最擔心的就是寶寶吃到一些不符合他年齡段應該吃的東西，而且還是那種危害比較大的問題。

例如：含有高糖分的甜點、蛋糕、糖果等食物；含有過度鹽分的食物，像鹹鴨蛋，榨菜能醃製食物；還有就是特別辣的食物，也會刺激寶寶；再有就是一些高熱量的、多種新增劑的垃圾食品等等；對了，還有飲料製品一類。

最怕他吃油炸的，現在油炸食品不僅受到孩子的喜愛，也是不少大人追捧的物件，可總是吃油炸的確實對孩子的身體沒有好處。

再有就是有時候孩子們在爺爺奶奶那邊吃飯，就怕他們吃的太多撐著，孩子奶奶一句話不能剩飯，雖然是個好習慣杜絕浪費，可是有的時候孩子是真的吃不了啊，難道真要撐著孩子來拒絕浪費嗎？還有一個爺爺奶奶家的飯菜有時候會過鹹，孩子吃太鹹也是我擔心的一點。

最後就是碳酸飲料喝過甜的食品，能不讓孩子們吃就不會讓孩子們吃。

還是最擔心她吃零食。平時在自己身邊自己還可以掌控。逢年過節回老家就不好辦了，各家各戶都擺著五顏六色的糖果或者一些雜七雜八的零食，孩子三歲了，你又不能把她綁在身邊時時盯著，她會跟其它小朋友去玩，或者哪個親戚帶她出去走走，到我身邊的時候嘴裡又不知道在吃什麼零食。尤其是回鄉下，小賣部的食品也不知道合不合格，有沒有過期

如果是媽媽自己照顧孩子，通常無需擔心，因為媽媽會幫助孩子選擇合適的食物。如果是老人幫忙照顧，就要注意提醒老人不要讓孩子吃下面這些“看起來很美”的食品：

1、油炸類食品：即使自己製作，也不宜過多食用。

2、鹹菜等醃製類食品：容易致癌，從小吃容易養成愛吃鹹的習慣。

3、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸、火腿等）：精加工後有害物質多。

4、泡麵和膨化食品（薯片等）：無營養，對牙齒不好，容易肥胖。

5、低溫烘烤和全麥餅乾之外的其他餅乾、甜品：含糖量高，新增劑多。

6、飲料：如爽歪歪、營養快線、各種可樂等，含糖量高，新增劑多。

7、冰淇淋、冰棒、雪糕等：寒氣重，果凍食用傷害孩子腸胃。

　　每個新手媽媽都希望本人的寶寶可以健安康康的，假如見到寶寶哭鬧的話，可能是由於沒有吃飽，很多媽媽都會很擔憂本人的寶寶有沒有吃飽，擔憂本人的母乳不夠充足，缺乏以讓寶寶吃飽。那麼新手媽媽需求留意哪些呢？如何快速產奶呢？一同來看看吧！

　　首先，我們要曉得，有些寶寶哭鬧或許並不是每吃飽，有可能是尿布溼了、需求人陪伴了、要睡覺了等等心情。要想曉得本人的奶水是不是充足的話，就定期給寶寶襯體重，假如寶寶的體重不斷在增長的話，就闡明奶水充足，所以很多新手媽媽們不要太過擔憂了。

　　第二，很多新手媽媽在哺乳期會喝很多的湯來下奶，不願意吃肉，怕長胖，以為營養應該都在湯裡面了，其實這樣是不對的，哺乳期的媽媽還是要恰當的吃肉，肉裡面有很多的營養物質，喝湯的時分能夠吃點肉。

　　第三，不應該過度的進補，很多老一輩的人總是以為孕婦產後需求大補，於是每天各種各樣的湯藥就端給媽媽們喝，其實這樣是不對的，假如隨意亂補的話，有可能讓媽媽們的奶水越來越少，最好的辦法是消費後前兩天喝些蔬菜湯，第三天後才開端正式催奶。

　　第四，我們能夠採取中醫食療的辦法，並不是每個媽媽都能喝了催乳湯就有效果的，有些媽媽自身脾胃肝功用就不好，所以能夠選擇中醫的療法。倡議各位新手媽媽不要由於奶水缺乏而太過焦慮了，家人也要給予鼓舞。