後他們其中一個孩子去面試，對方問他，為啥做了4個月就不做了，她就說自己純粹想轉行。

他們另外一個同事當初的辭職原因就是要照顧家庭，離職一個月後，她開心的告訴茉莉，自己的高血壓沒有了，乳腺增生也好了很多，脫離了原來的經理，整個人都開心了。

就按茉莉說的情況舉例，如果你是人事經理，這個面試的同事，也和你吐一大堆苦水，說前任經理這樣騷擾同事，當然我們會覺得對方領導確實是個奇葩，但是，也會覺得這個同事在之前入職的選擇有問題，如果領導這樣，為啥試用期不走，你自己的選擇。

同時，其實不同的企業，壞處是各不相同，只是你能忍受的會有多少而已，你在這個企業不能忍受這個事情，在那個企業也會玻璃心不能忍受別的事情，所以如果求職者滔滔不絕的說前公司的制度或者領導的主觀上的不足 ，這些都會讓你在人事面前分數盡失。

但是如果說客觀原因，就是和企業不相容的客觀原因就很好解釋了，比如說公司搬遷了，搬到郊區去了，公司又沒有班車，每天通勤的時間實在是受不了，所以離職，這個也是很合理的原因。

綜合來說，就算是離開現在這個公司，你說客觀原因，老闆也無法深究，所以也會就著面子給你好聚好散。

自己與所在的這家企業之間的關係和談戀愛很像，在一起時感覺很自然，互相能給予對方支撐，還能共同進步，能接受彼此的缺點……如果持續壓抑，並且沒有辦法疏通，那就分開吧。離職，本質上是分手了，如果這位前任還有些許值得憐惜的好，可以說說實話，畢竟優秀不是一蹴而就的事情。如果確實太渣，那就揮揮衣袖，不留下一片雲彩。然後自我覆盤，拎出自己的加分項和減分項，規整好就可以啟程走向下一段了，會走得更穩哦，祝好！[強]

實話實說，抑鬱症是現在及其普遍的心理疾病，很多人都有過抑鬱症經歷，只是程度的輕重而已。經過這麼多年的科普，大眾對抑鬱症都有了一個客觀認識，不會再把抑鬱症患者等同於瘋子，而給予歧視。

所以你也不用自卑，大大方方地告訴世人我最近生病了，這個病的名稱叫抑鬱症。