我們越努力本應該是焦慮會慢慢緩解，達到新的一個目標，那越焦慮咱們可能存在以下兩個方向：

努力了沒有達到預期的效果，這種情況因為我們自己努力了還是沒法達到自己所有的效果，內心的壓力就會不斷讓自己焦慮。可知一個成功本身就需要多次的努力才可能有好的結果，就像我們社會上很多創業的人，90%以上是失敗的，但是依然有很多人在不斷挑戰。所以放開心態，多嘗試，不斷進步，而後根據自己的能力去匹配目標，目標的匹配可以分階段性去實施，切莫一下子定的太高。

你所努力的方向可能是你不喜歡。我們有些人因為不喜歡一件事，被逼著做就會越做越壓抑，跟著自己的心走，人生在世切莫因忘記自己的喜歡，自己的方向。而這個非常不容易，需要有足夠的勇氣放棄身上的羈絆。

如何來看待越努力越焦慮？

1）有句話叫：選擇不對（方向不對），努力白費

怎麼理解這句話呢？如果說我們人在天津，目的地是上海，可是我們出發的方向是朝向北京，騎腳踏車亦或是開車，我們越努力說明前行的速度越快，可是離目的地就越遠。離目標越遠，人越焦慮。

現在有各種的機會，各種的平臺，如何做一個智慧的選擇是非常重要的。

2）方向是對的，是朝著上海出發。可是工具呢？我們是走路，騎腳踏車，開車，乘高鐵還是飛機？

是不是工具很重要？在事業運作的過程中，是否有系統幫助我們？是一個人摸索方法，還是有成熟的，可複製的系統幫助我們賺錢？

也就是說，我們達成目標的方法同樣也是非常重要的。

3）如果說在出發去上海的路上，有一群志同道合的人前行，當累了，大家彼此打氣。遇到困難了，共同克服，途中有導遊給大家引路。

成功的路上，導航儀更為重要。

找到自己焦慮的原因，從源頭去改善，就可以越努力，越幸運，越努力越靠近夢想。