真正過目不忘的天才很少，這是一種正確現象！想要真正的掌握知識，必須下課不多的做題和訓練！

你好，我是一名清華在讀博士，一直在幫助高中生學習！在我接觸的學生當中，80%同學數學成績都不理想，我結合歷年高考寫了一本書【清北學霸數學筆記】，書中不僅有歷年高考的易錯點、常考點，也分享了一些高考過來人的學習經驗和技巧，對高中生提升成績很有幫助，需要的同學，私信【數學筆記】，即可免費領取！

為什麼上課老師講得題型也聽得懂，下課就忘了呢？舉一個簡單的例子吧，導遊帶領你去一座陌生的城堡參觀，城堡很大，導遊帶你走了一圈！你能保證第二次參觀的時候不迷路嗎？很少有人能做到的！

課堂上你理解老師的思路是一回事，自己掌握又是一回事！倘若你足夠聰明，或許能夠當堂掌握老師講得內容，但99%的同學都需要課下不斷的總結與鞏固，才能掌握老師講得題型！所以不必驚慌，課下多練習幾遍就行了。

一、減少被動學習，養成積極、自主學習的好習慣

隨著學習任務的不斷增多，預習的重要性越來越明顯，會主動學習的同學就會比別人有更大的優勢，提前預習，對自己不能理解的題目有個大致的瞭解，等到上課的時候，不會的地方認真聽老師講解。

二、勤學好問，碰到不會的問題主動詢問老師

從中學開始，就已經有了晚自習，一般學校的晚自習是不安排課程的，是用來讓大家自主學習的時間，這個時候，碰到不會的題目，要主動的去向老師請教，也可以利用課間的時間去辦公室問問題，養成勤學好問的習慣。對做其他的事情也會有益處。

三、掌握好上課時間，做到真正聽懂

上課認真聽課是學習每一門課程的基礎，上課的時候，不能只是單單的聽講，而是要思考每一個問題，多刨根問底，跟著老師的授課節奏，合理安排時間，做好筆記，便於課後複習。

四、課後積極鞏固、複習，獨立完成學習任務，養成好習慣

課後認真整理上課的筆記，將稍有欠缺的筆記補全面，找出一些型別題，進項專項訓練，認真完成上課老師佈置的作業，積極主動的學習，養成自主學習的好習慣。

是能力轉化慢。你把教材題做三遍就好了。基礎知識未成體系。別急，時間夠用。老師留的就做會的，不會的上課聽聽，不要浪費時間去扣死扣。

這種情況對於高中生來說是非常正常的，尤其是高中數學。

假如說，那些數學的知識點、題目能夠聽一遍就懂而且還能夠記住、掌握，那你真的是天才了，清華北大也不在話下。

一堂課45分鐘，至少有20%的人都在認真聽講，這裡邊能夠掌握的卻是很少，忘了也是特別正常的事情。

1.首先是高中知識點複雜而且比較難。

高中數學的難度自然不能和小學時期的1+1=?或者10以內的加減乘除來衡量，相反，高中數學的知識點很大程度上不僅要記住，並且還要理解，這樣才能掌握，並且在遇到同類型的知識點時能夠舉一反三，要求比較高，自然不是你聽一下就能夠掌握的。

筆者在上高中時剛剛接觸等比等差數列，當時心裡那個排斥啊，很難受，因為明明看上去就是很簡單的東西，就是摸不著門道。

記得當時晚自習在做捲紙，老師就問一節課做了幾道題，我說才做了8道選擇題，特別少，老師那時候就說：沒事，剛開始做都是那樣。

2.根據遺忘曲線來看。

一個人對某件事物的遺忘規律大致是這樣的：

20分鐘忘掉42%，1小時忘掉56%；

9小時忘掉65%，1天忘掉67%；

2天忘掉73%，6天忘掉75%，31天忘掉79%。

也就是說，20分鐘，會忘掉一半左右，更何況記憶起來那麼痛苦的數學知識點。

而且還有一種情況就是本身在記憶的時候可能就是模稜兩可的，沒有完全記住，加上老師一節課灌注的知識點太多，還沒有來得及好好記憶上一個知識點，下一個知識點已經講完了，能記住嗎？

1.數學學習，要記好筆記。

俗話說：好記性不如爛筆頭，這句話是非常有道理的。

不管是講題還是講課的過程中，老師都會引導學習跟著他的思維走，這個對於學生來說，只要聽了，基本上都是可以跟上的。

但是聽完一遍，學生想要再進入那個過程，就很難了，因為缺了老師的步步引導，有的學生甚至不知道要怎麼開始走，或者走著走著就忘了要怎麼走了。

這個時候，筆記就會派上大用場。

當然，記筆記絕不是要把老師寫的每一個字、說的每一句話都記下來，更多的時候是記思路，不需要其他人都看懂，只要自己能看懂即可。

2.新學習、記憶的知識點要及時複習。

幾千年前的論語中都在講：學而時習之，不亦說乎？大意是說學到知識並按時溫習實踐練習，不是一件讓人很愉快的事情嗎？

這句話體現了複習知識點的重要性。

而根據遺忘曲線來看，一個新學習的知識點，最佳的複習時間是24小時之內，過了這24小時，等到再見到時，這個知識點就跟沒有學習的新知識點沒有什麼區別了。

而數學的知識點，光學習就是非常痛苦的，一遍一遍的複習意味著把這個痛苦的過程一遍一遍進行回顧，很多人不願意複習，大概是因為這個。

3.數學學習，要與做題相結合。

對於任何事情包括數學學習都是如此，對於一個知識點來說，不理解，不知道為什麼是這樣，那就要去檢驗。

檢驗理論最好的方法就是做題，在做數學題的過程中，學習過的知識被一次又一次檢驗論證，n多次後，這知識點會牢牢記在心裡，進而吸收掌握。

就好比說圓錐曲線，是有現成的計算公司，倘若你透過自己學習的知識點把這個公式給計算論證出來，這要比聽任何人講都有用，因為這樣做接觸到的是最本真的知識點，而所有的題型變化，皆是以此為基礎，做題的過程，也是一次一次計算公式本身的過程。

這可能也就是數學中所說的：萬變不離其中，很多人瞧不起課本，吃透課本是基礎，再吃就是拔高了。

4.數學學習，不會的知識點要多問。

很多人數學學不好，其實並不似學不好，而是一開始本身就沒有好好學。

對於不會的知識點，既不選擇問，也不選擇去解決，而是選擇把這個不會的知識點放在那裡，不管不顧，時間長了，不會的知識點就像雪球那樣，越滾越大，最後大到自己實在不能承受了，就對自己說一句：廢了。

不是別人廢的，而是自己廢掉了自己。

所以不會的一定要及時問，不管是問老師還是問同學，都一定要解決，這樣自己的學習才能夠越來越順暢。

我是一名高中生，我每天數學課都很認真聽講，老師上課講的題型都聽懂但是下課就忘了怎麼做，怎麼辦？

記得在1980年左右，那時沒有電視機，娛樂活動很少，不過有的家庭有了半導體收音機，當時播放單田芳、劉蘭芳、袁闊成等名家講的《隋唐演義》、《楊家將》、《水滸傳》等，由於故事情節曲折，講的生動有趣，很多人都著迷，並且聽一遍能記住，甚至幾十年過去了，還能記住很多。

說明興趣的重要性，有興趣，情緒就愉悅積極，記憶效果好，記憶深刻。學習數學、物理，語文、英語都是這個原理，如果興趣不高，即便自控能力很好，逼著自己聽，但記憶、理解都會有問題，效率就低。怎麼提升興趣呢，實際這需要老師，學生，家長共同努力，在學習是要本著跳一跳夠得著的原則，讓學生體驗成功的感覺，鼓勵學生的每一次進步，讓他有成就感，時間長了，學習的興趣就有了，有了興趣，聽課效率就高，能記住，並且真正內化為自己的。

缺少把考點轉化為解題的能力，最簡單的也是最有用的辦法就是循序漸進去按專題試題訓練，任何一本教輔都可以，做到特別二錯，你就贏了