聽上去很有土相特質呢

這也會讓你勤勤懇懇踏實工作，是一位靠譜的朋友對嗎？

“上帝”給我們每個人的考驗，也是一位禮物哦。人人都有。

也許你可以把這份禮物轉化為自律、計劃性，策劃師等等，這是很多企業工作家庭生活都需要的特質哦，同時還可以活出自己所想所要

如果您覺得這個部分已經影響到你的工作、學習和生活，建議尋求專業的幫助，我個人的建議是去在諮詢中探討一下你和母親的關係。

這個問題我有同感，小時候我在學習上以及課間遊戲方面都是出類拔萃的。然而，我媽媽並不滿意，她凡事要求完美，說話嚴厲而又苛刻！雖然我在家裡上面有姐姐哥哥下面有弟弟，可是，我在爸媽面前最受寵，可是，就這樣也免不了老媽對我的高標準嚴要求！小時候活潑開朗愛笑的我隨著年齡增長笑容越來越少。

近幾年接觸身心靈和國學以及自然衝擊療法後，我發現了內心有一種埋藏多年的怨氣自己卻不知，那是對媽媽的怨，後面和媽媽深聊後非常理解和懂媽媽，更加深愛自己的媽媽，和老媽和解後，積壓在內心深處的結一下子舒展開來，身心也覺得非常輕鬆。

家長在他們那個年代接觸到的家庭教育是什麼樣的大多數能夠影響到下一代！

而我現在不想讓孩子的成長重蹈覆轍，我對孩子的教育方式是放手，並非常信任孩子，經常給與他們的是相信、肯定、鼓勵和讚揚等。

所以說，多看一些身心靈的書籍，有時間有條件的話多參加一些身心靈方面的課程。

這樣媽媽引匯出孩子是個近優而焦慮擔憂這擔憂那!小心奕奕不怎麼膽大行事人!格局也不會大關鍵是放不開手腳來幹事!就象算珠子式生活!撥一下動一下!完全沒有自己意識考慮事!

特別理解你

我曾經也因為媽媽從小的嚴格管理而焦慮不已，但是我們現在已經長大成人，做一個怎樣的人，成為一個怎樣的人，過怎樣的生活，都在我們自己的決定之內，所以從這一刻起，不要給自己目前的狀態找理由，不是父母選擇了子女，而是子女選擇了父母，我們沒有資格去原諒父母，我們只有感恩父母，你可以換位思考，讓你當她的媽媽，你不見得比他做得好！

另外，嚴格的媽媽帶給了孩子焦慮，也同時培養了你堅強上進的性格呢，讓你不會浪費青春時光，為自己積攢了足夠多的本事，來應付殘酷的生活呢，想想這些，你有沒有會佩服你的母親，因為有了她，你才能在這個世界上有生存的本事

一切都是最好的安排，從現在起，修復自己吧

解鈴還需繫鈴人，找媽媽好好聊聊，心裡的結開了就好了。

生活中還是要調整心態，沒事多運動，多一些愛好，運動跟愛好都能讓自己自信，焦慮的心態總結就是不自信。

總感覺自己做不好這個事情，擔心還沒發生的事情，這是不自信的表現

你說你媽媽從小對你管教很嚴，處處挑你的毛病，以致於你變成現在這樣。因為與你有同感並且有過之而不及，不同的是我的爸爸對我很挑剔，不管我如何努力，他從小到大從沒誇獎過我一句，強烈的自卑和逆反幾乎陪伴我一生，甚至影響到我的孩子。所以忍不住上來一吐為快。

我爸爸是五十年代初中畢業生，從小是孤兒，因為流浪被街上開小飯館的爺爺收養，並有機會上學參加工作。爸爸一手字寫得很棒，尤其是毛筆字經常為鄰居寫對聯為單位寫通知；他的工作也很受尊重曾被上級派去其他省份建廠，是那種"別人家的孩子"。也許他有許多不如意，但那時還時我還小不懂事，喜歡玩到處淘氣的女孩子。我印象中爸爸從未笑過，也從不講道理，只要不如他意上來一頓細棍子抽，根本不問原由。我們放學回家都在做作業，一次有兩個男生路過在我家窗戶外往裡丟沙子，我們嚇得躲在一旁不敢出氣。爸爸下班回家就要打人，我分辯幾句他徹底火了，競然提起小棍把我押到那孩子家讓我給人家賠理道歉！理由竟是如果不是我先惹人，怎會這樣。我一輩子記得這屈辱！

後來，我拼命的努力學習想考得遠遠的，離開家離開父母，終於我實現了願望。在那裡我用功苦讀在三百多個孩子裡考了第一名！我拿著學校優等生的獎金回家給他，原以為會得到一個笑哪怕，但是他只是輕輕嗯了一聲都沒正眼瞧過。為了博得老爸一笑，我努力工作爭上游，單位什麼榮譽都拿過了，高階職稱也評了我爸爸知道了從沒高興過。我甚至恨他到牙癢，我想這輩子都再也不會得到他的鼓勵和讚賞了。

但是奇蹟發生了，當我女兒考上北京的名牌大學後，老爸罕見的笑了，還拿出了五千塊錢送給她做為犒賞。

爸爸老了，還是很少見他笑。我和女兒在一起的時候也常議論這事，女兒問我媽媽你有沒有覺得你很像外公？我害怕自己不夠努力讓你不開心，只有拼命的學習，我想這是一種不安全感吧？

世事難料。我的老父親去年因病去世了。我哭得淚流滿面，痛不欲生。不知道是不是爸爸生前的愛對於我來說太沉重了，我一直心存怨恨，但這一刻我竟然原諒了他，因為我對他的思念衝談了以往的一切。

第一，這是童年留下的創傷，童年創傷有時候需要一輩子去療傷，而且不一定能夠療愈。

第二，童年時被媽媽挑剔已經成為事實，事實是無法改變的。

第三，請接納這個事實，在意識層面接納它，既要接納你有這樣一位母親，也要接納她對待你的方式，更要接納你被挑剔留下的委屈。

第四，但是，在意識層面接納，是不容易做到的，因此您需要做以下功課。

第五，這功課需要三十分鐘到一個小時。

（一）一個人，不受外界干擾，入靜，深呼吸三下，閉上眼睛，雙手放在胸前，和自己在一起....

（二）慢慢地，看著內在的自己，看著自己童年時的那個小孩，那個被媽媽挑剔的小孩....

（四）然後，張開雙臂，想象這個小孩，同時作出擁抱的動作，把這個小孩擁抱在懷裡，想象這個孩子就在你懷裡，成為你的一部分，永遠在一起，走向美好的未來。

第六，這功課需要做五六次，每週做一次。一般情況下，你的童年創傷不但不會影響你，反而給你留下一份力量。

祝福你[祈禱][祈禱][祈禱]

這孩子！！

你媽這些年白教育你了！這社會不該焦慮！不該考慮考慮以後嘛！不該擔憂擔憂你的未來嘛！

這個可能雙方都有原因

首先家長管得嚴雖然說是好的，畢竟嚴母出孝子，不打不成才，但是過度的嚴格會給孩子造成一些負面影響，特別是心理上的。

其次孩子完全按照父母的要求去走每一步，這不是孩子自己的路，路是要靠自己，自己自覺，父母也不會這麼操心，焦慮是因為事事沒有自己的想法，靠父母安排。

所以出現這樣的情況雙方都有責任

這個問題在我女兒身上也存在，有時候她會抱怨的，但有時候她會說，媽媽，幸虧你讓我小時候學的多，我都會點。所以這個問題是相對而言的，就看你怎麼看待這個問題了。

我就是這樣，我媽媽特別厲害。說話不留情面，一個大嘴巴扇得我直流鼻血。我爸爸特別寵溺我媽，所以這一輩子我媽就特別跋扈。我就特別想離開我的原生家庭。好在我的性格像我爸爸，開朗陽光。反正現在我媽媽都八十了，我依然很害怕她。也沒什麼感情。就是儘自己的本分吧

古人云，天下無不是的父母。天底下大多數的父母對子女還是愛多於無情的。有些父母望子成龍的心情過於急切，難免對子女要求甚高極盡苛刻。以至於孩子慢慢長大後產生心理陰影。

焦慮和不安也在年齡不斷增長中日益嚴重，有些孩子在心裡開始懷疑父母對自己的感情。長大後的我們已經工作成家，也已漸漸脫離父母的管教和庇護。

現在的自己應該可以深刻的意識到，重要的不是過去，而是你怎麼看待過去。

從此刻起，應該更多的著眼眼前，過好現下的每一天，明天的事情只有明天才知道。規劃自己的人生才不會一直迷茫下去。

所有的心理問題都應該用自我調節的方式解決，任何他人干預的療法亦或開導都是毫無意義的。

俺也是，所以我現在特別在意父母對孩子的教育方式，特別反感對孩子喋喋不休挑三揀四的父母，所以我對自己孩子非常寬容，我非常樂意見到我孩子永遠保持自信陽光快樂成長，成績好不好我一點不在乎

讓自己靜下心來，不去胡思亂想，早點睡，讓自己忙起來，有的時候就是因為我們有太多空閒時間去回首過去，去遐想未來。選擇一個空氣清新，自主安靜，光線柔和。不受打擾的地方選一本好書。也可以先活動一下身體，跑跑步，找一個說的來的朋友聊聊天。如果有空的話，可以出去旅旅遊。換一個新環境就無暇去胡思亂想。

第一，你是媽媽的鏡子，反映的是媽媽的焦慮；第二，頭腦的神經迴路是可以重塑的，你能接受到別人給你的焦慮，也能重塑自己想要的思維習慣，方法是積極的自我暗示；第三，我們接受的資訊千差萬別，就像家務要定期清理，思想也是需要定期清理的，因為不是所有的想法都是經得起質疑的。斷舍離對思想清理同樣重要。最後，你決定留下什麼思想，就會成為什麼樣的人。拓展提升認知，才能讓自己的生活有價值。

首先你要感恩父母給你生命，認可父母是你的老師，挑毛病是幫你成才，你要正確對待，千萬不要牴觸，想想誰敢這麼不記後果說你缺點？實在是為你好。從此改變心態，好好孝敬父母，人，變老很快啊，要多多給父母買好吃的，用的，開資第一給父母錢，年節父母生日都給錢，買好吃的。盡心盡力行孝。真的不累。行孝行善令人快樂啊！

這種心情很能理解你，因為我跟你情況差不多，所以做什麼或說什麼都總是怕別人說不滿意，很難找到自信，其實這種事事情完全是靠自己在這種恐懼的，不自信的心理中解脫出來，自己要變得足夠強大，人要過的很開朗，自己做什麼說什麼都不要去管別人的眼光。有句話不是說的好嗎，走自己的路讓別人說去吧。自己覺得該怎麼做就怎麼做，凡事想開一點，慢慢慢慢就會好，多與人接觸，比如學跳廣場舞唱唱歌，多聽聽歡快的歌，這樣心情會好一點，我也是這樣慢慢慢慢自信找回來了，做什麼說什麼也不那麼害怕了，最主要是把日子過開心是最重要的，加油!

父母是我們的第一任老師，父母的一言一行對孩子影響很大，小時候好多事是需要父母引導管教的。是不是你小時候比較皮呢？如果心裡有疑慮，大了可以跟父母好好談談，釋懷自己的不滿意。

看到這個問題，我想到了最近我在看的一本書上面說，很多心理學家都相信，人是過去、尤其是童年經歷的產物，這些經歷變成了潛意識，決定著我們的人生。

但書中的另一個觀點是：重要的不是過去，而是你怎麼看待過去，我們對過去的看法，是可以改變的。

我們現在面對的是：我們一面期待著自己改變，又一面在為自己不能改變而感到苦惱。

你現在苦惱的是，你覺得自己總是焦慮，擔憂未來。

你覺得這是小時候媽媽管的嚴造成的。

如果我們一直依賴原因論，就會永遠停止不前。

我們遇到了問題，通常會把這個問題，去把這個錯推到別人身上，我們自己就會輕鬆很多。

你的潛意識裡想的是，我很焦慮，我擔憂未來，這不是我的錯，是因為我媽媽小時候管我太嚴了，都是媽媽的錯。

我們的人生不是由別人賦予的，而是由自己選擇的，是自己選擇自己要怎麼樣生活。

如果我們一直活在過去，就永遠不會有美好的未來，我們可以自己創造美好的生活。

因為我也是一個剛剛走出迷茫的人，也在成長的路上，我現在做的就是找準一兩個自己的目標，比如學英語，讀書。

我也常常焦慮，我焦慮是因為覺得自己好多事都沒有做，但是自己又沒有去行動，坐在一邊空想，就覺得這個也該做那個也在該做，但是最後什麼都沒做，就會產生焦慮。

解決這個問題的唯一辦法就是去做事去行動，哪怕從一件小事開始，你完成了之後都會有成就感。

就算是人生中大的成功，大的收穫，也是由一小步一小步積累而成的。

不知道你有沒有聽過那個故事：

一個酒鬼爸爸有兩個小孩，爸爸醉酒殺人進了監獄，一個小孩長大後也是個酒鬼，並醉酒傷人進了監獄，另一個小孩自己努力拼搏成了一個公司老總。

一件事有可能影響一個人的心態，但不正確的心態卻能影響一個人的一生。

要相信自己能改變自己的人生，不重複上一輩的人生。

雖然說有點兒雞湯吧，無論說過去發生了什麼，它都已經過去了，你完全可以當現在是重生，重新選擇一種生活方式。

可以去培養一下看書的習慣，哪怕每天看20分鐘，就像有人說我們遇到過的問題，其實在書中一些人都已經遇到過了，而且他們也把解決方法寫在了書中，我們可以去書中尋找答案。

讓自己變得更好，是解決一切問題的關鍵。

接受你現在的狀態，如果你焦慮你就接受他，然後去改變更新自己。

[淚奔]我也是剛剛走在成長路上，現在在培養讀書的習慣，也在想從書中尋找力量，說的有一些混亂，望理解。

希望有一天你能夠恍然大悟，能夠做自由的自己。