朋友們應該都知道，要想自己的面板好，那麼在平常的時候就要注重面板的滋養問題，可是一年中有四個季節，難道每一個季節對面板的保養都是一樣的嗎？持有這種觀點的朋友們，你們都錯了，如果冬天到來的時候，你還沒有掌握正確的護膚經驗，那麼看看下面的這些方法吧。

1，勤喝水的行為得養成

每當冬天到來的時候，面板是最不舒服的季節了，因為，室內和室外的溫差特別的大，而空氣又會非常的乾燥，很容易就會給面板造成一定的損傷，所以這個時候，朋友們應該注重養成勤喝水的好行為。那些不愛喝水的小夥伴們，是不是在這個季節更覺得面板乾燥的很呢？所以，如果面板一旦缺了水的話，不但晦暗無光澤，而且還會出現皺裂的一系列現象，那些愛長斑的朋友這個季節是最容易長斑的，所以大傢伙一定要記得這一點。

2，多吃水果的習慣得養成

水果按說在一年四個季節中我們是都不能缺少的，可是有的小夥伴確實不太喜歡吃水果，小編在這裡提醒，在冬天的時候你必須得養成喜歡吃水果的習慣，因為乾燥的面板特別需要維生素的養護，尤其是在冬天，應該多吃些藍莓，藍莓裡面的那些物質能夠提高面板的抗氧化能力，如果實在是購買不到藍莓的話，也可以喝點藍莓酸奶，它也有同等的效果，尤其是那些年齡比較大的朋友，多吃藍莓還能預防老年性痴呆呢。

3，良好的生活習慣得養成

每一個朋友都有各自的生活習慣，但是有的朋友卻有一些作息不規律的壞習慣，睡眠的充足也是養護面板的一個好方法，它能夠使人的體魄和精力非常的充沛，我們也經常會聽到那些面板好的人睡眠時間都特別的長，所以，不熬夜早睡覺，對冬季面板的保養非常的好。

4，正確清潔面板得養成

對於面板清潔方面，每一個朋友都有各自的小方法，那些愛美的女同胞們我們不用擔心，她們幾乎都有各自的滋養面板的小秘方，可是有一些男同胞容易用一些鹼性比較大的肥皂去清潔面板，這種觀點是非常錯誤的。所以說，正確的清潔方法才能對面板很好的滋養，只有把面板裡面的水油保持在平衡的狀態，才能在整個冬天讓面板不受傷害。

相比炎熱出汗的夏季，冬季更讓人覺得難熬，氣溫驟變造成的肌膚的肌膚乾燥等問題也隨之而來。每年的冬季要如何做好護膚，成為很多人頭痛不已的事情。又是深冬時節，一些關於冬季護膚的小技巧分享給大家，希望大家冬天也能美麗動人吧~

補水：

老生常談說補水，是因為冬季的氣溫變化大，肌膚水分流失快，因為不做好補水保障工作，很有可能起皮，乾燥的肌膚就會出現小裂紋，在用護膚品的時候就會特別的乾裂，冬季的補水不僅僅是水乳搭配，還要配合面霜，補水面膜等工序，千萬不要嫌麻煩，你為肌膚做的護膚，在日後才會更好的回報給你。

除了日常的肌膚護理，冬季還需要特別注意的是眼周部和唇部的護養，25歲的女性肌膚已經開始走了下坡路，眼霜絕對不能忘，另外唇膜之類的，唇膏都要妥妥用起來，多喝水，不要用舌頭舔嘴唇。

另外，為了保持肌膚和身體的內環境，建議大家東西的時候在營養均衡搭配上也稍微注意一些，一些水果蔬菜的搭配不要忘記，還有日常的作息等，對於冬季肌膚的護理也是一種保養方式。

當然，冬季氣溫低，做好保暖也是十分必要的。但不要認為保暖就可以了，很多人已經發現，冬季身體肌膚也十分容易乾裂，因此洗澡水不要過熱，冬季的沐浴露一般選擇滋潤型強的，並且在每次洗完澡以後，再給身體塗一次潤膚露或者身體乳，以防止身體肌膚的乾裂缺水。

一些肌膚叫之策比較厚的人，要記得定時去角質，做好肌膚的清潔護理。也可以適當的給肌膚做一些按摩，促進肌膚的血液流通，甚至可以起到緩解肌膚壓力，從而使得肌膚更加健康水潤。

上面我們已經提到了規律的作息以及營養搭配均衡的飲食，這裡再跟大家說下，冬季還可以喝一些花茶或者紅茶，在排解冬季食物的油膩同事，還可以起到很好的滋潤腸胃的作用，從而更好的養顏。

許多精緻護膚的人早已將護膚作為每日要乾的工作，冬季的作為一年護膚的關鍵時刻，當然不能掉鏈子，畢竟好的肌膚都是養出來的~

冬天來了，現在是我們努力保持面板滋潤的時候了。還有，如果你的面板很暗，你需要讀一下名人化妝師給你的秘訣。

1。當陽光明媚時，必須使用防曬霜至少SPF 20，每三個小時保護免受紫外線。使用防曬霜還會在面板上形成一層薄膜，從而保護面板免受灰塵和風的影響。

2。每天至少要用兩次好的洗面奶（根據面板型別）來清潔面板，這樣汙垢和汙垢就不會堵塞毛孔，導致面板問題，如黑頭和白頭粉刺等。

3。因為檸檬中的維生素c是一種抗氧化劑，而椰子水中的礦物質為面板提供了天然的光澤，所以人們必須用至少2-3升的水或低糖的檸檬汁、檸檬水和椰子水等輕質液體來滋潤面板。此外，避免油膩和刺激的食物。

4。你可以使用一些自制的洗面奶，包括克粉（貝桑），砂糖，凝乳，幹橙皮混合物，並應用到臉上。保持十分鐘，用一些水把它弄溼。此後，輕輕擦洗面部的圓形運動，以剝離面板。

5。最後，使用由木塔尼手套、檀香粉和一小撮高嶺土粉（在任何一般商店都能買到）混合玫瑰花水製成的漂亮面膜，塗在臉上。把它開啟十分鐘，它會收緊毛孔，給你的臉一個年輕的面孔。

6。別忘了CTM程式。清潔、爽膚和保溼是面板健康的三個基本要素。確保定期給面板保溼。如果你有油性區域，把它塗在面板乾燥的地方。油性面板或混合性面板的人絕對應該使用爽膚水。

1.養成良好的生活習慣，不吃辛辣的食物，不然容易爆痘。

2.補充足夠的水份，一週兩次面膜。

3.條件和環境允許可以使用加溼器。

4.溫水洗臉洗澡，不要清潔過度

5.食用適量的水果和蔬菜，補充維生素。

6.選擇適合自己的護膚品，正確護膚

7.多喝水，多喝水，多喝水，重要的問題說三遍!

你好，我是山宗溪，專注分享最實用最接地氣的穿搭。

其實一年四季面板需要的護理都是一樣的，那就是保溼加避光。

我國南北方冬季氣溫差異大，不過有一個共同點就是冬季空氣乾燥，容易起靜電。

在護膚的時候，我們就要注意補水，保溼，以及防曬。

經常有女孩只擦水乳不擦面霜，這樣反而會導致臉越來越幹甚至暴皮。

面霜就像一個閉合劑，能把我們擦的水乳營養都暫時鎖在面板上，增強面板抵禦外界侵害的能力，所以，正常護膚後的面霜一定要擦，而且要擦夠量。

此外，面板極度乾燥時，每晚睡前可以透過敷水膜增加面板角質層細胞的水分，然後在面板還溼潤的時候塗上玻尿酸，最後塗上凡士林或者面霜鞏固補水。