我始終認為像詹姆斯這樣的球員，從一號位防到五號位都沒什麼壓力，畢竟身高、體重還有核心力量都很強，日復一日的堅持訓練也讓他保持了很好的狀態，恩比德雖說身高體重更佔優勢，從位置上來講還是中鋒位，但兩者其實在身體素質方面差距並不大。

“234斤的中鋒”，這話的確很耀眼，但其實仔細思考，我們也得考慮勒布朗-詹姆斯的體重也有226斤，相差8斤，說實話對抗起來的差距並不算大，我個人感覺想讓對抗起來有差距，起碼得15斤差距以上吧，而且反向來看，詹姆斯更矮，重心更低，防守起來也更容易使勁。

還有就是籃球賽場上的位置和瞬時局勢也很重要，很多時候我們在三秒區附近持球背身單打，第一步十分重要，因為需要一定的空間才能使勁，如果第一步沒有使上勁讓對方原地不動的站穩了，那我們便很難再次爆發出力量去擠開對手。

大致評價就是這些吧，總體來看還是能看出勒布朗-詹姆斯的老當益壯，送他一句老夫聊發少年狂，或許是最合適的評價，至於恩比德，面對詹姆斯頂不動，說實話也不丟臉。

真的不怪恩比德不強硬，是老詹確實太有力量了！全明星賽上，NBA在最後時刻錯位背打詹姆斯，本以為這是一個得分的好機會，結果恩比德被頂的差的失誤，老詹的力量真實讓人驚歎啊！

2020年NBA全明星賽上，比賽來到了最後時刻，詹姆斯隊156比153領先字母哥隊，兩隊誰先拿到157分誰就是比賽的勝利者。此時字母哥隊恩比德進攻，他得到了單打詹姆斯的機會，說恩比德是標準的大中鋒，身高2米13，體重127公斤，他在面對安東尼戴維斯的時候都能夠打的有優勢，多次造成殺傷，可是面對老詹的時候，他吃癟了。

老詹身高兩米06，體重113公斤，他是比恩比德小一圈啊，以恩比德的噸位和技術，而且25歲正值壯年，應該是可以打35如老詹的，可是意外情況發生了。恩比德連續背打老詹，老詹硬生生的頂住了，恩比德想要轉身也都被老詹提前卡住位置，恩比德頂又頂不動，轉身又沒有機會，差一點就失誤了，最後無奈把球倉促的傳了出去。這一次進攻提現了老詹出色的力量和防守技術，他用實際行動給年輕的恩比德上了一課。

我們實事求是的說，詹姆斯的防守是聯盟頂級的，只要他願意，他能夠從一號位防到五號位，而且都能夠防的很好。詹姆斯在年輕的時候體能充沛，能夠在防守端全力以赴，所以很多球員都被他教育過，比如當年林書豪表演林瘋狂的時候，老詹就給林書豪上了一課，讓他一場比賽都沒有什麼出場機會。在防守外線球員時，老詹的判斷準備，力量，速度和爆發力也都是頂級，一般的球員看到老詹防他就不打了。在防守內線球員的時候，詹姆斯的力量比絕大多數的內線球員都強，他能夠牢牢的卡住位置，讓對手無所適從，一般的中鋒在面對老詹的都是都不會覺得是錯位，打老詹的時候也沒有什麼自信，總而言之，只要老詹願意防守，他的防守能力是歷史級別的。

老詹依然有聯盟第一人的實力，期待他能夠帶領湖人隊奪冠。

真刀真槍，拳拳到肉，這或許是美職籃歷史上最精彩一次全明星，也很有可能是空前絕後的，如果不是為了致敬科比，這群年薪千萬的傢伙根本不會如此的努力。可正也因為大家都拼了命打，有些尷尬的場面也就出現了，比如說恩比德硬懟詹姆斯的場面，接下來，我們來看看到底發生了什麼。

234斤，無論是身高還是體重，恩比德都要比詹姆斯略勝一籌，或許也是這樣的幻覺，讓恩比德覺得自己可以單純的用力量碾壓詹姆斯，可惜的是你大爺終究還是你大爺。比賽進行到第四節，前幾回合用後仰投籃在詹姆斯身上拿到2分的恩比德有些飄了，竟然試圖用力量碾壓詹姆斯。可惜的是，結局太尷尬了，恩比德連續兩次撞擊，竟沒有頂開詹姆斯，創造出投籃的空間，不死心的恩比德再一次撞擊，這次更尷尬，詹姆斯紋絲未動，恩比德已經收球了。所幸的是，詹姆斯試圖掏球被裁判吹罰犯規，恩比德這也才有了臺階可下。

恩比德的力量弱嗎？一點也不弱，看看唐斯根本不敢再恩比德面前內線單打你就明白了。可凡事總有個對比，當恩比德對上詹姆斯，這哥們的歷史可是歷史級別的，雖然體重不夠，但是詹姆斯的下盤力量絕對是聯盟頂尖的，所以恩比德在這次撞擊中，中心腳沒有失位就已經不錯了，想撞飛詹姆斯幾乎是痴心妄想。

詹姆斯的力量有多強呢？君不見對陣馬賽克隊時，哈登站穩腳跟試圖造詹姆斯一個帶球撞人，結果被詹姆斯直接從罰球線下面撞倒滑行到了場邊的位置。君不見，詹姆斯當年突破留在地板上的“剎車痕”，君不見考辛斯吐槽，詹姆斯突破發力，自己直接被懟到了場外，也難怪考辛斯一直喊著讓詹姆斯去尿檢。

柿子還是要撿軟的捏，這次恩比德選錯了對手。

剛剛結束的NBA全明星賽讓很多球迷意猶未盡，本屆全明星賽可謂是近幾年來最精彩的一屆了，為了致敬科比，全明星賽改了賽制，球星們在最後一節上演的強度更是堪比總決賽，尤其是三旬老漢詹姆斯在場上的攻防讓我們看到了季後賽全力詹，也讓恩比德這樣大中鋒在對位他的時候顯得吃力。 恩比德單打詹姆斯的畫面讓人直呼尷尬，恩比德現在算是聯盟第一中鋒，更是全明星首發球員，在對位上很難有人是他頂不動的，然而面對35歲的詹姆斯，他連續頂了三次依舊未能給自己創造投籃空間，要知道2.13米、體重234斤的他在身體上對位2.03米226斤的詹姆斯是有優勢的，可是卻依舊輸了。 一方面是詹姆斯處於一個恰到好處的要位深度給了恩比德一定壓力，而另一方面則是詹姆斯的核心力量太突出了，根本不輸恩比德，我們都知道詹姆斯是一個可以從一號位打到五號位的球員，在不同位置他跟誰對位都不一定吃虧的，因為他的身體素質實在太強了。 同時詹姆斯力量的保持也跟他平時努力訓練有關，我們都知道詹姆斯都是拿大型輪胎訓練的，造就了他的麒麟臂，而且他對身體的保護每年都相當用心，以至於35歲的他依舊保持很好競技狀態和對抗能力，說實話恩比德頂不動詹姆斯不是他不行，而是現在的詹姆斯依舊很強，現在全明星結束了，目前詹姆斯所率領的湖人依舊穩居西部第一，相信經過一段時間休息調整，詹姆斯會以更出色表現帶領湖人繼續前進的。

莫以一球論英雄！有一說一，恩比德在前一回合是打進了一球的，同樣的位置同樣是背打詹姆斯，大帝用了一個極其漂亮的晃肩接後仰中投的後衛動作將球穩穩命中！題中所說的這個球詹姆斯的確防住了。成功的破壞了字母哥隊的一次進攻。

全明星正賽的第四節，雙方刺刀見紅之時，恩比德成為了字母哥這邊最穩定的得分點，他的背打一度成為了字母哥隊最穩定的得分方式。但是當比分來到156:153的時候，恩比德想要坐打詹姆斯，結果如題主描述，詹姆斯千斤墜一使，巋然不動，雖然切球的時候被吹犯規但是也算是一次成功的防守。

字母哥隊最後雖然遺憾落敗但是喬爾·恩比德的表現還是可圈可點的，全場比賽，他砍下22分10籃板1助攻，這頭來自非洲草原的雄獅配的上雖敗猶榮四個字。

其實這也沒什麼好意外的，恩比德雖然有著2.13的身高，127公斤的體重，但是他並不是一個傳統內線，也就是說，他的背身能力沒法和奧尼爾、姚明這種純中鋒相媲美。他的力量也只是上游水平，稱不上頂級。我們不能以看鄧肯、奧尼爾這種中鋒的標準，去要求他的背身能力。

另外，詹姆斯是何許人也？他可是自出道以來就以力量著稱的“怪胎”，在投籃能力一般的情況下依然能夠達到現在的聯盟第一人的高度，靠的就是猶如天神一凡一般的身體。說他能從一防到五，一點毛病沒有！

其實看了整場比賽的人心裡有數，恩比德本場比賽打的還是非常硬氣的，特別是第四節，他砍下10分，最後時刻字母哥隊這邊就看恩比德一人打了，在152:150的時候，恩比德背打詹姆斯，彷彿科比附體晃肩中投非常漂亮，我們不能選擇性遺忘他的高光時刻。所以說，詹姆斯的低位防守能力不用懷疑。恩比德的表現也沒必要詆譭。