30歲，在職場來說很年輕，你是不是被房貸壓的有些著急了？你說的沒有突破是收入不高嗎？還是工作能力沒有得到提升？還是未得到升職？這個問題有些含糊，指向不是很明確。

首先說如果是工作能力沒有得到提升，那就需要採取一定的措施提升自己。首先需要分析是哪方面的能力不高阻礙了你的發展，對症下藥，參加技能培訓，向職場老人學習，踏下心來潛心專研，使自己的短板達到一個高度。

如果自己能力尚可，注意這應該是別人對自己的評價，不是自以為是，而是職位一直原封不動，你認為這是沒有工作上的突破，那還是得分析原因。是自己業務能力不錯，但不具備管理意識或者管理能力欠佳，還是平臺沒有機會。在準備好升職的條件後，升職是需要等待機會的，或職位出現空缺，或公司發展壯大，或你的能力大大超出現有職位人員，不能操之過急。

如果分析自己能力真的很強，但機會很少，如果有更合適的平臺，可以選擇跳槽，職位的提升，意味著收入的增加，意味著你工作能力的體現，也意味著你說的工作上的突破吧。很多人透過成功的跳槽，實現了自己的願望，但跳槽要慎重，尤其是經濟形勢不好的時候，跳槽一定要選對平臺。

看你是國家二級註冊建造師，那麼你可以走走管理路線，如果自己在這方面有一些研究的話，可以向這方面突破一下自己，畢竟長時間幹一個活，會感覺有些無聊，或者說好多時候還會厭倦，所以說你要突破自己的話，還是要加強學習。與領導時不時的溝通啊，看看有沒有你管理方面的工作需要你去做做，這樣突破一下自己，或許生活更加有勁，充滿活力。

30歲，人生很重要的一個分水嶺，而立之年，應該做好相應的定位，目標，和未來規劃了。

1.定位，所謂定位定天下。在職業的選取上就顯的尤為關鍵，如果你有技術，又喜歡鑽研，性格相對內向，經常沉迷於自己的世界，那麼就認真做好自己的技術工作，不要亂跳槽，跳槽是有很大風險的。如果你沒有技術，沒有專業，也沒有相關的行業背景，30歲了，也該放手一搏了，這時候，如果對自己目前的工作不滿意，可以選擇跳槽到別的公司，有時候環境也很能捉弄人，給自己一次從新的開始，無論從態度和做事能力上來講，都屬於有經驗的一員了，放下過去自己的包袱，勇敢拼搏。

2.一定要設計相對清晰的目標，這時候每一個小目標的不斷實現都是對自己的肯定，每一年設計10個目標，達成一項就努力突破下一個，到年關你會有很大的成就感。目標的設計要稍微有點難度，就是跳一跳能夠的著的，也切記不要好高騖遠。

3.未來規劃，相對包括就比較遠大了，想想五年以後的自己，職業上應該會發展成什麼樣，在哪個城市生活，老婆孩子家人都過得好嗎？你的開支大嗎，這時候實現了自己每年設計的小目標了嗎？是否自己能獨當一面，是否自己具備了當老闆的角色，是否自己能夠勇敢去面對創業，人生都是在奮鬥中成就自己，所有的成功都來自於一個偉大的開始。

30歲，人生有幾個30歲，因此，你要不斷鞭策自己，成長，呈現，創造價值。

36了 強答一發 與題主類似 屌絲 基層 升遷無望兒女雙全 有房有車 焦慮老人健康 孩子教育 自己所謂的事業 五行缺錢那種 歲數大了 無一技傍身 企業不收 學校不要

你剛30 可以讀個博士啊 現在整體經濟不好 正是提升自己的好時間啊～～

首先要說的是30歲還年輕，不要放棄自己。

職場上所謂的突破無非是，名和利。

名:職位晉升，如果你在大公司，一個蘿蔔一個坑，就要耐得住寂寞，上面沒人走，你也別想上，做好當下工作，處好與上級關係，等待機會。

利:如果職位沒有晉升，那麼薪資也要上漲，如果你所在的是國企，工資四年如一日，職位不上不下，那就看你要的是錢還是穩定。如果要錢，自己也有那個能力和資本，可以考慮換個工作，一跳長三級。

30歲的年紀，大部分的人處於發展期。這個階段有兩個任務，一個是發展，一個是探索。發展部分的重點是獲得職業的晉升和發展，讓自己獲得更多想要的價值。在發展的同時，還可以積極的進行自我探索和其他職業可能性的探索，核心的要素是職業的適應和發展如何面對不確定性做出合適的職業決策。那麼我們就嘗試著用生涯4度這個工具，從多維的視角上去看看職業發展的問題。

1.高度

如果你在30歲前有了一定的積累，千萬不要放棄之前的努力和付出，你可以嘗試與更強的人接觸，進入更大的平臺掌握更多的資源，謀求更好的職業。當然為了上到頂峰你同時也需要付出很多，可能無法陪伴家人，可能沒法和朋友同行，也可能會缺失自由。

2.深度

深度的挖掘需要你找到你目前可以聚焦往下深挖的方向，然後在這個方向不斷的去精進和提升，反覆打磨，讓自己能夠如火純青。但深度的發展會讓你的視野也越來越狹窄，一旦選擇，唯一的突破方式就是不斷前行，做到極致。

3.寬度

寬度可以理解為我們每個人會有很多不同的人生角色，讓這些角色豐富而又平衡也是非常棒的一件事情。比如我能讓自己有時間和智慧成為一個偉大的父親和丈夫，我可以做朋友們永遠信任的夥伴。與此同時，我們還可以努力拓展更多的可能性，如成為熱心公益的志願者，成為專業級的玩家等等。

4.溫度

溫度是我們評判內生涯的最個性化的一個維度，也是和幸福相關度最緊密的一個維度，遵從自己的內心，看看是否可以每天安排一些時間為自己做些什麼？

當你陷入困境時，往往是因為你只看到了一個人生方向，其實每一個緯度能讓獲得不同的幸福和價值，生命會有無限可能。

首先在我看來，您說的30歲工作還沒什麼突破。可能是工作和您心裡的預期是有差距的，所以您可能會迷茫。每個人對自己可能都會有預期，為了自己的理想或者說夢想去努力。

如果您現在的工作，未能達到您心裡的預期。我覺得您要分析一下，是什麼原因造成的。然後在靜心的去想一想，可以多和身邊的同事或者領導溝通下。聽聽身邊人的建議有哪些地方需要更正或者最佳化。

要麼轉行，要麼去學習！30歲是事業蓬勃發展的大好時機！如果，到了三十歲，你的事業還是不瘟不火，沒什麼起色，那麼，我強烈建議你轉行，或者嘗試著改變自己！否則，終會碌碌無為一輩子！

如果你一直在原地踏步，你的危機感會很強；如果你一直在朝向越走越寬闊的路上，那麼，並沒有什麼所謂的30歲危機。

三十歲的時候，我們都喜歡說自己有什麼想法，或者日子太平淡，想要做點事情，但是一年又一年，每一天過得都像昨天的翻版。等別人做出來了，才眼紅地說，自己當年也想到了，就是沒做。沒做，你還說什麼呢？

我們的職業生涯其實還很長，有多少三十多歲的人已設計好了人生的藍圖，並且每天至少抽出短短30分鐘時間的時間來投資未來呢？

“大多數人心裡都想做點事，可最終都選擇了安逸的生活。”大多數人的一生，都敗給了一個字：等！

你可以每天固定花一點時間思考和投資未來；

你應該開始改變自己的生活形態，積極的找出自己的興趣，為自己的生活規劃；

多去認識一些人，假日不要待在家；

下班以後參加一些社交活動，加入有興趣的社團；

出門上班前，告訴自己今天的工作很有意義，可以幫助很多人達成他們的心願。

如果真的不喜歡這份工作，那麼就去找自己喜歡的那一份；

“找工作，不如找收入！”正視現實，發展1-2項和你的正業相關的第二職業，在最有資源條件時，拉出第2職業曲線！

1.30歲了咋們工作還沒有一個突破怎麼辦？

第一點，你是個人創業還是給別人打工呢？

假如我們是自己創業我相信只要努力堅持早晚會突破，給別人打工那基本就很平穩的。

2.那麼我們自己創業目前沒有突破是什麼原因咋們得思考，是選擇的行業不好？還是咋們不夠勤快，還是咋們技術不到位。還是銷售方面出了什麼問題？找出問題得把問題解決了。另外個人有點小小建議，目前自媒體段影片是非常火爆咋們也可以抽出點時間來兼職試試。不說多咋們新手做好了一個月掙幾千還是可以的。以上個人觀點希望對你有幫助。那麼有想法的可以關注小虎哦！拜拜！

你好，根據你的問題，我談一下我的看法。

俗話說，三十而立，三十是一道坎，到了這個年紀，一般都有了自己的家庭。如果三十了，在自己的工作上沒有突破，那你就要認真的定位一下自己了。原因有很多：究竟是對工作不熱情、不喜歡，沒有積極性；還是你的工作沒有發展前景，無論你如何努力都無用功；或是你沒有找到合適的方式方法，去提升你的業務能力，這都是沒有突破的原因，當然也有很多，這要你結合自身的情況得出一個結論，畢竟，你才是最有發言權的人。

工作想有突破，這說明你不滿現狀，這是OK的。因此，你要下定決心去改變。是繼續幹下去，還是換一個自己喜歡的工作，或者是自己創業，這都要根據自身情況去做決定。前提是，必須保證家庭的穩定前提下，畢竟，掙錢就是為了能讓家人過的幸福，如果，連基本的家庭保障都沒有了，何談幸福。

不破不立，只有突破自己內心的那道坎，你的工作才能突破，你的人生才能突破，一定要堅信自己是最棒的！！！ 個人意見，僅供參考。

我不清楚你所說的突破是指成績方面的，還是職務晉升方面的？還是兩方面都有？不管哪方面，從自身找問題，同樣的崗位，為什麼別人會有突破呢？30歲的年齡，正是當打之年，不要整天自怨自艾。你30歲沒突破，那麼40歲，50歲的沒突破怎麼辦？看出你的焦慮，和上進心，苦於不得法。

如果是成績方面，考慮是不是自己的能力不足，比如：業務能力，交際能力，思維能力，等等，是不是還有欠缺。多和別人學習，才會有進步，有突破。

如果是職務晉升方面，那麼要考慮一下自己的工作成績和人脈關係，這兩方面，對於你的突破會有決定性作用。再做一個假設，如果你只是一個普通老百姓，沒關係，沒背景，沒錢沒靠，那就從改變自己開始。

30歲還沒有突破，可能是工作態度佔了很大比例，在這個年紀，工作和生活的壓力都很大，要時刻保持你的工作態度和熱情，不要一味地去做一些沒有技術含量的工作，端正態度，一定行的

最近表妹和我抱怨，工作沒動力，上班備受煎熬，做的不開心，很多時候都感到崩潰，想辭職。我好奇她如今也30歲了，工作好幾年，怎麼還是這副狀態，有點跟孩子厭學似的。

回頭想想，貌似這已經是她第n次和我說想辭職了，我都有點週期性的麻木感了，彷彿這是我每年要經歷的“必修課”，甚至於我現在聽到她說這些，就非常強烈的鼓勵她辭職，實在被她“煩”的夠嗆。

這兩天我冷靜的想了想現在確實很多人，工作幾年，還是處於不想工作，上班如坐牢的狀態。

職場陷入無限期死迴圈，無法跳脫出困境，既不想辭職，又不想好好工作，得過且過的人生有何意義？

01

是什麼讓工作變得不順利，不開心？事出必有因

工作瓶頸——難以突破很多時候當人遇到困難，本能反應就是逃避，當工作遇到不順利的時候就可能會頹廢，無精打采，提不起精神，開始懷疑人生，對自己現在正在做的工作加以否定，消極情緒甚囂塵上。

“瓶頸”一般用來形容事業發展遇到的停滯不前的狀態，這個階段就像瓶子的頸部一樣是一個關口，如果沒有找到正確的方向有可能一直被困在瓶頸處。

由於沒有更大的突破，導致心理產生惰性依賴，久而久之更加不想去解決它，只是想維持現狀，每個人都會在工作上遇到阻力，影響個人進步的腳步，卡在一個非常尷尬的境地裡，如果此時放棄掙扎，就會成為平庸的人，停步不前，直到被淘汰出局。

瓶頸是阻礙，也是機遇和挑戰，透過現象看本質，找到癥結所在，然後去突破它，將會撥開雲霧見青天。

人際關係——差強人意良好的人際關係是在環境中能夠立足的基礎，糟糕的職場社交會更加讓人頭疼，本身工作就已經非常讓人煩惱，還要加上人際關係，影響情緒，和同事相處不好，對於工作會受到很大影響。也會讓人產生抵抗心理，不想上班，面對和同事的不和睦。

學會反向思考，職場如戰場，你是來工作的，首要目標就是掙錢，其次是有更好的發展，不要刻意的在乎和同事間的微妙相處，要麼學會高情商，處理問題，要麼不必在意這些情緒，公事公辦，不要牽扯私人感情進去。

這比你一味的沉浸在如何才能處理好同事關係，刻意搞好人脈圈子要強得多。把分散的精力多花在工作上面，會更加高效有用。久而久之你會發現，之前複雜的人際關係其實已經迎刃而解，自己也在不經意間，有顯著提高，兩全其美。

公司管理機制問題公司管理制度是一個重要的因素，這就產生了約束機制，很多時候員工因為和公司理念不合，無法忍受公司的管理方式而選擇離職。

約束機制是指有機組合企業管理的內在要素中，發揮調節、監督和控制等作用的過程和方式。比如，約束企業資源的適度使用。

雖然說無規矩不成方圓，但是企業實行管理，制定約束機制，還是要根據實際情況來採取措施的。

公司平時保持現狀，但是偶爾會做一些調整，作為習慣了以前固定模式的員工，會比較消極的排斥這種整改，特別是公司一再壓縮員工利益，而做的改變，都會造成員工心理上的不適應，不接受。

我表妹之所以這次消極情緒就是因為：公司新來了運營主管，本來空降過來的領導，就不容易被大家接受，結果新官上任三把火，把公司原有的制度改了亂七八糟，各項考核嚴格把關，把原本還算輕鬆的工作環境，搞得緊張兮兮的。

突然的改變，肯定會需要適應的時間，人們往往習慣於對自己不利的因素進行排斥，這也難怪表妹最近提不起精神來，不想上班了。

02

既然工作是種煎熬，為什麼還要勉強自己繼續堅持不辭職？

1.惰性思維：工資還可以，俗話說：換工作窮三月。又費時又費力，換了工作不一定比現在好，還不如在原來公司“窩著”。

因為主觀依賴性嚴重，或者消極悲觀的人生態度等，從而缺失了積極主動的主觀思維能力，不積極主動的去思考。 惰性思維又可分為兩種：一，缺少積極主動的思維意識；二，缺少積極主動的思維心態。

2. 奴性思維：缺乏獨立思想，總是被“牽”著鼻子走，從不積極主動的考慮如何把工作做得更好，總是領導怎麼指揮，自己就怎麼做，沒有自己的思考能力，想著更好的為公司創造價值。

奴性思維是基於生存慾望，根據個人認知力在現實中的有限理性選擇，完全服從。

跳脫不出，掙老闆的錢，聽老闆的話的怪誕邏輯，沒有自己的思想。

3.自我認同匱乏：很多人，覺得自己會的不多，能力平平，資質平庸，缺少自信

安冉畢業進了一家小公司，工作兩年還是不夠自信，總是覺得自己很多工作都做的不到位，差強人意，其實在其他同事眼裡，她學習能力強，又很努力，她完全可以給自己選擇一個更有發展空間的公司跳槽。

適當的給自己提供表現機會，不斷的鍛鍊自己的短板，學會自我剖析。

4.沒有資本，無過硬的專業技能，想辭職，可年紀不小了，還是半瓶子不滿的狀態，從入職到現在，幾年過去了，沒有增加什麼技能，離精英還差得遠，處在一個浮淺工作的狀態

浮淺工作：通常說的是對於工作沒有太多思考，機械式的日常例行公事的事務性工作，非常淺顯表面化的工作方式

長期的浮淺工作，消磨時光只會讓你失去核心競爭力，不利於自己的長遠發展。用循序漸進的方式，逐漸把自己帶到深度工作的狀態。

03

擺脫煎熬的工作情緒，從細節著手，讓工作變得既高效又充實

為了減少表妹的消極怠工情緒，幫她擺脫“繼發性”工作懈怠，想辭職的念頭，讓工作變得高效充實，透過分析她自身工作不專心，拖延，沒有條理等情況，給她提出三點建議：

1.培養專注力：達到深度工作的目的

現在的時代高速發展，會有很多的誘惑和新鮮感，這也降低了我們對某一事物的專注度，比如：手機，是日常最大的分散精力源泉，所以我們很難像古代人一樣高度專注的去研究，將一件事情做到極致。

《我是演說家》中的第三季亞軍，哈佛才女許吉如就曾分享過如何培養專注力的方法：物理隔絕法

物理隔絕法即長期刻意的隔絕外部誘惑，在限定的時間內，不做其他與工作無關的事情，不放與這段時間內無關的物品，減少其他事物對自身的吸引力，反覆訓練形成習慣。

保持住自己認為合適的專注節奏，達成高效的目的。

2.培養高效率的工作方法：學會運用輔助辦公工具

以前我經常會有記錄工作事項的習慣，傳統的方法就是準備厚厚的紙質筆記本，每天早晨上班第一件事情，就是寫好日期，簡短的文字記錄一天的工作安排，每當做完一件事，就打個對勾。

後來日積月累的記錄導致我光記錄本就有4-5本，而且有些以前的工作，翻起來不方便，於是我研究用計算機記錄代替傳統紙張，發現很多辦公室員工都在用Todo list 模板。

To do list模板即建立待辦事項清單，將所有待辦工作都言簡意賅的羅列出來，是非常快捷有效的工作筆記模板，可以提前列清單，並且隨時補充新的工作。

這個模板方便快捷，有助於提高工作效率，已經完成和未完成的工作一目瞭然，不用反覆去回憶已經做完的工作和沒做的工作，節省時間。

3.培養自己優秀的工作習慣，從細節入手，重塑自我的工作體系模式，給自己指定細節化的目標

比如：養成每天寫工作總結，記錄工作內容的習慣。那麼堅持21天法則去實現這個小目標。

21天法則，是透過21天的正確重複練習，養成一個好習慣的一種方法。據研究，大腦構築一條新的神經通道需要21天時間。所以，人的行為暗示，經21天以上的重複，會形成習慣，而90天以上的重複，會形成穩定的習慣

通常我們很難改變自己已經根深蒂固的行為習慣，和工作方式，21天法則的鍛鍊也經過了三個階段的接受過程。

認知接受——思想上意識到這個行為的好處，然後想要去嘗試改變，接受新的行為習慣碰撞肯定——堅持是一種很難的信仰，在這個階段，會猶豫糾結，產生懷疑，這個行為究竟值不值得去繼續，透過就習慣和新習慣的對比，加以肯定自己正在做的改變融合內化——不斷反覆的練習，使得真正的成為自身適應習慣的行為模式這裡注意一個誤區，並不是說這個習慣，只要堅持21天就會養成固定的行為習慣。它是一個不斷重複，大腦反覆記憶程式的過程，然後透過反覆很多次的操作，才使得形成這個習慣。

所以這也解釋了，我們覺得很多老人，為什麼那麼固執，說了很多次，但是依然沒有改變的原因，因為經過無數次的重複習慣，神經已經牢牢的記住了這些行為。

另外除了專業的培養工作習慣，摒棄之前的不良習慣，我還建議表妹：

1.週末的時候，去近郊旅行，緩解快節奏工作緊繃的神經，體驗慢下來的生活帶來的放鬆

2.多參加一些社交活動，別總是兩點一線的把自己悶在家裡

3.去運動，健身，參加馬拉松等活動

先讓身體和情緒“活”起來，頭腦也自然而然的就開始思考了。

總結：

工作從來不是一帆風順的，遇到問題的時候，逃避解決不了問題，只會讓它發酵的更糟糕，學會去面對它，並且分析問題所在，找到癥結，逐一擊破，問題自然就迎刃而解了。

現在這個倡導技術型人才的社會，有個一技之長對你找工作還是有幫助的。現在很多技術行業人才需求量大，就以qiche行業舉例吧，這一行很吃香，需求量十足。

俗話說三十而立，但是現實生活中，卻只有很少一部分人真正的立了起來，而絕大部分人生活的卻不太如意，還處於生活的困惑與迷茫中，我認為我們擺脫當前困惑，首先要讓自己浮躁的心得以平靜，然後選擇自己感興趣的事，培養自己的耐心，持久下去，肯定會有所改變的。

論語說:“吾十有五，而志於學。三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩”

也就是說十五歲開始要知道為人處世的禮儀和做事分寸。三十歲之前，要找到自己喜歡的一門手藝，並學習到了一定程度。三十就要獨立自主，頂天立地，實現對國家的抱負，對家人的責任，對朋友的信義。四十歲了，自己有了很多對社會的歷練和見解，形成了自己完整的世界觀，人生觀，價值觀，不會再受到外界的蠱惑。五十歲，就要知道自己半生積累，已成定局，與其逆天命而創世，不如坐而論道，隨其自然。想想自己走過了什麼路，還有那些路途風景可以彌補賞足。六十歲就心有餘而力不足了，世間美好只能靠想像來滿足了。七十歲想吃什麼吃什麼，想幹什麼就幹什麼，其實想幹什麼不一定能幹什麼了，就是隨便吧。

儒家還說:求學成家立業安天下。

二十歲是求學生涯期，你有沒有學業圓滿？

三十歲是成家轉折點，你有沒有親故如歸？

四十是立業關鍵點，你有沒有站在行業塔尖？

五十有心安天下，你有沒有為社會增添一絲正義溫暖的準備？

其實以上所有的事都不必太過講究這個時間安排，畢竟對於成功者，自己有規劃時間的自覺，對於迷懵者，能起到對標反省的頓悟。

你現在在三十歲，

應該反省過去自己求學是否無憾！

分析現在是否已成家和睦相處？

不必對事業規劃太過焦灼不安？

因為這是即將開始的這個階段所要做的。

事一件一件做，

話一句一句說，

路一步一步走，

別把所有的事都推到心房，

讓自己思緒混亂，

無從下手，

措手不及，

手忙腳亂，

借酒消愁，

渾渾噩噩，

麻木不仁，

迴圈往復，

終其一生，

無所事事，

一無所有。

給你縷幾條思維邏輯:

只從經濟分析自己的收支

比如事業預期、負債、資產、開源、節流……這是主線，是實現最終自由必不可少的子午線。

只從事件分析自己的存在意義

比如過去做了哪些舉動讓你至今都收益；

每個月、每週、每天我要做哪些事我才能感到幸福；明天、未來不久我要做那些事為現在作鋪墊。這是人生觀的線，可以想想你要成為什麼人，或者要做哪些事才能成為這個人！這是基本要靠意志和興趣透支自己額外的時間來完成的。

只從人物關係來分析自己存在感

這個需要謀劃，需要手段，需要時機把握，我就不空講了。我就說幾句話帶過了:

1、成事在天，謀事在人！

2、術業有專攻，

3、讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如導師帶路，導師帶路不如貴人相助，貴人相助不如自己頓然醒悟！（這個不如不是真的不如，是層層遞進，由淺入深積累質變的認識）

人這一生，最怕就是，只會享受安逸的生活，滿足現狀，我建議你有一點小錢，應該去實現自己的目標，把自己的想法和夢想提升一個檔次

當你清晰並能善用你的核心優勢，具備足夠的職業競爭力，年齡便不會成為你職業發展過程中的阻礙。

我們的職業競爭力包含:體力☞知識☞能力☞資源☞才幹。

我們的職業競爭力的發展便是從金字塔底端一步一步修煉提升，最終形成自己的核心優勢，到達塔尖。

我們的職業生涯分為外職業生涯和內職業生涯。

外職業生涯： 從事職業時的工作單位、工作地點、工作內容、工作職務、工作環境、工資待遇等因素的組合及其變化過程。

著重強調外部環境和外部條件。

構成因素通常是由別人給予的，也容易被別人收回。

內職業生涯： 從事一項職業時所具備的知識、觀念、心理素質、能力、內心感受等因素的組合及其變化過程。

各項因素的獲得，需要個人透過學習、研究等方式不斷完善，內職業生涯各因素是真正的人力資本所在，是一個人生涯發展的原動力。

是由自己努力追求而得以實現，內職業生涯的各構成因素一旦取得，別人便不能收回或剝奪，其內在穩定性強。

內職業生涯的發展是外職業生涯發展的前提。 內職業生涯發展帶動外職業生涯的發展。

職業的順利發展取決於內外生涯的均衡發展 。

在職業生涯發展過程中，我們會經歷不同的階段，歸根結底，只要我們先修煉好內功心法，提升自己的核心優勢，打造自己的職業競爭力，任何時候，我們要面臨的便不再是困難，而是選擇！

30歲，如果你在工作上還沒有什麼突破，說明你該學習了。

很多人每天重複著相同的工作，看起來很忙碌，實際上效率低下，日復一日，年復一年，讓自己的青春白白地消耗。

30歲是人生成長的關鍵時刻。所謂三十而立，就是說在30歲的時候，無論是在工作和事業上，都應該有所造就，而不是得過且過的混日子。

30歲有了一定的社會經驗，人脈關係和經濟基礎。很多人在這個時候找到了自己的核心競爭力，開始獨自創業。

30歲是人生的分水嶺，這時候很多人離開學校已經快十年了。看看當初和你一起走出校門的同學，有的平平淡淡，有的事業做得風生水起，望塵莫及。

於是你感到一種無形的壓力，但是又苦於一時，找不到出路不知道怎麼做才好。

窮人創業缺的不是資金，不是人脈，不是背景，而是需要一種野心。

30歲是最容易陷入迷茫的年齡。面對工作，家庭生活的壓力，瞻前顧後，很容易失去冒險的勇氣和鬥志，而冒險精神確是一個人創業必不可少的品質特徵。

三十歲如果你工作和事業還沒有大的進展，就要打破固有思維，重新思考規劃自己的未來，找到自己的競爭力，發揮自己的最大價值，從而實現人生逆襲，華麗轉身。