每天都要反覆回答這類問題：第一：喝中藥還是必須的。抑鬱也是肝腎，脾氣虛了！

第二：出去曬太陽，運動，流汗，聽勵志的運動的歌曲。

第三：去寺廟請免費經文讀《大悲咒》巜地藏經〉放生！放生！放生！

第四：降低要求，找份適合自己的工作，充實起來。

自己不拋棄自己，老天才會幫助你！加油

重度抑鬱症是很恐怖的，一般會產生厭世，乃至自殺的想法和行為。

一般輕微的抑鬱症可以透過交流釋放壓力，做喜歡的事情轉移注意力等諸多方式化解，但是如果長時間得不到有效釋放，就有可能轉化為重度抑鬱症。

臨床表現一般是自傷，自殘……達到超過一定的心理承受度，就會將厭世，自殺的情緒付諸實踐，產生非常嚴重無法挽回的後果。

所以在發病初期最好儘早介入心理疏導，如果已經到了一定程度，就得透過藥物和心理干預同時進行了。

祝你健康。

就是這樣。

首先，朋友的重度抑鬱症是精神科醫生診斷的結果嗎？抑鬱症必須要有精神科醫生系統診斷，與其他疾病區分，才可以下定論。

其次，如果是確診的重度抑鬱症，需要接受治療，藥物加心理輔導雙管齊下。

再者，抑鬱症患者需要社會系統支援，比如親人朋友的關注，關心，耐心，陪伴。

抑鬱症雖然很難根治，但不是完全不能治好，需要身邊的親人朋友一起努力。

重度抑鬱症？

哪診斷的重度抑鬱症？

如果醫院檢查出來的，你再看我下面的話。

如果網上哪怕花錢測出來的，麻煩你讓他早點爬，滾，有多遠滾多遠，純erbi，信那玩意多多少少沾點弱智加腦T。

抑鬱症不是你能管的，抑鬱症引導不好是真的會釀成慘劇的，你能做的並且只能做的就是交給醫生，按照醫生的話做，吃藥，心理疏導，陪他健康積極生活。實在是想做點什麼，不行就拉著坐幾次過山車大擺錘青蛙跳，高空彈跳跳傘也行，越猛越好。

得了重度抑鬱症的人，一般是有很傷心的事或有非常大的難處，如果有人及時去幫他們解開心結，或者幫他們解決難處，肯定不會嚴重！

我在生活中遇到過這類人，他們非常排斥常人，特別是干預他們的人。

我曾碰到一個人，雙手長了許多白斑，其他地方都很好！

她在別人眼中都是怪物，她因家庭原因，性格也怪，別人動她一下東西，馬上發飆！

有人說，她是重度抑鬱症，別惹她！

有一天，一個年青男孩正好拿了一張紙，她發飆罵人，甚至要動手，人家都私下議論:用一張白紙有那麼計較嗎？哪個小男孩也不服氣，罵她神經病。

這一罵，更不得了，兩人打起來了！所有人都走開了，我站在兩人之間勸！

半小時後，兩人停止了扭打，但相互說對方是神經病。

在他們打架前，有人就說那女的是重度抑鬱症，別惹她！

在日常生活中，我確實發現她有些行為反常:總是翹著腳坐在人家前臺抽菸，據她自己說，煙是美國貨喲！朋友專門從美國帶給她的。

一天中午，我吃著泡麵，她端了一盅自帶飯，她說我天天中午吃泡麵，她也不去外面點餐，自己在家煮好，帶來吃，而且她還要夾肉給我吃。

我雖然也有點怕她雙手的斑，但我還是接受了她夾給我的肉。

後來，中午吃飯，她都自帶，我依舊吃泡麵，她認為所有人都那麼虛偽，沒有一個人真誠對她！

每天午休時，她總是邊吃飯邊同我講，從她的講述中，我知道她太不易了！我總是給她一些好的鼓勵！

兩個月後我們分開，她熱情地同我道別，我看得出她心情好多了，也開朗很多了！

她還對我說，她自己一定要去創業！

總之，她是你朋友，她是有什麼傷心事，還是遇到了大的難處，你作為朋友，應該伸出援助之手，多去了解他，瞭解後並給予他一些實際的幫助，我相信你的朋友，相信自己，依靠你們的幫助，不會嚴重抑鬱症，只會過得很好！

願你的朋友能看到我今天寫的文章！我真誠地希望他會好起來！讓你朋友記得:有難處一定要尋求幫助！

重度抑鬱症真的會自殺，一定要看好他帶他去醫院治療，重度抑鬱症的人非常痛苦，他會感到絕望，想辦法讓他看到希望，趕緊帶他去醫院，重度抑鬱症是非常危險的

重度抑鬱者，

除了因為內分泌失調、神經系統紊亂外，主要是性格比較內向。

大多表現是，

情緒低落，好自責、自罪，嚴重時會萬念俱灰；

思維遲滯，記性不好，反應慢；

行為活動少，不語、不食、不動；

有的還不時情緒緊張，焦慮不安，心神不寧，胸悶氣短。

需要藥物治療和心理疏導相結合。

大多離不開人的照顧陪護。

要轉移其注意力，幫其找事情做，從記憶中找快樂，讓其充分的訴說、發洩，安排好其作息時間。

關鍵是放鬆，放鬆，再放鬆！

抑鬱症診斷，根據抑鬱程度分為輕抑鬱、中度抑鬱和重度抑鬱。

重度抑鬱症是由於患者個體內遺傳系統（基因）存在異常，或後天環境的鉅變所引起的一種情緒性功能障礙，以持久自發性的情緒低落為主的一系列抑鬱症狀。

表現為社交能力障礙、不合群、離群、情緒低落、軀體不適、食慾不振等特點。嚴重可伴有自殺。患者的智力意識清楚而正常。重型抑鬱症患者會出現悲觀厭世、絕望、幻覺妄想、功能減退、並伴有嚴重的自殺企圖，甚至自殺行為。對人類健康構成嚴重威脅，因此必須高度重視。情緒障礙：患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安；對日常活動喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡；精力減退，常常感到持續性疲乏；認為活著沒有意思，嚴重者感到絕望無助，生不如死，度日如年，大部分患者有著結束自己生命的意念。

所以重度抑鬱症是抑鬱症中比較嚴重的型別，目前歸於重性精神病管理。

抑鬱症一定要注意，家人要帶她去治療干預。我的朋友26號早上，天下著雨還打雷。他從自家14樓平臺跳下去了，58歲太年輕沒有想到走這條不歸路。

會嚴重，不知道該怎麼形容這種感覺。我曾經是中重度產後抑鬱症。吃了一段時間的治療藥物。後來自己強行戒掉了。我怕自己會依賴藥物。抑鬱症重新發作時我的手會抖，身體覺得也抖，也許焦慮情緒更嚴重一些。呼吸覺得急促，無法讓自己鎮定下來。要用力呼吸才能覺得肺部有空氣，有憋悶感。我不能看太讓人傷心難過的事情，比如網上的一些火災、天災人禍之類的。看了以後會覺得悲傷無限放大，那種壓力無力感讓我無法呼吸。三年了……復發過3次，去年的一次在家躺了3天，知道家人在叫我、可我說不出話來。什麼都做不了。不吃也不喝。但是我沒有吃藥緩解。我不願意有依賴性。我一直覺得自己是可以恢復的。心裡還存在一些小小的希望。剛剛我又有這種感覺，也許是最近國內外疫情引起的、也許是生活壓力大，生活和生意都停擺了。各種款項即將要還、商場那邊還要求強行復工。昨天石家莊接收了100多名國外回來的同胞。其中19名從丹麥上機前瞞報自己的症狀。（感冒發燒）下機才說出來，這19名人員被強制帶走。剩下的100多人在石家莊某酒店隔離14天。我看到這個新聞真的是一宿沒睡。不知道情緒該如何宣洩出來。本來就快要正常的生活、感覺一下子所有的努力都破滅了。今天又看到19名犧牲的消防戰士狂哭了好久。現在覺得身心疲憊不堪……不知道什麼時候才能好起來……我一點兒都不喜歡這種感覺

我一個要好的同事和一個很親的親戚都是因為重度抑鬱自殺了，你說嚴不嚴重？趕快去醫院系統的治療吧，興許還會有機會的

我以前有焦慮症，是比較輕的，自己透過暫停工作，經常鍛鍊的方法走了出來。過程也比較艱難和漫長。重度抑鬱那該有多痛苦啊？會整夜的睡不著覺吧。不知道為什麼，我覺得如果我得了重度抑鬱我就要向《阿甘正傳》裡的男主一樣跑步，感覺那樣一直跑一直跑，跑到忘乎所以，跑到路的盡頭，跑到腳步輕巧的可以飛起來，我就可以痊癒可以回家了。

先去正規醫院檢查，網上測試的不能作為依據。排除各種可能。

如果是重症抑鬱症的話，先尊醫囑吧。這個時候只有專業的醫生才能給你朋友好的治療方案。

重症抑鬱症，嚴重到最後的結果就是如果一個不小心刺激到她，她一下轉不過來的話就會自殺。

所以，作為朋友，真心想幫助她的話，儘可能的多陪陪她，不要跟她講大道理之類的，因為她是抑鬱症，精神是正常的，她內心什麼都明白。只是發病了，自己會很累，你的朋友是已經軀體症狀了。

抑鬱症的人，心裡其實都有她最怕的事情，解不開，放不下，走不出來。看機緣了，如果作為朋友能看出她的內心，並在不傷害她的情況下幫她開啟心結，走出來會好很多。

儘可能的使她遠離刺激她一切的東西，在醫生的幫助下先慢慢恢復。心態平和。

最重要的一點，正規醫院的確診才可以。

如果真是重度了，最好她身邊不要離人。一邊照顧飲食，一邊陪伴她以防意外。此時重度抑鬱症患者的生命，不在是生命。因為己失生機，只剩下個形體。還在飽受折磨。沒人可控制預料那一瞬間會發生突發壯況。

如果把重度抑鬱症患者比作虛弱疲於奔命的人，那抑鬱症就好似吃人青面撩牙的惡鬼，而這隻惡鬼己經把人逼上萬丈懸崖之上。往前一步是萬丈深淵的絕路，往後退一步是另人驚懼魂飛魄散，惡鬼的虎視眈眈。對沒有能 力重修生路的人來說。很有可能會因無法承受心裡驚恐的折磨而走上絕路

重度抑鬱症會自殘、自殺！家人一定要警醒並耐心引導，配合治療。

我朋友的外甥女前年、17歲、高考前跳樓了。

孩子出生後才一年，父母離婚，孩子一直跟母親。母親的孃家經濟實力挺強，對她孃兒倆很是照顧，經濟和家庭關懷都不存在困難。可是孩子這輩子都沒有真正感受過父親（父親爛賭，家人較抗拒孩子接觸），在成長過程中心理存在缺失，從小就比較內向。

母親未再婚，兩人一直相依為命。母親和孃家人後來也知道孩子有心理問題，但是並未積極介入治療，認為家人的關心和情緒開解可以幫助孩子度過難關。高中時孩子住校了，家人也沒覺得有什麼風險，就是孩子情緒時好時壞已經習慣了。跳樓的前幾天學校放假，當天上午她跟媽媽說要回學校拿課本，馬上要高考了，在家好好溫習，情緒很平緩。媽媽上班去了。然後未到中午，就從家裡跳下去了。從一歲養到馬上高考，孩子是母親所有的感情寄託，母親那個嘶聲裂肺啊！！！

整個大家庭都陷入了無限的自責和悲哀。外婆在孩子離開後的半年也撒手離世。

這個家庭對孩子的愛和憐惜是真的，付出的所有一切也是真的，可是家人忽視了抑鬱症的可怕之處：無聲的殺手！

以前限於醫療條件的不足，上一輩的人總覺得抑鬱就是自找的，想多了，不懂珍惜，心病就要心裡醫。抑鬱症其實是神經系統出了問題，是病理性的，不是單純的聊天開導，“想開點”就可以自愈的。神經系統分泌混亂，上一秒還和朋友嘻笑打鬧，下一秒就痛苦流涕甚至自殘自殺，主觀理性根本控制不住這種情緒的爆發！

我為這個孩子和朋友一家感到深深惋惜！本可以透過醫療手段挽回這個花季少女，卻在家人的愛和無知中走向生命的終結！

如果大家有患抑鬱症的家人朋友，一定積極推動科學治療，讓專業人士判斷並作出科學的應對手段。不要諱疾忌醫，抑鬱症跟胃病等其他疾病一樣，都是身體生病，需要治療。輕度可以在短期內治癒（甚至不需服藥），就怕一直拖著，越來越嚴重，神經出現不可逆的損傷。甚至出現悲劇。

啊！可以方向思考。你說一個人有病。他肯定會反駁你。這也是自我肯定的一種。

我就經常。我奶奶咳嗽兩聲，然後我就說感冒了。每次都是反駁我。

其實沒那麼嚴重。不要想那麼多就好了。他自己不亂想。那不很好嘛！同時你也可以試試我說的辦法吧！先從小事來。慢慢滴，不要浪。

看你的語氣應該是她已經確診了重度抑鬱症，其實你不必太過擔心，重度抑鬱症有自殘自殺行為的佔比並不是很多。有自殺，自殘行為的人一般都會跟周邊的人說自己不想活了，想了結自己的生命，然後周邊人又不理解，不當作一回事，被瞧不起。這才是他們鼓起勇氣自殺的最終原因。只要她身邊充滿溫暖，充滿愛，她是不會想了結自己的生命的。

你說她手抖說明她的焦慮心理也是比較嚴重的，明顯的雙相情感障礙，如果她已經開始服用精神類藥物，手抖的現象還沒有改善，就需要跟醫生說明情況，自己有焦慮的情況，醫生會調整藥物，只到找到最適合她的藥物，找到了最適合的藥物，經過一段時間的用藥，肯定是能康復到之前的狀態。期間千萬不能隨意停藥，一定要聽醫生建議。

我不知道該怎麼辦，我也不知道自己抑鬱症什麼程度，因為我媽是很強勢的人，從小到大她沒有誇過我一句，甚至在我中考失利的時候對我說別人考不好都去自殺你咋不去死呢？後來這種事情都要控制，我那會兒就自殺過幾次。直到我認識我老公，他信佛很善良很睿智，我才漸漸走出抑鬱症。但我媽不喜歡我老公，她覺得我老公沒有上進心，對人太和善就是懦弱的表現，各種打壓甚至辱罵他。我生了二胎後因為疫情她回不去了，就在家住了幾個月，我才知道什麼叫人間地獄。我抑鬱症又犯了而且更嚴重了，我甚至拋下兩個嬰兒自殺了兩次，割腕被老公發現搶救下來，跳樓的時候忽然老二開始大哭我不忍心就又回來繼續哄孩子……現在老公受不了我媽了，我倆感情也變淡了，他依舊是和藹可親的爸爸，可不再是合格的丈夫了，維繫我們家的是責任……

重度抑鬱得去醫院，吃藥才能控制病情，不然會有生命危險的，吃藥穩定住病情後，就可以自己透過其他方式進行調理，比如看電視劇，電影，聽音樂，散步，用轉移思想的方法就可以慢慢斷藥了，我自己也是重度抑鬱走出來的，病了快十年的時間了，現在也算是康復了，抑鬱症沒那麼可怕，方法用對了能完全康復的！

重度抑鬱症很嚴重的，容易有自殺的行為，我2015年因為一些事情而患上了抑鬱症和焦慮症，這些年一直在吃藥治療，可一停藥就會復發，我最嚴重的一次復發是在2018年夏天，我因為病情情緒不好又與母親吵架，而導致摔破香爐用香爐碎片劃破了胳膊，後被送去醫院縫了四針，之後我的藥就一直沒怎麼停過，只有年前和年後疫情最嚴重的時期，因為禁止出行醫院門診也關了，只有發熱門診，那段時期我因為停藥的原因，導致病情加重，心情不好總想哭，還嚴重失眠，甚至因為病情的緣故我出現了疑病觀念，居然認為自己得了新冠肺炎，認為自己活著會傳染給家人，幾次三番有了想死的念頭，後來我就給醫院打了電話，讓120把我送去了當地的發熱門診檢檢視我是否患有新冠肺炎，可即使檢查結果我沒有得新冠肺炎，可還是不能消除我心底的懷疑，我年後一連去發熱門診檢查了兩次，都依然還是懷疑自己得了新冠肺炎，後來經過服藥才得到緩解，可現在還是失眠，有時會覺得對什麼都不感興趣了，但過一會就會緩解，這種病真的很折磨人，你朋友已經達到重度，更是危險了，最好讓她按時服藥，家人和朋友也要多多鼓勵她關愛她，讓她早點走出這個困境，不要像我一樣得終身服藥，我因為自小性格內向的原因現在又因為病情的緣故身邊沒有一個朋友，我也沒有心交朋友，不想和任何人接觸，就連我的親人，我都沒有與他們多交流的心思，為此他們都很不體諒我，因為除了我父母外，誰也不知道我患了抑鬱症，此事一直瞞著，如今我已經復發五次了，醫生說必須得終身服藥。