道理都懂，做到卻難。相信不止你一個人有這樣的困境和想法，每個人都會有。

說好的，要晨起跑步，卻每天依然在睡懶覺；說好的，要去書店看書，卻每天依然抱著遊戲；說好的，要早睡，卻依然每天在熬夜…

以上都是，道理都懂，卻為什麼做不到？

原因很簡單，一是自律差，二是沒有壓力。

假如說，你自律很強，以上制定的目標便可以輕而易舉的做到。

假如說，你壓力足夠大，那麼你做某件事情的決心和慾望也就會足夠大，當你有一絲絲的懈怠時，你會不斷的鞭策自己，鼓勵自己，逼迫自己，一定要堅持。

當人處在一種舒適的圈子裡時，根據人的慣性，在沒有外界因素的干擾下，誰都不願意跳出自己舒適的圈子，到處去折騰，原因是，我現在過的很好。

想要改變這種狀態，一可以透過自律，二可以透過身邊的朋友來鞭策與監督自己。但最終還是在於自己的堅持。

當你堅持不下去的時候，想想自己的未來，想不想擁有更好的自己，想不想自己身上也賦予美麗的光環？

還有，當你在羨慕別人人生開掛時，是否想過他們背後的艱辛耕耘？你在哀嘆自己人生無奈時，是否想過你的付出又有幾多呢？

想要美麗的人生，想要成功的人生，從此以後不用羨慕別人，那從此刻起，做一個自律的人吧，熬過這些艱苦的歲月，你會遇見一個更好的自己。

道理都懂，做到很難

這是人性使然，有很多時候，我們安慰別人的時候一套套的，分析的透透徹徹！

可是有的時候，有的事情落在自己身上就沒那麼容易了！縱使明白那些道理，也得跟自己死耗一段時間，還是因為有太多的不甘心吧！

現實是，沒有任何人可以能耐到神不知鬼不覺地隨隨便便就能過好這一生。真正好的一生，總是需要你去行動。做無數件別人不屑嘗試的小事，拒絕那些試圖迷惑你不需匍匐的虛假繁榮。

對頭！做人難！難做人！道理人人懂，就是難做人！成人不自在，自在不成人，人皮難批啊！糊里糊塗的過度吧，如果較真個的，大家誰都難！

道理你都懂

你是什麼時候懂的？是在“事後”懂的

因為別人會在“事前”“事中”告訴你，但你不會聽的

但是在事後，你知道了結果，你才會覺得這句話是個道理

所以，如果你想做到的話

第一，你首先得認為這個道理是正確的，是真的能幫助你的

然後在正式實施的過程的中，會遇到很到誘惑，會經常性動搖

第二，給自己及時反饋，及時修正。

如果沒有辦法控制自己的話，就找一個監督自己的