第一，空調不能久開，建議每隔一到兩小時開窗換一下氣。

第二，空調風向儘量向上

炎炎夏季，家家戶戶開啟了空調模式，但夏天開空調還是有許多注意事項，在此和大家分享一下夏季空調使用的注意事項。

1.在空調使用前，一定要檢查一下空調線路及插頭，看有沒有破損，確保空調正常使用執行，消除以後使用過程的隱患。並同時檢查空調濾網是否需要清潔，畢竟長時間使用會影響空調製冷效果，還有滋生細菌的可能。

2.如果室內溫度很高，開啟空調後，可先使冷風向上吹，這樣降溫快，待室內溫度恆定時在左右出風，並適當調高溫度。

3.室內開了比較長時間的空調，溫度較低時，可適當開窗通風，增加空氣流動，但中午時間不建議開窗通風，因為室外空氣溫度太高，影響整體制冷效果，造成不必要的電力浪費。

4.如果剛從室外高溫環境回來，不宜為了貪圖涼快對著空調直吹，以免影響身體健康。

5.如果是廚臥一體的房間，開空調時一定要檢查煤氣，及天然氣閥門是否關閉，最好是視窗留一點空隙，在不影響製冷的效果下，保證自己及家人安全。

6.晚上睡覺時長時間開空調可在房間放一盆水，可適當緩解長時間吹空調引起的咽乾難 受的情況。

1、多數人可能都會在開空調之前就先將門窗緊閉好，很多人都認為這樣可以很好的防止冷氣外洩出去，也可以達到省電的作用，但是其實我們應該先開空調然後在關閉門窗，為什麼呢？因為在剛開空調的時候，冷氣中難免會有一些汙染物，所以應該先將汙染物釋放出去，再關閉門窗。

2、當從外面剛進屋子的時候也別急著開門，最好等到身體溫度恢復正常之後再開啟空調，不然我們在外面活動的時候血管是處於擴張狀態的，如果這個時候一下子進入了空調房中，溫差突然急速的轉變，身體難免會有些不能適應。（大部分的空調病就是這麼來的）

3、開空調的時候可以同時開個風扇，這樣可以加快空氣的冷空氣的流動速度，這樣的製冷效果會更好一些（也可以達到省電的目的），同時開空調的時候也應該拉上窗簾避免陽光直接照射進屋子裡面（紫外線的熱負荷很恐怖的），這樣也很容易增加耗能。

4、如果可以每年的都清洗一下空調的過濾網。空調濾塵網上會有許多絮狀的附著物，其中的真菌、皮屑、塵蟎可引起過敏性面板病或誘發哮喘病。人體長時間呆在這樣的空調房間內，就會感到頭暈、噁心，甚至誘發呼吸道疾病。

5、儘可能的避免被空調出風口直吹，空調的出風口如果直吹客廳中的沙發或睡床，撲面而來的冷氣會讓身體受寒，將空調安裝於床的上方，避免冷氣對人直吹。睡覺時開空調穿上絲襪，防止腳心受涼。此外老年人在午休或者晚間睡覺使用空調時，也要穿上長袖睡衣和睡褲，防止肺部受涼。

重要的事情 說3遍。

溫度，溫度，溫度停留在 28攝氏度。

室內風扇微轉起來。

薄款的長褲穿起來，特別是小孩 老人，千萬不能凍著。

大人千萬別貪涼。

在空調室內待的時間不能太長，三個小時 就要出去 透透空氣。

外出時，屋裡一定要開窗通風通氣，保持空氣流通。

夏天吹空調最應該注意的就是不要著涼。

白天溫度設定在26就可以了，既省電又健康。但是要注意儘量讓風往高處吹，切不可直吹，很容易感冒。

晚上溫度就要調高一點了，因為晚上人體活動熱量減少，所以27度或者28度都可以。

還有一點，不管白天還是晚上，在空調房裡都要儘量穿個短袖再加個純棉寬鬆的長褲，因為人到了30歲以後要格外注意保護自己的關節，膝蓋和腰是兩個最容易受涼的地方。現在大都是變頻空調了，而變頻空調的特點就是開的越久越省電，所以說如果你家也是，那就大膽的開起來吧…