實話實說我和鐵哥們在一起時最開心，見到外孫子一天天長大更高興，每天看著我即將87歲的老父親食慾好，天天下樓活動時心中無比幸福，親朋好友有困難時我幫上忙了(比如借大錢給他們，給個幾百元的)時候也高興，畢竟我他們把我當知己了。謝謝你的邀請!

按自己喜歡的方式生活，就是在取悅自己。

人生很短，人生很難，每一個都只有一次生命，我們要學著去取悅自己。

1、不要太在意別人的想法。

很多時候，我們活得不快樂，是因為我們太愛比較，同時，也太在意別人對自己的看法。做什麼事情，都要想著別人會怎麼怎麼看待我。

有時候，真的不要在意太多。

你會累的。

比如說：“今天同事說我聲音太尖，她覺得我穿這件衣服好醜。”

我聲音太尖，是擋她道了嗎？莫名其妙，管那麼多，我還覺得她聲音太老呢。我自己覺得那件衣服挺好看的，不知道她是不是妒忌我長得太美！

這個世界上，真的有很多奇葩，特別要管閒事。他自己過得不好，看到別人生活得很快樂，必須要去詆譭一番，滿足自己奇怪的心理。

前幾天不是有個新聞說，有個小夥說別人：“你女兒30歲了還不結婚。”人家姑娘結不結婚關他什麼事！

嘴長在別人身上，我們控制不了。

我們要做的，就是遠離多嘴的人，同時堅持自己的選擇，不要太在意別人的想法。

2、同一件事情，換個角度去想。

任何事情，都有兩面性。

俗話說得好“塞翁失馬焉知非福。”

一次失敗，並不代表我們的一生都是失敗的。這次的失敗，是在為下一次的成功做準備。

表白被拒絕了，不能和心愛的男生在一起，很難受。

但是，正是因為他的拒絕，你才能夠有機會去撩更多更帥氣的小哥哥。

你才可以繼續當單身貴族，你可以繼續享受獨處的時候，去上自習，去讀書，去考證，為了自己想要的生活，付出全部的時間和精力。

如果他接受了你的表白，那麼，你們肯定會在這一兩年內結婚，結完婚後，緊跟著就是被催生小孩，生了一胎還有二胎，還有學區房、學費等等問題。

人的精力是有限的，到那個時候，你就根本不可能把所有的精力，用於追求自己的夢想。

拒絕，其實是更好的成全。

我們在為表白失落的同時，還可能向他說一句，感謝你的眼瞎，成就了我的無敵。

3、去鍛鍊，身體好了，心情也會好。

凡事以命為先。

人的生命很脆弱，沒有了生命，什麼都免談。

所以，身體健康很重要。

抽出時間去鍛鍊，身體強壯了，精力充沛了，心情也會變好。

不要說沒有時間鍛鍊。

比如說：

你可以把開車回家，改為下班走路回家。

拒絕掉無用的同事聚餐，把工作後的時間，去健身房跑上幾圈。

4、去尋找自己的優點、以及擅長的領域，不要執著於不擅長的領域。

每個人都有自己擅長的地方。

真的，每一個人。

有些學習不好的同學，他們的運動能力很好。

有些數學不好的同學，他們的語文很好。

有些人連東南西北都分不清，但是他們的英語學得特別好。

比如我自己，我在學舞蹈這方面，很不擅長。一個動作，別人一看就會，而且跳得特別好。

而我，需要練習很多遍，才能學會。

學習肢體動作，是我的軟肋。

可是，我的認人能力很好，我見過一眼的人，下次再見到他時，我絕對能夠想到，我是在何時何地見過他。

我能夠記住他的長相，也能夠記住和他的對話。

找到自己擅長的領域，在你擅長的領域鑽研，你會更容易快樂，也會更容易成功。

1. 在生活中常常提醒自己多說好的話，多聽好的語言，多看美好的事物，多想美好的事情。你的注意力在哪裡，你的生活就在哪裡。常常處在這個“好”中，我們的身心就會感覺到喜悅，我們的能量就能處在一個較高的震動層面，這種高能量不僅滋養自己，也能滋養我們身邊的人。

2. 列出自己最愛做的事，把它們安排進自己的生活裡。每一天結束的時候,問一問自己,今天有沒有做讓自己開心喜悅的事情。

3.把自己當做是最重要的人，送給自己禮物，給自己特別的時間，每天祝福自己，讚美自己。不要每天忙著完成自己的義務，而把那些使你覺得舒服的事延後到將來，從當下這一刻就開始取悅自己。

4. 你不欠任何人時間。愛惜自己的時間，拒絕被剝削。不要讓自己的事情完全被那些你不喜歡的人和事填滿，把時間花在對自己最有益的地方。

5.不要讓自己置身於沒有帶給你快樂和任何事或關係中，記住你是有選擇的，你可以選擇留下，也可以選擇離開。

6. 放下對別人的責任和義務。相信每個人都會對自己的人生負責，而不是你去為他們負責任。你要對自己的生活負全責，讓你自己開心喜悅就是你的責任。我們不能等待別人來滿足我們，如果那樣的話，當別人沒有能滿足我們期待的時候，我們就會失望。這等於我們把自己的力量交給了對方，而忘記了自己是自己生活的創造者，可以給自己想要的喜悅和幸福。

7. 不要拿別人的尺子來量自己。多肯定自己，你的獨特之處是你給這個世界增添的光彩，不要等別人來告訴你怎麼做，跟隨你內在的聲音，踏出自己的節奏。

8. 學會對別人說“不”，停止為別人而活。

9.活在感恩中，每天花時間來感謝自己已經擁有的，會讓你更有滿足感和幸福感，也會給你帶來更多的滿足和幸福。

10.和喜歡的人在一起，遠離自己不喜歡的人。

11.學會與自己的內在連結，比如靜心、打坐，會讓你生活地更輕鬆平和和喜悅。

12.讓情緒自然流淌，不壓抑，不評判。

13.接納自己當下的狀態，學會欣賞不完美的自己，學習讚美自己，去看到過往中自己已經取得的成績。

14. 不斷做自我肯定，我們要聽七次自我肯定才能消除一次負面，要多次清理。可以每天給自己寫讚美卡和肯定語。

長的帥的家裡多放鏡子

聲音好聽的玩K歌

有才藝的多表現

打字快的找計算機方面的工作

一個核心：順勢而為

不要做一些不適合自己做的事情

人應該怎樣取悅自己？

答：應該這樣的取悅自己：1.

敢於表達自己的需要。2.做自己喜歡的事。3.接納自己的不完美。4.沒有義務讓所有人都滿意。5.學會拒絕。