我是混合性敏感肌膚，一款好的洗面奶，只能對肌膚出油有一定的改善，但是無法根本解決出油問題的，下面分享一下我是如何處理面板出油的問題

面板出油分兩種情況：第1種是臉部全部泛油，又叫油性肌膚、第2種是鼻子、額頭、下巴T區出油，而其餘地方不油，這種叫混合性肌膚，我就是這種肌膚。

油性肌膚的鑑定方法也很簡單，我們的手背是中性肌膚，然後手背和臉部放在一起對比一下，然後看反光度，反光越嚴重就代表出油越嚴重。

這裡推薦一款清潔力度強的旁氏洗面奶，和清潔力度一般的芙麗芳絲洗面奶

芙麗芳絲洗面奶：100g/150，氨基酸洗面奶主打的是溫和，不傷肌膚，所以清潔力度低點，定期清理角質層，要不然容易臉色泛黃暗沉，我用的就是這個。

旁氏氨基酸洗面奶：120g/38，混合洗面奶，成分裡面有氨基酸和皂基，在保證溫和的同時又增強清潔力度，很適合油性肌膚使用的。

面板出油原因：脂肪攝入、溫度、壓力、激素、基因、紫外線，其中大部分都是需要內調的，只有紫外線是依靠防曬霜來解決的。

這裡推薦一款廉價的曼秀雷敦防曬，和較貴的安耐曬防曬，他們都有低指數和高指數

曼秀雷敦防曬霜SPF30、PA+++、80g/53.90，這款防曬的防護力還是不錯的，主要是室內使用，UVA、UVB的防護都挺全面的。而且膚感很清爽，可能油性使用會更加油膩，但價效比超級高，使用起來極度不心痛，無聊還可以用來做身體全面防曬。

安耐曬小金瓶SPF50+、PA++++60g/259.00，安耐曬小金瓶是防曬界的經典產品，防曬能力可靠強大。主打的就是油性的肌膚的防曬。一般都是中午出門才使用的，指數有點高

面板出油，最容易導致長痘，而這種情況就要疏通毛孔和清理角質層，在這裡有一個誤區，就是大家聽到疏通毛孔和清理角質層，就想到透過深度清潔來預防油肌的問題。

但是大家想一想，洗面奶就在臉上停留一分鐘不到，根本就做不到疏通毛孔和清理角質層，這兩個最關鍵的問題。

既然洗面奶無法解決疏通毛孔和清理角質層，就要想其他手段來解決，這就是我最後要說的刷酸，這個比較偏門，我就推薦一個。

達爾膚杏仁酸：15ml/206，杏仁酸屬於刷酸中親脂性的大分子果酸。杏仁酸的功效主要是提高面板新陳代謝效率，幫助軟化角質，並刺激基底細胞生長，有淨化毛孔等功效。

潔面只能解決臉上油，而防曬和內調可以解決出油問題，痘痘可以用刷酸來預防，但是搞錯了方式，只會導致肌膚油膩越來越嚴重，從而讓肌膚走向另外一個極端。

面板出油，就要選擇控油，平衡水油肌膚，並且也要有補水保溼在裡面的潔面產品，親可以試下梵秀伊安肌潔面，溫和親膚的氨基酸配方，PH值與人體表面肌膚相近，低泡絲滑，呵護脆弱肌膚。甄選優越菌株和銀耳提取物共同酵化，有效提升面板對外界環境的刺激，緩解面板乾燥，改善肌膚紋理，賦予水分，令肌膚柔潤不緊繃。一洗即淨，幫助溶解吸附毛孔裡的油脂、灰塵等汙垢，同時細緻毛孔，更加細膩潔淨。

本人是混合性油皮,也是資深戰痘人士,對於怎樣選潔面產品,我有話說:

1.養成良好的生活習慣,早睡早起

2.忌嘴,少吃或者不吃辛辣食物,除了辛辣還要控制燒烤,高蛋白的食物攝入

3.多吃水果蔬菜,補充維生素,少吃大魚大肉

4.多運動多出汗,多喝水

以上可以有效的幫助我們控制出油

1.放棄鹼性潔面乳,使用氨基酸潔面乳

以前我嫌棄自己臉上出油,總是買一些控油,去油的洗面奶,結果越洗面板越幹,自從朋友介紹了氨基酸類的洗面奶,溫和不刺激,又能洗乾淨臉

2.用溫水洗臉

溫水洗臉能夠完全開啟毛孔,又不會使面板的天然保溼油分過分丟失,記得,最後用冷水敷臉,能夠收縮毛孔,促進面部血液迴圈

3.定期去角質

油性面板的人臉上容易吸附灰塵,油脂堆積也容易造成廢舊角質堆積,如果沒有清除,不僅容易堵塞毛孔,還會影響肌膚對護膚品的吸收

4.深層清潔面膜與補水面膜交替使用

你好

面板出油量大的話基本上是混合性面板或油性面板，那麼潔面產品首選泡沫潔面產品，早晚各潔面一次，不能增加潔面次數，越洗越油，那麼有一個問題要注意一下，如果潔面產品用起來有緊繃感，那麼這種潔面產品清潔力過強，是不適合使用的，會讓你的面板更加的缺水。與此同時配合面膜使用，給面板補水，那麼出油量會相對減少一些，彩妝方面可以用定妝粉來緩解油光，下午感覺面板油膩了，補一些定妝粉，護膚品方面，使用油性護膚品，都會抑制油分的分泌