我們先來看看你的面板，你的面板應該有幾個特點；1，毛孔大 2，有黑頭，3，混合面板 4，肌膚年齡35歲，OK，你的面板狀態的確有點差，在給你推薦潔面產品之前我想給你講講理論，有可能在講理論的時候有點枯燥，但是還是希望你能堅持地看完

一，為什麼面板毛孔粗大？

從面板結構來說，毛孔粗大是由於面板油脂分泌旺盛而造成的，當面板分泌的油脂依附在面板表面是時候空氣中的微菌特別喜歡在這種環境下生存，面板這個時候特別容易吸附空氣中的粉塵，晚上不注意清潔就使毛孔變大，在生活中如果不注意一些小習慣也會導致毛孔變大，比如用手去擠黑頭，黑頭擠出來後沒有及時用毛孔收縮水，導致毛孔在原來的基礎上加重

二，為什麼會有黑頭

面板顏色的產生—黑色素—黑素小體

黑素小體位於真皮與表皮交界處，其上分佈了多個凸起牢牢固定在角質細胞之間。黑素小體的分佈。能力與更多與人種有關，在接受到一定指令之後黑素小體把一步一步酪氨酸外觀呈黑色素轉化成黑色的黑素，排到角質之間，這樣面板外觀就會變深。所以我們看到的就是黑頭了，但是，黑素小體對面板還是有一個作用就是能吸附一定的紫外線，任何東西都要適可而止，黑素小體控制在一個好的範圍內，對面板還是有利的

三，怎樣選擇深層的潔面產品？

好，理論說完了我想你對於面板毛孔粗大，黑頭應該也有大致的瞭解了，那麼下面才好根據肌膚要求來選擇，給予你的混合油皮，很慶幸你這種膚質還不是很差，相比與幹皮來說你在選擇產品的空間更大，侷限性不是很大，在潔面方面可以選擇清潔力度適中的·產品氨基酸與皂基這類是卡哇伊選擇的，但是不建議含皂基活性澄粉太強的，以免損害面板角質層，下面幾款清潔產品供你參考

1，歐萊雅復顏潔面乳

適合膚齡31-39歲，你是35歲，個人覺得是很適合你的，適合膚質；混合面板

這款潔面乳能徹底清潔肌膚，裡面成分含有BHA水楊酸和甘油保溼成分，質地很溫和，洗完臉後能感覺臉滑滑的，並且這款禧瑪諾還有一大特點，那就是抗皺，值得入手RMB100元左右

2，CPB潔面奶

這款潔面乳也是我個人比較喜歡的一款，這款潔面奶有三種類型，大家可以根據自己的面板型別來選擇，混合型面板選擇清爽型，感型選擇滋潤型，清爽型會帶有小顆粒，滋潤型氣泡量大，用完後很保溼，這款次面奶比歐萊雅的貴，RMB400元，但是的確很好用

3，玉容方氨基酸平衡潔面乳

潔面乳是一個女人的最低消費了，如果說前面二款價格有些小貴，那麼這款無疑也是最好的選擇了，這款潔面乳用了之後膚感也是比較好的，滑滑的，裡面含有修復的成分，能更好的平衡肌膚的pH值，毛孔粗大的妹子可以考慮，長期使用面板還會白一個度，價效比比較高RMB79元左右，價格還是挺美麗的

四，深層清潔磨砂類

如果說你只用了洗面奶往往是還不夠的，你需要準備每週定時給面板來一次大掃除，每一天痘痘化妝品殘留會都市毛孔，長期不處理掉這些垃圾，不但會影響面板對護膚品的吸收還會導致面板長閉口，粉刺，下面磨砂膏類有有些代表成分，供大家方便挑選，因為有時候當我們去聽櫃姐如何如何說有時候連她們自己對這些產品的成分都不瞭解，所以當我們明白成分了去櫃檯直接自己選，這樣既方便也不會選錯，我給大家整理了一下，供大家參考

1，氧化鋁；硬度很高。去角質力度強，角質較厚的面板效果較為明顯

2，高分子聚合物顆粒（如尼龍6）通常較圓潤，去角質力溫和，

3，天然果仁；質地柔軟，很溫和

1，青一毛孔清潔霜

首先我先說說我自己的使用感受，剛用的時候面板會有一點點刺覺，這是面板一個很正常的現象，面板對每一種成分都有一個慢慢接納的過程，只有面板不發癢，發紅，都是很正常的可以放心使用

使用方法；將臉洗淨，取合適的量敷在臉上，15-20分鐘後臉上的清潔霜變成透明的乳狀後用指腹來回打轉，髒東西掉完即可用水沖洗，每個人的面板垃圾不一樣·，所以搓出來的髒東西顏色也就不一樣，有些人搓出來的顏色是黑的，有些是紅的，有些是黑褐色的，建議一週用一次不可用多

2，swisse蜂毒清潔面膜

這款清潔面膜真的算得上清潔界中的老大哥了，敷在臉上20分鐘左右面板會冒出一個個小孔，這個時候照照鏡子會覺得自己的毛孔解放了，這款清潔面膜基本沒有什麼好挑剔的了，但是但是唯一不足的是不太好清洗，需要入手的話要考慮一下自己是不是護膚懶癌一族，如果是的話還是推薦第一款比較適合你

五，毛孔收縮水，

這一步只最最重要的一步了，打個比喻；如果我們將家裡打掃德干乾淨淨的，卻沒有關好門窗，恐怕要不了一會家裡就會全是灰塵，又恢復到你打掃之前的狀態了，一樣的道理，當我們給面板做了充足甚至完美的清潔後不注意給面板收縮毛孔那麼外面的垃圾及空氣中的粉刺會進入到我們的毛孔中去，那麼前期等於我們所做的一切都是無用功了

代表產品；城野醫生毛孔收縮水

這款收縮水一上市就遭瘋搶，冰冰涼涼的，我通常用它來溼敷，所以一瓶我用得很快，效果很好，還有控油掉的效果，暫時還沒有換其他收縮水，目前還找效果不到哪一款比這一款還要好～

1/7

油性面板潔面方法

1.放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，油性面板者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去汙。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

2/7

2.用保溼爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓面板更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

3/7

3.補充面板水分、勿用油質面霜

好多人以為油性面板的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的面板更易沾灰塵，冬天還會令面板容易缺水，所以油性面板應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得“黏乎乎”的，就不要再繼續使用了。

4/7

4.深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去汙及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

5/7

5.外出必備吸油麵紙和保溼化妝水

夏天外出帶吸油麵紙是油性面板每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保溼成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分.

6/7

油性面板日常護理要點

1.油性面板一般都皮脂分泌旺盛，皮脂與水分失調後的肌膚即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和汙物，引起面板的感染與痤瘡等。 控油還是日常護理內容之一。油性肌膚早晚一定要用洗面奶將臉上多餘的油脂清除乾淨，洗臉水最好選擇溫水，控油效果會更好，能將臉上的汙垢徹底清除，預防痘痘的產生。

7/7

2.定期去角質也是關鍵，油性面板的人臉上容易吸附灰塵，油脂堆積也容易造成廢舊角質堆積，臉上的老舊角質如果沒有清除，就會猶如一層厚厚的屏障壓在臉上，不僅容易堵塞毛孔，還會影響肌膚對護膚品的吸收，所以油性面板的人一週要去角質1到2次，保證毛孔的通透性。

作為一個油皮資深患者，一定要來說一說：

1.首先洗面奶一定不能過度清潔，會損傷角質層的，儘量選擇溫和的氨基酸洗面奶。如：芙麗芳絲，絲塔芙，香奈兒山茶花。

2.然後就是護膚了，這裡推薦使用淨膚水，拿化妝巾擦一遍可以更好的二次清潔，且比較溫和。海藍之謎的淨膚水，悅木之源，達克曼，理膚泉，這些都是比較溫和好用的。

很多人覺得這一部可有可無，但長期堅持下來你會發現你的面板有很大的改善。

3.精粹水或爽膚水，要達到面板的水油平衡，補水就是必不可少的一部了，這裡推薦蘭蔻的大粉水，海藍之謎的精粹水，還有黛珂的紫蘇水（黛珂的產品都是先乳後水的呦），悅木之源的菌菇水，科顏氏的金盞花，這些都是油皮救星。

4.乳的選擇儘量要好吸收，不油膩，樓主親測ahc的乳雖然平價，但上臉效果很好，容易推開，好吸收，不油膩。雪花秀，科顏氏，雪肌精，希思黎無印良品，這些都是可以選擇的，科顏氏控油要更好一些，黛珂的水乳長期搭配不僅可以控油還能祛痘，有祛痘需求的妹子可以瞭解一下。

5.面霜，這一部就根據自己面板狀態來了，有的妹子用了之後面板更油膩，有的妹子用過之後鎖水更好，這個要根據自己面板狀態理智選擇。樓主平時會選擇兩款，海藍之謎的面霜，除了貴沒有任何缺點，還有科顏氏的面霜，補水特別好，但是剛抹上會稍微有點油，一會兒就吸收了。

6.定期做清潔面膜，悅木之源的泥娃娃，科顏氏的白泥，雪花秀的撕拉，還有一款鹿茸發熱面膜（適合冬天使用），這些都是可以選擇的。

7.定期做補水面膜，不宜太多，一週三次左右就可以了。

祝妹子越來越美呦[害羞][玫瑰]

臉上油脂分泌過旺，輕則滿臉油光、毛孔粗大、黑頭、粉刺，重則長痘痘。想要面部清爽，選擇控油的洗面奶進行面部清潔還是很有必要的。

1、不論男女，任何膚質都應該選擇弱酸性(PH5.8-6.3）的富含氨基酸清潔因子的洗面奶，這樣的洗面奶不僅洗的乾淨，還不傷害面板，非常適合面板的弱酸環境。

2、鹼性的洗面奶洗的也能洗的很乾淨，但是用後面板緊繃，這對面板的傷害也非常嚴重，長期使用導致——面板變薄，乾燥，狂出油，毛孔粗大，甚至轉變成敏感型面板。有不少的洗面奶都是鹼性的，這個對面板的傷害非常大，有人甚至在剛洗完後，臉上就乾的脫皮，痘痘也出的比之前的多，換了弱酸性的氨基酸洗面奶後，這種狀況好轉了很多。如果要祛痘，就要選擇有針對性的祛痘產品來用。

首先我覺得你面板油與你選的洗面奶無關 現在市面上的洗面奶都是有清潔性的 面板油 一般是告訴你面板缺水 不妨貼補水面膜 連續貼個一個星期就會有改善 要是經濟條件允許 可以考慮用神仙水 真的很神奇的一款東西 最後告訴你 主要是內調 平時可以把銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹當做早餐吃 很有效果哦

油性面板選擇一支合適的潔面產品是非常重要的，我本身也是油性面板，所以我在這裡建議有油性面板的姐妹，可以適當的用一下，就是含有皂基的潔面產品，就是你不要覺得皂基清潔力度強，對面板有傷害之類的，其實有油性面板用皂基的，我覺得是完全OK的。

避免使用選擇塊狀類的產品，油皮、混油皮很喜歡清潔能力強、讓肌膚產生緊繃感的產品，以為這就是徹底清潔、去油脂，其實不然，大多數塊狀類潔面產品或含有皂基的產品它的ph值位於鹼性的8-10，而我們正常面板的ph值是5.5，破壞了這個值，面板表面菌群便遭到破壞，面板會感到刺激，同時會助長細菌的滋長，這對油皮、混油皮、痘皮都沒有任何好處，所以應該選擇有合適ph值的水液態、乳液狀潔面產品。

玫琳凱的幻時5X系列，用了全新的包裝，看上去更高階了！今天就來分享一下這當中潔面的體驗感打溼後，可以產生非常細膩的泡沫，泡沫的量不會特別大，屬於微泡質地，感覺比較溫和，用起來也更安心。 花氧醬在手上畫了眼線，右邊是洗完後的效果。清潔能力不會很誇張，能去除百分之八九十。潔面該有的都有了，畢竟專業卸妝還是卸妝水的工作。 用完感覺面板滑滑的，一點也不刺激，幹了以後也沒有緊繃感。用水分測試儀測了使用前後的面板含水量，上升了超多！效果還是蠻驚喜的。 連續用了一陣子以後感覺膚質有在變好。畢竟很多肌膚問題其實是臉上彩妝殘留，灰塵等沒有洗乾淨。所以這樣一個好的潔面還是很重要的！。

潔面產品一般分為三種，一種是油性面板適用的潔面產品，這類產品鹼性大，泡麵豐富，清潔力強，但是用完面板會起皮。第二種是試用於敏感肌膚的潔面產品，泡沫少，清潔力度一般，洗完臉滑滑的有些人會覺得沒洗乾淨。第三種是中性的潔面產品，酸鹼度接近人體面板酸鹼度，試用與大部分面板，而且我也比較推薦這類潔面產品。但其實面板油，並不是潔面產品可以解決的，要從面板本身去解決，要把水補足，如果面板缺水，就會造成面板出油嚴重。因為面板的顆粒層沒有水份了。所以，護膚還是應該找專業的老師對面板進行定製！

因油脂分泌過旺造成面板水油失衡。油性面板適合用泡沫型的洗面奶，如果換季時候臉頰兩側偏高幹適合混合偏乾的洗面奶，切記多補水。

這個年齡，我覺的護膚品要選一定品質的，貴一點也無妨。另外受生理影響，面板出油也是面板缺水的表現，所以潔面產品不要用清潔度(鹼性)太強的，可以考慮含氨基酸的洗面奶，除了潔面外，水乳用於補水，面霜一年四季都要用，可保溼。

我平時用香奈爾、CPB，Fancl，芙麗芳絲。水乳可以考慮資生堂怡絲麗爾。面霜只要保溼都可以。我用過很多品牌，感覺還是日本的護膚品更溫和。

面板出油是很多人都會遇到的問題，要想解決面板出油的問題，我們要從“怎麼辨別出油面板、面板為什麼會出油、面板出油該怎麼解決”這三個方面入手。

出遊油面板也叫油性面板，鑑定面板狀態可以用最簡單的觀察辨別法。

觀察辨別法可以分為兩種：

第1種：摸臉測試法。

晚上潔面後不塗任何護膚品，讓面部處於自然的狀態，第2天早上用大拇指在額頭和鼻子處畫“T”字，觀察大拇指上是否有油？如果大拇指上油乎乎的就證明是油性面板，反之則是其它型別的面板。

或者用紙巾依次在額頭、鼻子擦拭，然後觀察紙巾上是否留有油漬？若是紙巾上有大片油漬，無疑就是油性面板了。

第2種：洗臉後時間區分法。

洗臉後先不塗任何護膚品，根據面板的緊繃時間的長短來確定面板的狀態，面板越幹緊繃的時間越長，面板越油緊繃時間的越短。

這是因為在沒有護膚品保護的情況下出油會減少面板的緊繃感，比如油性面板20分鐘之後緊繃感就會緩解，乾性面板可能需要40分鐘緊繃感才會緩解。

皮脂腺分泌油脂過多，是面板出油最重要的原因之一。

另外一個原因就是體內雄性激素分泌過多，雄性激素不光存在於男性體內，女性體內也會分泌一定的雄性激素。

雄性激素存在於女性體內的作用，主要是合成雌性激素。

還有一個原因就是飲食對面板出油的影響也很大，愛吃肉類，油炸類和甜品的人群皮脂腺都會比較活躍，相對而言油脂分泌就會更多一些。

油性面板在在護理的時候要做到三件事：正確清潔，及時補水，保證水油平衡。

正確清潔：避開強鹼性洗面奶，這類洗面奶雖然可以洗得很乾淨，但是會破壞面板的屏障結構，帶走面板上的油分，而面板為了保護被破壞的皮脂膜，只會分泌出更多的油分，從而形成一個惡性迴圈。

及時補水：油性面板在選擇爽膚水的時候，建議選擇清爽控油系列的，這類爽膚水在補水的同時，不會給面板額外增加太多負擔。

保證水油平衡：在油性面板的護理上，一定要補水和調理同時進行，只在表面控油是一件治標不治本的事。

如果單靠護膚品還無法改善面板的出油問題，也可以從食物上下手，多吃b族維生素內調。

寫在最後：

對於出油我們應該知道：臉上的油是無法洗完的，所以在選擇護膚品的時候要記住一個原則，在不傷害面板問題前提下，先控油後補水再保證水油平衡。

單純憑“面板出油”來選擇自己的潔面護膚產品是不科學的，因為不管什麼膚質，多少都會出油，所以要科學的判斷自己的膚質，然後根據自己的面板狀況選擇適合自己的潔面護膚產品。

在分享如何判斷自己膚質之前，先一起了解面板的構造，膚質的分類及不同型別的膚質特點。

人的膚質也不會一成不變，影響膚質的因素有很多，可能和遺傳、年齡、性別或者環境變化都有關係，就算是同一個人，不同環境下膚質也不同。

根據表皮含水度和油脂分泌量，可以把膚質分為5類，分別是:油性、中性、乾性、混合性和敏感性肌膚。

1.油性膚質：皮脂腺分泌旺盛，角質層含水適當，膚質粗硬不透明，面部經常油亮亮的，毛孔粗大容易長粉刺、痘痘，容易上妝，也容易掉妝；不過油性膚質不易長皺紋，不顯老，比較能經受外在刺激

2.乾性膚質：膚質細膩，較薄，皮脂腺分泌少，沒有油膩的感覺；不過因為角質層含水不足，面板會緊繃乾澀，有脫皮現象，尤其受刺激後面板容易潮紅甚至灼痛，容易產生皺紋及斑點，容易卡粉。

3.中性膚質：皮脂腺分泌適當，面板摸上去細膩而有彈性，角質層含水充足，面板不油不幹，細緻緊密，看起來紅潤光滑沒有瑕疵，對外界刺激不敏感，不易起皺紋，容易上妝，不容易掉妝，是天賜的好肌膚，不過這樣的膚質很少，一般孩提時期都是中性膚質。

4.混合性膚質：T區皮脂腺分泌旺盛，兩頰角質層含水不足，常見的就是乾性膚質和油性膚質的混合體，T區容易油膩長痘痘長粉刺，臉頰周圍乾性或者中性，大部分都是這種膚質

5.敏感性膚質：面板較薄，天生脆弱缺乏彈性，兩頰容易泛紅而微血管清晰可見，換季或者是遇到明顯溫度，環境變化時會面部泛紅，起小丘疹，引起面板過敏，出現紅，腫，癢等症狀，一般很少天生敏感皮，大多都是後天護膚不當造成的。

有一種最簡單易實操的方法來判斷自己的膚質，只要準備吸油紙或者衛生紙就可以。

潔面30分鐘後，把吸油紙分別貼於面頰，額頭，T區，下巴，耳根後面，一分鐘之後取下吸油紙

油性:吸油紙上油脂斑點非常多

乾性:吸油紙上油脂斑點很少甚至沒有

中性:吸油紙上油脂斑點比干性略多

混合性:T區油脂斑點比較多，臉頰及下巴部位比較少

透過這個方法，可以很明顯的判斷自己複製，就是簡單用手去觸控，感受，也可以得出結論。

1.油性膚質，油脂分泌過旺，一般應該選擇清潔力強的，保溼清爽型的洗面奶，一週2次深層清潔，不要使用太滋潤的產品，推薦使用AKF紫蘇氨基酸洗面奶，可以有效控制水油平衡，清潔力度也很好，含有植物提取成份，對面板很友好，這個基本上任何膚質都可以用。

2.乾性膚質和敏感性膚質，這2種膚質都6需要注意補水保溼，避免過度清潔，精簡護膚，要使用溫和的潔面產品，推薦使用芙麗芳絲潔面，這款幹皮，敏感皮都可以使用，氨基酸潔面的代表，無新增，很溫和，洗完不會拔幹，清潔力度適中。

3.混合型膚質，要分割槽域護膚，T區可以重點清潔，其他部位注意補水保溼。推薦香奈兒山茶花洗面奶，這款算是皂肌洗面奶，但是油皮，混油皮是完全可以使用的，清潔度很高，泡麵細膩，洗完臉很舒服，就是價格比較貴。

4.中性膚質，面板沒有什麼大的問題，多補水保溼，清潔力度中等的洗面奶就可以，但是也不要太折騰，以免變成敏感皮，洗面奶一般芙麗芳絲，香奈兒，cpb滋潤，eltamd都可以，做好日常清潔就行。

所以我們平時在考慮面板保養之前，一定要先了解自己的面板狀況，然後才可以對症下藥，解決問題！

面板出油，選擇弱酸性面奶，去去汙力好，草本類中草

面板出油是非常常見的這個問題不分男女，這與自己生活習慣和飲食習慣有關係，咱們聊聊如何選擇潔面產品和如何控制出油，希望可以給你一些幫助。控制出油

想要控制面板出油先要養成良好的生活習慣，早起早睡不熬夜不過分疲勞，少吃辛辣食物最好不吃，忌嘴也很重要，除了辛辣還要控制燒烤、高蛋白食物的攝入，另外及時補充水分也非常重要。

面板出油基本是缺水造成的，長期缺水還會造成毛囊堵塞出現小豆豆，嚴重還會造成毛孔增大面板乾裂粗糙的現象發生，想要避免這樣的問題發生，只要保持面部清潔及時補充水分就可以有效控制出油。

有條件的朋友可以打水光針，一次水光針相當於10000張面膜，雖然價格貴但是補水效果明顯，沒有條件可以嘗試每晚貼一次面膜來補充水分。

多吃水果蔬菜，儘量少吃大魚大肉控制自己的休息時間，不要熬夜多運動多出汗多喝水，堅持一段時間就可以改善面板出油的問題。

潔面產品我推薦碧歐泉，綠活泉 潔面乳，這個品牌的潔面產品有非常高效的潔面效果，清洗完臉部感覺非常清爽不油膩，搭配超細毛刷清洗效果更好。

潔面完畢這時候記得塗抹爽膚水給（科顏氏金盞花非常好，黃瓜水也還可以，但是最好是一個品牌）面板補水，輕輕打溼塗抹均勻慢慢按摩直至完全吸收，貼上面膜（來不及可以省去），還可以塗抹精華來保持面板的光澤和抗皺，最後上保溼乳完成整個臉部基本保養。

其實很多潔面產品都還不錯，只是碧歐泉我個人覺得非常不錯，也不見得就非常適合你，但有機會還是可以嘗試一下。

除了保養外最重要的是生活習慣要改善，少吃辣的，少吃油膩食物，尤其是燒烤、酸辣粉，麻辣燙，這些刺激性食物，越吃越嚴重。

本人也油性面板，所以深知油性面板的煩惱，比如潔面一兩個小時後，面板就開始出油，化妝的時候還導致妝花，然後清潔不到位還容易堵塞毛孔，造成毛孔粗大等。

所以只有清潔好面部面板，才能緩解出油狀況。那下面就來推薦幾款好用適合油性面板的潔面產品叭

清爽控油，能很好的清潔毛孔，緩解出油狀況，疏通毛孔。

具有抗氧化功效，美白保溼，為肌膚提供水分，可以保持肌膚的滋潤度。

能夠清潔面板臉上多餘的油光，同時還可以深層清潔多餘的角質，改善肌膚暗沉的情況。

具有清潔養膚雙重功效，可以軟化角質，同時水解蠶絲利於肌膚的吸收，含有玻尿酸保溼效果很好。

混合性肌膚和油性肌膚選擇潔面乳和護膚品很重要，潔面乳要用弱酸性的，潔膚後沒有緊繃感，護膚的產品也要選擇水油平衡的產品

面板出油嚴重，普通潔面產品根本就無法清潔乾淨，而且市場上潔面產品極多，到底哪種潔面產品才能緩解肌膚出油狀況，讓我們一起來看看面板出油用什麼洗面奶更好。

1、迪蕾氨基酸潔面泡泡 100ml ￥128

線下銷量第一專為敏感肌膚人士肌膚而設的配方極度溫和，採用目前最溫和的日本進口氨基酸成分。不含皂基，不含表面活性劑，pH值接近人體的弱酸性，一擠出來就是綿密的泡泡，能清潔毛孔深處的汙垢，臉上粗大的毛孔也變得細緻，用完一瓶即可嫩白細滑。另外對閉合性痘痘、軟化粉刺有較好的輔助效果，連孕婦使用也不會有任何刺激，其中的椰油成分還有卸妝的作用，在評測結果中除了超強的抗氧化能力，其持久、瞬間的補水效果，的確令人折服。

2、寶拉珍選 清透雙效潔面凝膠 237ml ￥188

無刺激，水溶性膠狀配方帶來清新、潔淨的清潔新感受；溫和而有效的配方，徹底清潔臉上的油脂，洗淨化妝的殘餘，連眼部的彩妝也可以去得乾乾淨淨；不含香料，無色素；不含水楊酸，適合肌膚嬌嫩人士。

3、薇姿 泉之淨瀅潤潔面啫喱 125ml ￥158

將具有舒緩和強化功效的薇姿溫泉水和創新成分非洲酪脂樹精華相結合徹底清除面板上的汙垢和不潔物，令面板舒適、清爽、柔滑。

4、丸美 金沙海藍冰河洗顏泥 100ml ￥148

●潔淨 融合活性礦物冰河泥和海藻泥的清潔系統，利用其強大的吸附力，深入吸附堵塞毛孔的汙垢和多餘油脂，溫和洗淨防曬品殘留，有效預防黑頭的產生，並緊緻毛孔，平衡油脂分泌，肌膚自然亮澤通透。 ●冰爽 特有的薄荷爽膚因子，清涼沁心，給肌膚帶來冰清玉潔的非凡體驗

5、自然哲理 4合1草本精華洗面乳 237ml ￥170

一絲不[垢]才能令肌膚明亮健康。面板需要在徹底情節及適當的酸齡狀態之下才能保持健康。real purity 4合1草本精華洗面乳配方溫和，含天竺葵、花梨木、肉桂及檀香等多種植物成分，可一次過清潔面上汙垢和化妝殘渣、平衡肌膚酸齡值、收細毛孔及滋潤肌膚。

6、嬌韻詩 溫和清潔乳-乾性 200ml ￥240

適用於：乾性或中性面板。特點：以植物萃取精華為主要成份的乳液，質地柔滑、清新怡人。有助於維持面板天然均衡的pH值，中和硬水，潔淨滋潤肌膚。透過過敏性測試。

7、克麗緹娜 E.P.O.潔容霜140g 140g ￥403

*溫和洗淨配方，泡沫細緻有彈性，能溫柔洗淨肌膚。 *pH值呈弱酸性，溫和不刺激眼睛，易於沖洗，無緊繃乾澀感。 *洗後在肌膚上留下一層透氣保護膜。 *固態霜質，用量少，溫和洗淨殘妝汙垢。

首先你要了解自己是屬於什麼面板。愛出油是屬於油性面板。油性面板的特點就是：面板油脂分泌旺盛，水油分泌不平衡。油多，水少，毛孔比較大。那麼油性面板應該選擇什麼樣的洗臉奶呢，一定要選擇有豐富泡沫的氨基酸洗面奶，溫和不刺激，泡泡又豐富，可以將臉上的油脂洗乾淨的同時又不傷面板，保護皮脂膜。希望可以幫到您。

雖然春天剛剛到來，但是對於油性肌膚來說，最麻煩的就是夏天了，才洗完的臉沒多久就成了一片“大油田”，面板總感覺油光鋥亮，非常不舒服。而且油性肌膚由於皮脂腺分泌旺盛，面板長時間呈現油亮感。即使化妝後，暈妝的速度也要比被人快。那麼日常生活中我們該如何夏天沒有到來之前拯救“大油田”！！

第一步是一定要多補充維生素B2

維生素B2對於面板來說是非常重要的，很多人的面板很容易出油就是因為身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。因此在生活中，我們可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。

第二步是要學會控油

1、平時用溫水洗臉

油性面板用冷水洗臉會引起面部面板毛孔收縮，使毛孔中油汙、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

2、用性質溫和洗面奶

很多油性面板的朋友，為了控油喜歡用清潔能力非常強的鹼性洗面奶，殊不知，這類洗面奶對肌膚的傷害是非常大的，油性面板最好選擇性質溫和的弱酸性洗面奶。

3、一天洗臉次數別大於三次

拼命地洗臉，不僅會奪去肌膚的水分，肌膚還會不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性迴圈。所以油性面板在秋季早晚徹底清潔面板就行了，如果面板實在油得不行，中午就可適當增加一次。

4、給肌膚補水

想要改善油性肌膚最重要的還是保溼補水，每天要飲用定量的水，同時也要維護肌膚的水份，洗過臉之後一定要用補水的護膚品。