富在深山有遠親，窮是鬧市無人問

01

人到低潮期時，不必去跟所有人發牢騷

人到低潮期時，等於是人生道路的“冬季”，憋住嚴寒，熬過來，就邁入了初春。

起起伏伏才算是人生道路，如果你的人生道路處在低潮期的那時候，才真實看清身旁的人，才明白人生百態。

人到低潮期的那時候，千萬別在親朋好友的眼前顯露出來自身的窘境。

特別是在是這些平常就看不起你的人，你假如去求他，恰好給他們責怪你的機遇，你不僅無法得到分毫協助，反倒會惹一肚子惡氣。

成人的奔潰，全是悄然無聲的，無論多痛，必須學好調為靜音模式。

不必向所有人發牢騷，由於20%的人不關注，也有80%的人聽見後非常高興。

當一個人去發牢騷的那時候，獲得的卻有非常少的憐憫和寬慰，最後傾吐的結果全是他人的取笑。

人到低潮期時，不必去跟所有人發牢騷。由於沒人會心疼你是如何在夜深人靜痛哭流涕。

由於每個人越來越比較忙，沒有是多少人要想要花許多 思緒去聽你發牢騷、體會你的痛楚，即便有，也不可以處理具體的難題。

02

一些苦，務必自身扛，自身熬

寶劍鋒從磨鍊出，梅花香自苦寒來。沒有誰會隨隨意取得成功，所有人光鮮亮麗的身後，都藏著一段弓緊了背，咬緊牙關苦熬的時光。

泰戈爾說：你今日受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最終都是變為光，點亮你的路。

人生道路再累再苦，必須依靠自己熬過來。人到低潮期時，不必去打攪所有人。人這一輩子，一些苦命裡註定，你可以自身熬。再累再苦也得撐著，再苦再痛也得揹著，不可以倒地，更不可以埋怨。

天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚......這種痛苦終將變成最寶貴的工作經驗和財富。

痛苦是人格特質的鋪路石，能解救人們的是如葉嘉瑩等一樣對痛苦的忍耐。這些打不死人們的，終究會使人們內心強大的人！

03

人到低潮期時，不必去打攪所有人

人皆喜見比較發達的人，誰會樂觀落魄的人？人窮的那時候，切莫寄希望於親朋好友。你忘形風景的那時候，幾乎也不缺盆友。

直到你窮困潦倒了，必須協助了，即使大家在大街上遇上，也都裝沒見到，這就是說實際。

社會發展很實際，沒有錢，親戚朋友都瞧不起你。

“富在深山有遠親，窮是鬧市無人問”。如今的人都很實際，你深陷低谷期時，毫無疑問是立在一旁湊熱鬧的多，想要幫你的人毫無疑問少。

知人知面不知心，內心隔著肚子！富貴榮華的那時候，看不出來誰真誰假。

當有一天，你落魄的那時候，才可以真真正正地認清一些人。

人如果窮了，肯幫你的人少，看著你段子的人比較多；將你當一回事的人少，不將你看在眼中的人比較多！這就是說實際。你都早已太窮了，不要再寄希望於誰“錦上添花”了，應當搞清楚：一切依靠自己。

04

人窮並不恐怖，恐怖的是志也窮，那麼就確實窮了！

窮並不恐怖，恐怖的是人窮了，都還沒風骨！

人窮三分冷，心窮七分苦，人窮被別人看不上。人能夠 窮，心不可以窮。內心的電力能源取之不竭，用之不盡，會採掘內心的電力能源，才算是真實的富者。

人的一生，能借助的只能自身，特別是在是在低谷期時，他人始終都別去寄希望於，由於期望有是多少，心寒就會有是多少！

人不害怕窮，就怕志短，假如志向遠大，就不容易窮究竟。

有的人就由於自身窮，總感覺矮人一頭，有比較嚴重的自卑感。

實際上，他人對自身如何判斷並不是關鍵。

人窮不可以志短，三窮三富拖到老，別讓別人隨便看扁。

我們常說：自助者天助。

一個人要是堅信並充足靠自己的能量，自強自立，便沒有擺脫不上的艱難。

一個透亮的人，置身低谷期時，無埋怨，只是不驕不躁，靜靜地勤奮，靜靜的堅持不懈，最後會貢獻自身。

認知突圍是一個人站穩腳跟的本質，都是人生道路逆轉的唯一方式！

的確是這樣的，人在低谷時沒有幾個人人願意幫你，關係比較好的，如果人家有實力會主動幫的，如果沒實力，你張口了人家也尷尬

小時候總覺得沒有人在意我的感受，長大後有能力了，我說的話會有分量。會有人在意我的感受。後來發現也不是。

今天刷微博看到一個之前給我感覺很有影響力的網紅，說自己現在和公司鬧解約，陷入人生低谷期。她一直在給自己打氣，只記得一句：人生的挫折是為了成就更好的自己，所以一定不能被打敗！要勇敢反擊。

刷盆友圈看到的話:

我一直認為個人成長與人生選擇過程中有三個悖論:

16-18歲在對科學與知識一無所知的時候就被要求選擇自己的專業。

22-25歲在對商業世界執行規則毫無概念的時候就被要求選擇工作方向。

25-28歲在對自己和人際關係一知半解的情況下就被要求確定長期伴侶；

這樣想來，其實人生出問題是一個大機率事件。

總覺得我們從小接受的很多價值觀的一些東西，讓我覺得我們每一代人很著急，做什麼都著急。

睡醒睜眼，明天又是新的一天。

你在低谷時，一切要靠自己，不要打擾任何人。

一個人又沒有長三頭六臂，一切靠自己，是奢望也是不現實的。

譬如，生病的人走都走不到醫院去了，不靠別人難道吹口仙氣自己飛過去不成？

靠別人的時候，迫不得已，情不情願都得靠。

法律法規制定的規則，權利義務的相互制約，保障了弱勢群體的利益。

關鍵時刻，還有道義上的幫扶和約定俗成的責任，受道德輿論的約束和人的自發自願的感知和回報。

人在低谷時，一切靠自己。一個人的力量畢竟是有限的，確實需要幫助的情況下，家人、親戚和朋友多少會伸出援手，不會完全袖手旁觀。

人在低谷時，不要打擾任何人。該打擾的一定要打擾，打擾不著的不要輕易打擾別人。

有多大的能力辦多大的事，一切靠自己沒有錯。

除了救命的需要，除了生死的無常，一切都是小事情。看開看淡不傷懷，雲起雲落嘆

這個真的得靠自己，別人只有加油打氣的份，心靈與思想的成長只有自己慢慢地去體驗！如果跟家人朋友傾倒負能量也會讓家長思想沉重悲觀消極，多看點勵志片或讀點名人的坎坷人生可以對你有幫助，加油！

我覺得太片面了，低谷時期，強大自身，讓自身人格，性格，精神學會獨立很重要，但是更重要的是想一想身邊的資源（親戚，朋友）是否能夠用得上幫助自己一把，這樣更快能讓自己跳出低谷期。這個社會就像是一張大的關係網，學會利用好資源，關係相當重要

你一定要知道一件事情就是：所有的救贖靠的是你自己。

如果一件事情自己沒有開解，下一次出現還是陷入深淵，別人的意見是不會從根本上解決問題的。

“時間會撫平一切傷疤”這句話，最重要的是你自己，不是時間。

明知道一切要靠自己，那還要不要打擾別人呢？要。

所有感情的建立，不就是你來我往，互相虧欠，互相失去嗎？

難過便去訴說便是，你喜歡所以願意說，ta喜歡所以願意聽。

有人說“你在低谷時，一切要靠自己，不要打擾任何人”你怎麼看？

呵呵！這樣的經歷看來大家都曾有過，當然我也不例外，當年流落街頭，睡天橋下的日子歷歷在目。

當年由於看好煮肉價格節節攀高，向親戚朋友借了一百多萬搞生豬養殖。選址，建設豬場，引進優良品種，還請了專門的獸醫。一切都順風順水的進行著，幾個月後小豬也長成大豬，準備出欄的時候，一場豬瘟開始四處蔓延。所有豬肉禁止上市，如果繼續飼養下去，除了無端的增加成本外，還有可能受到豬瘟的侵害。

當務之急必須採取措施，於是我向親友們提出再次借款，準備把豬肉加工成火腿腸，或建一個冷庫，把豬肉冷藏起來。

這回不但沒借到錢，反而遭到大家集體討債，平時關係不錯的親戚雖然不差錢，但也來苦苦相逼，最後只好把豬賤賣給“豬販子”，把苦心經營的養豬場賣了，家裡把房子抵押貸款才勉強把賬還上。

我揮淚離開了家鄉，懷揣著夢想來到了陌生而繁華的都市，可現實總是很殘忍，身上的錢快花光了也沒找到一份工作，那時真想一頭撞死在橋墩上，但一想到年邁的父母，又掙扎著去找活兒。

終於厚著臉皮去工地打零工，開始人家還嫌棄，後來看我手腳還算麻利，才勉強收下。

下工之後，工友們要麼去打牌，要麼聚在一起喝酒，而我清醒的認識到自己的處境，於是我跑去免費幫鋼筋工咂鋼筋，幫木工架模板……慢慢的把蓋樓的工藝流程搞明白了，又去請施工員吃飯，時不時搞兩包好煙給他，後來學會了找水平，放線，看圖紙……

我鼓起勇氣走進老闆辦公室提出要承包部分工程的時候，老闆只是笑笑，當我把核算清單放到他面前的時候，他一臉的驚訝！

在各種斡旋下終於拿到了一棟樓的分包工程。最後贏得老闆的賞識，越幹越大。

當我再次出現在村口的時候，我故意穿著當年出門穿得那身衣服，沒有一個人和我打招呼。直到後來咱家蓋樓新樓，家裡又開始有親戚朋友來走動了。

人啊，為何總是那麼現實呢……～～

人在低谷時，關係一般的朋友會疏遠你，確實是這樣的。至親的人也會對你冷眼相待，原因是不信任你，看不到你的真正價值所在，就算至親的人有能力願意幫助你，也要你能被人家看好，人家才原意出手。只有自己靜下心來，放低身段及姿態，默默地腳踏實地。只有自己努力積極向上，才能重建人們對你的信心。一味地求援求救，人家還可能怕被你拖下水，更會遠離你的。所以說靠自己才能真正走出困境。還有就是做事要慎重，儘量不要讓自己陷入難以自拔困境，比如要分散風險，理性分析，有所為有所不為。

我很同意這種說法。無論誰處在人生最低谷的時候，都會希望得到貴人相助，幻想有人從天而降為自己解決一切問題。但是，這種情況對於大多數人只能是美好的願望，給自己一個精神寄託罷了，因為不是所有人都有足夠的幸運，遇到願意給你雪中送炭的人。這種時候，除了你自己想開放開之外，沒有別的辦法了。這個世界從來沒有那麼多的感同身受，只有冷暖自知，別人即使開導你幾句也是蒼白無力的，因為他人並不能切身體會到你無助的心態。所謂“求人不如求己”，不管處於什麼環境，都要學會獨自面對，就算再苦再難，也要咬緊牙關撐過去。也許當時的你會心累到幾近崩潰，可當你走過低谷再回首前塵，會發覺其實那都不算事。經歷了風雨才能見到彩虹，生命中曾經的挫折和磨難激勵著你成長。人生路上，你要習慣一個人承受風雨，要學會堅強獨立，自求多福。只有令你自己變得足夠強大，才能勇敢地面對一切。

這個觀點不全面。人，在低谷的時期，很多思想相對不成熟，需要我們有一定的經驗，歷練才能走出低谷。人生三起三落，不是每個人都含著金鑰匙出生。我們都在和生活死磕，走過和路過都需要我們到最後全身磨成老繭，才會淡然。

—葉釋然

能不打擾人家儘量不去打擾，自己能解決的儘量自己解決，因為只有靠自己堅持與努力才能站起來，再說自己在人生低谷時去找人家，人家不一定肯幫自己，人有困難時最能體現人心了。

已看透了，現在社會很現實，當你是有錢人時，別人就會來巴結你奉聖你，當你落難時在人生低谷時人家就會避開你。

當然，也不是說全部都是這樣，世上好人還是很多的，如果在你最困難的時候人家幫了你，那麼你就要心懷感恩，要記住這個給你雪中送炭的人。要告訴自己，無論何時何地，都要做一個有情有義的人。

有人說人在低谷時，一切要靠自己，不要打擾任何人，人低谷時，在別人眼裡你是一個沒用的人，也否定了你以前的一切，哪怕是正確的選擇。勝者王侯敗者寇，沒有成功說什麼都是廢話，也不用解釋，沒人會聽你的故事。知趣的情況下不要打擾任何人，打擾人家也會躲起來，或者推辭掉的，人都很現實的，不要期望別人會懂你。

一個人低估的時候，就是一個最好的驗證，身邊沒有理解你的人，也都不願意接近你，接近你的人也就是父母了，或者你做人很到位，有一些朋友來看看你，知己會陪你，此時的我們要保持克制，耐心，總結一下失敗，假如你急著東山再起，到處去借錢，那麼你得到的一定又是失敗。而且會失去一些朋友。因為我們在低谷時，沒人會相信我們在站起來，即使有一天能再站起來，也沒人去關心這些，所以我們在低谷時更應該冷靜，靜下心來好好的調整心態。不要去打擾任何人，人這輩子三起三落，每一段路的坎坷都是天意，也許是老天對我們的考驗，看看我們怎樣爬起來，只要我們冷靜的看待低谷，一切機緣也會找上門的，只要我們不氣餒，此時也許有人在暗處靜靜的觀察著你，看你的心態如何，我們只要繼續努力，不要被失敗壓垮，一定會東山再起。有看不起你的人，就有看好你的人。當我們剋制住情緒，保持冷靜的思維，一切都不是問題。

同意。

也許是自尊使然，我在人生低谷的時候，絕不去打擾任何人。不求助，不傾訴。

這是一個很現實的年代，生活壓力對每個人都是出奇的大。都在忙，沒有人有時間和心情聽你的訴苦。更難有人有真心或者有能力來幫助你。

在低谷的時候，就表示你整個的狀況是一個低潮期，而且這個期限不會太短，不是三天兩天。所以，你必須好好面對，給自己一個計劃和方針。該做什麼，不做什麼。

痛苦中的修煉是偉大的。透過自省，你或許很快就能找到你走入低谷的原因。然後，置之死地而後生。

感同身受這個詞只出現在文學作品中，不要期望任何人給你任何的毫無保留的幫助。

低頭思考，抬頭看路。度過陰暗的今天，迎接你的就是陽光燦爛的明天。

主宰命運的只有自己。

《頭文字D》D裡有一句話：你多學一樣本事，就少說一句求人的話。

人生在處在低谷時，要做的就是不斷豐富自己。

打擾別人能讓你豐富自己的話，就去做。前提是不會影響到別人。

其實我覺得很對、這種現象普通存在、如果大家處在低谷期。不要輕易向別人開口、因為這個世界很現實、大家也都很忙、一提錢推推攘攘。所以聽從自己內心的聲音、努力奮鬥

依靠外力來擺脫困局(也就是低谷)，一旦失去這個外力，你依舊會回到低估。

所以不靠任何關係，人或者其他因素擺脫困局，才能夠站穩腳跟。

人在低谷的時候，心態，情緒也是在最低谷的，這時候就要學會釋放自己的情緒，不然有時候會走向極端，這時候就需要身邊的朋友來聆聽，幫你把壓力釋放，從而更好的去迎接新的一天！

謝邀約！這個問題其實是根據每個人的不同，而有不同答案的。比如有些人，他性格就是倔強堅強，再難也放在心裡面，不表現出來。而有的人可能逢人都抱怨去說！但這又無關對錯，所以我覺得最好的就是各取其中吧！在低谷的時候，我們要有把傷痛咽肚子裡的堅強，也要有和別人溝通學習他們的經驗的勇氣！加油

是呀，只有靠自己，自己堅強，才有走出沼澤，遇對了人，他會安慰幾句，反之別人嘲笑，人無論何時都要內心強天，才能活出一片天。