看手機痴久，

眼睛椎頸傷，

痴迷成性眾，

學子課憂荒。

引導學生正，

手機盡少觀，

課堂書本重，

網上手機偏。

課外手機閱，

翻尋有用丹，

增強閱讀面，

黃賭毒無沾。

我覺得有些孩子是因為父母不在身邊陪伴，而導致的依賴手機；還有的是因為身邊沒有朋友，而手機是他最好的朋友；最一種就是過度依賴手機！

解決方法有許多，我來說一種！

1.每天早上寫好計劃，這一天需要做的事情，把必須做的事一一記錄下來，這是為了自己對一天的時間有概念，分配好時間。

2.可以適當將娛樂的軟體設定靜音，這樣不會讓鈴聲打擾到自己，工作起來也會更加認真，生活更快樂，專心做事，不會時不時拿起手機看看。

3.手機放在自己不能隨時拿到的地方，特別是在做事情的時候，不能夠分心，專注到事情本身，我們就不會看見手機就想要使用一下了，減少不必要的手機使用時間。

4.儘可能加強體育鍛煉，減少手機接觸，讓自己能夠有獨立的時間屬於自己，隔絕手機，認真鍛鍊，控制好使用手機的時間。

5.手機在晚上睡前關機，不要影響睡眠質量，讓自己能夠不受手機影響，保護視力，提高睡眠質量，減少接觸時間，合理使用手機，控制好使用手機的頻率。

學生沉迷手機害處確實很大！家長要痛下決心根治。軟得不行來硬的，孩子的手機一定沒收，大人的手機堅決不讓孩子動。可以讓孩子上個興趣班，轉移孩子的注意力，琴棋書畫當然很好，其他跆拳道啊輪滑啊都可以，運動起來也強過玩手機，不求孩子考什麼等級證，能把孩子從手機中挪開也就夠了。省錢的辦法就是培養孩子的閱讀興趣，引導孩子愛上閱讀。家長可以陪孩子一起閱讀，談談閱讀感受，交流閱讀收穫等，年齡小的讀讀童話，百科知識類，初中的孩子讀讀史書，讀名人傳記，找科學家啊，軍事家啊，孩子感興趣的名人傳記讀，再就是科普類讀物，劉慈欣的科幻也很好。

讀書的時候要端端正正坐在書桌邊，莊重地虔誠地閱讀，在床上沙發上隨便一趟就讀書那不是閱讀，那是消遣。

家長要肯下功夫才行，陪孩子一個月，度過難耐期，就好辦了。

手機完全戒掉也不好，搜資料，上網課還要用，這方面家長和孩子談好，如果孩子自制力差，家長要監督孩子用手機，用完收回。

不管用什麼辦法一定要讓孩子戒掉手機，上大學之前一定遠離手機。否則孩子一生就毀在手機上了。作為老師，看到的這樣例子太多了！

手機是眼下甚至將來都是不可缺少的工具，唯一能做的就是控制好用手機的時間段，在一天中要規劃好自己工作，運動，保健（包括眼保健）等時間才是最重要的。

只能說，這是現實，控制不了，這是大趨勢！

在手機上看新聞，

在手機上點外賣，

在手機上聊天，

在手機上看電影，

在手機上刷短影片，

在手機上買火車票，

在手機上導航，

在手機上辦公，

在手機上玩遊戲，

在手機上拍照，

以上這些需求在以前的生活往往需要用很多裝置，換很多場所才能完成。

但是現在一部手機就夠了。

你怎麼控制呢？

在當下這個貧富分化越來越嚴重的社會，底層社會的人想往上爬太難了，他們很艱苦，很焦慮，但是手機可以用最低成本的需求滿足他們絕大多數的精神需求啊！

他們為什麼不玩手機呢？

換成是我，我也玩！

太多的人生活在水深火熱之中，他們太需要精神上的慰藉了！

手機對他們來說，不是妖魔鬼怪，而是精神的鴉片！

手機從來不會主動去找我們，而是我們離開不了他們！

這個問題確實很難！

上世紀末就有專家指出，將來毀滅人類的發明排名第一是電視。

不出所料，早些年的確很多人不論大人小孩沉迷於電視。

因為看電視是被動思考，會讓人產生惰性，危害很大。

無獨有偶，電視升級2.0版的手機全面代替了它的老大哥接管了人類。

危害更大，因為它太方便了。

其實要想改善現狀，只要能做好降低個人慾望，提高自控力即可。

說得容易，那如何做呢？

多讀書！讀好書！

手機是一把雙刃劍，如果沉迷其中後果很嚴重，如果能合理利用，其實也是一個很不錯的工具。

孩子沉迷手機，其實跟父母脫不了干係。根據我自己的經驗，如果我們自己不在孩子面前玩手機，孩子也不會要求玩。就是因為看我們玩手機看得多了，孩子才會迷上手機。

要想改變這種情況，下面三個辦法可以試試：

一、父母以身作則，不沉迷手機。

孩子一些問題的形成其實是父母惹的禍，父母自己沒有做好榜樣，才讓孩子有了壞習慣。所以，孩子的任何問題，也離不開家長的正確引導。父母如果能做到不在孩子面前玩手機，下班回家能專心地陪伴孩子，陪孩子一起看書學習，相信孩子也不會老想著玩手機。

二、利用手機做一些有意義的事。

要引導孩子認識到，手機是一個工具，要合理利用。手機裡除了遊戲，還有很多資源，這些資源能好好利用起來，不僅會對學習有幫助，也能給生活帶來很多便利。

三、如果孩子已經沉迷手機，不要一味禁止，要限制他玩手機的時間，提高玩手機的成本，以此慢慢讓他脫離手機。比如，規定每次只能玩15分鐘，每天不能超過三次。玩手機之前，要先完成一項比較難的學習任務......如果一個星期都能按要求做到，可以獎勵一次玩手機的時間，有獎有罰，讓孩子覺得為了玩幾分鐘手機，付出代價太大，不划算，慢慢就會失去興趣。

生活中處處都有手機的影子，不要說小孩了，有些大人都沉迷其中難以自拔，所以，完全不讓孩子觸碰，這是不現實的。家長能做的就是引導好，讓手機真正成為一種方便生活的工具。

 

 

隨時網際網路時代的爆發，手機技術的快速發展，其實學生玩手機並且部分沉迷手機等在中國已經是一種現象和常態了，而且年齡逐漸低齡化，甚至小學生放學後或者寒暑假也整天在家玩父母手機，很多為人父母的就會擔心孩子的健康問題和怎麼引導孩子儘量少玩手機，把心思用到學習上來，以下幾點屬於本人個人觀點和大家分享一下，並給出部分建議和方法控制孩子玩手機，希望對出題的朋友有所幫助。

一、我們要分析孩子為什麼沉迷玩手機而不是其他東西。

當下的智慧手機已經可以和電腦媲美了，網路速度也上升到下載一部電影只需要幾分鐘，手機相當於一本百科全書，裡面包羅永珍什麼都有，所以吸引好奇心很強的學生很正常，學生開啟手機玩得最多的就是各種遊戲，其次就是看影片看諮詢，其實和大人也差不多，比如一款名為什麼榮耀的手遊不就是學生和大人都喜歡玩的遊戲嗎，打遊戲累了還可以登入qq或者微信和同學或者陌生人聊天，家庭好一點的學生也會在網上購物，這麼多有趣的事情加起來別說孩子，大人都是整天抱著手機度過的。

二、既然很多學生都沉迷玩手機，是不是意味著手機害了這部分學生並且怎麼控制。

1、既然是沉迷手機肯定意味著學生每天會花大量時間在上面，其實任何事情都是多面性的，手機也是一把雙刃劍，學生上學覺得枯燥乏味回到家自然想透過手機釋放壓力，為什麼不和孩子進行一次深入的溝通勒，就是每天可以給孩子玩，但是有要求，一次只能要多久，還可以給孩子推薦一些比較好的學習型別的app或者網路教育，從用手機玩遊戲向用手機自己尋找學習方法過度，如果只是單方面的打罵和控制適得其反，目前手機除了上網其實還可以拍照和拍影片，而且效果不比專業裝置差，我們可以引導孩子利用手機自帶的拍照等功能創造出屬於自己獨一無二的藝術作品，這樣即愉悅了身心也轉移了注意，可以經常帶孩子去藝術館看一些攝影展和繪畫展，讓孩子也多多參加網上的各種比賽，我相信透過這樣的引導家長應該不會擔心了吧。

三、針對比較小的孩子怎麼控制玩手機

1、我們家孩子看大人玩手機也想搶過去玩，我們就下載了例如寶寶巴士之類的學習類遊戲，孩子在玩的過程中還能學到大量知識，給孩子買一個有指標的鬧鐘定好時間，提前問孩子玩幾分鐘，順便引導孩子的時間觀念和知道答應別人的事就要兌現，現在我們孩子只要時間一到就主動關掉去玩別的了，因為孩子知道哭鬧解決不了問題，而且還容易受到懲罰。

會的，要看自己的控制能力，其實99%資訊與自己無關的，首先自己要確立個目標，然後朝這個方向努力，總是有收穫的

在手機沒有智慧化的時候，孩子們更多的時候是抱著電腦的。網路成癮就是從那個時候興起的。而現在，手機作為一臺小型的電腦，因攜帶方便，功能齊全，而逐漸的在生活中佔了重要的位置。別說學生黨了，現在如果出門不帶手機，不能上網，有多少成年人又不適應呢？這其實也是一種成癮現象。

而重要的是要適度。電子產品對視力的影響已經越來越受重視了，國家相關部門一直在強調對於手機的使用。而替代的辦法，那就是迴歸線下實際的環境。

如果孩子們可以經常性的彼此能夠找到自己，那其實手機對他來說只是個遊戲工具，而重要的是和誰一起玩。

人是生活在社會中的，彼此的關係在虛幻的網路上其實不可靠。大家都是有感知的，因此，鼓勵並提供可實現的線下替代方式，是讓孩子放下手機走出去的最好辦法。

聽過一句話嗎？叫做環境造就人，要改變你說的這種現狀，首先就得讓這位學生身邊的人放下手機，放下所有的電子裝置

不知您是老師呢還是家長，看你問的問題，像是老師，手機給我們帶來方便的同時也給我們帶來了一些挑戰。手機拿來學習確實方便，手機拿來玩兒確實費時間。這誰也沒有十分有效的辦法。

如果您是老師，就把學生的手機收掉。當然現在不行，現在是特殊情況，以後開學之後手機必須收掉。

如果您是家長，那就和孩子溝通好互相監督。如果不是為了學習和工作，那一定把看手機的時間限制在一定的時間內，有意識地加以控制。

老男人作為父親，孩子現在也正在上高中階段，題主提這個問題也是老男人正面臨的一個問題，老男人今天來回答這個問題。

怎麼更好的控制或者有效的控制孩子玩手機? 作為家長的我們，其實並不想看到我們的孩子沉溺在手機中，如何避免孩子長時間的玩手機呢？

1

我們之所以想法設法的想要控制孩子玩手機，主要來自兩方面的擔心：①孩子小，玩手機易影響孩子的視力，特別是長時間的玩耍；②玩手機易上癮，若長時間的玩手機會影響孩子的學習，這是普遍家長最擔心的兩方面。

2

那麼如何有效的控制呢？單靠孩子的自律是基本不可能的，都說父母是孩子最好的老師，究其根本是靠我們去引導，潛移默化的去影響他們，一味地硬控制是不可行的。

3

首先，營造良好的氛圍，當孩子和我們在一起的時候，作為家長的我們不要老玩手機（正常的打接電話是可以的），多陪孩子，可以玩遊戲啊，或者其它的，這樣孩子的精力都在和父母玩耍的快樂中。

4

然後，培養良好的習慣，主要是家庭的生活習慣，父母可以多看書代替打麻將，多組織戶外活動代替躺屍，這樣孩子從小就會受咱們的感染，自己會把興趣放在閱讀上、社交上... 好的習慣是靠感染的，是靠從小培養的。

5

其次，多和孩子溝通（平等溝通），這樣有利於彼此思想的融合，拉近彼此的距離感（並非嚴格意義上的長輩與晚輩，而是彼此在平等位置上的有效溝通），這樣孩子會覺得你是他的朋友，他會想和你溝通，告訴你他的想法，而此時父母的建議孩子也會聽得進去並且接受。這樣你告知他玩手機的不良後果，他是能接受的。

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最後，一定要強調下哈，作為家長的我們一定不要用命令或者斥責的語氣告訴孩子不準玩手機，可以和孩子達成共識，一個星期什麼時候可以玩、玩多久，將條款寫下來，雙方簽字按手印，嚴格按照協議來。

從我的經歷來看，當以上內容，家長能做得不錯的時候，我相信控制孩子玩手機絕非難事。

手機對學生的危害是有目共睹的，也是大家基本一致的觀點，學校也是明令禁止使用手機的，當然，大學不包括在內。有個別人喜歡強詞奪理的認為手機有益處，就算真有益處，那點益處對它危害來講可以忽略不計。看看學生玩手機都在做什麼，就明白了，聊天、打遊戲。學生學習的時間就那麼多，特別是可以自習的時間就更少了，都去玩手機了，也就沒時間去學習了。學習本身是要吃苦的，吃苦肯定沒有打遊戲來的舒爽，有這麼舒爽的事情不去幹，誰去學習呀？沉迷於手機，慢慢地就會墮落下去。控制學生用手機是老師、家長都比較頭疼的問題，特別是現在上網課，本來都不玩手機了，這下不得不又拿起手機。

乾脆就別給學生買手機

你給了學生手機，他就會使用，使用手機做什麼事情，可就不好控制了，而且你去控制他，他會很反感，不如開始就別給孩子買手機。家長心都比較軟，孩子也是抓住了家長的軟肋，他這一鬧著要手機，家長磨不過孩子，最後就妥協了，完了又後悔了。與其這樣不如心狠點，不給他手機，免得買了手機以後去後悔。

使用許可權控制

這幾天上網課，要用到移動客戶端，就把平板電腦給孩子用，讓他在上面寫作業，結果發現他在上面玩遊戲，你給他刪除了遊戲，他自己又裝了。逼不得已，仔細研究了一下平板電腦，發現裡面有完善的許可權控制，就給他把下載的許可權關閉了，乾脆連瀏覽器也隱藏了，平板電腦變成了只能做作業的學習機。這算是與孩子鬥智鬥勇，小勝一把。

引導注意點轉移

學生精力旺盛，學習完了沒事幹，就要找事，給他安排些別的娛樂，轉移興趣點，聽聽歌曲，彈彈琴，看看課外書，下盤圍棋，都不錯，再不行就讓他與同學去打球，鍛鍊身體。這些都比每天抱著個手機扒拉有意義的多。

手機癮要戒掉，很困難

對於已經沉迷手機的，有了手機癮的學生，就不是那麼好整了，這些孩子，你不讓他玩手機，癮發了，就會脾氣暴躁，玩完手機了，就恢復正常，和父母較勁，而多數都是以父母失敗告終。早知如此，何必當初！你把他的癮培養起來了，現在後悔有些遲了。

怎麼辦，慢慢改吧，與孩子協商，每天少玩一會，規定什麼時間可以玩，慢慢地給他減少時間。或者乾脆就去上輔導班，把他玩手機的時間給佔了，讓他玩不成。

要徹底戒掉手機，終究還是要孩子自己明白，如果不是家裡有礦的，在玩下去怕將來沒飯吃。現在都有14億人口了，將來會到多少人口？就那麼多就業崗位，好的崗位更是鳳毛麟角，這些崗位要是招人，老闆會找個天天想著玩手機的員工？現在玩的爽，高考落榜時候又是一把鼻涕、一把淚的裝可憐，那時候可沒人同情你了，即使同情你也改變不了現實，人長大了，該醒醒了，趕快扔了手機吧。

正確引導，樹立積極向上健康的課餘生活。家長更應該以身作則，樹立榜樣，培養孩子興趣，多陪伴，多交流，走向大美河山，多餘自然接觸。

手機只是一個工具呀，而且是生活當中必不可少的工具呀，它既能提供知識，又能提供娛樂，它是中性的。

以前電視剛出來的時候，大家都會說電視危害太大了，他會毀了這一代人，現在回過頭來看，好像沒啥事

以前電腦剛出來的時候，大家都會說電腦危害太大了，他會毀了這一代人，現在回過頭來看，好像也沒啥事

現在手機流行了，大家又說手機危害大.....

我小時候電腦剛流行的時候，我爸就說，這可能引領下一個時代，你要好好研究，然後我家就買了一臺電腦，我一樣打遊戲，我爸還給錢讓我打遊戲，換著遊戲玩兒，暑假期間除了睡覺就在打遊戲。每天就睡四個小時。

說說結果吧，我並沒有沉迷，電腦也沒有毀了我，相反，我後來自學了程式設計，大學期間靠寫軟體賺錢，雖然後來做了老師，但電腦在我工作中太重要了

那我為什麼沒有沉迷，因為當我有了電腦的時候，玩遊戲的同時我也要研究電腦壞了的話我應該怎麼修理，我應該怎麼通過後臺檢視它的程序數，我應該怎麼讓他執行的更快點，萬一中毒了的話，我應該怎麼查殺

我現在有一個兩歲多的女兒，我自己用手機比較費，基本上每一年就要換一個手機，換下來的手機就會給我丫頭，我還會告訴她，這個手機現在是你的了，這樣的話，我玩兒手機的時候，她也會玩兒自己的，她還知道給手機充電，知道如何用微信跟我影片，她喜歡看小影片，我也從來沒管過她。我自己都玩兒手機，我怎麼能要求她不玩兒呢。

同時，我不僅玩手機的時候讓我女兒看到，我用電腦手機工作的時候也讓她看到，有一次她開啟她媽媽的電腦，我問她在幹什麼，她對我說，我在工作。你瞧，你做的你說的他都看在眼裡。身教重於言傳。

如果你每天回家之後就是在沙發上看電視耍手機也不陪她，那孩子也這樣做沒有什麼問題呀，因為你就是這樣的人，有什麼理由要求孩子變得更好呢？

正常情況下會，不正常情況不會，看似玩笑，看手機會上癮，又一“毒品”，有很多青少年，甚至包括成人，都會缺乏自制力，何況學生。

不嚴格管理，後患無窮，傷眼，影響學習。

中小學生沉迷於身體這個問題都是弊大於利的，大家都有目共睹，這就不用說了。你要說怎麼控制這個東西是沒辦法控制的，必須要玩手機的學生自己有自制能力，家長要及時的去幫助他，那從沉迷於手機的這種狀態中，一點一點的恢復到對現實世界感興趣，這樣才行。

如果光是去靠控制，控制的只是手。如果是去想的轉化他的思想，那就只是治標不治本。

現在學生黨沉溺於手機應該是一個普遍的社會現象了吧。這個問題也越來越引起人們的關注和議論。作為學生黨沉溺於手機肯定是不好的，如果手機利用的好，手機就能發揮它的作用。如果任其自然，那學生肯定是要受手機之害的。所以，就要看怎麼去監管和控制了。

這是一個社會問題，需要社會各屆的共同努力。

首先:國家教育部已經明確:禁止學生將個人手機，平板電腦等帶入課堂，帶入學校的要進行統一管理。從國家法律法規上門禁止杜絕。同時國家已經在淨化最佳化網路，為學生營造健康的網路環境。

其次:學校在管理方面，加強對學生手機的管控，認真執行國家法律法規。可以在校組織座談會，認識讓學生意識到濫用手機的危害。

再次:各大手機生產廠商設定青少年，學生模式，防沉溺模式，自動為學生隔絕和摒除網路不良資訊。

最後:最主要的是還是學生家長和監護人，責無旁貸。

自己要給孩子做好榜樣，做到自己不沉溺於手機。在家給孩子營造愛學習，快樂學習的家庭環境，少玩，不玩手機。多帶孩子做一些有意義的活動或運動，讓孩子知道活動和運動讓他更快樂。做好監管和控制，在孩子沒有制空能力的時候不給孩子買手機。孩子用手機的時候要限定時間，自己在旁邊陪伴一起學習。點點滴滴讓孩子自己學會自律，讓學生知道利害，自己會分辨好壞。

教育好學生各方面都需要努力，但家長還是最主要的原因，希望一起努力。為學生營造良好的社會環境。加油！