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21 # 子夕美食
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22 # 愛吃火鍋的張老師
1.土豆燒豆角
2.牛肉丸青菜河粉
3.芹菜炒肉絲,青菜雞蛋湯
4.火腿青菜面
5.肥牛青菜面
6.剩飯加入青椒,雞蛋,火腿一起炒
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23 # 半溪小魚
我今天做了簡單快捷的白菜雞蛋餅,就是沒下過廚的小妹妹也能一看就會,早餐零嘴都可以,潤滑細嫩真是讓人饞翻了。
小魚把製作過程和其中的小技巧都一一告訴大家哦。
一、準備材料
1、需要250克麵粉(普通大湯匙2匙,不加白菜和肉丁準備350克麵粉),500克水(500M,L礦泉水瓶一瓶),5克鹽 ,3克白糖,2個雞蛋,幾片白菜葉,小半塊午餐肉。
2、白菜切絲、午餐肉切丁。
二、和麵糊
1、將雞蛋打散,再放麵粉調製麵糊,加點油在裡面,再加入水、鹽、糖攪拌。麵糊的稀稠度是關鍵,太濃太粘會很難鋪均勻,太稀就會粘牙又不成形。是順著一個方向攪拌哦,這樣麵糊攪拌出來才不會有顆粒,等到靜置5分鐘後,再起拿起筷子攪拌。看到麵糊用筷子挑起來拉成一條線,麵糊就調好了。
2、再加入白菜絲、肉丁攪拌均勻。
3、如果不趕時間,可以先把麵糊多放置一段時間,這樣再烙餅,能夠讓餅更筋道,吃起來更香。
三、攤餅
1、攤餅最好選擇電餅鐺或不粘鍋,並將鍋刷點油。這樣餅不會燒焦,還比較油膩。小魚用的電餅鐺,很方便。
2、插電加熱,這時注意油溫,不能油鍋過高再攤面,容易粘鍋。最好加到油溫5成熱,把調製好的麵糊倒進去後。可以用木勺或刮刀平整一下,儘量攤薄一點,不要太厚。
3、開上下火烙餅,烙一分半鐘,最多兩分鐘就可以了,不要太久,不然太硬沒那麼柔軟了。
4、裝盤開吃。雞蛋餅有白菜的清香,又有雞蛋的細膩,口感很不錯了。要是沒吃完,第二頓炒到回鍋肉裡特別好吃哦。
如果不喜歡白菜,可以把白菜換成蔥花,加不加午餐肉都可以。但換成蔥花以後麵粉的份量略微要增加哦。
這個餅並不需要怎麼和麵,也就是簡單攪拌一下即可,至於發麵死麵等講究上更是沒有什麼要求,一看即會簡單快捷,能當早餐能做零嘴!
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24 # 蕭楓888
大家好,我是蕭楓,很高興回答您的這個問題,因地域差異,季節性不同,每個人興趣愛好也不同,每家儲備的菜品也會不同,我是河南人,我們這裡現在這個季節都會備一些白菜、土豆等蔬菜吧,我本身就喜歡吃蔬菜,尤其是白菜,因為從小就聽老人們說,多吃季節性蔬菜有益健康,那麼,咱們今天就說一道在家裡很簡單的一道菜吧…我們叫健腐白菜,也有人叫做腐乳白菜。
首先:準備一顆大白菜,挑選嫩幫,斜刀切成薄片,鍋中放入適量油,加蔥姜爆香後倒進大白菜。
提前把紅色的腐乳加點湯汁壓碎調勻,當白菜炒至微軟時,加入腐乳汁,再繼續超入味後,直到自己喜歡的軟爛程度,加上雞精就可以出鍋啦,一道香噴噴的健腐白菜就做好了,配米飯再來點辣椒,能吃兩碗。不行,明天中午就做健腐白菜,饞的我流口水。
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25 # 抖音上叫花花兒
素炒小白菜
1.先將小白菜洗淨,切成小段(3釐米左右)
2.鍋中加油,小火加入麻椒粒,蒜末,炒出香味
3.將切好的小白菜放入鍋中,翻炒。
4.加入適量的蠔油,鹽,雞粉,炒至斷生,一盤清淡可口的小白菜就完成啦
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今天教大家在家簡單的一個素菜做法!四色素炒。對於筆者今天這道美食而言,它是一道全素的家常美食,應該非常適合家中老人和小孩兒食用。其實一開始筆者也是想放些雞肉丁或者蝦米蝦仁什麼的,但去菜市場一看,賣肉的阿姨早上有可能開門沒那麼早,導致筆者沒有買到任何的肉食,所以只能做出今天這道四色素炒。雖然感覺上有點素,但咱家這麼多天,基本上頓頓有肉,感覺家中小孩都胖了好幾斤,再這樣下去的話,估計開學要變成小胖子了。所以為了改善一下伙食,這就準備做一道全素的美味。那麼接下來筆者就把這道美食的詳細烹飪方法分享給你,還望喜歡。
準備原料:豆乾4-6片,胡蘿蔔,黃瓜各一根,玉米粒100克,輔料準備蠔油,料酒,鹽,雞精,水澱粉即可。首先我們把胡蘿蔔,黃瓜去皮切丁,豆乾切丁,玉米用沸水煮六分鐘撈出控水備用。
下圖就是這道菜的主要四味原料,是不是感覺很好看呢?
第一步:鍋中熱油6成熱,倒入四味食材,均勻翻炒三分鐘。
第二步:鍋中加50ml溫水,適量的蠔油,料酒,鹽,雞精,均勻翻炒一分鐘後,以水澱粉勾芡出鍋,即可食用。
成品效果圖:對於下圖的美食您是不是感覺好看又好吃呢?其實對於家常素菜而言,無論是葷素搭配,還是全素烹飪,都會形成不錯的家常菜。一般我們烹飪只需要在調味料上稍微下點功夫,即便做的菜跟酒店裡的菜品是兩個樣子,只要味道對上了,家人吃的滿口留香,那也是家中不可多得的美食。@v蕭子夕v