米芾精於行草書，其代表作《蜀素帖》被譽為最美行書。單就書法而言，應是宋四家之首。米芾曾自謂：集古字，又稱自己刷字，觀米之作，傳統功力深厚，深得二王精髓，又不拘泥於古人，其用筆八面出鋒，淋漓酣暢，確為一代宗師，倍受後之書者推崇。

首先介紹一下吧:名字可能好多人都不認識，米芾（fu 2聲）最早叫黻（也念福，這個人可真討厭，怪不得都叫他米顛，起名字都這麼瘋瘋癲癲）後來改為芾字，字元章（不是朱元璋），湖北襄陽人，也被人號稱海嶽外史，又號鬻熊後人、火正後人。北宋的書法家、畫家、書畫理論家，與蔡襄、蘇軾、黃庭堅合稱“宋四家”。祖籍山西（沒準是那顆大樹下的）遷居到湖北襄陽，定居潤州（今江蘇鎮江）。他又會詩文，又擅長書畫，還創立了“米點山水”。有人說他個性怪異，舉止顛狂，遇石稱“兄”，膜拜不已，所以都稱他“米顛”。米芾的書畫是自成一家的。他的書法精進，擅篆、隸、楷、行、草等書體，他臨摹古人書法能達到亂真程度。主要作品有《多景樓詩》《虹縣詩》《研山銘》《拜中嶽命帖》等。關於他的傳說或者故事也很多，什麼裝瘋索硯啊，總之很可愛，所以他的書法和他的性格也有很大關係，下面請欣賞，瘋子筆下的文化……

怎麼學習米芾的書法？

第一學會懸肘在牆上練習顏真卿的大字《多寶塔》，爾後學習柳公權《金剛經》，還要學習歐陽詢的《九成宮》，再練習褚遂良等楷書大家的真書！

第二楷書基礎集古字功力深厚後，認真臨摹書聖王羲之的天下第一行書《蘭亭序》一千遍！

第三學習顏真卿的一系列行書！學習王鐸、董其昌等大師學習米芾行書的成功經驗！

明代董其昌《畫禪室隨筆》謂:“吾嘗評米字，以為宋朝第一，畢竟出於東坡之上。即米顛書自率更得之，晚年一變，有冰寒於水之奇。"蘇軾也稱米芾的書法“當與鍾、王並行，非但不愧而己”。在書史上，宋四大家中對後世影響最大的也是米芾。米芾墨跡傳世甚多，有《多景樓詩》、《苕溪詩》、《蜀素帖》等幾十種名帖！米芾集古字，練就一手臨擬之功，所仿者能以假亂真的神功！然正因其廣釆眾長，尤以“二王”書法中沉浸極深，終以二王之筆意為精髓，融唐人之所長，運己意而跌宕，自成一家！米芾書擅多體，以行書最佳，八面出鋒。《蜀素帖》是天下第一美帖！是天下第八行書！

學習米芾的書法最好有比較紮實的一家楷書功底，沒有紮實的功底是很難理解米芾的書法的。再說米芾行書書法字形跌宕多姿，結構變幻莫測，酣暢淋漓，沒有嫻熟書法技巧，是比較難於駕馭的。

米芾天資聰穎，學識淵博。初師歐陽詢、柳公權、故結構緊結，筆畫挺拔勁健，後又轉師二王，體勢展拓，筆致渾厚爽勁。米芾說自己的書法是刷字，就在於心揮手運，一氣呵成。集得天下書法經典，融會貫通與心底腕間。所謂的刷字就是中鋒直下，振迅天真。朱熹說米芾的書法天馬行空，追風逐雲，雖不可範以馳驅，要自不妨痛快。米芾的書法用筆運筆迅疾，中鋒直下，垂縮留放，八面生姿，沉著痛快。米芾的行書結構，下半部分略有右偏的傾向，因此米芾的書法風神有妍媚之韻致。米芾的極力主張書法藝術要抒情達意，無刻意做作乃佳。米芾說“心既貯之，隨意落筆皆的自然。”

米芾把天真自然的抒情達意作為其審美理想，在晚年對技法看都非常淡。但我們不能忽略了技法的重要性。

根據我與同學的學習經驗，建議有三：

可以從臨摹米芾行書精品代表作《苕溪詩》和《蜀素帖》，米芾精臨古帖，苦學”二王書法“，深諳魏晉筆法，提按到位。學習米芾書法主要把握住米體特徵，提按到位，運腕靈活，筆力雄強，粗細變化明顯。

米芾流傳下來的書法作品很多，建議買一本米芾書法全集，多讀帖，感受米芾的筆力。同時要注意一個問題，米芾傳世的作品中也夾雜著贗品，注意辨別。

米芾不僅書法寫得好，他也是一個書畫收藏家鑑定家，留下了一些書論筆記及鑑定著作，建議可以讀一些瞭解他的書學觀點。有《書史》《海岳名言》《寶晉英光集》《寶章待訪錄》等。

下圖是我們同學學米芾的習作：