心理缺少安全感，因為自己沒有融入人群中，孤立的時間太長。這世界不會圍繞你來轉，一定是我們圍著世界轉。

如果沒有用平常心看人，你會發現身邊人全是壞人！

每個人都有自己自私的一面，要想得到別人認可，一定要懂得付出，只有付出才能得到很多人認可。只要有人認可你，你就慢慢的發現，身邊的人越來越好

正確是警惕，不正確是多疑。不排除第六感的存在，空穴來風也許是精神上岀了問題，沒有接觸無法判斷做結論，主觀猜測差之毫釐謬之千里，輕言誤人子弟。建議就近就醫，精神科查個底細，分清真偽再做梳理。

為什麼總會覺得別人傷害自己呢？

很多人覺得是不是自己運氣不好，遇人不淑？是不是別人太壞，世態炎涼？事實上真的是這樣嗎？我不禁想起了兩句話：沒有人人能傷害到你，除非你自己允許。別人怎麼對你，是你教會他們的。

所以，如果你總是感受到別人對你的傷害，應該從自己身上去尋找答案。

1.原因分析。為什麼同樣一件事，有些人感受到有種心理暴擊。有些人卻能泰然處之。玩過遊戲的人都知道，是因為兩者的防禦力不同。那些容易感受的傷害的人，心理防禦能力（免疫力）太低了，一點小事都容易收到很多傷害值。那麼為什麼他們的防禦力會這麼低呢？可以從多方面來尋找原因。

（1）遺傳原因。有些人天生神經敏感，神經活動不平衡，比如鬱抑質的氣質型別就和遺傳有關。所以這些人面對生活中的各種事件，容易引起過分反應。我們可以稱之為“易感體質”。

（2）後天的環境塑造。家庭成長環境，學校環境，社會環境都會影響一個人的性格形成。如果具有良好的成長環境（良好的社會支援系統），則容易形成健康的心理。想到，如果經常收到負面經歷如父母老師的批評指責，同伴的孤立欺凌，則容易形成自卑，敏感，迴避的性格。

（3）個人的主觀能動性。儘管遺傳和後天環境有很多事我們無法選擇的，但是個人的主觀能動性還是有很大的空間去抵禦這些不良的因素的，這就是為什麼同樣的成長環境，有些人最終透過自己的努力，成功超越了這種侷限，獲得了蛻變。有些人則依然沉浸在痛苦裡，自怨自艾。

2.如何透過努力改變自己。

（1）自助。首先透過客觀的分析自己性格形成的原因，從而客觀認識自己，評價自己。其次，悅納自己。良好的社會支援系統，固然能讓人更加自信。但是，學會自我接納，自己給自己愛的能量，也可以彌補不足。當一個人學會自己愛惜自己的羽毛的時候，他就開始變得強大了。

（2）尋求專業的心理諮詢。當一個人心理能量太弱小的時候，指望自己透過自助走出心理困境，確實很難，甚至要走很多彎路。這個時候，為什麼不選擇專業的心理諮詢呢？就像一個人生病了，小病自己透過自身免疫力就能戰勝。大病就就需要積極去醫院治療了（很多人對心理諮詢有偏見，這是不對的）。

（3）相信時間的力量。時間是一個人最寶貴的財富，時間的積累背後，是閱歷的積累。當你慢慢長大，經歷的多了，眼界思維開闊了，你看待事情的角度就會變的更加全面。所以，如果你暫時不夠強大，也沒關係，只要你勇敢去面對，隨著時間的推移，你會發現，自己也會越來越變得“皮糙肉厚”。

感覺你應該去看心理醫生了。有種迫害幻想症，和你說這個症狀有點像，當然需要醫生確定才行。原則上可以自己找找原因，是因為你曾經傷害過誰，怕人報復，還是欠債，怕人追債，排除一些顯在的原因，如果都排除了，建議諮詢一下醫生

你這是屬於缺乏安全感

目前極度缺乏安全感，缺少家庭的溫暖和親情的支援。樂觀的去面對，勇敢地走出自我封閉的圈子，與人交往時坦誠相待，分享自己的快樂，充實你的生活，遇到煩惱或者壓抑的時候及時的傾訴和釋放。

不知道為什麼總是覺得別人會傷害我，這是什麼心理。

心理學有個詞，叫投射。就是把自己的內心世界，透過一面鏡子投射出去。我們私下與人嘮嗑的時候，總喜歡說別人的"壞"。這個"壞″不是別人的，而是自己投射給別人的。同樣的道理，你覺得別人會傷害你，其實是你自己投射出去的結果，是你總在傷害別人。

人與人之間的交往，就是一個投射的過程。一元關係處理不了的壞，需要二元關係來處理；二元關係處理不了的壞，需要三元關係來處理。這個過程，就是一個投射過程。

題主只有把這個投射的過程與原理理解了，才可能消除這種不良感覺。

怎樣消除題主的不良感覺呢？

常言道:心中有愛，走到哪兒都不會孤單。愛心可以滋養我們的身心，一個有愛心的人，投射出去的，永遠有愛。別人從你身上感受到的，也是愛。一個有愛心的人，愛的種子會在心裡生根發芽，只要持續澆灌，會逐漸從小苗長成一棵參天大樹，自己生命旺盛，還可以供別人休憩。

愛心可以浸潤一個人的靈魂，我們要在日常生活中，培養自己擁有一顆愛心。

我們的成長，都離不開導師的點撥，小人的攻擊，朋友的不離不棄。不管是導師還是小人，我們都應該懷有一顆感恩的心態。只有他們的點拔與攻擊，才能讓自己明白生活的道理，悟透人生的底層邏輯，提升自己的認知，拓展自己的胸懷。

培養一顆感恩的心態，會讓我們活在快樂與幸福的狀態之中。

生活當中，我們應該無條件的去幫助別人，這種無條件的幫助可以獲得一種心理滿足感，這種滿足感是可以滋潤心靈的，而且上帝會在將來會以一種你不知道的方式回饋你。

佛教的宗旨就是助人為樂。

總覺得別人會迫害自己，心理學上有兩種解釋：

1.投射：簡單的說是自己有這種想法，所以也會認為別人有這種想法。

2.妄想：這是比較嚴重的心理疾病，需要去醫院看心理醫生。

有這類思維的人，通常會以毫無根據的前提進行推理，得出不符合實際的結論。並且對這種結論深信不疑。多見於精神分裂症。

造成這種心理的原因可能有以下兩個方面：

1.原生家庭的影響

a原生家庭是否有遺傳性疾病

b父母在養育的過程中是否有意無意的強化或誇大他人的惡意，扭曲好意

2.成長過程中受到過傷害

長期被傷害的人會形成條件反射的保護機制，包括身體和精神上的傷害。

怎樣療癒自己：

1.如果是遺傳性疾病的原因，及時就醫。

2.如果是成長過程中受到的傷害，不管來自父母還是他人，可以求助心理諮詢師，想辦法和過去和解

3.找到自己的信仰。不管是信佛還是信教，都有利於內心平和。

4.做義工和志願者。感受來自周圍人的善意，在付出中學會感恩，愛和被愛。

5.多學習，培養興趣愛好，出去旅遊，寬闊心胸。

感謝誠邀。說一下我的真實感受吧！

在我2012年剛剛大學畢業，初次踏入社會，這種"總是覺得別人會傷害我的心理"最為強烈。所謂有人的地方就有江湖，剛出校園什麼都不懂的環境下，第一時間就是生存，在這期間，稍一不留神，就會踩坑，戒備心很強的我即使回到房子也還是會戰戰兢兢。

現在想想：當時離開了父母的庇護，自己在外面生活，這種心理也難免。

對於這個問題，雖然我不知道提問者正處於哪個階段，究其原因，覺得有以下幾個原因以作參考：

在你年幼時可能遇到過不好的事情，對你的心靈造成了傷害。當然這些不好的事情類似於：同齡孩子的欺騙，父母沒有對你做正確的疏導，導致的不好的後果。至今記憶猶新，難以釋懷。

心裡缺乏安全感的真實寫照。防備心理太強，在工作中，無法融入團隊，自我認知不足；在家庭中，對於和家庭中的各個成員，無法和諧相處。

解決辦法：所謂防人之心不可無，建議去嘗試做義工，多去做一些會使你快樂的事情，舒緩一下當下的情緒。自我認知加強，多多參加團隊建設活動、多多和最親近的朋友聊天談心或在業餘時間多看一些調節心理方面的書籍，轉移注意力。相信時間的力量。

在心理學上有一種妄想，叫被迫害妄想，這樣的病人常生活在恐懼狀態當中，總是想象著自己被人議論、被人暗算、被人誣陷、自己財產被人搶走、自己受到別人的迫害打擊等，甚至於嚴重的被害人恐怖，最後有自殺的企圖。患者常有性格缺陷，存在敏感、缺乏生活的勇氣、膽子小，生活在恐懼當中，所以常出現縮手縮腳、膽小害怕、疑神疑鬼的生活。如果你的狀況已經妨礙了你的正常生活，建議儘早就醫。

在你年幼時可能遇到過不好的事情，對你的心靈造成了傷害。當然這些不好的事情類似於：同齡孩子的欺騙，父母沒有對你做正確的疏導，導致的不好的後果。至今記憶猶新，難以釋懷。

這種情況多半是心裡缺乏安全感引起的，只要不影響正常的生活、工作和學習，我們不用太過緊張刻意去關注它，不安全感通常與一個人的生活環境、經歷和人格因素有關。如果情況嚴重，建議看心理醫生。

被迫害妄想症，一句話說明白，就是想太多了，現在的人都很忙，忙著撩妹泡仔，忙著加班掙錢，忙著追愛豆，沒人這麼有空當你的觀眾

也許是幼小時期遭受過傷害吧，才會覺得整個世界都不安全。安全感缺失了，看誰都像壞人，對誰都不信任。知道這樣不對，可是自己沒法控制自己，膽小到自己遇事就很慌張。別人再怎麼勸和安撫都很難治癒的這種心理創傷和陰影。

經歷幾次被騙就有很強的防範心理，有些人總會遇人不淑，有時是自己辨別能力不強。只有心理強大，凡事開心面對，一切都會好起來的！

你是不是受過傷害呀！你現在有點自我小封閉了，現在的人有好有壞的，還是好人多的，你要開啟心扉，去面對現實的，試著一點點去接觸慢慢的去了解，我相信你慢慢的就沒有這個想法了

這是自卑內心脆弱的心理，脆弱的人會經常有這種感覺，原因是他們的經歷太少，缺少必要的鍛鍊，對社會的認知有限，不能很好地保護自己。唯一改變的方法就是積極參加社交活動，豐富自己的成長經歷，嘗試一些新的事物和活動，做出這些改變的前提你要相信自己可以達到，不要封閉自己，經常曬曬太陽，你才會感覺到太陽的溫暖。

感謝邀請，首先我覺得偶爾有這種想法也屬於正常，但是總是有這種想法你就要調整下自己了看看是什麼原因了，因為就我和寶寶晚上在家的時候也會經常覺得很危險，總會覺得有壞人，有鬼怪之類的，所以都是開著燈睡覺才有安全感，當然了睡著了就什麼感覺都沒了[呲牙]，醒了也就什麼都忘了[害羞]。如果你一直覺得有人會傷害你，事實卻沒有的話就需要調節下了，是不是你最近壓力比較大，或者又發生了什麼危機導致沒有安全感。如果前者的話建議你放鬆情緒，個人放鬆有以下2種方式可以供參考：

1.去旅遊散心，提前做好攻略，花最少的錢玩的最開心就好，別到時候錢花沒了反而抑鬱了。

2.囊中羞澀的話就去看個喜劇電影，打個電動，玩個遊戲爬個附近不花錢的山大喊幾嗓子

3大吃大喝，唱個K，反正怎麼開心怎麼來就可以了，如果缺少安全感最好找個伴一起。

因為這世上確實是喜歡用傷害別人來滿足自己卑劣心理的人實在是有點多有點多！所以久而久之就形成了很多處於弱勢的人誰都不敢相信他人言行，一事當前總是防範在先，猶豫彷徨，顧慮重重，人人自危！[委屈][霧霾]

你有幻想症嗎？在我看來這是很不成熟的。社會不能來適應我們，只有我們去融入這個社會，只有自己修身修心，強大起來！哪怕遇到惡人，惡人能幫助我們成長！善良的人能幫我們指引方向！不要害怕面對，經歷是人生最寶貴的財富！

我覺得如果是無緣無故的出現的，可以去精神科看一看。專業人士給您更多的建議和幫助。您應該是心理障礙，最常見的精神活動障礙為焦慮、恐怖等，還包括神經衰弱、癔病、焦慮症、強迫症、抑鬱症，嚴重的有精神分裂症，這種情況一般採取自我心理調節的方法，嚴重了要找心理醫生進行疏導或者用藥調理。也可能是被害妄想症，它是精神疾病的一個重要症狀。主要是指患者往往處於恐懼狀態而胡亂推理和判斷，思維發生障礙，堅信自己受到迫害或傷害，病人往往會變得極度謹慎和處處防備，還時常將相關的人納入自己妄想的世界中。

1．藥物治療：治療妄想症主要依靠藥物，便可使用抗抑鬱藥物。

2．心理社交治療：主要透過給予病人支援來改變某些行為。對治療進度有幫助。