如何結束喪的生活？

想想過往生活你是如何被愛的，被寵愛的。一定有的！如果沒有被撫養你是如何長大的？小貓小狗馬牛羊生下來沒多久就可以走路了。人要長1年才會走路和說話。沒有愛，沒人會撫養你的！

生而為人就很幸運的，你有眼耳鼻舌身可以感受世界，想想你身上哪樣感官失去會怎樣？

想想多久沒有與曾經愛過你人一起相視而笑了嗎？轉過身去！行動起來吧！

最近接觸這個“喪”字的頻率還挺高的，我認為所謂“喪”就是頹廢、沮喪的意思吧。

這是一種情緒病，表現就是對什麼事兒都提不起興趣，總是看到事物的消極面，認為人的作用相對於環境來說太過渺小，努力改變不了什麼，很多事情已經結構化了，自己就是一隻可有可無的鹹魚。

或者就是：人啊，渺小如同螻蟻……

凡此種種，不一而足。

處於“喪”情緒中的人，總之就是有些悲觀厭世，對於那些把日子過得風風火火的人有一種隔膜感，覺得要麼人家條件好、運氣好、資源足、智商高；要麼就是糊塗蟲，歡喜不知愁來到，根本對世界一無所知，所以傻啦吧唧的以為自己多了不起，活得勁勁兒的。

不是說這些認知完全不對，它們可能就是一部分生活真相，但是，只是一部分，而不是全部！

所以，喪的人不是那種不能腳踏實地的人，反而是很能夠踏實面對生活的人，他們也是比較有思想的人，是能夠對現實以及理想進行反省和思考的人。

一般人大概還喪不起來。

他們需要調整的就是要看到事物的兩面性，任何事物既有消極面，當然也有積極面。而人存在的意義就是要懂得因勢利導，將不利局面轉化為有利局面。

再就是行動起來，去實現一些自己想做卻因為動力不足而無法啟動或者達成的目標。

要對失敗建立起正確的認知，有時候失敗就是自己努力不夠，方法不對或者時機不成熟。接受失敗也是事情的一種結局，不行重來。

做事情的過程，甚至失敗同樣會給自己帶來其他的收穫，所謂“失之東隅，收之桑榆”就是換個角度看問題，這是一種對待逆境的抵抗力。

竭盡全力之後再順其自然，這不是口頭說說，而是真的這麼想也這麼做。

還要多去注意那些活得精彩的人，多看看他們是怎樣看待生活的，多分析他們生命的活力來自於哪裡，是否有借鑑之處。

不要走極端的認為別人要麼是投胎技術好，要麼就是傻樂呵。要相信每個人總會有支撐起ta樂觀向上的理由。

有的人即使遭遇很大的挫折，也能安然的走出來，而且越挫越勇，這種人哪裡都有，而且哪個層次都有。對他們那種生命的堅韌頑強精神要去多學習。

最後，要主動的走出頹廢沮喪的氛圍，不要一味地沉浸其中；少去接觸那些明顯販賣焦慮的文章或者說辭，自己去分析自己面對的問題，並且積極的去解決。

重新梳理甚至構建三觀非常重要！之所以會喪，一定是你的三觀哪裡出了問題，要去找原因，並進行調整，這裡就是問題的病根兒！

祝願你新年新氣象！

什麼樣的生活都得過，人生沒有一帆風順的，還是看個人的心態吧！你總是垂頭喪氣也得往前走，你鼓起勇氣、充滿信心也得往前走，那為什麼不好好走呢？也許就走出去了[耶]

我認為最好的方法就是讓自己所有的一切都歸零，能做到嗎？能做到歸零，一切喪的東西就結束了，再重新從”心”出發，先磨鍊心智，打造心的寧靜與成熟，之後，再一條條的捋你要向上走的路是什麼？有簡到難一點點的去實現其價值，當價值一點點實現了，自尊也有實現了，成就感就有了，有了成就感了，喪的東西就不會出現的，我們的世界是一個二元對立的世界，好的東西也就不斷地會被吸引的！

實在沒有錢，而你關愛的人需要錢，你必須提起力氣出去掙錢的狀態，就不會有喪的感覺。

或者去醫院，或者去高空彈跳、或者每天寫日記。多吃蔬菜、多曬太陽