為什麼要提這樣的問題，自律不自律都是自己掂量自己，跟別人沒關係。自律是自己心中的心魔，你能抵抗魔咒，能控制自己往好的方向發展就是自律。表現在自己身上的優點就是自律的效果。

人這一輩子 愛怎麼過怎麼過 只要不違背良心違背道德底線前提下，非要要求自律自己有何意義，活得開心 家人健康平安就好了 每天活得循規蹈矩的 你生活的意義何在？

我是個很自律的人。體現在下面這些方面：一，生活中一日三餐按時定量；二，工作中凡事嚴於律己，要求別人做到的自己也做到。

運動節食，我想是每個人最期盼的自律啦！其次自我修養，為人處事的自律！[捂臉][捂臉][捂臉]我扒扒覺得自己很自律！

我不是太自律的人。總結一下我們以前自己成功的例子，無不與自律——克服我們一些不良習慣有關；我們日常生活和工作中存在很多的不良習慣，我們如果克服了這些不良的習慣，我們的生活更精彩，我們的事業更輝煌；實際上不良習慣在我們生活、工作中存在很多，我們只是在日常生活和工作中漠視這些不良習慣；只是我們沒有發現而已，是對這些不良習慣不重視？還是對這些不良習慣習以為常？還是沒有努力克服？我們可以對我們以前的事情做一下簡單的總結，很多失敗案例的原因是不是來自我們的不良習慣？所以我們不僅要對我們日常生活、工作、學習中的不良習慣給予足夠的重視，而且要努力改正這些不良習慣。

俗話說“失之毫釐，差之千里”，日常工作可能因為我們的不良習慣，給我們造成重大的損失；所以應當對我們日常生活、工作中的不良習慣加以重視。只有我們改掉了日常工作、學習和生活中的一些不良習慣，才能使我們的生活更沒好，工作更順利，學習更上進；我們的不良習慣往往是在我們日常生活和工作的小事情上，平時我們忙於做主要的事情，但是細節上我們把我們的一些不良的習慣自然不自然的流露出來；所以我們的不良習慣來自於我們日常的生活和工作中的細節，我們要做到“對症下藥”，需要在日常生活和學習的點滴做起。

一、找出自己的不良習慣

二、制定改掉不良習慣的切實可行的方案

三、持之以恆的貫徹執行制定的方案

對於以上三點似乎看起來非常簡單，但是最終的貫徹執行的結果是檢驗我們改掉不良習慣的標尺；舉例說明：有人天天喊著戒菸，但是直到現在仍然沒有戒掉，原因主要在於沒有自律，沒有嚴格的持之以恆的執行自己的方案；執行自己制定方案的過程就是我們自律的過程；我們可以細心觀察一些偉人成功的背後，他們的成功有很大一部分是沒有我們的不良習慣，人一出生是站在同一起跑線，偉人之所以成為偉人，他們能夠對自己自律是他們成功的因素之一。

透過自律來克服我們不良習慣是唯一的途徑，只有做到了自律，才能克服我們的不良習慣，才能使我們生活和工作更美好！