性格內向或外向先天使然。

從小到大，尤其是小時候的撫育和成長環境更能潛移默化地形成一個人未來的性格。

舉個例子說如果小時候家長這也怕那也怕地告訴你不要亂跑亂動，和一個鼓勵孩子去做盡可能的事情，他們將來性格是截然不同的。

當然內向性格的人，我個人認為沒什麼不好。

只是要有自信!卻不偏執!

如果內向但為人能包容反而會比外向性格的人有更多的真心朋友。

至於異性朋友，如果你要追求白富美，你要麼有顏值要麼有實力。

如果你不追求白富美為異性朋友，哪就需要你自己放下身段。

我來說說；性格的人雖然不擅長表達和表現自己，但是並不能說明自己不夠優秀。每個人都有自己擅長的方向和領域，聊天可以從自己擅長的領域出發。

其次，換位思考，面對陌生人甚至是朋友，其實在一開始交流的時候對方的心態跟你是一樣緊張和不知所措的，不是隻有你是這樣，每次開口之前一定要告訴自己，溝通永遠是雙向的，放鬆心態，坦然面對。

第三，溝通和交流本身是一種能力，培養能力可以透過反覆的練習改進達到目的。先開口，慢慢找話題，切入，反覆練習。

第四，在開展一次交流之前，先做一定的功課和準備會好很多。

最後，題主不要因為性格內向而過分煩惱，一個好的傾聽者也會有很多的朋友，也會受到異性的青睞，如果真的想透過表達獲得關注，可以認真嘗試一下，就像通關玩遊戲一樣，緊張刺激，慢慢你會發現也不過如此，加油！

多練習說話，在說話之前打好腹稿。這樣說話不會緊張，不怕說錯話，學會自嘲。經常參加一些朋友聚會，看他們怎麼說話，交友。只要內心真想改變，做足功課，很快就能改變性格，變成一個快樂人

瀉藥。

我未婚夫吧？

高一時候同班看上我，然後憋到大四快畢業我才知道他暗戀我7年，喵喵喵？？？

看我跟別人談戀愛一直換物件也要堅持暗戀打死不說，喵喵喵？

到最後都交往了在一起了，還提莫是我正兒八經表白的，喵喵喵？

內向，或者悶騷的人，只要你有毅力，靠譜，三觀正，就不怕找不到物件。

那得窩囊成啥樣的人才能沒物件啊？？？

我前些日子還問他，你咋就能只喜歡我7年不跟別人在一起？

他說，我就有這個自信，我第一眼看見你，我就覺得就是這姑娘了，以後一定是我的，從此別的雌性再沒入過我的眼。

emmmm，，，現在別的雄性也再入不了我的眼啦。

何必尋求改變呢？變也是種假象，除非你偽裝一輩子，可以想像那是多麼痛苦的過程。內向是問題嗎？還是外向的人就一定優秀？順其自然，樂觀的面對生活豈不更好。