快樂難也不難，不是有一句話叫笑也一天，哭也是一天嗎？那不如開開心心的過一天

把家裡打掃乾淨，看看乾乾淨淨的房子，這也是一種快樂啊！

煮一頓香香的午晚餐，這也是一種快樂啊！而且還有小小的成就感呢！

其實人只要知足，儘量不要去想太多，快快樂樂的過日子何樂不為呢？

要相信日子不可能沒天都是陰天的，即使是陰天，我們也要過成大晴天，加油！

快樂不難，甚至很簡單。

做一個簡單的人，簡單的思想過著簡單的生活，沒有別人的糾結，更容易快樂；

做一個淡泊的人，降低各種對事物的慾望 ，無欲則剛，沒有被束縛容易滿足的心靈容易快樂；

做一個知足的人，沒有攀比就不會有煩惱，煩惱少了快樂多了；

做一個感恩的人，感恩好好活著就是最大的幸事，即使粗布素衣,即使素菜果腹。

做一個積極樂觀的人，時常給自己一點阿Q精神，給自己積極的提示，學會時常減壓放鬆心情，快樂會多一些。

快樂其實很簡單，把繁重的事情看得簡單，從容對待，你會有不一樣的心情；精神上比物質上給予的要快樂得多。人、事，無非就是每天需要接觸和解決的喜怒哀樂!苦中也甜，甜中自然就快樂。不要因為一點不開心就不快樂!事在人為，何樂而不為，樂意去做，願意去做開朗快樂的一個人。

人生本就是一場孤單的旅行，雖然有些人能陪伴一程，有些能陪伴很久，但生活就象一個大染缸，不小心就會中招，人生路是坎坷不平的，有快樂也有憂傷，有幸福也有痛苦。

每個人都想經常快樂，但很少人能做到，因為，家家有本難唸的經，這世上的人，不管貧窮還是富有，不管堅強的還是看似懦弱的人，都有走到迷茫困惑的時候，所以，快樂久只是很多人心中奢望的祈盼。。。

其實，生活雖然沒有一帆風順，但人並沒有失去快樂的機會，凡事想開點，看淡工作生活中的煩惱，以一顆寬容感恩的心，用知足常樂武裝自己，煩了學會自己調整心情減壓，困難時儘量扛不住了找朋友幫幫，多看看自己眼前擁有的幸福別人的不足，多看看身邊美麗的風景，多與有涵養修為的人交友，給自己找樂趣，心靈充實明亮了，快樂自然多一些。。。

因為，快樂不會主動尋找人，要靠我們自己主動聯絡它，少一些計較，多一些寬容，少一些煩惱，多一些快樂，看淡、看輕、感恩、換位思考處世，勞逸結合工作生活，快樂會經常光顧你的。

快樂既容易又難。

快樂是世界上最廉價的東西，它不用花一分錢，不用費一點力氣，只要你心地善良知足常樂就能得到它。別人山珍海味吃膩了，我粗茶淡飯吃得香;別人名車豪宅睡不著，我平平常常睡得香，樂哉！

快樂也很昂貴，有些人窮其一生得不到它，因為這些人有一顆貪得無厭的心，永遠欲壑難平，身在福中不知福的人很難得到快樂。