可以每天一個鵝蛋，或者金銀花泡水喝、玉米鬚煮水喝。我整個孕晚期都是吃這三樣排胎毒，寶寶生出來白白嫩嫩的非常乾淨。

端午時門上都要掛上那個叫啥，書名我也說不來，我們那叫艾蒿。隔一年的可以取下來，清洗乾淨和鵝蛋一起煮，吃鵝蛋和喝湯，我那時懷孕也喝過，不好喝，味道不好[呲牙][呲牙]

婆婆聽人家說，吃鵝蛋排胎毒，然後我就從七個月開始，每天早晨吃一個白水煮鵝蛋，孩子生下來很健康，黃疸啥的都不存在。抓著護士的小手可有勁了。

營養均衡就行可別相信啥排毒。我孕晚期吃了五六十個鵝蛋，寶寶生下來照樣黃疸，所以我覺得把自己心情調整好，每天開開心心的，營養均衡，休息好，寶貝就會健健康康的！

我孕期沒有戒口，醫生說感覺上火了就吃一包夏桑菊顆粒，後期吃枸杞根骨頭湯，一個星期一次。寶寶出來面板好好，粉紅粉紅的，黃疸退了，面板粉白粉白，人見人愛的。

新鮮的蔬果汁 準媽媽們每天可以喝幾杯新鮮的蔬果汁，其中含有的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害，還能改變血液的酸鹼度，有利於防病排毒。 海藻類食物 海藻類食物在孕期也要多吃，比如說，紫菜和海帶等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發生。 韭菜 韭菜對吸菸喝酒者的排毒效果非常好，其含有大量的纖維素和揮發油等成分，粗纖維還可有效排出身體毒素廢物，但要注意不能多吃。

五種去胎毒的食物：

薺菜：春天是薺菜生長的季節，如果家裡恰好有春天裡生下來的寶寶，身上有孃胎裡帶來的胎毒，也就是嬰兒的各種瘡癤、疥癬、痘疹，新媽媽自己吃薺菜，或者把薺菜的汁水摻在母乳中，能有效地去掉寶寶身上的胎毒。這種方法天然安全，也免去寶寶抓撓、哭鬧之苦。

鵝蛋：鵝蛋不僅十分有營養，而且清腦益智，可以改善記憶力。此外，孕婦在妊娠後期特別是臨產之前吃鵝蛋，還可以去胎毒。鵝蛋甘溫，可補中益氣;故可在寒冷的節氣的日常飲食中多食用一些，以補益身體。一般人均可食用，適宜用量，每天一個。更是老年人、孕婦、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品。

菜花：從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管緻密度，避免面板變態反映的最終形成。菜花富含維生素K、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養素。孕婦產前經常吃些菜花，可預防產後出血.及增加母乳中維生素K的含量。

白蓮鬚：白蓮藕屬睡蓮科植物，柄名“荷梗”，葉名“荷葉”，花名“荷花”，蕊名“蓮鬚”，果殼名“蓮蓬”，果實名“蓮子”，地下莖名“蓮藕”。白蓮鬚就是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的功效。白蓮鬚煲雞蛋能去胎氣，又可治產婦產前產後陰癢，使嬰兒面板白淨。當孕婦將近分娩時，年長的一輩會用白蓮鬚煲糖水給她們吃，可能由於它具有止血的功用。

橄欖：橄欖內含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、有機酸及維生素等，孕婦及哺乳期食橄欖，對嬰兒大腦發育有明顯的促進作用，可使嬰兒變聰明。還有防治心臟病、保護膽囊的功能。近年來還用於配合治療咽喉癌和其他腫瘤。至於橄欖去胎毒作用，並沒有像鵝蛋和白蓮鬚那樣得到廣泛認可，只侷限於川渝的地區，認為青果燉豬肚可以去母親體內熱毒。

胎毒就是，嬰兒脂溢性皮炎，有胎毒的寶寶的症狀表現在面板的皮疹現象。

很多媽媽因為在孕期吃了過多的辛辣、油炸等食物加重身體內熱的熱氣，傳染給胎兒就會使得寶寶容易得溼疹。

所以有些媽媽在孕晚期去胎毒，希望寶寶不會得溼疹面板白嫩些。而有些媽媽去胎毒了寶寶依然得溼疹；這也跟個人體質和體內的熱氣有關。有些媽媽去了胎毒熱氣就沒傳染給寶寶，有些媽媽依然傳染給寶寶。

除了在孕後期吃這些食物之外，孕媽們在平時也注意自己的飲食也是可以去胎毒的。

1、孕期飲食要膳食搭配，多吃當季的水果蔬菜和滋潤、生津養肺的食物；保持大便小便的通常才可以把體內的毒素排出去減少傳染給胎兒的可能性。也要少吃辛辣、油炸類食物。

2、規律的作息時間，注意勞逸結合、養成規律的生活習慣；保證充足睡眠和良好的新陳代謝，才能提高身體免疫力。

3、切忌為去胎毒亂用藥，對於一些偏方最好先詢問自己的產檢醫生再服用。

孕媽須知：

1、在醫學上是沒有“胎毒”之說，只是由於孕媽的飲食或者體質原因，體內的熱氣會傳染給胎兒，導致嬰兒容易得溼疹。

2、醫生建議孕媽們注重科學合理膳食，既要吃一些補的食物保證營養的攝入，同時也應多吃各類蔬菜、水果，確保攝入各種營養素。

3、不要亂用偏方，否則將會貽害寶寶的健康甚至危及寶寶的生命。

五種去胎毒的食物：

薺菜：春天是薺菜生長的季節，如果家裡恰好有春天裡生下來的寶寶，身上有孃胎裡帶來的胎毒，也就是嬰兒的各種瘡癤、疥癬、痘疹，新媽媽自己吃薺菜，或者把薺菜的汁水摻在母乳中，能有效地去掉寶寶身上的胎毒。這種方法天然安全，也免去寶寶抓撓、哭鬧之苦。

鵝蛋：鵝蛋不僅十分有營養，而且清腦益智，可以改善記憶力。此外，孕婦在妊娠後期特別是臨產之前吃鵝蛋，還可以去胎毒。鵝蛋甘溫，可補中益氣;故可在寒冷的節氣的日常飲食中多食用一些，以補益身體。一般人均可食用，適宜用量，每天一個。更是老年人、孕婦、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品。

菜花：從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管緻密度，避免面板變態反映的最終形成。菜花富含維生素K、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養素。孕婦產前經常吃些菜花，可預防產後出血.及增加母乳中維生素K的含量。

白蓮鬚：白蓮藕屬睡蓮科植物，柄名“荷梗”，葉名“荷葉”，花名“荷花”，蕊名“蓮鬚”，果殼名“蓮蓬”，果實名“蓮子”，地下莖名“蓮藕”。白蓮鬚就是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的功效。白蓮鬚煲雞蛋能去胎氣，又可治產婦產前產後陰癢，使嬰兒面板白淨。當孕婦將近分娩時，年長的一輩會用白蓮鬚煲糖水給她們吃，可能由於它具有止血的功用。

橄欖：橄欖內含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、有機酸及維生素等，孕婦及哺乳期食橄欖，對嬰兒大腦發育有明顯的促進作用，可使嬰兒變聰明。還有防治心臟病、保護膽囊的功能。近年來還用於配合治療咽喉癌和其他腫瘤。至於橄欖去胎毒作用，並沒有像鵝蛋和白蓮鬚那樣得到廣泛認可，只侷限於川渝的地區，認為青果燉豬肚可以去母親體內熱毒。

懷孕最後一個月要去胎毒，寶寶出生後不容易長溼疹.下面這些方法可以試試:

1. 金銀花煲水，一個星期兩次。

2. 吃鵝蛋，兩天一個

3. 兩把綠豆，一個老鴿子，適量鹽，隔水煲兩小時，從第八個月開始，二星期吃一次，或者最後一個月開始吃，一星期吃一次。

4. BB出生後3天內喝熟大黃熬水，一定要在3天內喝才有用。（藥房有賣）這樣以後會少長痘痘。如能買到犀牛黃更好

5. 到中藥房買蓮蓬須來煲水喝就可以了，洗乾淨了放入適量的水，在放2個雞蛋（雞蛋要煮好的）煲開了小火煲20分鐘當水喝，一星期喝一次差不多.

6. 煮點綠豆湯喝

7. 吃橄欖燉豬肚。把一斤橄欖裝在豬肚裡。用線系口。然後小火熬燉。吃肉喝湯。特別清胎毒.

8. 用珍珠粉泡水喝.

還有兩個最簡單的也是最常見的法子:陳艾葉（中藥鋪就有，價格不格）適量，鵝蛋一個，加水同煮，十幾分鍾後，蛋白凝固了就把蛋殼敲破，讓藥液滲入蛋裡，蛋煮熟後就可以吃了，吃的時候當然要配上一碗陳艾水才可以喲，陳艾水裡要加適量紅糖，紅糖的量可根據各自的口味來加．三個月以前吃效果最好，而且要多吃才好，味道不好，但良藥都是苦口的，為了下一代，是需要必要的犧牲的．

白蓮鬚（中藥鋪有賣的）加蜜棗煲水喝，也可以放雞蛋，但是白蓮鬚的味道不好，所以雞蛋不好吃的。我每個星期喝一次，很溫和的，不是那種涼性很烈的，自己可以清熱寶寶也可以。夏天出生的寶寶容易生熱痱啊什麼的，以防萬一啦！

其實只要媽媽多吃些新鮮蔬菜、水果，不要一直吃辛辣刺激的食物，也不要想著懷孕就一直高熱量的進補，問題不大！

至於寶寶會出現溼疹等皮疹情況，你要根據原因分析的！不要將責任都歸結在媽媽身上，這點也是特別注意的呦，十分影響媽媽的心情！

話說寶寶溼疹等皮疹，原因有很多，如寶寶熱，如夏天開著空調，空氣比較乾燥，如媽媽吃了什麼寶寶不耐受的食物，有些過敏等等。

建議 葛根＋ 綠豆湯。

葛根透毒，綠豆解毒，透解兩用。

過敏者，寒涼，脾胃虛寒慎食。

胎毒為先天之肝腎肺母體邪氣素，孕婦排毒，應安全平和之含功能性食物為佳，不可傷害母子而引變。

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排胎毒的食物有很多，我姐曾經在孕晚期就很注意吃排胎毒的食物，生出來的寶寶都白白淨淨的，也沒有黃疸。她當時是買了枸杞根來煲湯喝，然後每天吃一個鵝蛋，效果很好。聽說還有椰子水和玉米鬚煲湯，效果也是很好。不過孕媽媽的體質不同，每個人可以吃的食物也不一樣，一定要聽醫生的囑咐，不能盲目的吃哦。

大寶出生的時候，面板很光滑，生下來很少有溼疹這些，孕期媽媽負責我的飲食，除了注意不經常吃辣煎炸上火的東西，媽媽會經常煲玉米鬚鯉魚湯給我喝，聽說很去胎毒，還有鴨蛋同樣是涼血的，到孕後期可以多喝蓮子百合糖水或者綠豆湯

懷孕的時候問過醫生，醫生說胎毒是不存在的，因為懷孕那會兒姑姐跟婆婆天天催著吃鵝蛋，我一看到鵝蛋就噁心，就趁著產檢的時候諮詢醫生，知道沒有胎毒存在後就放心了，一個鵝蛋也沒吃！

我娃生下來很好，22天的時候出了一次溼疹，醫生讓擦鬱美淨，或者尤卓爾軟膏，擦了鬱美淨兩天溼疹沒消下去，就買了尤卓爾軟膏，擦了一天就好了，頭垢是滿月後才長出來的，薄薄的一層，我都沒有用撫觸油軟化，就是每天洗澡的時候用毛巾敷下，很快就沒有了！

小孩生下來後，出頭垢，出溼疹，出黃疸，這些都是正常的，根本不存在胎毒的說法，不要相信哦，多瞭解科學育兒知識，不要隨意輕信沒有科學依據的育兒知識，這樣帶起娃來才可以得心應手！

綠豆湯。

綠豆湯也有很好的清火效果，孕媽咪們可以適當飲用。

一、鵝蛋：鵝蛋是民間公認的去胎毒的食物，而且鵝蛋也比較普遍，很容易買得到，價格也非常實惠。做法也比較簡單，就直接在水裡加些鹽 ，然後把洗乾淨的鵝蛋放進去煮熟就可以吃了。

二、芥菜：芥菜含有豐富的維生素和抗壞血酸，有提神醒腦、解除疲勞的功效，而且芥菜的解毒消腫功能非常好，它還有抗感染、促進傷口癒合的功效，是一種很好的去胎毒的食物。

三、枸杞：枸杞不但可以提高我們的免疫力，而且還有抗衰老的功效，也有去胎毒的作用呢。每天用5至10克泡水喝就可以了，貴在堅持吧。

鵝蛋對孕婦來說很有好處,在妊娠後期特別是臨產前兩個月,吃鵝蛋可以去胎毒, 寶寶不容易得面板病哦，而且一般面板會白白嫩嫩，很光滑。鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對大腦及神經組織的發育有重大作用，特別對小孩子的腦部發育有很好的作用!

另外寶寶三歲之後就可以培養他的學習興趣啦，購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，或者給寶寶安裝了一些教學軟體，你可以百度搜索【貓小帥學漢字】，不說別的，就完全無Shou費這項就非常的良心。做的非常好，很多的冒險故事，寶寶特別愛聽，現在我下班回來還會說：“麻麻，我給你講故事”。還有一些簡單的小遊戲，不僅加深寶寶漢字的記憶，還讓我家好動的寶寶，乖乖的自己玩（自帶滑稽）。

大家想要了解寶寶益智類玩具的內容，可以考慮用網購替代實體店，因為現在實體店一般不會給予拆包試玩的服務，如果買來的玩家孩子不喜歡就浪費了，所以在購買玩具之前最好觀看一些開箱的節目影片。

我知道一個地方有很多可先“看”再“買”的玩具影片哦~一搜就有：【阿哦玩具】包括拆包最新的熱門玩具、近距離展示玩具細節、風趣解說玩法技巧，跟著小穎一起去了解哪款玩具好玩、怎麼玩！如果不知道給寶寶買什麼玩具，真的推薦家長可以先和寶寶一起觀看玩具拆裝、開箱影片，足夠了解後再選擇是否購買也不遲。

我家寶寶生出來，面板很好，沒有一點疹！檢查的醫生都大讚！我懷孕前本來就是不喜歡吃辣的，但經常喉嚨發炎，所以懷孕期間吃得很清淡，家婆經常煲玉米鬚水我帶回公司飲！我們這邊懷孕後期說枸杞頭煲雞蛋袪胎毒，我也飲了不少！

多吃點黑芝麻，芝麻可以煲湯飲也可以磨芝麻糊吃。孕期到6個月時就用綠豆煲白鴿，喝這個湯可以減少寶寶生熱扉，我懷孕時就是這樣吃的

我懷孕的時候，家裡老人總給我說，讓我 多吃鵝蛋排胎毒，我也乖乖聽話吃了不少鵝蛋，鵝蛋比雞蛋腥氣重，沒有雞蛋好吃，為了胎兒的健康，我忍受著每天吃一個，連著吃了一個多月。後來八個月檢查的時候，我就無意和醫生聊了聊，醫生就問我什麼是“胎毒”，我一時語塞我自己居然不知道“胎毒”是咋回事，就吃了一個月的鵝蛋，後來醫生就告訴我，多看些孕期的書，所謂“胎毒”就是懷孕的時候不注意飲食，吃了很多辛辣上火油炸不健康的食物，喝水又少造成了孕婦內火，還有一些老人認為黃疸也是胎毒。只要孕期多吃一些蔬菜，瘦肉蛋類新鮮水果，注意休息別熬夜，就沒有所謂的“胎毒”。