你若不壓橄欖成渣

【演唱: 臺灣福音書房】

禰若不壓橄欖成渣

它就不能成油

禰若不投葡萄入醡

它就不能變成酒

禰若不煉哪噠成膏

它就不流芬芳

主

我這人是否也要

受禰許可的創傷

每次的打擊

都是真利益

如果禰收去的東西

禰以自己來代替

禰是否要鼓我心絃

發出禰的音樂

是否要使音樂甘甜

須有禰愛來苦虐

是否當我下倒之時

才能識愛的心

我是不怕任何損失

若禰讓我來相親

每次的打擊

都是真利益

如果禰收去的東西

禰以自己來代替

主

我慚愧

因我感覺總是保留自己

雖我也曾受禰雕削

我卻感覺受強逼

主

禰能否照禰喜樂

沒有顧忌去行

不顧我的感覺如何

只是要求禰歡欣

每次的打擊

都是真利益

如果禰收去的東西

禰以自己來代替

如果禰我所有苦樂

不能完全相同

要禰喜樂

須我負軛

我就願意多苦痛

主

我全心求禰喜悅

不惜任何代價

禰若喜悅並得榮耀

我背任何十字架

每次的打擊

都是真利益

如果禰收去的東西

禰以自己來代替

我要讚美

再要讚美

讚美何等甘甜

雖我邊讚美邊流淚

甘甜比前更加添

能有什麼比禰更好

比禰喜悅可寶

主我只有一個禱告

禰能加增我減少

每次的打擊

都是真利益

如果禰收去的東西

禰以自己來代替

因為社會的發展和進步，每個人有了更多實現自我的可能。而自己和他人有了比較就有了壓力。另外，現在資訊發達，別人的成就在第一時間就傳遞到我們，這樣的情況也導致壓力加大，

雖然對於每個年齡段的年輕人來說，覺察並表達出自己正在經歷壓力是一件比較困難的事，但是想要緩解壓力，似乎更加困難。

對於成人來說，壓力可能會透過行為的變化，進而表現出來。常見的行為改變包括：行為敏感或情緒化，以前自己喜歡的活動現在也不做了，比平時要更頻繁地抱怨事情，甚至哭泣，表現出讓你驚訝的恐懼反應，睡得過多或過少，過量進食或吃得很少，等等。

而對於青春期的孩子而言，和同齡人待在一起的時間更長、更相信同齡人是他們成長過程中的正常表現，但是，如果他們特別明顯的迴避父母，因為交了新朋友而斷了維持了很長時間的友情或是對家庭成員表達過於極端的敵意等，都可能表明這個孩子現在正在經歷特別重大的壓力。

雖然負面的行為並不總是與壓力過高有關，但是在行為方面發生的消極改變通常都能表明某些地方出問題了。

在面對壓力時，我們可能會在生活中經常用詞語表達苦惱的感受，比如“擔心”、“困惑”、“煩惱”和“憤怒”。也可能透過說一些自己、別人或周遭世界不好的話來表達壓力（比如，“沒人喜歡我”，“我太蠢了！”“啥都不好玩。”）。

這些都是壓力的表現形式，有時候我們還會失眠整晚，不想做任何事情，然後脾氣會越來越大。適當的壓力會產生積極的作用，但是壓力過大，就會對我們的生活和工作產生消極的影響。

面對壓力，要找到適合自己的緩解壓力的辦法，比如聽音樂、做運動、或者找一個沒人的地方大喊，都是可以起到一定作用的。

不同階段有著不同階段的壓力。

在剛出社會時，是最沒有壓力的，一人吃飽全家不餓，打工掙來的工錢只要夠房子的租金和日常開銷就行，偶爾入不敷出時還可以從父母那裡取得一些贊助。

創業階段，壓力很大，但是不能算是生活壓力，壓力的來源是資金和規劃。月中了，員工工資還沒湊齊怎麼辦？年底了，很多外債還沒收回來怎麼辦？資金鍊斷了要怎麼接上？各種各樣的突發事件，忙起來的時候連吃飯的時間都沒有，但是這些不是生活上的，是事業上的壓力。

真正讓我感受到生活壓力大的時候，是在知道老婆懷孕的那段時間。事業不穩定，無解的三角債。白天還想著明天車子的油費哪裡來，晚上睡覺前又想著孩子出生後如果事業還是沒有起色改怎麼辦？奶粉錢在哪裡？越想越覺得時間緊迫，壓力大到如同一根懸掛在脖子上的伸縮，拉著難受卻又只能祈禱他別斷。經常覺得喘不過氣來。。。

現在，兒子出生幾個月了，事業也穩定平順了。收入到手也有2-3萬，勉強達到逛超市的財富自由。。。奶粉錢雖然不湊了，可是壓力依舊沒有減輕。主要來自於對未來生活嚮往的壓力。想要教育處優秀的孩子，除了要有時間陪他，有正確的引導，最最重要的，還是有強大的資金支撐。在孩子萌發興趣時，能有條件立馬培養而不犧牲全家的生活水平。在孩子希望出國深造時，不會東拼西湊找學費，在老婆閨蜜買奢侈品包包時，不用轉移話題避開雙眼。這時候的生活的壓力在於焦慮，為什麼會焦慮呢？我想可能是掙錢的速度跟不上慾望膨脹的速度吧。

我認為這樣的生活壓力造成的焦慮是好事，他可以讓我們隨時擁有危機意識，時刻思考如何掙更多的錢，不敢絲毫有放鬆自己的心。用慾望將壓力轉化為動力。雖然有時候和窮親戚們聊天，個別混吃等死的長輩老是會以過來人的方式教育我們自足常樂，平淡是真。可是我只要一想到當我兒子上幼兒園時，我還開著馬自達去接他放學，而他同學的父親開著瑪莎拉蒂時，那種絕望感就會令我害怕的睡不著覺，兒子要窮養沒錯，但是前提是他要有一個有錢的父親。這樣才不會自弱弱，這也是為什麼現在五點了我還在這裡回答問題的原因，看著現在手上的車鑰匙，哪裡睡得著！人生苦短，有壓力就要去面對，努力化解，不努力對不起的不是你自己，而是你的父母，妻子和孩子，沒人想和你一起住廉租房。

以20多歲的年紀來說，如果初入社會，我想說會的。相信大家都可以看的出來，現在錢不值錢，物價卻挺高了，工資真正沒有長多少，所以錢特別容易花，難以存住錢。以20多歲的年紀看，面臨的壓力，未來迷茫，還沒找到物件家裡十分催促，無非就是這幾點。

現代社會的快節奏裡，恐怕無人不感到壓力之大。

人似乎從記事起就已經開始接受生活帶來的壓力了，君不見，幼兒園的小朋友已經開始奔波在各種學習班和興趣班，更何況那些小學、初中、高中的孩子，每個孩子都在忍受著來自家長、學校和社會帶來的各種壓力，上了大學更是要面臨畢業找工作的壓力，而我已是上有老下有小的這一代人，所要擔負的壓力似乎要是原來的三倍。

養孩子時，我想給孩子最好的，在日常用品、學校、教育投資上，我權衡著自己錢包裡的money，努力做到把資源利用到最好；

看著漸漸年老的父母，每一次面對，都會滿懷愧疚，覺得陪他們的時間太少，算算自己的時間，努力擠出那麼一天來，故作輕鬆地陪老人度過最普通的一天；

工作中，我不敢有絲毫懈怠，追逐業務方面的成績，追逐人際交往中的順暢，追逐領導和同事的認可，我覺得自己已經焦頭爛額，可是為了生活，我努力打拼忙碌的每一個工作日；

家庭中，我努力做愛人最好的伴侶，卻始終還會有各種各樣的不愉快，可是我把自己有稜角的脾氣藏了在藏，希望可以給我愛的人一個溫暖的空間。

有時候想一想，壓力是怎麼來的？攀比之心應該是首製造者。看看我們的父輩們，他們當時拿著一個月幾十塊的工資，卻可以把生活過得有滋有味。他們騎著一輛破舊腳踏車，帶著孩子老婆行走在林蔭路上，遠要比我們開著幾十萬甚至幾百萬的汽車，要快樂的多。

雖然壓力讓我們覺得很累，可是沒有壓力似乎我們也不會快樂。沒有壓力就沒有動力，壓力，能使成大事者在思想感情上受到多方撞擊，從中感悟人生的真諦，自覺把握人生的方向。人若是太幸運了，缺乏壓力，就會沉於懶惰，而不能感受挑戰人生的好處和愉悅。當然上有老下有小的壓力也給我們帶來了親人的歡樂，工作上的壓力使我們更加奮進，從而讓我們獲得了更多的成就感。

噴泉之所以美麗，正因水有了壓力。瀑布之所以壯觀，正因水有了落差。人的成長和進步也一樣，人沒有壓力，潛能得不到開發，智慧就不能開花，最大的損失還是自我。

面對壓力，我們要學會有張有弛，既要勇敢面對壓力帶來的困難，也要看到壓力帶來的進步，生命之花才會綻放美麗！

衣食住行用，喜怒哀樂痛，哪一樣不給人們帶來壓力？婚姻家庭、子女教育、學習工作、陪伴孝順，哪樣離得開壓力？關鍵是人們遇到壓力後是手足無措還是信心十足！知足常樂固然好，但樹欲靜而風不止，人們想要生存和發展，就必須迎著困難上，頂著風雨走。

困難似彈簧，你強它就弱，你弱它就強。

我覺得我和老公還可以，有房有車，還租著一間門頭房，每月還點房貸，沒覺得有什麼壓力，日子過得還可以，沒有那麼多雜七雜八的事，把事情有條理的分開，夫妻分工，不要因為一點小事就害怕，要勇敢面對生活，，

還挺大的。剛工作兩年，面臨著一個選擇：回家鄉還是留在外地。經過分析，各有利弊，只能看哪邊更重要了，一邊是生我養我的父母，一邊是未來的孩子。我總覺得，未來的孩子還可以再出來奮鬥，而父母是不會有機會了。所以我應該回家，你們覺得呢？

到了中年，上有老下有小，收入又不高，每天除了工作，還有很多事要做，還要兼顧大家庭小家庭，父母需要照顧，孩子讀書需要錢，什麼亂七八糟的事情都有，搞得焦頭爛額的，現在這社會，不進步就得被淘汰，光努力幹活還不夠，還要應付各種亂七八糟的人情世故，有時真的覺得很累，可再累也得繼續生活呀，不管你有多累，有多苦，作為男人還不能期待著被理解，你說能怎麼辦呢

長大了

缺少資金

欠了很多錢

還有家和公司要養

這樣的壓力

大的有點

超過

想象

壓力山大，獨自撫養一對兒女，獨自照顧父母，兒子大了還沒有房子，女兒上初二，叛逆期難管，兒子眼看著要找女朋友了，家裡卻沒有大房子，房價那麼高，哪裡買得起，兒子埋怨我沒有本事，不能給他好的人生，唉！做父母真難啦！！！

要不是家裡被股票套死了，我又要買房了，其實沒什麼壓力。唯一的壓力就是需要借個50w，反正3-5年也還的起。

其餘的考非全日制研啦對我來說也就那樣。

我是還沒到那個年紀，工作也穩定，收入也有十多萬。父母健全，自己身體好。物件什麼的來了再說。也討領導歡心。

所以要努力鴨！

說成績不好考不上好的大學的，有錢出國去撒；因為家人不知道怎麼選擇工作地的，把家人接過來養著；因為要結婚了壓力大的，兩個字，買！給！因為小孩讀書的，大價錢買學位房；因為父母身體不好的要照顧的，請保姆；說跟同事領導關係不好的，我還不信送禮都砸不出一個門路，大不了換，反正有錢任性。

所以鴨，想想人生那麼多事居然就被一些屙堵物所左右，還是蠻可悲的。或許也是奮發向上的原動力吧。

總之，不管怎麼樣，心態還是要好，要相信除了生死沒有大不了的。心態崩了就萬事休已。

說起壓力，我比任何人的壓力都大。

今年我已三十出頭，到現在還沒有女朋友！

大家說說我的壓力大不大呀？

大，真的好大，每月4500的工資，每月還款2000，還要養一臺車，（少開）還要供兩個小孩子上學，一個公立，一個民辦學校，在一線城市，大不大你們說了算，

壓力一直大，小時候努力適應學校的生活，努力學習，長大了以後面對工作生活家人又是一種壓力，壓力無處不在，都說錢不重要，沒錢啥也不行，出個門，衣食步行都是錢，顧慮很多，壓力很大。

家家有本難唸的經。壓力有好多種，有的人因生活壓力大，有些人因工作壓力大，我就從工作壓力方面說一下吧。

我畢業已經出來工作十年了，工作也換了一次又一次，之前一直沒有找到合適的好工作，那時壓力還是相當大的，讀了十幾年書，畢業了一直找不到好工作，存不到錢，覺得對不起家人對不起父母，一直很消沉。但是後來也堅持過來了，現在也好起來了，所以不要放棄。

有些人也可能是工作時間長、沒有休息日造成的工作壓力，對於這種工作壓力我們可以適當調整一下，儘可能和領導溝通好，如果實在不行，就換一份工作，東家不打打西家，好工作哪裡都有，不必害怕失業，對吧，這個世界上最重要的就是身體健康了，其餘都是浮雲。大家覺得呢。

本人94年，週歲26歲，可以說一事無成，壓力大到髮際線可以很明顯的向後移。

一、家庭父母的壓力

看著父母漸漸蒼老的容顏，頭上日益明顯的白髮，心中的焦慮感幾乎每時每刻都充斥著，想的多了，整個人就顯得更加沮喪，賺錢能力大幅下降之後才明白世界上只有一種病，那就是窮病！

二、社會的壓力

隨著年齡增大，很多事情越來越覺得力不從心，比如明知道熬夜刷抖音不好，給自己定了很多很多小目標，買了很多勵志書籍，但就是不想去碰。再加上工作上的事情，俗話說，年輕人犯錯上帝都會原諒，但是社會不會，只能說每天都是如履薄冰。

三、同齡人的壓力

身邊很多朋友都一個個結婚的結婚，生孩子的生孩子，而我至今連房子在哪兒都不知道，就算有了房子也沒錢裝修，結婚彩禮也拿不出，面對女朋友一次次的期待，只好每次敷衍了事。

但是題主也不需要太過在意，人生啊，也許就是這樣，十之八九不如意，可是這不是還有一點小歡喜麼，至少我父母還健在，我還有一份算得上體面而且穩定的工作，我女朋友就算我這樣也肯陪著我走漫漫人生路，你且行且看，雨過之後，便是彩虹，與君共勉。

壓力對於我來說是無處不在的，無形的夾雜在生活中的種種裡，對於一個廣州的人來說我的生活就是：交不完的房租，吃不完的快餐和熬不完的夜，早已是錯把他鄉當故鄉了

你的壓力大嗎？在你的認知範圍裡，你認為什麼樣的壓力才算是大的壓力呢？看到那些朝不保夕病床上的人們，再看看那些身殘勵堅，依然堅強奮鬥的人們，你感覺自己的壓力有他們大嗎？

如果沒有的話，那還猶豫什麼，或者說傷心什麼呢？不得不說的是：生活中的人們都面對著很大的壓力，無論是工作上的、生活上的，還是學習上的，每一個人都有屬於自己的壓力，只是他們不願意說罷了！

生活中的我們要正確面對自己所面對的壓力，既不能被壓力所壓倒，又不能不給自己一點壓力，坦然的去面對生活中的壓力會讓我們活得更像我們自己！