首先，我很理解你的感受，明白你的壓抑，憋屈和憤恨。

其實每個人都會發生過這種悲觀、消極的情緒。也許你處在一個陌生的環境，暫時沒有融入新的環境；也許你剛經歷過變故，心情處於低谷期。

我想跟你說，這些不要緊，我們每一個人都有自己的優點，從出生開始，我們都是最優秀的那個，你總想著不開心，就開心不起來。你不差，你就是心理壓力有些大。

去海邊、山上喊幾聲，把憋在心裡的話都說出來，發洩出來就好啦。保護好自己，很多人都在乎你，只是你沒有察覺。

實話講，我也不知道該怎麼開導你，如果你願意便說，也許你也曾跟朋友說過，可他們不理解，跟父母說過，他們一直不理解，沒有能為你解惑的人，而你又有可能鑽牛角尖的在一個死衚衕裡，自己給自己封了路，如果解不開就先放下，也許過陣子就能解開了呢，我最近也常常崩潰大哭，我爸爸叫我給他買藥說要自殺，你說，這世上我就一個爸爸，我哪捨得，我很壓抑，只要發生了什麼事，他們總會怪罪於我，我媽媽每天都在讓我去相親，我現在這個情況，像個鬼，也相個鬼哦，沒正能量就先把負能量給發洩掉吧，然後再慢慢站起來，這只是一個成長的時期，性格也會慢慢的重組，加油吧(ง •̀_•́)ง，騷年。

該怎麼開導你？說真的，看你提這個問題都能看出你還年輕。

年輕人應該有自己的社交圈，樂觀對待生活，沒有什麼過不去的坎，今天這個坎過不去沒關係，明天就會過去，後天在回首看今天這個坎的時候，只是一笑而過可能會留下一句“當時我好傻啊”。

大道理就不多講了，相信你都明白。最後多說一句，白天多出門看看，還是有那麼多人在為生活而努力！

成年人沒有容易的，但要心胸開闊。壓抑到了這種程度，說實話你已經有或多或少的心理問題，提醒你不能忽識，具不完全統計，75%的人在不同的時期，都有心理疾患，但大多數人都有自就發瀉方式，所以，真正到病態的只有少數人，需要看心理醫生，讓其幫助調節，儘早恢復到正常生活。有病不忌醫。專病專治效果更好！