女兒上幼兒園時，曾經發生一件事。

有一天放學回家，女兒讓我陪她完成數字1至9的書寫，說是老師留的作業。我按照女兒的要求，和她一起完成了這個任務。

第二天放學時接孩子，老師告訴我，全班同學只有女兒一個人完成了這項作業。

我腦海中自行腦補這樣一個課堂畫面：小朋友打打鬧鬧，嘻嘻哈哈，心不在焉，老師在下課前匆匆忙忙說了這個作業。但是，大家都沒聽清楚，只有我女兒聽清楚並記到了心裡。

當然，事實也可能並不是這樣。比如，也有可能我女兒離老師最近，剛好聽清楚了要求；女兒規則感特別強，希望按照老師要求來做等等。

不管怎樣，老師的反饋給了我信心，也給了我一個很好的機會：之後，我在女兒面前多次強化她上課聽課效率高、自律性高這一點，同時我的看法慢慢強化了女兒的行為。

我的強化和女兒的行為相互推動並促進，並形成了習慣。

總之，女兒在小學階段的聽課效率一直挺好，老師留的作業，總是記得清清楚楚，從來沒有問過同學“今天作業是什麼？”這個問題，倒是不時會有同學問她：“今天作業是什麼？”

我認為，每個孩子在學習上都有自己的特點或法寶，如果家長能抓住孩子的一個關鍵的優點，不斷鼓勵他，相信他，他真的會越做越好，並幫助他在學習上起到事半功倍的效果。

在我看來最重要的是保證孩子的充足的睡眠，因為在我還是學生的時候，我就容易上課犯困。 因為家離學校比較遠，早晨起來早，我又是個夜貓子，喜歡晚睡，所以上課的時候就很容易打瞌睡，所以我覺得最重要的還是要保證充足的睡眠，所以我現在就讓孩子讀到就近的小學，走走就到了，讓孩子多睡半個小時也好的。

還有就是要讓孩子預習一下課文，這樣就不會讓孩子在上課的時候聽的雲裡霧裡，能夠找到重點，在預習課文的時候找到自己的疑惑點在課上得到答疑解惑。

在我看來，作為即將升入小學一年級孩子的家長，這個問題值得考慮，也很有意義。

憑藉我對我家蛋仔幼兒園的表現，我可以想象出她的聽課狀態應該是不錯的，因為她時不時地會回家和我說學校佈置的任務、老師說的話語、小朋友們上課的表現等等。

那對我而言，我現在只要不斷地鼓勵她、相信她，她就會一如既往地按照她自己的學習方法，用她特有的方式去聽課去學習。只要方法得當、持之以恆，相信就能事半功倍。

良好的聽課狀態是每個家長都期盼的，因為有了良好的聽課狀態一般學習成績不會差的。

孩子們的智商一般都是差不多的，但是為什麼有點孩子沒有良好的聽課狀態呢？

首先，要看孩子的注意力。越是注意力集中時間常的孩子在學習上會越來越優秀。即使他或者她不是很聰明。所以，家長要多培養孩子的注意力。

其次，那怎麼來培養孩子的注意力呢？我們有時候會看到，孩子在專心玩一個玩具或者是在看書，或者是在看動畫片，而父母或者是其他照料人一會叫一下孩子，一會喂孩子吃點東西。總是打擾孩子。這不利於孩子專注力的培養。注意力也會不集中。久而久之，大了上課也是一樣，容易分心。根本不可能有個良好的聽課狀態。

最後，如果孩子已經出現了注意力不集中的情況，家長平時可以加強對孩子的專注力訓練。買一些有助於孩子專注力提高的教具或者書籍，也可以到專業的專注力機構進行訓練。

其實孩子的專注力本來就有限，一堂課那麼長的時間，如果期望孩子能全程跟蹤，那真的有點不可能的，想想我們自己的學生時代，當初你是否又做到了。我們能幫助孩子的是儘量鍛鍊孩子的專注力，慢慢延長孩子的專注時間。我自己帶孩子過程中發現，只要孩子感興趣的或者家長共同參與討論的活動，孩子專注的時間會長很多。比如我們在進行的睡前親子閱讀，前一刻孩子還跳著唱著，你喊他來刷牙都不一定喊得過來，一說來看繪本，孩子就坐好等你開講了。所以是否在課後，我們可以試著以平常心與孩子討論討論課業內容。

讓孩子能有好的聽課狀態，另一個很重要的事情就是碰到適合孩子的老師，這個真的是可遇不可求的事情。碰到了，孩子自然而然被老師的講課所吸引；大部分是碰不到的，我們可以給孩子指定幾個目標，讓孩子藉助外力達到聽課的效果。比如仔細詢問老師的個人習慣，或者讓孩子注意老師一節課寫了幾次板書，有關注的點後，孩子自然而然不會過多地神遊太空。邊上有朋友試驗過，說是有點效果。

這個呢大部分因素在於孩子。孩子對這門課的興趣程度決定了她的聽課狀態。當孩子因為這門課枯燥或者困難而喪失對他的興趣時，家長要做的便是積極的去引導孩子，注意是積極的引導，而不是強勢的告訴孩子說，這門課程在你升學中佔很大的比例。你必須好好聽課這樣的話，你要用一些小遊戲來引導她。其次，孩子在課上聽的就算無比認真也會有不明白的地方，這個時候父母就要去給孩子解答疑惑。如果是小學的孩子，你還可以用另一個辦法來提高孩子的聽課效率。你可以告訴他，爸爸媽媽也想聽這節課。你回來之後把你所學到的教給爸爸媽媽好不好吖，這樣呢會讓小小的孩子有一種責任感，也就會認真聽課了。希望這些能對一些父母有些許的幫助。

首先，要保證娃孩子有良好的作息，生活習慣。沒睡好，肚子餓，身體不舒服，自然就不能有好的聽課狀態。

其次，要保證孩子有良好的學習態度，學習習慣。不知道為什麼要學習，不知道怎麼學習，不重視聽課，不能把握聽課重點，不會課前預習課後複習等，很難達到良好的聽課效果。

再次，要培養孩子的興趣點和專注力。孩子不喜歡這個課，怎麼引導孩子開發出興趣點，在能否好好聽課上也有很重要的作用。專注力更是需要長期刻意鍛鍊的結果。從不打斷孩子正在做的事，跟隨孩子開始。

在我讀書的時候就是典型的上課不注意聽講的淘氣包。可是我成績卻一直還不錯，順利的考上了重點大學後來還考上了研究生。根本上還是讓孩子從內心深處渴望學習才是正解。

孩子達到良好的聽課狀態，這句話本身是有錯誤的，本身孩子是否有良好的狀態去聽講並不是你讓不讓就能左右孩子的。這是和孩子本身的性格特徵來決定的。

比如我就是活潑愛動的孩子，儘管我很淘氣，在老師的眼裡我不注意聽講，但是，往往這都是在別人看來，其實我有時候是因為聽課的內容太簡單，已經聽懂了，或者是雖然在趴著睡，耳朵和大腦還在運轉。

別人看來是覺得我很聰明，其實只有我自己知道，我內心深處是渴望好好學習的。所以說根本上還是讓孩子從內心深處渴望學習，而並不是單純要求他坐的筆直去聽課，也許他看起來很認真，其實一直在溜號也說不定。

讓孩子從內心深處渴望學習，可以多帶孩子去高校或者是偏遠山村，讓孩子去體會貧富差距，多給孩子接觸社會的機會，讓孩子知道生活的艱難，學習的必要性。如果孩子開始從心想透過自己的努力去改變命運，那麼也就成功了一多半了。剩下的只需要作為父母的我們去適度的督促下孩子就好了，千萬不要逼迫孩子，那樣只能起到相反的作用。

上課認真聽講，積極回答老師的提問，這是每個家長都希望孩子在學校達到的聽課狀態。說到這一點，我算是深有感觸。孩子馬上就要上四年級了，這一路走過來，我自己也總結出了一些經驗，供各位家長參考:

每個孩子在各個年齡階段的專注力表現都不一樣，因為他們的成長軌跡不同，對事物的好奇程度也不相同，所以從小開始培養孩子的專注力是非常有必要的。所謂專注力，其實就是看孩子對某件事情能持續多久的熱情。在這個過程中。家長儘量不要打斷、指導或者干涉。很多家長就做不到這一點，總是試圖打斷孩子，按照自己的要求來。本來孩子正在興頭上，你一打斷，這個專注力就受到了破壞。

學習的目的是提高認知和修養，這是一件讓自己進步的好事，不是強加於人的“任務”。那些愛學習的孩子，他們是把學習當作了樂趣，當作挑戰來對待。這些孩子，就真切地認識到了學習的含義，因為家長一早就告訴了他們，面對學習該持什麼樣的態度。所以，家長要充分認識到這一點，正確的引導孩子。

進入小學以後，為什麼老師天天都在強調學習態度的問題，一開始為什麼一直訓練孩子那些日常的學習習慣，這就是為孩子的認真學習打好牢固的基礎。從寫字的坐姿，到自我檢查作業，從自主閱讀能力的培養，到讀書筆記的各種記錄，這些良好的學習習慣，日積月累，到最後就成為孩子學習好壞的標尺。

低年級時，大多數孩子可以考高分，但三年級就會成為一個重要的分水嶺。原因之一就是，孩子對知識點的掌握情況。老師上課講解的的內容，有的孩子只聽了多半，那些需要注意的細節問題，反而被孩子忽略了。所以經常會出現，題型一旦稍有改變，孩子就不會做了，不懂得舉一反三。這和孩子的智商沒有問題，關鍵就是對這個知識點沒有“吃透”。

如今，個性化教學越來越受到家長的青睞，可是學校的老師們沒有更多的空間來實施這一目標。大多數老師在個性化教學這條路上走得比較孤單和辛苦。對課堂紀律的要求，每個老師也都有自己的風格。那麼，孩子要做的就是適應老師的教學方式，在課堂上同樣要有規則意識，活躍但不搗亂，更不能為所欲為。否則，你擾亂了課堂紀律，打斷了老師的講課思路，也為其他同學帶來了困擾。

綜上所述，想要孩子專心聽講，不僅僅是停留在一個概念意識形態上，家長要配合老師，正確引導孩子，這才是最好的教育方式。

我認為想讓孩子達到良好的聽課狀態可以從以下三方面達成：

1.身體、精神狀態飽滿良好

規律的作息時間、充足的睡眠；營養健康的飲食；心情愉快等這些方面都是保證孩子良好聽課狀態最基本的條件。

孩子睡眠不足，上課肯定昏昏欲睡；身體不舒服肯定也不能認真聽課；家裡有事情孩子心裡有壓力也容易分神……

2.培養孩子的學習興趣和求知慾望

如果孩子對學習感興趣，從內心自動自發的熱愛學習，而不是迫於外界的壓力而學習，有著強烈的求知慾望，享受學習帶來的成就感和滿足感，孩子肯定會上課認真聽講。

3.培養孩子的專注力

有些孩子學習跟不上，很大原因不是孩子不聰明，智商低，而是上課不認真聽講，上課容易有走思，久而久之學習就落下很多，老師講課又聽懂，容易形成惡性迴圈，所以培養孩子的專注力從小開始。

上課的聽課質量直接決定了孩子能否有效地吸收和消化課堂老師所講的內容及知識，短暫的45分鐘卻蘊藏著巨大的資訊量。

家長平時可以多同孩子的老師和要好的同學溝通、聊天，從側面瞭解一下孩子上課的聽課狀態如何。有時間，儘量每天都聽孩子說說課堂上的新鮮事，讓孩子說一說一天的見聞，可以幫助家長更好地判斷孩子的學習狀態。

第一，監督孩子養成良好的作息習慣。作息規律，並嚴格按照作息表執行，可以使孩子養成按時作息的習慣。充足的睡眠和休息，為提高孩子的聽課質量打下了堅實基礎；

第二，最好能養成提前預習的習慣。如果孩子的作業不多，父母有時間的話，可以同孩子一起預習第二天將要學習的知識，使孩子對要上的課程內容做到心中有個大體印象，標註出不明白或不清晰的地方，孩子上課時就會主動探求，提高聽課質量；

第三，提前熟悉環境，養成良好坐姿。上課時認真端坐課桌上聽講，不隨意交頭接耳，沒有那麼多小動作的孩子，聽課質量會更高一些。而那些小動作不斷，似乎有“多動症”傾向的熊孩子則會讓家長更加操心和不安，間接會影響到孩子的聽課質量；

第四，父母要抽出時間監督孩子寫作業和溫習功課。有可能的話，孩子寫作業時，父母可以端坐一旁拿著書翻閱，不一定真得在一旁嚴肅地注視孩子寫作業的一舉一動，這樣只會徒增孩子的煩惱。只要父母在孩子的身邊，就可以起到警示效果，督促孩子抓緊寫作業，提高完成質量和效率。複習功課能夠幫孩子加深一天的學習印象，學習不費力自然課堂聽課狀態就會事半功倍。

根據我家孩子的經驗，我覺得想讓孩子有良好的聽課狀態，至少要做到以下三點:1.養成預習的好習慣:寫完作業後應該預習明天要上課的內容，尤其是自己不太明白的地方做好標記，這樣上課的時候更要認真聽，做到心中有數。

2.讓孩子養成勇於舉手發言的好習慣:舉手發言就說明你在認真聽課，要不然肯定不敢舉手。而且告訴孩子，舉手發言了就算老師沒有叫你回答也沒有關係，因為老師要給每個人發言的機會。但是隻要你積極發言，老師一定看得到的。

3.每天要保證孩子睡眠充足，尤其是晚上要早睡。如果孩子睡眠都不夠，上課打不起精神，怎麼要求孩子有的聽課狀態。

以上只是我的個人經驗，每個孩子的情況不同，需要家長用心觀察自己的孩子，因材施教。但是家長一定要明白:孩子必須保證聽懂了上課的內容，才能說跟上進度，要不然課後再去補習，費錢費事費神，還不一定有效果。

孩子能否達到良好的聽課狀態，取決於他對所講的課程是否感興趣。所以要改善他的聽課狀態，首先就要培養孩子對所聽課的興趣。

1.提前做好預習，讓孩子對老師所講的知識點提前有個大致的瞭解，這樣才能更好的聽得懂老師講的知識點。

2.家長和老師關係處理好些，讓孩子在老師面前更放得開一點，孩子有自信，自然對老師講的知識點更感興趣，聽課質量也會大大提升。

我小時候上學的時候，每節課四十五分鐘，我們老師說，同學們上課的時候能有三十分鐘集中注意力就不錯了。要一個孩子一直坐著聽別人講話那麼長時間，要總是集中注意力真的是不容易的。要想達到良好的聽課狀態，孩子就要對上課的內容非常有興趣，有很高的學習熱情。一邊聽課一邊記筆記的方法，可以讓孩子進行一些手眼的配合活動，緩解大腦聽課的疲勞，可以有些的提高聽課質量。

想要孩子達到良好的聽課狀態，首先做好預習和複習，其次保持充沛的精力，第三是對課程要有興趣。

做好預習，劃出自己不明白的地方，老師講的時候就會更加註意。另外提前解決了不會的字詞問題，防止聽課時因為這些而走神。很多學科，課本內容是前後相連的，所以複習也很重要。上一節課的知識沒有掌握牢，下堂課或許就不能完全理解。

每天保證足夠的睡眠時間，保持充沛的精力，這樣上課才有精神。從這點來說，小學擇校時，最近的小學就是最好的。如果你選的小學好確實不在家附近，那就搬家讓它成為最近的。

想要孩子對所學課程感興趣，老師是一方面因素，而家長也可以透過自己的努力，幫助孩子喜歡上這些科目。

比如我和孩子一起看成語大會，他就覺得成語挺好玩，這是提高他學習語文興趣的一個辦法。

我從小買了很多數學繪本，他很喜歡看，也從中掌握了一些數學知識。上學後他對數學一直保持濃厚的興趣，根本不用我督促。

有空多帶孩子看看英文動畫片、電影，包括帶孩子去迪士尼樂園玩，都可以引發孩子學習英語的動力。

1.一定要吃飽。因為飢餓的狀態，很難讓孩子集中注意力聽講。

2.自己要知道上學是來學習的，課堂認真聽講是最好的學習方法。

3.讓 孩子剋制自己的狀態，不要比別的孩子怎樣，自己聽講就可以了。

4.給孩子提供一個良好的家庭環境，讓 孩子上課的時候心無雜念。安心上學。

5.孩子如果沒上課程進度，家長一定要幫孩子補上，以免影響聽課效果。

提高學習效率關鍵在於良好的聽課狀態。家長能做好的是什麼？

休息好了，才有精力聽課，注意力才能集中。一般學校的重要課程大部分多安排在上午。雖然說人的上午精神狀態好，但聽課是腦力活，孩子很容易疲勞。如果沒有休息好，孩子沒有充沛的精力，是經受不住老師的“輪番轟炸”，聽不下去的。中午，要讓孩子有午休時間，保證下午聽課有精神。曾記得，我以前讀書時，中午要走很多路回家吃飯，吃完飯再回學校上課，一來一去，時間都浪費在路上了，根本沒時間休息。下午上課時，兩個眼皮直打架，無法睜開，我想努力聽課呀，使勁揪自己耳朵，掐自己胳膊，可是無法對抗瞌睡蟲的侵襲，真的做不到好好聽課呀！

一般小學生的睡眠要在9到11個小時，中學生也要保證在半個小時以上。其實作業沒做完，也不要做得很晚，影響第二天聽課，導致作業不會做，做很長時間，然後又很晚睡覺，惡性迴圈，得不償失。

真正的興趣是從內心裡發出的，愛學習的孩子聽課是樂趣。有的孩子可能是天生就愛學習，從內心裡渴望學習，所以，只要是上課，不管是什麼學科的課，他都能做到認真聽課。

其實，家長應該從小培養孩子的學習興趣。家長應以身作則，少打遊戲，少刷手機，有事沒事總在學點什麼，愛閱讀，給孩子樹立好的榜樣。家長應讓孩子明確學習目標。要讓孩子明白，上大學不是目的，但上大學能讓孩子離夢想更近一些。有時家長也可以給孩子設立一些獎勵性措施，但不可一開始就一味的物質性獎勵，那隻會讓孩子失去興趣。

另外，我覺得，孩子其實都是喜歡學習的，他都想學習成績好，但孩子個體有差異，有的孩子學的慢，有的孩子學的快。家長應接納自己孩子的特點，多多關注孩子學習，幫助孩子搞好學習（不是扔給補習班了事），保持孩子學習的信心和興趣。

看電視的害處很多，我只說一點。讓孩子從小過多的看電視，會破壞孩子的專注力和想象力。電視上色彩的不斷變化，鏡頭的不斷轉換，讓孩子大腦時刻處於興奮狀態，難以安靜的思考。所以說，習慣了電視上的動感畫面，就很難靜下心來聽課。即使老師拿出十八般武藝，讓課堂上熱鬧非凡，也很難保持孩子良好的聽課狀態。更何況，一般的課堂都是安靜的。

因此，家長應嚴格控制孩子看電視的時間，一般不超過一小時，以免破壞注意力，影響學習。

興趣是前提，睡眠是保障，監督是措施，才能有良好的聽課狀態。

學習成績的好壞很大程度上來說都是取決於聽課效果，對知識點的理解接受、消化能力。要想有良好的聽課狀態，在我看來首先要保證充足的睡眠，有些家長搞疲勞戰術，讓孩子每天學習到很晚，第二天去上學孩子困得無精打采，怎麼能聽得進去老師講課呢？這樣惡性迴圈，孩子的成績不下滑才怪。

什麼是良好的學習狀態

上課認真聽課，積極回答老師提出的問題，全神貫注，注意力集中

適當給孩子放鬆

告訴孩子什麼時候該做什麼事，遊戲，玩耍時不要想學習的事，專心遊戲，上課學習時，不要走神，認真聽講

培養孩子達到良好的聽課狀態

培養孩子良好的學習狀態的目的是促進學生的發展，在一定程度上改善學生的孩子方式，可以激發孩子愛上這門學科，對這門學科產生興趣，心裡充滿好多為什麼，讓孩子課堂上，尋找答案讓孩子主動地去學習

孩子能上課認真聽講，是每個家長都期盼的美好願望。現實中很多孩子專注力不夠，容易分心，上課溜號，打盹等讓家長和老師頭疼。那麼怎麼才能讓孩子達到良好的聽課狀態呢？首先，孩子保證充足的睡眠，規律作息，第二天才能精力充沛。

其次，平時注意培養孩子的專注力，孩子自己做事情的時候不要去打攪孩子。鍛鍊孩子的專注力至少45分鐘以上。可以根據孩子的興趣愛好培養孩子得專注力。然後，提前預習課程，重點，難點提前做筆記，第二天上課老師講課的時候重點聽。

最後，及時跟老師溝通，若孩子在課堂上又不認真聽課的時候，跟老師一起找下原因，對症下藥。