你好，預防痛風建議要低嘌呤飲食，儘量要少吃海鮮、魚類、動物內臟、濃湯等高蛋白高嘌呤的食物。另外要注意多喝水，生活上要堅持鍛鍊，可起到預防作用。

蘇打食物和蘇打水能起到中和高尿酸的作用。平時可以隨身帶一點蘇打餅乾，在應酬後吃一點，降低尿酸。

蘇打水是稀釋後的碳酸氫鈉溶液，對於尿酸高及痛風患者來說經常飲用蘇打水確實可以促進尿酸的排出，進一步降低血尿酸水平。

但是，痛風患者在使用碳酸氫鈉片時應該注意：

痛風患者使用碳酸氫鈉片的主要目的是鹼化中和尿液促使尿酸排出體外，預防腎結石的形成減輕體內過多尿酸鹽對腎臟功能的損害。

但是，若患者把碳酸氫鈉片作為降尿酸藥物長期服用是不正確的。原因在於任何藥物都有應用範圍，該藥物主要適用於：急性關節炎發作、血尿酸水平顯著增高、腎結石形成、尿pH值降低。

如果真的是長期痛風患者，除了蘇打水，更應該及時檢查和診治。

痛風是慢性病，長期的一個飲食均勻、作息規律化、輔以運動和一些家庭護理的堅持，遠比喝蘇打水更能防禦和控制痛風。

蘇打水並不能預防痛風發作，痛風受到多種因素的影響，我們要正確認識，積極正規診治，保持良好的生活習慣，避免誘發因素，以提高生活質量。

蘇打水呈鹼性，飲用後有一定鹼化尿液的功效，對於痛風患者來說，飲用後能夠起到一定促進尿酸排出的功效，所以是可以飲用的。但相比降尿酸藥物而言，對於血尿酸水平的降低作用很有限。同時，市面上的蘇打水並不是單純的蘇打水，為了保證口感，常常會新增糖，而糖在體內會干擾尿酸代謝，反而不利於痛風病情控制，所以大家要儘量少飲用加糖蘇打水。我們在日常生活中可以多飲水，同樣能夠起到稀釋和降低血尿酸水平的功效，建議每日飲水量大於2000ml，以白水為宜，也可適當飲用低脂或脫脂乳類及其製品、蘇打水、淡茶水和咖啡，但應避免飲用果汁、可樂等果糖豐富的飲料，也應儘量不飲酒。

兄弟，信我，屁用沒有。我就是痛風患者。我犯病的時候也喝過，一天喝一升多，屁用沒有，還刺激胃。弄的我直反酸水，還沒有胃口。不喝之後半個多月才調整回來。道理很簡單，蘇打水酸鹼度多少？胃酸酸鹼度多少？不等蘇打水吸收就全都被胃酸中和了。

這個問題是很多痛風患者都比較關心的一個問題，因為蘇打水在我們的生活當中是鹼性的代表，而痛風的罪魁禍首是和我們的尿酸有著密切關係的，所以說這一酸一鹼，很多人都會覺得說能夠中和，但是事情有時並不是和我們所想象的那樣簡單，下面小克就來為大家詳細的科普一下喝蘇打水到底能不能過緩解痛風。

現在我們在市面上所見到的蘇打水飲料，其本質還是屬於飲料，並不是真正的蘇打水，因為真實的蘇打水其實口感並不像現在的蘇打水飲料這般的好喝，只不過是商家為了打鹼性的旗號，讓更多消費者覺得這是屬於鹼性，在蘇打水飲料當中除了微量的碳酸氫鈉之外，還存在有檸檬酸，蔗糖，香精等，而且市面上所售賣的蘇打水種類繁多，且每一種的廠家的配料表都會根據口味而去進行調解，所以成分含量也是有所不同的。

另外，當我們在飲用蘇打水之後，是需要我們的胃腸道去進行消化和吸收的，而這些蘇打水顯然是不能夠完完全全的被吸收掉，所以綜合一下，其實喝蘇打水並不能夠有效的去緩解痛風，而很多患者所理解的血尿酸和蘇打水中的碳酸氫鈉溶和也是不會發生的。

對於痛風的緩解，碳酸氫鈉的中和也只是臨床治療的一部分，對於真正痛風的治療主要包括有以下的方面：

1.一般治療：也就是說在日常生活當中透過控制飲食和改變不良生活習慣，去降低血尿酸水平，預防和避免痛風的發作，因為血尿酸的水平和我們的飲食是有著密切關係的，如果生活中過量的進食肉食，海鮮等高嘌呤的食物，就會造成血液中尿酸的升高，從而有誘發痛風的風險。

2.藥物治療：對於尿酸的控制，藥物治療中有三種方法可以去進行控制。

一是透過促進尿酸的排洩，也就是常說的排尿酸藥物，代表藥物主要是以苯溴馬隆，丙磺舒為主。

二是透過抑制尿酸生成的藥物為主，臨床上主要是以別嘌醇和非布司他為主

三則是鹼性藥物，就是一碳酸氫鈉為代表，因為碳酸氫鈉可以有效的鹼化尿液，使得尿酸不容易在尿中聚集形成結晶，但是小克所說的藥物碳酸氫鈉和蘇打水飲料當中含有的碳酸氫鈉是完全兩種不同的概念，所以小克也不建議各位透過長期的飲用蘇打水飲料去緩解痛風。