一、正視作業，確立目標

家長要知道，在孩子眼中，無論是做課堂作業還是家庭作業，目的只有一個，那就是不被老師、家長責罵。要孩子正視作業，家長先幫他樹立明確的學習目標，只有目標確定了，孩子才有學習的動機，也才能指導孩子課堂、課後的學習。

二、培養學習興趣，調動積極性

家長要採取多種手段調動孩子的學習興趣。最好用的方法便是讓孩子嚐到成功的滋味，比如某一次作業拿100分或書面工整，被老師表揚了。家長見到孩子的進步也不要吝嗇你的表揚和鼓勵。孩子有時候在學習上犯錯，家長不要顯得不耐煩，不要揪著不放，而是要告訴他該怎麼改正。不拿自己的孩子跟其他成績優秀的孩子比較，經常帶孩子參觀博物館、動物園或圖書館之類的場所，刺激孩子的好奇心和求知慾。

三、科學指導

家長要科學地指導孩子做作業。每個階段的孩子，家長陪伴他做作業的方法都不一樣，每個學科安排的時間也會有所不同，家長要多跟老師溝通，某個階段需要培養孩子哪方便的能力，只要指導孩子做作業的方式得當，孩子自然能夠取得進步，對孩子來說就是莫大的動力了。

有些家長可能會以自己的水平有限為由而不指導孩子做作業，這是非常不正確也是不負責任的行為，家長不懂也要請教，跟老師請教，跟旁邊會指導孩子學習的家長請教，即使在內容上幫不上忙，在其他方面也能給他建議，這樣孩子才會覺得“媽媽雖然書讀得不多，但對我的學習很上心”，才不會出現自暴自棄的情況。有些孩子破罐子破摔並不是自己不想學，而是自己感受不到家長對自己學習的關心，還不如做得很壞，引起家長注意。

四、有規可循

孩子在學校有規矩，課後在家的學習也必須有章可循，受到規矩約束的孩子才不會玩得忘乎所以。在家的規矩包括什麼時候開始學習，作業要在多長時間內完成，不按時學習或不在規定時間內完成作業要受什麼懲罰等等，除了對學習有相關規定，對於孩子自由掌握和玩耍的時間，家長也要有明確規定，如果只有學習沒有玩耍，任誰都不樂意。

規矩的制定一開始可以寬鬆一點，在孩子可接受的範圍，隨著孩子學習能力的提高，要求可以慢慢嚴格。有約束，相應地也應該有獎勵，家長鼓勵孩子每週做個總結，這一週做得好，可以額外獎勵孩子玩耍的時間，或者帶孩子去他想去的地方。

五、冷靜教育，切勿打罵

最後，家長不能打罵孩子。教育孩子並不簡單，家長不能操之過急。有些家長心急就會失去理智，稍有不順就是打罵孩子，這樣的做法非常傷害孩子的感情，只會讓孩子越來越逆反。

教你何小妙招，問問孩子最近最想要的禮物是什麼？然後買回來對孩子說，作業寫完就給你，不寫完就不給。你看他寫不寫

孩子貪玩是天性，做為家長要從小讓他養成好的習慣，孩子在六歲之前還是很聽話的，六歲之前養成好習慣對他的未來是非常好的，如果等到六歲以後再去管，就會有很大難度，特別是男孩子

推薦看一本書《不管教的勇氣》

孩子不自律的原因，多是因為大人干涉孩子的生活太多，比如嘮叨、管得太嚴格、不允許孩子有自己的安排、得事事聽從家長。比如，小的時候，要孩子吃這個吃那個，吃得太多，孩子不想吃飯了，於是大人追著吃飯。比如，寫作業，孩子初接觸識字寫字等，感覺有難度，不想寫，這時家長可以適當透過遊戲或者透過孩子喜愛的事物來勾起孩子學習的興趣，在遊戲中學會識字寫字。

現在的教育難度比幾十年前要難一些，在學校孩子本就壓力大，在家裡，家長更應該為孩子減緩壓力，找一些孩子有興趣的學習方法，一起陪伴孩子成長學習。

其實不論是對困難的害怕還是孩子的貪玩，都是人之天性，否則現在娛樂業或者遊戲業為何會如些發達呢？如果非要違揹人之天性去做違反本性的事，往往事倍功半，甚至讓孩子往自我期望的反方向發展。

但學習其實也是人之天性，否則人類不會不斷進步，但學習的前提是孩子的興趣。

所以在遇到困難時，需要家長耐心陪伴孩子，用靈活多變的方式慢慢學習，多鼓勵孩子引導孩子，而不是否定孩子。在孩子貪玩時，可以和孩子一起制定（注意一定要有孩子的參與）適合孩子的學習計劃，如果執行時遇到困難，執行不下去，那麼需要重新制定更適合孩子的學習計劃，不要因為固定的學習方式，或者家長認為的“好”方法，而破壞孩子的學習興趣。

相信家長一定可以找到合適的方式，引導孩子，陪伴孩子一起成長學習！

看孩子年齡去制定策略。

1如果孩子是小學，要讓他一開始就有先做完作業再玩的好習慣。在孩子寫作業期間，不一定陪著，但是大人一定要檢查作業情況。同時大人不要看電視或者玩手機，可以同時看會書。

2如果是大孩子，那就讓孩子知道學習是自己的事情，完成作業是最起碼的學習要求啊。不要發火，要讓孩子有計劃有學習的樂趣。

3延遲滿足。不要用物質需求和孩子學習掛鉤。

我認為這主要還是家長從小沒有給孩子做出好的引導的原因，大家都知道現在大部分家庭都是一個孩子，寵愛之心堪比天高！加之都希望自己孩子能出人頭地，去幫自己實現自己未曾實現的夢想。但我們在寵愛的同時往往忽略了一個最重要的正確引導與培養這個問題。

首先孩子從讀幼兒園開始就要適當的去引導他對合理安排時間的重要性，從幼兒園回來必須強制性的先完成作業，與其說是完成作業其實就是讓他坐下來跟他交流一下他在幼兒園一天的生活是什麼樣子的，都做什麼遊戲了、跟那個小朋友一塊玩了、學什麼兒歌了、跳什麼舞蹈了等等…讓孩子學會主動跟你交流敘述，這不僅鍛鍊孩子的交流能力也鍛鍊孩子思考邏輯思維。然後給他一些自由活動的時間看會電視，做一些他自己想做的事情。譬如看電視到了一定的時間就不可以再看了，這是硬性要求容不得討價還價。不要覺得對孩子未免太狠心了，其實不然，這是在幫助孩子樹立正確的時間觀念。讓孩子知道什麼時間該做什麼事，只有樹立正確的觀念，孩子才會慢慢的向好的方向發展。

孩子的教育真是複雜的而漫長的過程。

創造一個安靜適合學習的環境，沒有太多幹擾（比如沒有電視，玩具的房間），最好家長在一旁也做自己的工作。

與孩子制定計劃，讓他自己來決定什麼時候寫作業，並多久完成。（這是教育溝通好時機）

遵循自然結果，作業做的太晚或者不做，讓他回學校接受懲罰吧！（需要學校老師的配合哦，可以提前和老師溝通一定執行落實懲罰）

不管如何一定有固定的寫作業時間段，堅持下去。養成自主寫作業習慣。

每個孩子從小都貪玩而不自律，有一些立馬見效的辦法，比如給他想要的禮物，答應他想要的玩耍；但最重要的還是從小要養成他好的習慣從長遠處培養他好的習慣。比如說養成做完作業之後才能玩；另外，在他學習過程中也要灌輸一些好的學習技巧和方法，讓學習的方式儘量生動一些不要那麼枯燥。我以前有個鄰居是市裡高考狀元，這個孩子在上學之前就已經知道了很多三國演義的內容，是因為他奶奶是個語文老師，有空就給他講三國的有趣故事，從小就對歷史文學感興趣。所以，他後來的學習都相對其他孩子來說要輕鬆一些。

那就讓他玩好啦，不知道多大的孩子，如果是小學生，就把語文的幾千個字學會了，數學加減乘除學會就可以了，建議注意觀察孩子的興趣愛好和特長，因勢利導的培養

孩子貪玩是很正常的，就看你怎麼引導了，在孩子玩之前我們家長要提前告訴孩子，我們玩半個小時或者一個小時等等…定個鬧鐘，只要鬧鐘一響咱們就開始學習哦！媽媽和你一起學習一起進步，孩子會很接受也很樂意的去實現，小孩子玩的時候就好好的玩，但是該學習的時候一定也要認認真真的完成，不管是玩還是學習一注意力都要集中。

在孩子學習或者玩的時候家長不要總打斷孩子的注意力，問他渴嗎？餓嗎？吃點什麼嗎？當孩子需要的時候他會找你要的。

每天給孩子提前做好目標小規劃，一樣一樣的完成，我們大人也要做，想讓孩子成功，學習棒，我們當家長的一定要用對方法[微笑]

這可能是低年級孩子常見的問題，我覺得有兩種情況：

一是愛玩是孩子的天性。三年級以下，家長可以透過多次獎勵式的引導，在他表現的自律時給予放大式的贊同，家長一定要管住自己的嘴，不要經常把“你看看你，就是不自覺……”這樣的話帶出來，你是發洩了心裡的不滿了，可是卻給孩子形成了心理暗示了，更是讓他難以再養成自覺的習慣。

二是孩子缺乏被家長關注，他透過這種方式讓家長坐在他身旁，關注他。作為家長得反省一下，如果是這樣，要及時改變對待孩子的方法，彌補缺失的愛。

養娃的路上，艱辛並快樂著，孩子也是家長不斷自省和成長的鏡子，一起成長進步吧！[奮鬥]

孩子貪玩而忘乎所以，主要是約束力不夠，制度的制定正是糾正的最佳方式。比如制度可這麼定：放學後馬上做作業，不做完作業或不做完任一科作業不準看電視，也不準出去玩。

　　抓好督促檢查，不要一陣風，時冷時熱、時管時不管，那樣制度就不起作用了。心理學解讀：根據行為心理學的觀點，通常要讓人形成一種牢固的行為習慣，就需要一個牢固的刺激(也就是你的鞭策)，經常變化的話會讓人產生困惑。開始對孩子的要求不要太高，可一步一步來。只要孩子能做到先做完一部分作業再看電視或看電視和玩的時間比以往減短了就算進步了，逐漸再提高要求。

　　心理學解讀：先讓對方讓步一點點，再“得寸進尺”，這在心理學中被稱為登門檻效應。求人辦事時也可以用此法，往往原先根本不可能同意的事情，一點點來，總能得到想要的結果。做好總結。最好一星期進行一次總結，如果孩子表現得好，星期天可以讓他看動畫片、或帶他去公園玩玩，也可以給孩子買點他喜歡的學習用品，作為一種獎勵。

　　心理學解讀：根據行為心理學的觀點，在孩子出現正確的行為之後，及時給予獎勵，有強化和加固這種行為的作用，是一種正向的引導。

相信這種情況並不是出現某一個家庭，這是大多數家長都發愁的問題。怎麼解決類似的問題呢？

第一，孩子貪玩，這是天性，並不是什麼大事，所以不能以暴力來制止，應該加以適當的引導。比如說寫一個小時的作業，讓孩子看一會電視；比如寫完作業就可以做自己想做的事，可以出去玩。

第二，培養孩子的自律性，比如可以和孩子商量，孩子把作業做完之後，給他適當的獎勵，可以是孩子喜歡的文具，漫畫書之類的。讓他覺得寫作業不是任務，而是向父母索取的前提。

第三，父母是孩子的榜樣，父母應當以身作則。在孩子學習的時候，父母可以陪著孩子一起學習。孩子寫作業完成功課，父母可以在旁邊看文學著作，營造一個良好的學習氛圍。

第四，對於孩子的成長環境也很重要。父母應當儘量約束自己的孩子不要看一些可能對對孩子觀念造成影響的內容。比如一些血腥暴力的電影之類的。以免孩子的興趣轉移。

第五，儘可能避免孩子接觸各種網路遊戲以及手遊。孩子對其缺乏正確的認識，容易上癮。

第六，給孩子將清楚學習的重要性。可以給孩子講一些勵志的名人故事，幫助孩子樹立榜樣。

第七，引導孩子的興趣，比如做一個不倒翁，告訴孩子它的原理。

美國總統羅斯福曾說：

“有一種品質可以使一個人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出，這個品質不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。”

有時候，我們的孩子和“別人家的孩子”或許只差了“自律”這個距離。

但是孩子的自律並不是天生就會形成的，而是需要後天培養的，在這個過程中，父母的引導與嚴格要求對孩子來說非常重要。

一、孩子的自律不是天生的，需父母的引導

經常有家長抱怨：

"孩子做作業要大人守著，電腦一玩一整天，睡覺、吃飯、上學都得催，總之，大事小事，都沒耐心，報的各種興趣班都是三天打魚兩天曬網，愛偷懶還拖延，真是拿他沒辦法了。

也許你也會有這樣的疑問：同樣是娃，為什麼有的孩子能做到自律，有的孩子卻需要父母耳提面命才能完成呢？

孩子天性貪玩，制定的計劃很多時候不能保質保量的完成，很多父母不明原因，著急上火時便為孩子打上“愛偷懶”的標籤。

每個愛拖延、不自律的孩子背後，一定有個需要被看到的原因，家長看到了，問題就解決了。

而在這個過程中，父母的引導對孩子來說非常重要。那麼父母要如何幫助孩子養成自律的好習慣呢？二、孩子討厭被粗暴的委派任務

? 產生牴觸情緒：

很多時候我們給孩子們制定計劃、委派任務，出發點都是為了孩子好。

但是如果不注意方式方法，讓孩子感覺自己是被威脅、被強迫、被控制著做這些事情的，孩子們很可能就會用“非暴力不合作”的矇混戰術，來進行他們自己的消極抵抗。解決方法：教育孩子，最忌諱的就是簡單粗暴。一定不能讓孩子感覺到家裡所有的“規”，都是為他一個人“定”的。所以在制定計劃的時候，可以多跟孩子溝通，給孩子更多的選擇權、參與感和儀式感，引領著孩子入門，制定規則的時候，要儘量的照顧孩子的情緒和感受。

孩子們更傾向於聽從喜歡他們、尊重他們的人。充分跟孩子溝通，是解決孩子牴觸情緒最好的方式。三、孩子對成功的信心不足? 害怕失敗，有畏難情緒

這一點相對來說有點複雜，有些情況是因為目標定得太寬泛，比如學好英語、好好聽課這些，孩子不知道怎麼去執行。

還有一種情況就是孩子不願意脫離自己內心的舒適區，懼怕新環境和改變。

孩子會擔心自己做了也做不好，為了避免最後的失敗，所以孩子們選擇逃避。這樣即使真的失敗了，還有一個心理安慰是：“我挺聰明的，就是沒好好做，我要是好好做了，一定能……”解決方法

任何一種習慣的養成，最初一段時間都是最困難的。不能完全靠孩子的自律，還必須配合父母的幫忙。

比較可行的是循序漸進的來 ，稍微降低一下對孩子的要求。關鍵在於肯開始第一步。這個階段只要孩子先邁出了雙腳，有了進步和改變，就是一個很好的現象。

當孩子完成一個大的目標時，父母可以先把它拆分成小的計劃，一項項完成。相信用不了多久孩子就會非常有信心的說：“我能完成！我能能追得上！”

四、子注意力被分散掉? 沒有一個很強的時間觀念

自律的要素之一就是專注力，如果一個孩子不懂得時間管理，他就很容易被各種事情所吸引，到最後該做的事情，都沒有做好。

尤其是孩子到了寒暑假、小長假就徹底放飛自我，毫無學習計劃的，時間觀念會越來越差，規劃能力也無法得到鍛鍊，更別說在短時間內集中注意力去補上落後的學業，進入高效的學習狀態了。

一個沒有時間觀念的孩子，真的很難養成自律的習慣。解決方法：

美國的一項研究表明：孩子的時間管理能力直接影響學習成績和效率。

在一個名為“哈佛學霸超自律的一天“的vlog裡，我們可以看到學霸提前把每天的時間都做好安排，並把它記在了本子上，讓人一目瞭然。早上7點45分開始，洗漱，早餐；上午去醫院檢查和上課；中午和朋友相約午餐，看一會兒書；下午和教授的互動和完成作業……他有條不紊地把所有的事情都做好了，並自豪地稱這是很成功的一天。時間總是公平的，我們選擇怎麼花時間，時間就選擇怎麼塑造我們。

家長可以和孩子一起安排時間計劃，剛開始時不用事無鉅細，先讓孩子養成掌控時間的習慣。

然後可以根據孩子的情況，自行地填充內容，讓孩子白紙黑字，清清楚楚地寫下來，並每天自己監督完成情況。五、孩子害怕成功之後有更多的要求和麻煩

有個孩子曾經偷偷跟競思老師說，自己其實是故意磨蹭的。"如果我這個做完了，我媽又要安排讓我幹別的。還不如就這樣呢。大不了被她嘮叨幾句唄。"是的，有時候當孩子做完數學，我們會希望他讀會兒英語，當孩子讀完英語，我們又盼著他能練會書法；當孩子考了第十，我們會希望他考前五，考了前五，我們可能又希望他進前三……

這也是一種不小的壓力，孩子覺得自己達不到一直的要求時，也會自制力變差，開始應付了事。解決方法

一件事情持續久了，無論是大人還是孩子，都會產生一種倦怠的情緒。而孩子在父母的壓力下，做完這個還有做那個，變得對自己放鬆要求、不自律也在情理之中。

對於這個問題的解決方式，可以考慮調整一下原本的計劃。

比如孩子不想寫日記了，可以寫寫讀書筆記甚至嘗試一下寫詩歌；孩子覺得看書枯燥了，可以考慮給孩子多換幾種型別的書籍。科普書、小說、故事書，都可以作為閱讀的素材。不一定非要讀一種型別。

讓計劃更有趣味性，而不是更有壓力，能很好的調動孩子的積極性。

另外父母還可以透過一些獎懲模式，幫助孩子在自律之外，有一個輔助的”他律“。

從幫孩子堅持一個計劃，到幫孩子養成一種習慣，都是需要父母日積月累的“狠心”與堅定。

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沒有哪一個人是天生自律的，這是我們要認清的事實，愛玩也是孩子的天性，大人不能強行壓制，否則只會適得其反；那麼作為家長我們要做的就是找到平衡點，做到既可以快樂玩耍，又可以高效率完成作業。

首先，家長應該做到以身作則，一個自律的家長培養出的孩子不會拖拖拉拉。試想如果家長天天玩手機，卻不讓孩子碰一下手機；如果家長熬夜打遊戲，卻讓孩子早睡早起；如果家長從來不碰書本，卻讓孩子天天讀書。哪個孩子會願意？哪個孩子會服從？暫時的"聽話"只是為叛逆期的到來埋個"伏筆"而已。好父母勝過好老師，知行合一言傳身教。

其次，家長應該懂得適當放手，給孩子自我管理的機會，一個沒有機會自我管理的孩子，肯定學不會自我管理，我小學時候寫作業基本都是自己主動的，可有一段時間我想去寫作業的時候，我媽剛好就說"快去寫作業，怎麼還不去？"之類的話，我當時就不太想寫了，可能這樣的話也是在培養一個孩子的叛逆。所以不放手，事事包辦，孩子獨立都學不會，更別提自律了。

最後要立下規矩，堅決執行。比如五點寫完作業，全家一起去吃披薩，孩子拖拖拉拉不能完成的話，堅決不妥協，沒有孩子的那份，哭鬧也不行。孩子是會得寸進尺的，一次退讓就再也沒有規則了。

這的確是擺在我面前的難題，我家幾個孩子都有這方面的毛病，他們一個十歲，一個十一歲，一個十三歲，正是貪玩，判逆的年齡。似懂事又不懂世，你給他講道理，他說他都懂，可全做不靠譜的事，你打他，他說你家暴，甚至不理你，反爾認為他是家長，父母無知，都不如他聰明！

更有甚者，在校逃學，早戀，夜不歸宿，春節前又離家出走，夥同同學要退學打工，總算把他弄回家，還是不去學校，宅在家裡玩手機，這或是不完成作業的升級版。

對於這樣的孩子，我也真是頭疼了，真的是無助了，又不能放下所有工作，專為看著他。

好在有了這樣的情形之後，我一再討教他們的班主任老師，老師讓我配合，學校，家長，配合社會共同施教，或許能改變一個學生，讓他迴歸到一個正常的學生上來。

這也是現在好多家長遇到難題。從校方來說，班主任老師一定要負起責任來，一個老師能做到一日為師，終身為父，盡師責，善師德。精業務，勤監督，每天學生到校，檢查學生作業，沒完成的作業堅決要求課餘時間補完，不給他做不完也沒事的感覺，改掉他這一惡習，長此一往，他就有必須完成習慣了。

另一個方面，對家長而言，從幼兒園開始看著他完成任務也是自然的，但也不是長久之計，等到三年級之後，要逐步督促他完成作業，勤教導，常檢查。雖說我忙沒有參予孩子的教育中來，可我認為這是一個好辦法。

最後一個就是動援社會的力量，讓孩子有一個好環境，處一個同樣勤備的朋友，找幾個同樣勤勞的大人，一起陪同他完成作業，讓他看到孩子你在忙作業，我們也在忙勞動。

孩子不自律，貪玩，那是因為沒有受到響應的約束懲戒。

很多孩子在家寫作業的時候都是邊玩邊寫，那是因為在家比在學校自由。

因為不受課堂固定的時間約束，不受課堂紀律約束，沒有老師的嚴格要求，所以孩子就顯得很放鬆，一放鬆了，那麼寫作業就沒那麼上心，總覺得時間很長，無聊，總想著倒騰點事情消遣消遣。

所以寫作業比較拖拉，特別是沒有家長監督的情況就更加隨意了。

那麼為了杜絕孩子這種因不自律，貪玩而導致寫作業不認真，拖拉的情況，家長一定要做到以下幾點。

第一點：陪著孩子寫作，即起到監督的作用，也讓孩子感受到你的重視和關心，更要讓孩子感受到你的上進心。

所以，在陪的過程中，不要做一些在孩子看來很消遣的事情，比如玩手機，嗑瓜子，化妝了等等，而是在孩子寫作業的時候，你要麼認真的看著孩子寫，要麼看一些有質量的書，比如提高自我技能或專業的書，讓孩子知道你沒有閒得無聊，而是和他一樣也在努力的學知識，追求進步。

你的榜樣力量孩子會記在心裡，對他的影響也是潛移默化的。

第二點：給孩子立規矩。即寫作業的時間多久之內完成，寫作業之前的十幾分鍾要準備好什麼，比如上廁所，準備消好鉛筆，作業本擺好等。寫作業的過程中不能做跟作業無關的事，比如不喝水，不亂說話不東張西望。按規定時間內完成作業可以獎勵孩子看一下他喜歡的課外書或電視，沒按規定的時間完成要有一定的懲戒措施。比如沒按規定完成作業就別寫了，什麼都別幹了，直接睡覺，明天作業沒完成讓老師懲罰孩子，一般孩子比較怕老師。或者可以懲罰孩子一個星期不許吃零食等，看個人情況。

第三：適當的善意謊言。

如果孩子作業不自律，貪玩，你可以找孩子談談。跟他說今天某某老師當著我的面誇你了，說你最近作業做得比以前的認真了，字也寫得很工整，每次看到你寫的作業老師就很開心。

當然這種善意的謊言偶爾用用就可以，經常用就失去效果。

總之，針對孩子的情況，你可以自己制定一些適合他的學習計劃。相信，你的努力和用心會有所收穫。

這個時候就是考驗家長耐心與毅力的時候了。孩子之所以稱為孩子，就是因為在一些方面做不到足夠的自我約束。想不被叫家長，想孩子考試名列前茅，就真正的做家長吧，督促督促督促~

每個孩子從小都貪玩而不自律，有一些立馬見效的辦法，比如給他想要的禮物，答應他想要的玩耍；但最重要的還是從小要養成他好的習慣從長遠處培養他好的習慣。比如說養成做完作業之後才能玩；另外，在他學習過程中也要灌輸一些好的學習技巧和方法，讓學習的方式儘量生動一些不要那麼枯燥。我以前有個鄰居是市裡高考狀元，這個孩子在上學之前就已經知道了很多三國演義的內容，是因為他奶奶是個語文老師，有空就給他講三國的有趣故事，從小就對歷史文學感興趣。所以，他後來的學習都相對其他孩子來說要輕鬆一些。

我家老大也是那樣，就得看著，不看著不寫，天天氣我火大很，他們現在沒自制力。就得家長看緊點。養成良好習慣就好了，