學霸的身上有什麼特點？學霸是“別人家的孩子”，家長們每每提到，除了羨慕還有遺憾“多希望自己的孩子就是學霸！”以我二十年做學生諮詢的經驗，我認為學霸身上共同的特點有五個：1）發展潛能大 2）學習動力足 3）學習能力強 4）抗壓能力高 5）家庭環境好。

如果我們把學霸比作是一匹在學習賽道上的千里馬，那他身邊必定少不了伯樂。根據學霸的發展歷程，我將學霸分為兩類：勤奮型和全能型。

每個孩子都有可能成為千里馬。學霸是發展潛能大的千里馬，是指在學習賽道上。即使孩子不是學霸，並不代表他不能成為其他賽道上的千里馬。

怎麼判斷孩子有沒有成為學霸的潛質呢？可以看看是否具備以下三點：1）很聰明，如思考能力強，邏輯性好；2）專注力非常高；3）創新意識和能力強。當然這不僅僅體現在學習上。

經常有家長諮詢：“為什麼我的孩子很聰明，但就是不好好學？”。這就是學習動力不足的典型表現。

學霸的學習動力非常大，表現為：1）求知慾旺盛、對自己感興趣的問題愛刨根問底；2）進取心強，對自己要求高；3）學習目標明確具體；4）對自己的學習很有信心；5）對學習中的失敗能合理歸因。

最近網上常曬學霸的課堂和複習筆記，這是學霸學習能力強的典型表現——會學習。除此之外，還表現在學習習慣好、自律性高、學習效率高等。

其中最重要的是學習習慣，尤其是低年級孩子，這是培養的重中之重。

現在越來越多的人認識到，以前傳統的狂刷題已經練不成學霸！

我們經常看到，有孩子平時考試成績都很好，但因為一次重要的考試失利了，之後就失去了信心，害怕考試。

而學霸的抗壓能力高，心理素質好。遇到同樣的失利，不會產生過度的焦慮，而是把注意力放在分析失利的原因上。

我們在全國做了十個省市的心理健康測評，結果發現，92%的學霸型學生的心理健康處於低中焦慮，而85%以上學霸潛質的潛力型學生都有著較高的心理焦慮。

千里馬的出現離不開伯樂的培養。千里馬常有，而伯樂不常有。學霸的家長即使自己不是伯樂，也會想盡辦法幫助孩子找到伯樂。

每匹千里馬的成長都是個性化的，但他們的家長通常都會給孩子：1）提供自由成長的空間；2）給予孩子所需要的溫暖和支援，尤其是在孩子遇到困難時；3）找到適合孩子個性化成長的各種資源，如好的眼界、好的學校、好的老師、好的學習資料等。

您的孩子具備了學霸身上的哪幾個特點：發展潛能大 、學習動力足 、學習能力強 、抗壓能力高 、家庭環境好？如果具備三點以上，就很值得恭喜！如果還未達到，繼續努力！

學霸、學神，是每一個學習者都仰望，且渴望成為的存在。被網路論壇譽為“學神”的Scott H Young使用一套特別的學習法則，一個月學會素描，一年學會西、葡、中、韓四種語言，一年內完成麻省理工四年課程......

他這一套特別的學習法則一共有9個，他將其稱為Ultralearning（超速學習），下面我就帶大傢俱體的瞭解、學習一下。

1、後設學習（學習如何學習）

具體來說，就是先畫出一張屬於自己的學習地圖，只有知道自己身在何處，才不會迷路。你必須知道這項學習的終點，該擁有什麼樣的技能，該掌握哪些關鍵知識。

然後瞭解成功的學習者推薦的學習方法、資源、忠告等，讓學習的道路上少走些彎路。例如你要學一個新語言，你可以先廣泛瀏覽別人是如何學習這個語言的經驗歷程，並將這些經驗去蕪存菁，留下共同重要的部分。透過基本的互動參照，掌握你需要了解哪些事情、記憶哪些事情、練習哪些事情。以這個藍圖開啟自己的學習旅程。

同時，學習必須帶有強烈的目的性，或者是強烈的興趣。可以透過問自己“為什麼、做什麼、怎麼做”這三個問題，探索讓自己可以堅持不懈的動機與目標。

2、專心致志

在這個資訊與娛樂爆炸的年代，注意力是稀缺資源，學習如何保護自己的注意力，就成了非常關鍵的技能。

對於一個有經驗的學習者而言，他會設計出有利於專心致志的環境，確保自己的學習任務持續高效率地運轉。這是一個循序漸進的過程，你可以從專注5分鐘做起，然後朝10分鐘、30分鐘邁進。控制注意力的功力，決定了學習成果的高度。

補充閱讀：如何才能讓自己工作、學習、做事的時候更加專注？

3、直截了當（以終為始，走最短的路）

在學習過程中，很多人都會認為要打好基礎或做足準備，才能上場。就像學習語言時，最終可能是為了要與人溝通，但我們卻把大量時間花在背單字及語法上。而作者則是選擇直接開口去說。獲得真實的反饋再同步進行調整。

4、反覆操練(直擊你最大的弱點)

反覆操練指的並不是重複已經擅長的事情，而是鼓勵你積極地“聚焦在困難與弱點上”，只有這樣你才能得到真正地提升。因為在心理上感到費力的事，比感到輕鬆的事還能為學習帶來更多的好處。

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5、提取記憶

提取記憶，或者叫檢索記憶，這之前分享過很多次了。具體方法比如：①卡片法，比如背單詞的時候，在卡片的正反兩面分別寫下中、英文，看中文想英文、看英文想中文。②自由回想法，比如讀完書或上完一節課之後，在一張白紙上寫下記得的所有內容。③提問法，比如讀完書或學習完某章節後，自己設計一些問題，透過回答問題來檢測自己對知識的掌握情況。④思維導圖法，比如閱讀一本書之後，把主要內容梳理成思維導圖，然後之後透過思維導圖來回憶書本內容。

6、意見反饋

作為學習者，想要讓學習的成效提升好幾個檔次，就需要在練習的過程持續聽取高強度且有建設性的反饋，形成一個正向的改善迴圈。

7、保留記憶

保留記憶，就是牢記自己所學到的東西。具體方法有：①間隔重複法，就是在學習之後，遺忘速度較快的區段及時重複，鞏固記憶；②過度學習，就是集中強化學習或練習；③記憶法，就是把抽象的資訊轉譯成具體、有趣、容易記憶的資訊，比如“精英特速讀記憶訓練軟體”中的“編碼定位記憶”等方法。

8、培養直覺（高手的能力）

直覺是大量有條理地處理問題經驗的產物。許多看似天才的機智反應，背後往往是經年累月的經驗累積成果。

所以，在平時的學習、練習中要遵循三個原則：不要輕易放棄困難問題；用證明過程來理解（能夠證明或者說出背後的原理才說明你真的理解了）；用具體例子幫助和加深理解（如果無法想出適當例子，就代表對於某事理解不夠深入）；

其核心也就是“費曼技巧”：先明確目標；然後找出不理解或卡住的點，逐個擊破；再透過請教別人和教別人，強化理解；最後整合內容，用簡單的話語、用舉例子等的方式輸出內容。

9、勇於實驗（實現躍遷）

在學習初期，或者學習一項技能的初期，通常會有很豐富的資源（因為很多人都處在這個階段、或經過這個階段），但後續就會趨於個人化，都會有所差異。在這個時候，碰到困難，就要靠自己不斷實驗，多嘗試新方法（因為能參考的經驗越來越少）。

你可以分析自己犯過的錯，去制定不同的行動計劃，用一種做實驗的心態，親身體驗哪些有效？哪些無效？只有往舒適圈外探索大量新方法，你才會達成許多意想不到的成就。

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學霸每天學習時間短，也能比得過一天學到晚的孩子，最重要的其實是學習方法，掌握了方法和技巧，不用埋頭苦讀。

1、到底要不要刷題。

現在的高中學習，基本上都離不開大量刷題，啃題，就是每道題都花大量時間去分析、反思，多啃幾次才願意放過。每做完一道題，需要花一些時間去思考，錯誤的原因是什麼，正確的思路又應該是什麼，同一型別的題是否有套路，總結之後，再把這些記下來，運用到接下來的學習中，所以這種做題方法，雖然看似很慢，刷題數量也不是極多，但提分效果還是很明顯的。

2、關於怎麼對待錯題。

錯題是自己的提分寶庫，也是自己考上清華最大的秘訣，對於有價值的錯題，她會花大量時間整理到錯題本上，而且還會把那些錯題翻來覆去地做。大考的前兩天，她基本就抱著這些“寶貝兒”入睡了，正是這些錯題，讓她知識上沒有什麼漏洞，錯題一直是學霸最寶貴的財富。

3、關於高中三年的學習。

九層之臺，起於累土，高中三年的學習，每一年都極為關鍵，每一學期都不能輕視，每一個學科的學習都環環相扣，需要我們踏踏實實，一步一個腳印，才走得穩。所以不管你是上初中還是高中，認真重視眼下的學習，每一階段都不要放鬆、放縱自己。