要補碘還是限碘我們先要知道我們的甲狀腺激素是如何分泌的。

甲狀腺激素由人體的甲狀腺分泌的，當人體中甲狀腺激素不足時，人的下丘腦會釋放促甲狀腺激素釋放激素，血液中這一激素濃度的增高會作用於腺垂體促進其釋放促甲狀腺激素，促甲狀腺激素進一步作用於甲狀腺，使其分泌大量的甲狀腺激素。

需要補碘的情況，當缺碘時甲狀腺激素分泌不足，腺垂體會不斷釋放促甲狀腺激素，促甲狀腺激素進一步作用於甲狀腺，催促使其分泌甲狀腺激素。這時的甲狀腺就是一臺沒有了原料的機器，你還一直在讓它工作結果必然是機器出現問題。同樣，人的甲狀腺在促甲狀腺激素的催促下也會出現問題即單純性甲狀腺腫也就是俗稱的大脖子病，這時就需要補碘，也是我們要食用加碘鹽的原因。

需要限碘的情況，相信很多人在查體時都會被告知甲狀腺有結節，雖然對於甲狀腺結節的病因尚無明確的定論，但統一的結論是可能由長期高碘引起，在這種情況下就需要限碘。還有就是甲狀腺腫瘤，病因之一也是因為長期碘攝入過多或攝入不足。

所以，補碘還是限碘還要根據病情和病人的實際情況來決定。

關於甲狀腺疾病患者要不要補碘的問題，首先要明白什麼叫補碘？什麼叫限碘？

補碘是指在食用碘鹽的前提下，額外的透過食物或藥物補充碘元素。

限碘是指在食用碘鹽的前提下，限制高碘食物和藥物的攝入。有些病人連碘鹽都要限制，比如甲亢病人。實際上，甲亢病人也無法嚴格限制碘鹽。因為，如果是上班族，經常在外面吃飯，根本就不可能完全杜絕碘鹽。

也就是說，除了甲亢病人，其他人都要食用碘鹽。有些人要限制高碘攝入，有些人要額外補充碘元素。

除甲亢病人要嚴格限碘外，生長很快的甲狀腺結節、橋本甲狀腺炎和橋本甲減的病人也主張限碘。但是，同樣應該食用碘鹽。

需要額外透過藥物補碘的人群主要是指孕婦、哺乳女性和嬰幼兒。

凡是供應碘鹽的地區就是缺碘地區，孕婦等上述人群就要額外補碘。無論孕婦有沒有甲狀腺疾病，也無論是何種甲狀腺疾病，都不能限制碘鹽，儘量採用藥物補碘。

有人可能會問，甲亢孕婦也要補碘嗎？

嚴格來說，真正的甲亢孕婦要食用碘鹽，可以不額外補碘。但是，真正的甲亢孕婦是極其少的，每一百個孕婦中，最多隻有一個！

那些懷孕前沒有甲亢的孕婦，尤其是多胎妊娠的孕婦，最容易出現貌似甲亢的甲功結果。她們都應該食用碘鹽，最好補碘。否則，在懷孕14周以前貌似甲亢的孕婦，到了懷孕16到20周時會出現嚴重缺碘！從而影響寶寶大腦發育和智商。

甲狀腺疾病根據甲狀腺功能是否正常分甲狀腺功能亢進症、甲狀腺功能減退症兩大類；甲亢是由於各種原因導致的血液中甲狀腺激素過多，引起的以代謝加快為特點的綜合徵，如引起甲亢的病因有瀰漫性毒性甲狀腺腫（Graves病 ）、炎性甲亢（亞急性甲狀腺炎、無痛性甲狀腺炎、產後甲狀腺炎、橋本甲亢）、藥物所致甲亢（左旋甲狀腺素、和碘甲亢）以及由於垂體瘤引起的甲亢，其中Graves病引起的甲亢最常見，佔80%左右。甲減是由於各種原因導致的血液中甲狀腺激素減少，引起的以代謝減慢為特點的綜合徵；引起甲減的原因有橋本氏甲狀腺炎、甲狀腺腫瘤全切術後、垂體性甲狀腺減退症，甲亢碘131治療後甲減，其中幼年時期的甲狀腺功能減退還會影響孩子的智力發育，又稱呆小症。

碘作為甲狀腺激素合成的原料之一，缺乏碘會引起甲狀腺激素合成不成，形成甲狀腺腫，以前俗稱“大脖子病”，該病具有地區性，尤其是山區大脖子病發病率特別高，又稱地方性甲狀腺腫，自1995年我國全面實施加碘食鹽，該病的發生得以明顯控制。

甲亢，是需要限制碘的攝入，最好是食用無碘食鹽，但是由於無碘食鹽在購買、炒菜中諸多不便，因此甲亢的病人在治療甲亢的同時，除加碘食鹽外，禁止攝入其他諸如海帶、紫菜、海鮮等碘含量豐富的食物，這些食物中碘含量豐富，攝入過多，不利於甲亢疾病的控制和治療。

甲減，理論上，對於碘的攝入沒有禁忌，正常飲食即可，但是目前甲減的原因最常見是橋本氏甲狀腺炎，研究顯示高碘飲食可能會加速甲狀腺細胞的破壞，使亞臨床甲減發展為臨床甲減的速度加快，因此，橋本氏甲減，可以少吃海帶、紫菜、海鮮等含碘豐富的食物，加碘食鹽正常使用。如果覺得全科鮮醫生寫的內容您還贊同，麻煩點選關注，持續給您帶來不同的健康科普，關注健康，我是認真的。

碘的劑量不同會產生不用的療效。小劑量的碘(加碘鹽)可以預防甲減，但是長期使用大劑量的碘會導致甲亢。因此，碘的攝入要根據患者的具體情況來看，不能夠一概而論。

甲狀腺病是否補碘是要看具體情況的。甲狀腺疾病的綜合稱呼，是一類病，而不是一個病，一般包括甲狀腺功能亢進症、甲狀腺功能減退症、甲狀腺炎、甲狀腺囊腫以及甲狀腺瘤等。

因為甲狀腺跟碘的儲存代謝有關，所以上述疾病醫生都會叮囑一些關於碘的攝入的注意事項。

就拿甲狀腺功能亢進症和甲狀腺功能減退症來舉例吧，也就是大家常說的甲亢和甲減，這兩者都大家比較熟悉的病，甲亢主要表現是眼睛突出，脖子腫大，容易出汗，食量增加，表現出一派亢盛的樣子，甲亢在飲食上一般要求限制含碘食物的。

甲減是跟甲亢相反的，面色蒼白，嗜睡，四肢發冷等，甲減是建議適當補充食用碘的（但是，部分甲減是不能一概而論的補碘，需要看具體病因）。

一般海產品裡面含碘比較豐富，可以透過海產品來補充碘，除了海魚、貝殼之類的，紫菜、海帶這些也是可以的。

以前因為大部分地區都不臨海，所以碘的攝入量嚴重不足，所以出現了很多大脖子病，之後開始生產和普及使用加碘鹽，得到了很好的普及。現在生活條件好了，到處都可以吃到海產品了，也就不用再經常吃加碘鹽。

所以，甲狀腺病，需不需要補碘要看疾病和自身情況，不能一概而論。

已經有了這麼多答案，為什麼還邀請我來回答？實際上只有一句話，甲狀腺疾病包括缺碘性疾病和碘致性疾病，如果是缺碘引起，當然要補碘，如果是碘引起的疾病當然要限碘，就這麼簡單。舉個例子吧，由於缺碘引起的地方性甲狀腺腫，一定要補碘治療，如果是碘過多引起的甲亢，那一定是要忌碘的。

得甲狀腺疾病的人越來越多，原因如下：

（1）生活節奏快、壓力大、肥胖等；

（2）不良的飲食習慣和飲食結構，比如飲酒、吸菸、各種辛辣刺激食物；

（3）彩超檢查的普及，特別是高解析度彩超，越來越多的甲狀腺結節被發現；

（4）在導致甲狀腺結節形成的原因中，反而是碘的攝入過少比攝入過多發生率更高。

（1）低碘會導致瀰漫性甲狀腺腫，嚴重的表現出“大脖子病”，過度增生會形成結節。

（2）碘攝入過量，一些敏感人群會導致甲亢，形成廣泛甲狀腺腫，這種情況出現甲狀腺結節的機率反而小。一些容易誘發自身免疫甲狀腺炎，如橋本甲狀腺炎。

（1）低碘和高碘相比較，低碘的危害更大，所以還是建議食用碘鹽，尤其是山區人群。

（2）想要知道自己是否攝入的足量碘是否足量，專業的做法是：測尿中碘的濃度，如果在100-199ug/L，提示攝入充足，沒有必要再加食碘鹽。＜100ug/L鼓勵進食加碘鹽。

（3）如果真的不知道該怎麼辦，可以這麼做：加碘鹽和無碘鹽交替吃。

（4）預防甲狀腺疾病，重點還是：戒菸戒酒，運動減脂減重，提高生命質量，勞逸結合，定期體檢。

隨著甲狀腺疾病的高發，關於甲狀腺疾病是否需要忌碘也困擾著許多人，首先要知道甲狀腺疾病在過去常見的可能只是單純性甲狀腺腫，俗稱為“大脖子病”，而現在所說的甲狀腺疾病主要分為甲狀腺功能亢進症、甲狀腺功能減退症、甲狀腺炎、甲狀腺腫、甲狀腺腫瘤。其中甲狀腺腫又分為單純性甲狀腺腫（“大脖子病”）和結節性甲狀腺腫兩類。單純性甲狀腺腫的病因與飲食中缺碘(如山區)和在某些情況下(如妊娠期，生長髮育期)對碘的需求量增加有關。結節性甲狀腺腫可能與內分泌紊亂、高碘飲食、環境因素、遺傳因素和放射線接觸史等有關。

那麼不同的甲狀腺疾病究竟應該忌碘還是補碘，是不是所有人都適合於加碘鹽呢？其實這主要取決於甲狀腺功能是存在異常。

如果是單純的甲狀腺結節，沒有合併甲減、甲亢、甲狀腺腫等疾病，選擇正常的含碘飲食就可以，不必刻意考慮食物是否含碘。但也要注意不能長期、過量進食海鮮等高碘食物。

而對於橋本甲狀腺炎合併甲減的患者以及甲狀腺結節合併甲減的患者比正常人少吃些含碘量高的食物就可以了，如果平時吃加碘鹽或低碘鹽，那就不要再攝入含碘量高的食品了：如海帶、紫菜、海苔、蝦貝等。但如果已經選擇了無碘鹽，海產品就不必控制的那麼嚴格。

對碘攝入控制最嚴格的就是甲亢患者、甲狀腺癌術後、碘131治療前的患者、甲狀腺結節合併甲亢的患者，這些情況下都要忌碘。儘量不要攝入含碘的食物，在選用食鹽時要選擇無碘鹽，特別是要避免食用含碘量高的食物，比如一些海產品以及用含碘鹽加工的醃製品。

還有最後一類情況是需要適量補碘的就是由於飲食中缺乏或特殊情況下需碘量增加所引起的單純性甲狀腺腫，這類患者就需要適量的補碘，已達到減輕甲狀腺腫的目的。

關於甲狀腺疾病患者，不能一味的忌碘，還需要根據自身的不同情況來合理、科學的食用含碘飲食，避免其他合併症的發生。

　　碘是人體必需的微量元素，是合成甲狀腺激素必不可少的重要原料，在維持機體健康的過程中發揮著重要作用。碘的生理功能是透過甲狀腺激素實現的。碘缺乏或者碘過量都會影響甲狀腺的形態結構和生理功能，導致甲狀腺疾病的發生。

　　以前俗稱的“大脖子病”，就是地方性甲狀腺腫，與該地區碘缺乏有關，但是並不是說，患了甲狀腺疾病，就必須補充碘。得了甲狀腺疾病，到底是限制碘的攝入，還是補充碘的攝入，主要取決於是何種甲狀腺疾病。

　　如果是各種甲狀腺疾病導致甲狀腺功能亢進患者，是需要限制碘的攝入，最好是食用無碘食鹽。但是由於無碘食鹽在購買、炒菜中有諸多不便，因此甲亢病人在治療甲亢的同時，除儘量不要食用加碘食鹽外，還需要嚴格禁止攝入其他碘含量豐富的食物，如海帶、紫菜、海鮮等，含碘食物吃多了，不利於甲亢疾病的控制和治療。

　　如果是其他疾病導致的甲狀腺功能減低，理論上講是不需要限制碘的攝入，正常飲食即可，但是目前導致甲減的病因比較複雜，如橋本氏甲狀腺炎。研究顯示，高碘飲食可能會加速甲狀腺細胞的破壞，使亞臨床甲減發展為臨床甲減的速度加快。因此，橋本氏甲狀腺炎導致的甲減患者，建議少吃海帶、紫菜、海鮮等含碘豐富的食物，可以正常使用加碘食鹽。

　　如果被確診為甲狀腺疾病，如單純性甲狀腺結節，沒有合併甲減、甲亢、甲狀腺腫等表現的情況下，可以選擇正常的含碘飲食，不必刻意考慮食物是否含碘。但是需要定期進行甲功三項複查，如果出現甲亢，就需要嚴格限制食物中碘的含量。

很簡單

甲亢限碘，甲減補點

甲狀腺疾病是一個統稱，它分為甲亢、甲減、甲狀腺結節等。

不同的病對碘的要求是不一樣的。

看你具體是哪種病。

你好，甲狀腺疾病與碘元素有關，碘補充過多或者碘缺乏都會導致甲狀腺疾病的發生。根據不同的甲狀腺疾病產生原因會對患者的飲食形成不同的要求，要根據患者發生甲狀腺疾病的原因來進行食物的選擇，才可以保證患者的病情可以得到減緩而不是加重。

患有甲狀腺疾病的患者可能都有一個共同的問題，那就是到底應該限碘還是應該補碘，其實這個需要根據患者的具體情況來定。要求限碘的疾病型別為甲亢（甲狀腺功能亢進症）等，。而要求補碘的型別則為甲狀腺腫，也就是我們通常所說的“大脖子病”，這是由於患者缺乏碘而導致，需要補充相應的碘元素。不過自從我國實行食鹽加碘的政策後，這種疾病就比較少見了。大家需要注意一點，甲亢也可能會引起甲狀腺腫大，切忌不可與甲狀腺腫混為一談，應到醫院做相關檢查進行確定並治療。

專家太多，默默叨叨，甲亢禁碘，其他情況，查一下尿碘，特別是對於甲功正常，但仍有結節者，高碘或者低碘都會引起結節產生。

甲狀腺疾病根據甲狀腺功能是否正常分甲狀腺功能亢進症、甲狀腺功能減退症兩大類；

甲亢

甲亢是由於各種原因導致的血液中甲狀腺激素過多，引起的以代謝加快為特點的綜合徵，如引起甲亢的病因有瀰漫性毒性甲狀腺腫（Graves病 ）、炎性甲亢（亞急性甲狀腺炎、無痛性甲狀腺炎、產後甲狀腺炎、橋本甲亢）、藥物所致甲亢（左旋甲狀腺素、和碘甲亢）以及由於垂體瘤引起的甲亢，其中Graves病引起的甲亢最常見，佔80%左右。

因此，甲亢患者應該限制碘的攝入，儘可能忌用富碘食物和藥物。如果應用放射性碘治療甲亢，含碘多的食物例如海藻類等應該禁用至少 7 天。

甲狀腺功能減退症

甲減從程度上分為臨床甲減和亞臨床甲減。導致甲減的原因包括自身免疫損

傷、甲狀腺手術切除、放射性碘破壞、外照射、碘缺乏和碘過量等。

如果甲狀腺全部切除或完全破壞所致甲減，攝碘和合成甲狀腺激素的器官已不存在或功能喪失，患者需要接受甲狀腺激素的替代治療，因此食用加碘食鹽或未加碘食鹽對甲狀腺無明顯影響。

如果甲狀腺腺葉切除或甲狀腺組織尚有殘留，可以正常碘飲食，包括食用加碘食鹽。

患了甲狀腺疾病是補碘還是限碘，因患者的病情和病因不同而有相反的要求。

比如單純性甲狀腺腫，也就是老百姓說的“大脖子病”，這是由於飲食中缺碘或在妊娠期，生長髮育期對碘的需求量增加而導致的碘缺乏疾病，需要補充相應的碘元素。不過在食用加碘鹽的人群已經非常少見。

甲亢患者是甲狀腺功能亢進，平時需要減少對碘的攝入，儘量不要吃碘鹽和含有碘的海產品，避免分泌更多的甲狀腺素。所以這兩者，對碘攝入的管理要求是完全相反的。此外，甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結節、甲狀腺腺瘤的患者都需要適當減少對碘的攝入。

患了甲狀腺疾病在限制碘攝入的同時，也需要配合長期的藥物治療。建議根據當地醫生的指導，合理服用藥物，不要自己隨意停藥、減藥，根據病情用藥。

同時也需要在生活上多加註意，適當運動。

隨著生活水平的不斷提高，人們也越來越重視身體的健康狀況。網際網路的發展使得人們要獲取資訊相當便捷，在網上就可以查閱到相關疾病的治療方法。有人看到甲亢可以用碘治療，於是推論，甲減就不能吃碘，但這又和之前聽說的不一樣，可以說，到底要不要補碘，真的傻傻分不清了！今天就來一次性回答清楚甲狀腺最常見疾病甲亢和甲減，到底該如何補碘？

碘的生理作用

碘被人體吸收進入血液迴圈後，以離子的狀態被甲狀腺細胞攝取，並透過一系列的催化和氧化反應，生成T3（三碘甲狀腺原氨酸）和T4（甲狀腺素），這兩種激素對維持人體正常的新陳代謝和生長髮育有著至關重要的作用。

甲亢和甲減的發病機理

碘的缺乏或過多都會對人體造成不良影響，引起相關疾病發生。碘缺乏可影響甲狀腺激素的產生，從而反射性地引起垂體分泌更多的促甲狀腺激素（TSH），以促進甲狀腺細胞增殖來分泌更多的甲狀腺素，最終會導致甲狀腺體積增大，引發甲狀腺腫。在某些缺碘的地區，許多當地居民會出現俗稱的“大脖子病”，就是這個原因，而地方性甲狀腺腫是甲減的病因之一。

所以，碘缺乏可引起甲減，相反，碘攝入過多，體內甲狀腺素合成增加，就會導致甲亢。

碘在甲亢中的應用

一般情況下，甲亢患者飲食中是需要嚴禁碘攝入的。甲亢患者應當食用無碘鹽，儘量避免海帶、海產品等含碘高的食物和含碘藥物。因為碘可促進合成更多的甲狀腺激素，加重甲亢病情並增加復發的機率。但大劑量的碘反而會抑制甲狀腺激素的合成，同時可阻礙甲狀腺激素從甲狀腺釋放，使甲狀腺變硬，便於手術切除。所以目前常使用大劑量碘聯合抗甲亢藥物的方法作為甲亢手術的術前準備，這是碘在甲亢治療中唯一的用途。

碘在甲減中的應用

上文提到地方性甲狀腺腫是引起甲減的病因之一，而地方性甲狀腺腫又是由於碘缺乏而導致甲狀腺激素合成不足引起的，所以碘可有效預防甲狀腺功能減退的發生。國家為了預防碘缺乏引發的相關疾病，很久以前就已經在食鹽當中要求新增碘，所以目前市場上大多數食鹽都是含碘鹽。

綜上所述，其實恰恰是甲減患者可以使用碘，而甲亢病人才需要嚴格控制碘。大劑量碘用於甲亢只是臨時的，用於甲亢患者手術前的準備，並非常規。可以看出，甲減的患者在生活飲食上其實一般更幸福，因為甲減本身缺少碘，需要多吃，並無特殊禁忌！而甲亢患者，則特別需要注意，凡是含碘的，都不能多吃，遠離之才安全。

碘是人體必需的微量元素，是合成甲狀腺激素必不可少的重要原料。碘的缺乏或過量攝入都會影響甲狀腺形態結構和生理功能，導致甲狀腺疾病的發生。

而患了某些甲狀腺疾病是需要注意碘的攝入，限制碘的攝入或適當補充碘的，但具體是限碘還是補碘，需要具體情況具體分析。

比如說“大脖子病”，也即單純性甲狀腺腫，得這種病的原因主要是由於人體內缺乏碘元素引起的。人體內缺乏碘元素時，甲狀腺就不能正常地工作，於是出現增生肥大，形成腫塊，進而壓迫氣管、食管等，導致吞嚥困難、呼吸不暢等症狀的出現。不過，目前這種病在食用加碘鹽的人群中已經很少見了。

又例如，甲亢，一般需要減少碘的攝入，但並不是說無限制的低碘就是好的，其關鍵在於採取有效的治療措施長期控制甲狀腺功能保持在正常狀態。此外，如果是瀰漫性甲狀腺腫伴甲狀腺功能亢進，其核心問題不是碘過剩，而是自身存在免疫功能紊亂，從而產生了一系列針對甲狀腺的自身抗體，這些抗體使甲狀腺自主合成遠遠超過其生理需要的甲狀腺激素。多數情況下，甲亢患者需要低碘飲食或要禁碘，少食用含碘的物質，如加碘鹽、海帶等含碘物質。

甲減，這是一種由於甲狀腺激素合成或分泌減少，或其生理效應不足所導致機體代謝降低的疾病。對於甲減的患者，需要適當的補充碘，但也不是說盡可能多地食用含碘物質，因為甲狀腺合成和分泌甲狀腺激素具有內在的調控機制，並非是攝入越多的碘，就會合成更多的甲狀腺激素。在很多的食物中，如某些海產品，都含有比較豐富的碘，又或者有加碘的食鹽，所以對於甲減，正常飲食或自己適當補充一些碘即可。

因此，總的來講，是否要補充碘，或者是否要限制碘的攝入，不能一概而論，要看具體是什麼甲狀腺疾病，以及其病因等因素。

碘元素和人體健康密切相關，特別是甲狀腺，它是最直接利用碘的地方。甲狀腺疾病包含許多種，包括甲亢、甲減、甲狀腺結節、甲狀腺瘤、碘缺乏性疾病等，需不需要補碘或者限碘，還要從具體的疾病進行分析。

甲亢的病人，對碘的攝入能力增加，會產生過多的甲狀腺激素，引起人身體不適。為了減輕這個過程，我們不僅要用藥物控制甲亢，還要限制碘鹽的攝入，避免加重甲亢。

引起甲狀腺功能減退的原因有許多，此處直說常見部分。

1、甲狀腺手術後引起的加減，因為甲狀腺組織的過多破壞，其分泌的激素已不足以支撐人體使用，此時不僅要補充甲狀腺激素，還可以適當補充碘鹽。

2、橋本氏甲狀腺炎後期引發的甲減，這個本身是一個自身免疫性疾病，較難控制其程序，所以後期大多會出現甲減，中途補充碘鹽，可以適當延緩這個過程。

3、甲亢口服放射碘131治療後引起的甲減，放射碘會破壞大量甲狀腺組織，少有不慎就會引起甲減，此時再補充碘，也無計可施，還不如直接補充甲狀腺激素來得真實。

研究表明，碘鹽攝入增多或減少，都會增加患甲狀腺結節的風險，所以大家平時要均衡飲食。

其次，甲狀腺結節可以誘發甲亢，如果是小的甲狀腺結節而且甲狀腺功能正常，則正常補充碘鹽即可。

如果甲狀腺結節合併甲亢，不需要手術的前提下，則需要限制碘鹽的攝入。

如果需要透過手術治療，就要根據手術後甲狀腺功能是否正常來進行評估碘的攝入。

而一些罕見的甲狀腺高功能腺瘤，其引起的病症與甲亢相似，也要限制碘鹽的攝入。

碘可以助長大腦智力的發育，所以發育期的兒童，妊娠期的孕婦，在甲狀腺功能正常的前提下，仍需要增加碘的攝入量。

甲狀腺，你喉嚨裡的小蝴蝶狀腺體，有幾個重要的作用，包括心跳的速度和你身體燃燒卡路里的速度。它透過釋放兩種甲狀腺激素來達到這一目的：甲狀腺素（T4）和三碘甲腺激素（T3）。幫助維持健康的甲狀腺，維生素和礦物質支援正常的甲狀腺激素水平應該是你的日常飲食的一部分，如果你的飲食不能提供足夠的數量，應該補充補充。

碘是與甲狀腺健康和功能有關的最重要的營養素。甲狀腺使用碘來產生激素，缺碘在我國有些地區是比較多見的，因為碘鹽，可以導致甲狀腺機能減退，這是由於甲狀腺分泌的激素太少造成的。甲狀腺機能減退，除其他症狀外，還會導致精力低下和體重增加，這比甲狀腺機能亢進更常見。甲狀腺機能亢進是由於分泌過多的甲狀腺激素。過量的碘在一些人中會引發甲狀腺機能亢進，所以一般不建議服用碘補充劑。

其實，這應該對不同型別的患者加以區分，而且要補得適量，補到恰到好處，因為過量的碘不僅不會緩解病情，還會造成一些甲狀腺患者病情加重。

在一些地區環境中缺碘，在食物中攝取不到足夠的碘，就會容易得上所謂的“大脖子病”，也就是地方性甲狀腺腫。這類病人如果合併甲減時，應適量補碘，比如食用補碘鹽，海帶、紫菜等含碘食物，但不宜多。

假如患者患有橋本甲狀腺炎，在護理中更應該慎重補碘，短期內過量補碘會引起病情波動。因為多數甲減患者是由橋本甲狀腺炎引起的，所以說，對於甲狀腺患者來說，不盲目補碘和忌碘才是上策，最好諮詢內分泌科的醫生來對待補碘這個問題。

這裡從從富含碘的食物開始，其中包括：

1，魚和海鮮。

3，加碘鹽.但要記住，過多的鹽（鈉）可能導致血壓升高和體液滯留。

除了碘，還有一些其他的維生素和礦物質，你可能需要包括你的日常飲食或作為補充。例如：維生素A。這種維生素通常與良好的視力和健康的面板和牙齒有關，但它也在甲狀腺激素代謝中發揮作用。

還有維生素D或含有維生素d的多種維生素可能是合適甲狀腺患者的。另外，硒。硒是一種必需的礦物質，在體內扮演著幾種重要的功能，包括甲狀腺激素的代謝。保持體內硒的正常水平也是幫助預防甲狀腺疾病的關鍵。

碘元素和人體健康密切相關，特別是甲狀腺，它是最直接利用碘的地方。甲狀腺疾病包含許多種，包括甲亢、甲減、甲狀腺結節、甲狀腺瘤、碘缺乏性疾病等，需不需要補碘或者限碘，還要從具體的疾病進行分析。

一、甲狀腺功能亢進

甲亢的病人，對碘的攝入能力增加，會產生過多的甲狀腺激素，引起人身體不適。為了減輕這個過程，我們不僅要用藥物控制甲亢，還要限制碘鹽的攝入，避免加重甲亢。

二、甲狀腺功能減退

引起甲狀腺功能減退的原因有許多，此處直說常見部分。

1、甲狀腺手術後引起的加減，因為甲狀腺組織的過多破壞，其分泌的激素已不足以支撐人體使用，此時不僅要補充甲狀腺激素，還可以適當補充碘鹽。

2、橋本氏甲狀腺炎後期引發的甲減，這個本身是一個自身免疫性疾病，較難控制其程序，所以後期大多會出現甲減，中途補充碘鹽，可以適當延緩這個過程。

3、甲亢口服放射碘131治療後引起的甲減，放射碘會破壞大量甲狀腺組織，少有不慎就會引起甲減，此時再補充碘，也無計可施，還不如直接補充甲狀腺激素來得真實。

三、甲狀腺結節及腫瘤

研究表明，碘鹽攝入增多或減少，都會增加患甲狀腺結節的風險，所以大家平時要均衡飲食。

其次，甲狀腺結節可以誘發甲亢，如果是小的甲狀腺結節而且甲狀腺功能正常，則正常補充碘鹽即可。

如果甲狀腺結節合併甲亢，不需要手術的前提下，則需要限制碘鹽的攝入。

如果需要透過手術治療，就要根據手術後甲狀腺功能是否正常來進行評估碘的攝入。

而一些罕見的甲狀腺高功能腺瘤，其引起的病症與甲亢相似，也要限制碘鹽的攝入。

四、各個特殊時期對碘的攝入

碘可以助長大腦智力的發育，所以發育期的兒童，妊娠期的孕婦，在甲狀腺功能正常的前提下，仍需要增加碘的攝入量。