迷茫，我現在就挺迷茫的，工作辭了，找工作的焦慮中。對於迷茫的時候，如果你有信仰，可以去祈禱，讓心裡平靜。沒有就深呼吸，放空自己，讓內心平靜，然後找到為什麼迷茫，是機會少，還是自身能力支撐不住自己的夢想。實在承受不住，我可能會去喝頓酒

我是電商流浪者：

現在這個物慾橫流的社會，每個人都肩負著各種各樣的生活壓力，看得到的，有看不見。各種房貸車貸上有老下有小。生活帶給了我們美好，也給了我們壓力，有時候我們站在人仕的十字路口，確實會感到十分的迷茫，人生的各種磨難，各種經歷，豐富著我們的生活，也帶給了我們迷茫的困惑。

不管你在哪一個年紀經歷過那種事情？總會在，不 經意間感到困惑，迷茫，當你遇到這種生活壓力的時候，請不要放棄，請不要悲傷，選擇一件適合你自己發洩的事情，盡全力去做，做到精疲力盡，把心中中等的不滿釋放出來，心情就會豁然開朗，

當我感到迷茫，或者心情不舒暢的時候，我就會去跑步，把自己跑的精疲力盡。平躺在地上，仰望天空，什麼也不想。自己平靜下來的時候，再思考迷茫的問題。

說句心裡話，這個問題真是問到好多人的心坎裡去了，特別是今年疫情的突如其來，讓大家不知所措，不能按時上班，就不會有收入，導致了房貸車貸家裡開銷所帶來的經濟壓力，因為疫情，只能家裡蹲，所以人一呆長，就回想，越想越迷茫，越想越有壓力。我本人也是，這個時候我們應該要學會放鬆自己，學會自我調節。我都是選擇吃的清淡，多運動游泳

可以適當的喝酒發洩一下，但不要每天沉迷其中，也可以去找好朋友去聊聊天。我一般就去遊樂場玩些刺激的運動專案，比如過山車、高空高空彈跳等，一圈就來就感覺活的真好，別的都沒有那麼重要了。

我一般情況下是採取兩種辦法！

1、找朋友聊天。當然是那種可以無話不談的朋友，迷茫有壓力的時候我們不需要安慰，只需要有個人聆聽就可以！

2、追劇！我一般追那種能讓自己掉淚的劇，追完哭完，發洩完了心情好了再重新去想事情！