買一本初級硬筆書法的訓練教材，堅持練習，關鍵就是堅持，每天都要練習，只需要幾個月就會有顯著成效。

寫字有兩種情況，一種是用心寫，還有一種就和你一樣，隨心所欲的寫，那字也就比較飄逸了，用心寫一般都會把字寫得很公正。

但是，關鍵在於堅持。

字怕懸

懸起來遠觀

很容易發現問題

書法初學如同開車

只關注自己的車

只關注格子

卻不考慮你的車在高速公路上的位置

視線不夠遠造成的

多寫

多懸掛

慢慢的每一筆都正於紙

而不是正於格

共勉之吧

12.20

你在練習時，多去找筆畫之間的對應關係，找字帖上的筆畫位置。

臨摹字帖很久總是寫不像，東倒西歪，而且沒有進展了。很大程度上是訓練方法不正確造成的。初學應當多進行筆畫訓練，結合簡單字來鞏固筆畫，掌握結構，由簡入繁，循序漸進。堅持一段時間肯定能明顯改善。

八面出鋒的米芾，以及亂石鋪階的鄭板橋，就是“東倒西歪”的傑出代表。雖然以平面幾何的觀點審視，他們作品中的字排列得太不講究了，但如果從書法藝術的角度去解讀，它們是形歪而意直，形拙而質真，不僅不醜，反而美到無敵。

書法中的行書與草書，本就不拘於平面齊整的鋪陳，都寫出米字格正楷一樣，大小一致橫豎成行入列，反而顯得死氣沉沉。漢字有勢謂之字勢，書法有氣謂之行氣，這個氣勢的連貫承接，絕不是呈平面幾何式分佈，在筆勢在行氣在通篇的章法。單個的字以及作品的區域性，雖然看起來歪歪斜斜，但整幅作品通視過去，既險絕奇怪，又會讓人覺得非常平衡和諧，從而會添氣韻神彩之美。

線條是書法的有形載體，因書寫者用筆習慣、行文習慣和章法佈局習慣不同，而呈現出不同的姿態。優秀的書法家，在運筆成字時，歪歪斜斜，左右參差，手下有譜，胸中有局，最終的結果總會達成視感的平衡。反之，如果不具備相當的功力，刻意把字寫成歪歪斜斜，以求入古樸，那就是東施效顰、醜上加醜了。

抱庸淺談。

摺紙是最常用的方法，就是把要寫的每行都均勻折出一道道痕。

還有就是用鉛筆畫出每行的痕跡，寫好再擦去。

練習書法時應該使用帶有行痕的紙或田字格，認真對待每一筆每一劃，養成對稱的好習慣，如果有東倒西歪的習慣建議放下姿態從最基本的開始練習，假以時日定能練就出眾的書法！

恭喜你，個人經驗認為字寫的東倒西歪的人可塑性更強！一出手就規規矩矩的反而很容易寫入死板，到一定程度就很難出來了。比如書聖寫蘭亭序，二十多個之字都各具變化，試想如果讓他寫的規規矩矩，他還能做到各不相同嗎？米芾八面玲瓏，徐渭的癲狂 ，板橋的亂石撲街都是例子。就如造房子砌磚，平整的磚磊起來不算本事，但不規則的石塊砌起來的牆才厲害，也更具觀賞性。同理筆畫縱橫崎嶇，穿插自如，那就自然生動了，像虞世南的小楷《破邪論》就有這種味道，可以看看，可能對你有益

東倒西歪，可能說有點誇張了

老實說，書法裡寫的東倒西歪並不是什麼壞事，書法創作在很多情況下就是在追求如何在東倒西歪當中做到統一平衡，而不是把字寫的大小一致左右對稱，以庸俗的手段去做到平衡。

“以奇為正”的書家無等等咒

被譽為帖學最後一位大師的董其昌，在《畫禪室隨筆》中總結了歷代書法作品的一個大規律，他說：“古人作書必不作正局，蓋以奇為正”，那麼我們看歷代的經典，往往是字與字之間或搖擺、或錯落、或參差，極盡變化之能事。

為什麼要這樣呢？

也有人做出回答：“古帖字型大小頗有相徑庭者,如老翁攜幼孫行,長短參差,而情意真摯,痛癢相關”。

也就是說，只有這樣，才能做到個人情緒在書法作品中的流露，做到上下左右顧盼婀娜，呼吸相通，這是涉及到書法審美“意趣”的關鍵一項，如果強行將這樣的字寫正，大小一致，則落入了“如排運算元”的尷尬境地，會被認為是不懂書法。

因為王羲之就講過：“若平直相似,狀如運算元,上下方整,前後平齊,便不是書,但得其點畫耳”，這麼寫字是不必考慮情緒情感與氣韻的，也就不能體現個人的巧思與高超的技藝，也就不能算作是書法了。

如何“以奇為正”是學習書法的關鍵

我們知道書法是“以奇為正”，“奇”的部分，也就是字的東倒西歪我們看到了，但是如何正，卻完全沒有感覺。

這裡我們分兩個部分——單字的以奇為正，字組的以奇為正。

我們看顏真卿《李玄靖碑》的這個山崖的崖字，看似很普通，但是我們認真去看。

首先，所有的橫畫都是上揚的；然後，貫通四橫的豎筆則右斜且位置是居於四橫的左端而不是居中。

那麼我們將豎畫隨便挪一個位置，都會使的這個字發生傾倒或者使得內部空間不勻稱。

這就是“似奇反正”的書法奧秘，古代碑帖一般情況下都是如此，無一例外。

而這就是學習書法的秘密，也是該學的內容。如果看到這個字，還把字寫的如印刷的“崖”一樣的話，就使得書法失去了藝術性，書家的諸多巧思也無從學起，也談不上什麼書法了。

上為米芾著名法帖《值雨帖》，我們從第一行開始看起。芾字因懸針豎的原因，整個字下墜，而頓字則處理為上緊下松的結構，有託舉感。下墜“首、早”二小字，我們看首字向右斜而早則偏向左邊，左右皆斜過後，“拜見”二字則不見傾側，於是“芾頓首，早拜見”一句便完成了由奇到正的處理過程。

結語

實際上，字寫歪了沒關係，但是古人是奇中求正，我們學習書法，學習如何去奇中得正是很重要的一環，不可逃避，否則淪為俗品，縱使技藝高超，也不免為行家所譏，應當引以為戒。

就是要勤學苦練，聞雞起舞，頭懸樑，錐刺股，書法沒有捷徑，手腕和臂要配合好，要做到形如風，急如雨，身形如一，才有小成，書法要做到點點如桃，撇撇如刀，橫平豎直，功到自然成！

所謂東倒西歪是互相避讓。欲道發自然，渾然一體必須這樣。當然，這主要是說的行草書，不過魏碑的楷書也可以是這樣的。

東倒西歪與醜書不同，真正的醜書是那種自做聰明，好似創新，寫書工具，書寫方式，不驢不馬的求"新″者。

各位老師們：都不認為“寫書法”是病句嗎？只能說是寫字，不能說成寫書法。

所謂“書法”，就是寫字的方法。字寫不好，不能說是寫不好書法。

書貴自然，何為自然，自然不是強制執行，初學乍練框住傳統，上了臺階就可考慮站隊了。米芾八面玲瓏，板橋的亂石撲街各取所需各有所愛。砌牆磚，平整的壘磚是規矩但是缺乏藝術性，不規則中的規則加入思想特立獨行才具觀賞性。

字的東倒西歪是學習書法時易出現的問題、字與字之間、行與行之間、起始之吋收尾之後都可能造成東倒西歪的限象、如何解決這一問題、確實給一些書法愛好者產生困惑、我想根據自己的學習談談點謫看法、與書法愛好者分享。首先、從單字練習時開始注意、我們講橫平豎直、特別是楷隸篆等類正書體、是比較好解決的、從第一筆開始就應注意規範、橫平或左低右高3一一5度左右、那麼笫二第三橫以此看齊、並解決好各橫劃在字的比例中均等位置問題，而後每字與第一字看齊；其次、練習與創作時釆用原始辦法、結方格或畫好方格、或直接用現成的方格紙、使用劃格器具劃方格均可、在方格內寫字也可矯正東倒西歪的問題；再者、練習時寫字的姿態也會影響字形行形、若坐姿、要注意桌、椅相吻的高度、抬頭、挺胸、目與紙距都耍相可適宜。若站姿、兩腳與肩同寬、收腹上身微傾、握筆自如、照貼習字。還有就是要養成良好書寫習慣、練習時堅持時刻提醒自己、常用心算字距、行距、每行抬頭字、也就是第一個字的位置、練習多了\也就順利克服、當然這與開車駕駛一樣、行萬里路、公里數到了一定里程、技朮自然成、書法也是這個道理。

書法寫作，基本要求是橫平豎直！

王羲之，顏真卿你看他們的書法何時東倒西歪過？

古代一些少數大家們為什麼會產生東倒西歪的書法效果呢？

因為這些人都是半路書法出家，加上沒有大師指點，養成了一些書法寫作的壞毛病而產生了東倒西歪的效果！

米芾東倒西歪的書法效果，是因為該君從小就患有先天性的疾病，導致手、腿不正，再加上人類共有的手臂產生的生理彎曲，所以要想達到每一豎都直的效果非常難！而對於有先天疾病的人來說，豎歪則是必須的了！由於書法的重要定律是平行垂直，所以，一豎不直，導致各筆畫都平行跟上，所以字就寫歪了！長此以往，乾脆一歪到底！

書法還是以正為主，以正為書法的第一要務！

我認真練習顏真卿楷書，孫過庭書譜快五年了，剛剛開始練習也是東倒西歪啊！為了習慣懸肘廠腕用的快兩年多！現在已經習慣懸肘臨習各種字型！感覺真的好幸福[捂臉][大笑][祈禱][祈禱]

首先，感覺要老老實實地寫字。選一本自己喜歡的正楷字帖，最好先練習基本筆畫，就是做到書法上的橫平豎直，撇捺等所有基本筆畫送到位。然後再練習結字構成，字形結構。把每個單字寫好了，基本功熟練了，書寫也非常流利了，再成行成列的練習。最後再謀篇佈局，追求書法的筆法、章法、筆勢、氣勢，行氣、用墨、等等純書法上的技巧了。總之，要改掉自己的書寫壞習慣，不要任意為體，一開始絕不追求所謂的個性風格，腳踏實地的多臨帖，你寫字，東倒西歪的毛病，一定會改掉的。你一定會寫出一手漂亮的字型來的，

你說的東倒西歪的問題就是字的結構問題，這個問題可以透過臨摹字帖來解決。

結構是書法作品的三要素之一，另兩大要素是筆法和章法，學習書法也是主要學習這三方面的技法和知識。

仔細分析一下，造成寫書法時字東倒西歪的原因大致有二個:

一個是平時書寫習慣不好，總是既沒耐心也不認真的去寫，時間長了就養成不良習慣。二是在剛學書法時，對毛筆控制不好，在字的筆畫安排上也不妥當，因為筆畫安排的不好，導致字的重心不穩，不是向左歪，就是向右倒，這是一些初學者常見的問題，這個問題是字的結構方面的問題，怎樣解決，古人早有答案。

結構也被稱為“結字”或“結體”。掌握了結構方面的知識和技巧後，你寫字時就不會東倒西歪了，

因為“初學分佈，但求平正”。

這話是唐代大書法家孫過庭《書譜》裡寫的，是孫過庭根據經驗總結出來的。孫過庭告訴初學者，學書法的頭一步就要先把字寫平正了，這個平正是對學習書法的的人最基本的要求。

平正很難做到嗎？並不難！只要上點心，即使是小學生，用不了多久都能做到。

其實仔細分析，寫字東倒西歪，書寫習慣不好的原因佔大半，因為即使你從沒學過書法，不懂筆法和結構上的知識，但只要上點心把字寫穩當了還不難做到吧？

所以孫過庭說“但求平正”，這“但求”二字可謂意味深長了。

孫過庭的意思是你別的不會可以，但必須把字寫平正了。

平正在這裡還有立規矩的意思，是對初學書法者最簡單的要求。

平正的基本要領:

橫要平

豎要直撇捺要周正

做到平正最簡單的辦法就是模仿，你說我自已寫不好，一寫就歪，所以才讓你臨帖。

臨帖臨什麼？一臨筆法，二臨結構，三臨章法。

你照著帖，一面觀察一面模仿，時間長了，書寫習慣就改變了。所以說臨帖的過程，就是個改變書寫習慣的過程。

字帖裡的字是怎麼做到平正的？這個也不難，書法家透過對字的筆畫位置和姿態的調整和妥善安排來做到字的平正和安穩。你臨帖的時間長了，結構上的基本要領掌握了，你的字就再不會東倒西歪了。

所以我們不管是平時寫字，還是練書法都應先養成好的書寫習慣，不能等到不良習慣養成了，再透過練書法去改變，既浪費時間又耽誤書法水平的進步。有很多人從沒練過書法，但字也寫得端正大方的，這與他們平時良好的書寫習慣有很大關係。

你說的這個問題應該是寫字把握不住重心的問題。

寫好一個字應該先寫好筆畫。一個筆畫的起筆、行筆、收筆都要筆筆送到，細緻精準，這樣寫出來的筆畫才能自然流暢，美觀大方。

其次就是要把握好字的結構，即掌握好一個字的重心問題，否則寫出來的字就會“東倒西歪”！

怎麼樣才能把握好一個字的結構呢？字的結構總體可以分為獨體字和合體字。合體字又可以分為左右結構，左中右結構，上下結構，上中下結構，半包圍結構，全包圍結構，品字結構。

下面我就從最常見的左右結構，分析一下怎樣才能寫好這類字？從趙孟頫的《膽巴碑》中找些例字，大家自己體會。

一、左高右低。

二、右高左低。

三、筆畫少或形短居右時，宜取下齊。

四、筆畫少或形短居左時，宜取上齊。

五、左寬右窄

六、右部讓左部。

七、左部讓右部。

有些書法大師故意把字寫得“東倒西歪”，那是一種極高的境界！選取王羲之的一些例字，大家一起來欣賞！

這個問題，應該是字的體勢問題。一幅書法作品由點畫、單字、行組成。出現體勢不穩，主要是在書寫中沒有形成整體觀念。比如在寫點畫的時候，沒有考慮單字的體勢，而在完成一個單字的書寫後，又忽略了四周的呼應。

解決這個問題，首先是在讀帖的時候，除了注意原帖點畫的形態，也要注意這個點畫和其他點畫的關係，在單字中會有比較明顯的點畫間的粗細、正斜、開合，然後再思考這些點畫的形態所形成的相互間的呼應、迎讓。理順了單字點畫間的關係，然後繼續觀察單字之間，行與行之間的聯絡；最後，瞭解通篇的佈局。這樣做到胸中有數後，在進行動筆，做到意在筆先，胸有成竹。這樣就可以有效避免寫完後才發現字的體勢不穩。

發兩幅臨作，供您參考。

任何事物，它都是有規律可尋的。比如爬山，上山時，人的身體是往前傾。下山時，人的身體是往後仰。跑步過彎道時人的身體會往一邊歪。這就是規律。書法講究的是氣韻，字的大小，墨的濃淡，必須錯落有致（秩），這幅作品才有生命力。

如何解決東倒西歪？生活中的許多規律都可以借鑑，比如人在站立時，如果身體往一邊斜而不倒，必須要一條腿直立而另一條腿往邊提起，才能起到穩定的作用。所以，解決了平衡問題，東倒西歪的問題就自然解決了。