可透過以下方法判斷寶寶是否吃飽：一、觀察嬰兒的吞嚥動作。嬰兒吸吮慢而深，可看到吞嚥的動作，並聽到吞嚥的聲音。二、嬰兒體重。新生兒出生後體重會略減輕，一般在7-10天后可恢復至出生時的體重，以後持續增長，每月體重增長應該大於600g。三、排尿次數及顏色。嬰兒24小時內排尿大於6次，尿外觀色淡無味。四、排便次數及顏色。剛出生的嬰兒在剛出生後一般每天排胎便5-6次，顏色從墨綠色可逐漸轉變為黃色，一般出現3-4天。五、嬰兒的表情。嬰兒嘴巴自己鬆開乳房，表情滿足、愜意。六、母親的乳房感覺。乳房由飽滿變為鬆軟，說明嬰兒吃到母乳。

如果嬰兒沒有很用力的來吸吮乳頭，同時邊吃邊玩，注意力不集中，並沒有明顯的哭鬧等狀態，主要就是說明嬰兒已經吃飽，這種情況下還是要及時的停止餵奶，不要長時間的讓嬰兒玩弄乳頭。

要養成按時餵奶的習慣，同時也注意不要一次餵奶時間過久，通常情況下20分鐘左右就可以，不要時間太久，否則寶寶會養成不良的飲食習慣

　　母乳餵養的寶寶可以得到足夠的營養，如果你的乳房在餵養寶寶後會感到柔軟，而寶寶在餵養後看起來很放鬆、很滿足。寶寶在恢復了出生後最初失去的體重後，還在繼續增加體重。你的寶寶在恢復了她出生後最初的體重後，體重繼續增加。大多數嬰兒的出生體重會下降7%，然後在大約2周大時恢復體重。一個粗略的指導：你的寶寶在頭四個月每週大約增加104到209毫升，然後從4到7個月開始每週大約增加209毫升。寶寶在喝完奶後每天至少會尿6次。在開始的幾天裡，當寶寶只吃濃濃的營養豐富的初乳時，孩子可能每天只用到兩個溼尿布。但是當寶寶開始喝普通的母乳後，他會開始用更多的溼尿布。在第一個月裡，你的寶寶每天至少有三次大便，在出生

後的5到7天裡，大便會變成淡黃色。一個月大的時候，排便的頻率可能會降低，或者幾天不排便。一旦吃了固體食物，在4到6個月的時候，可能會恢復到每天至少一次排便。

　　有些寶寶喜歡一直吃奶，不僅是為了營養，也是為了享受。而有些寶寶只在肚子餓的時候才吃奶。寶寶可能在最初的24小時內因為太困而不能吃太多。但在那之後的第1至7周時間裡，每2到3小時為一次，大約每天8到12次。這可能看起來很多，讓你懷疑每次餵飽的量是否足夠，但要記住，寶寶的胃很小，需要少量經常補充食物。在到2至5個月的時候，要每兩個半小時到三個半小時為一次，大約每天7到9次。隨著寶寶不斷的增長，母乳餵養的效率也越來越高，在兩次哺乳之間的間隔時間也會越來越長，花在母乳餵養上的時間也會越來越少。寶寶到6個月及以上，這個時候要每隔5到6個小時喂一次，大約每天4到5次。需要父母多些耐心照顧。

怎樣知道嬰兒吃飽。

1、如果是母嬰餵養，寶寶吃飽了他會不含乳頭的，你用乳頭輕觸他嘴，他不含就飽了。

2、如果是喂牛奶，按奶粉罐或盒上的量來喂就好了。

3、有的寶貝胃口稍大點的，可以稍加半勺，但是要注意水的新增，必進小寶貝胃嬌嫩。

1、寶寶吃奶後她對著你笑或者不哭了，或者睡了就證明吃飽了，如果吃奶後還哭，咬著奶頭不放，就證明沒有吃飽，奶水不足。

2、寶寶吃飽了，尿就會多，如果尿少，就證明沒有吃飽。

3、餵奶以前乳房豐滿，喂完了乳房柔軟就證明吃飽了。

對孩子的媽媽來說孩子吃沒吃飽是媽媽很關心的話題。生活中媽媽判斷寶寶吃沒吃飽比較簡單。如果寶寶是母乳餵養的話，媽媽可以透過寶寶每天的尿量來看寶寶是不是吃飽了。如果寶寶每天的尿量可以換六個以上的尿不溼的話基本媽媽可以判斷寶寶吃的奶量是足夠的，寶寶是吃飽的。或者寶寶在吃完奶以後可以睡的比較踏實，並且醒來以後不會哭鬧的在吃奶，說明寶寶吃奶是吃飽的。

怎麼判斷嬰兒吃飽？

基本上孩子都知道飢飽。想想我倆妞的情況，她們吃飽了，就會把頭移開（不管是母乳或是奶瓶），小嘴就不碰奶了。小臉的表情是滿足的喜悅的。沒吃飽，不讓吃，她就會哇哇哭叫。吃飽了，她們就會很安靜了，玩起來也可有勁。

我的經驗總結：

1. 只要有母乳，一定要堅持母乳餵養。配方奶餵養要根據孩子的月齡和孩子的食量，沏奶按說明來，太稀，孩子吃不飽，一會就餓；太稠，不好消化，影響吸收，甚至會積食。

2. 不要太刻意按照時間來喂。嬰兒時期，即使孩子餓的哇哇哭，也要堅持三小時或兩小時一喂，我不贊成。遵循自然，孩子餓了就喂。擔心孩子會一會兒一吃的，那是孩子沒吃飽。

媽媽們，相信孩子，他們知道飢飽，不強喂，讓孩子隨著自身的生長速度慢慢長大。

T : 怎麼判斷，嬰兒是否吃飽？

自從有了寶寶，尤其作為一名新手媽媽，往往都還沒有經驗，我有一朋友前幾天剛生了一個小寶寶，離現在才一週，昨天就打電話來向我諮詢了，說她的寶寶怎麼就吃不飽，寶寶怎樣才算吃得飽？

我再細問了一下才發現，不是寶寶不吃飽，是這過來人的經驗實在不靠譜。

朋友跟我說，因為自己沒經驗，這次婆婆特地大老遠趕來幫忙做月子，結果寶寶哭了就叫她餵奶，寶寶不哭睡的好好的，婆婆又把寶寶喚醒餵奶，朋友質疑了一下，婆婆還振振有詞的說自己特地看過育兒書的，滿月內寶寶胃口小，2小時就需要喂一次，否則睡眠中會過度飢餓的。

於是可憐的朋友為了喂孩子，過的沒日沒夜，至今都沒睡過一個好覺，她說真怕自己什麼時候就昏過去了。

但事實真是如此嗎，我們該如何判斷寶寶是否吃飽了呢？

看吃奶時間

母乳餵養情況下，正常乳汁充足時，寶寶能在10-15分鐘就能吃飽自己張嘴，但對於有些寶媽乳汁不足，或月子內寶媽，多數需要30分鐘甚至以上，這種情況下寶媽並不需要灰心，因為月子內母乳分泌是因需分泌的，隨著寶寶吃奶逐漸規律，母乳分泌量也會越來越符合寶寶的需求。

如果是月子外，那麼寶媽就需要加強自己的營養，爭取分泌更多的乳汁，但凡事都有例外，有些寶寶吃奶速度就是慢，比如我女兒，6個月左右吃奶還是需要半小時，因此吃奶時間不是衡量寶寶是否吃飽的唯一標準。

奶粉餵養的話，滿月內為2小時一次，但因人而異，並不是強制性的，第2個月時，時間間隔2-3小時，隨著月份增加，餵養時間也需要適當延長，寶媽可根據自己寶寶的特性進行靈活調整，但是3個月內小寶寶每日奶量最好不要超過1200ml，否則容易過度餵養，變成小胖子。

大小便情況

正常吃飽的寶寶，每日小便在6次以上，顏色清澈沒有特殊氣味，每日至少能換下3片以上沉甸甸的尿片。

大便每日2-3次，有生理性腹瀉的寶寶大便可增加到6-8次，顏色金黃糊狀，偶有細小顆粒奶瓣，體積小於米粒，大便次數每天都比較規律，不會忽多忽少。

滿月後寶寶大便次數會減少，有些甚至出現攢肚行為，多天才拉一次，但是隻要寶寶排便時很輕鬆，就是正常的。

體重增長

0-3個月寶寶每天體重大概增長32.3g，3-6個月寶寶大概增長19g，說明寶寶吃的是足夠的。

精神狀況

很多寶寶吃飽後都能自己東張西望或安靜睡覺，這種天使寶寶無疑就是吃飽了。

但是還有一些寶寶因為驚跳反射，安全感低，對外物異常敏感（比如尿布溼了，室溫不適宜，衣服勒了等），就算吃飽後也很難單獨保持安靜，這種情況下就只能透過大小便和體重增長來判斷是否吃飽，而不是單純的認為哭了就是餓了。

另外，雖然我們總說滿月內寶寶最好2小時吃一次，但是這種情況是基於清醒狀態下，小寶寶的成長不僅需要餵養，睡眠同樣重要，因此當寶寶睡眠時間超過2小時時，若沒有自己醒來，不需要強制喚醒餵奶，餓的時候寶寶自己會醒來找吃的，自己多休息一會不好嗎？

判斷寶寶是否吃飽，要注意以下幾點：1、觀察寶寶在吃完奶後是否有滿足的表情，且伴有睡意。媽媽哺乳前乳房飽滿，哺乳後變軟，均提示寶寶吃到了足夠的奶量。2、觀察體重，多數寶寶在充足哺乳時，在出生後6個月內，平均體重增長每個月不應該低於1斤。3、觀察尿量，多數寶寶在24小時以內最少排尿6-8次，如果奶量不足，尿液會濃縮，會有尿味重，顏色深黃或呈深橙色。如果嬰兒排出大量的稀釋尿，尿色白，無特殊異味，說明吃到了足夠的母乳。

很多新手媽媽都問過我這個問題，她們剛生完寶寶，特別擔心自己奶水不夠，孩子吃不飽，餓壞肚子就麻煩了，和我以前一樣一樣的。

其實，完全不用這麼糾結，我現在就分享一下觀察母乳寶寶是否吃飽的一些小方法。

方法一：餵奶時，記得感受孩子的吃奶力度。只要孩子一直在有力地吸吮，那就說明他還沒飽；如果吸一下停一下，力氣也不大，鼻子裡還發出輕微且均勻的呼吸聲，說明他已經很滿足。這時，我們可以撫摸孩子的小手小腳、小額頭和小臉蛋，如果孩子沒什麼反應，說明已經睡得香甜香甜，並且吃飽飽了。

方法二：餵奶時，觀察孩子的反應，特別是嘴巴。孩子吃飽之後都會給媽媽傳送訊號的，如果沒吃飽，小吃貨絕對不會給你停止餵奶的機會的，小嘴巴會一直吧唧吧唧地吸吮著。如果孩子只是輕輕地吸，也不進行吞嚥的動作，說明他只是在尋找安全感，肚子已經吃飽了。

方法三：觀察孩子大便和體重。母乳餵養的嬰兒一般大便兩到四次，呈金黃色，像稠粥一樣。另外，體重是否增加也是很重要的指標。足月寶寶一般第一個月會增重720-750克，第二個月會增重600克左右。如果寶寶體重減輕，要麼是生病了，要麼就是餵養不當。因為，餵奶不足或奶水太稀會導致孩子營養不足，體重減輕。

方法四：餵奶之後，觀察孩子的神情。我家樂樂寶貝小時候只要她對著我笑個不停，手舞足蹈地和我玩耍，我就知道她吃飽了。因為，只有讓她吃得滿意了，心情才會這麼好，眼睛才會閃閃發光。

最後，丹丹媽咪有話說：

媽媽們擔心孩子的心情我理解，但我們還是要有一定的耐心，懂得運用合理的方法來判斷，在觀察的過程中，還能增進親子感情。

願每一個寶寶都能健康快樂地長大。

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首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

1. 只要有母乳，一定要堅持母乳餵養。配方奶餵養要根據孩子的月齡和孩子的食量，沏奶按說明來，太稀，孩子吃不飽，一會就餓；太稠，不好消化，影響吸收，甚至會積食。

2. 不要太刻意按照時間來喂。嬰兒時期，即使孩子餓的哇哇哭，也要堅持三小時或兩小時一喂，我不贊成。遵循自然，孩子餓了就喂。擔心孩子會一會兒一吃的，那是孩子沒吃飽。

媽媽們，相信孩子，他們知道飢飽，不強喂，讓孩子隨著自身的生長速度慢慢長大。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

怎麼判斷寶寶有沒有吃飽，這個問題分情況。基本上可以從以下幾個方面判斷：

如果寶寶睡著，卻一會醒，一會醒，在排除是否拉粑粑了，尿尿了，或者不舒服等情況，那麼他就是餓了，把奶瓶送去，他如果一口叼住不撒嘴，那麼他就是餓了，你只需要按照平時喂的量給他就好。

第二，如果寶寶吃奶不專心了，開始東張西望，吃吃停停，就證明他吃飽了，這個時候果斷停止餵奶，以免寶寶養成吃“耍耍奶”的壞習慣。

第三，看他尿尿次數，如果每天能夠尿6次以上，則證明他吃的很飽。

第四，作為媽媽，一定要記住寶寶平時的奶量，按照平時的奶量餵養，看看寶寶哭鬧的時間是否有縮短，如果從三個小時變成2個小時開始哭鬧，連續三四天都是如此，則證明你應該給他提高奶量了。

第五，如果抽走奶瓶，寶寶還要哭鬧，那肯定是沒有吃飽了。

第六，看寶寶每個月生長曲線是否在範圍內，如果身高體重增長正常，寶寶一定是吃飽了的。

一定要記住，如果你不敢肯定寶寶是否吃飽了，那麼增加奶量的時候可以10毫升10毫升的增加，如果是母乳寶寶，可以用吸奶器把奶水吸出來，看看自己一次有多少奶，以便判斷奶水是否充足。千萬不要多喂，“若要小兒安，三分飢和寒”，喂多了會撐壞寶寶脾胃，寧可餓一點也比撐著強。

嬰兒餓了，會哭鬧著，頭動著用小嘴找奶吃，發現奶嘴或乳頭會用力吮吸；吃飽了即使含著也不用勁吸，就開始了玩，或者吸一下用嘴抵出奶嘴玩一下

判斷嬰兒是否吃飽，以下方法可以參考：

1、拒食：也就是再怎麼喂孩子都不吃了，這時一般無特殊情況都說明孩子飽了。當然有的媽媽奶少比如我閨蜜，孩子吃得費勁，即便沒飽也不想再吃了。這種情況要區別對待。

2、肚子鼓脹：小孩子吃完飯，如果真的吃飽了，會發現他肚子有鼓脹，比如1歲左右的孩子我們常教的兒歌，拍著肚子唱“小豬吃飽飽”。孩子稍微大點有時貪吃，這時候媽媽就要注意觀察他的肚子是否鼓脹。

3、達到平時吃飯最大量：這個就是看孩子規律了，一般來講每頓飯的飯量有時會有點差異，但不至於差太多。一天的飯量基本恆定。如果發現孩子今天吃的食物比平時明顯多,要注意叫停。

4、看孩子生長曲線：這是判斷孩子吃的夠不夠營養足不足最重要的方法。去社群醫院體檢時要一份兒童生長曲線圖，或藉助育兒app的記錄工具，定期給孩子測量身高，比如6個月以內可以半個月測一次，6個月以上可以一月測一次，每次記錄，看孩子生長趨勢與標準曲線是否一致，而且是否能達到50%或以上，身高體重長得好就說明孩子營養攝入不錯。配圖為曲線樣式。

以上希望對您有參考價值。

判斷寶寶是否吃飽，要注意以下幾點：1、觀察寶寶在吃完奶後是否有滿足的表情，且伴有睡意。媽媽哺乳前乳房飽滿，哺乳後變軟，均提示寶寶吃到了足夠的奶量。2、觀察體重，多數寶寶在充足哺乳時，在出生後6個月內，平均體重增長每個月不應該低於1斤。3、觀察尿量，多數寶寶在24小時以內最少排尿6-8次，如果奶量不足，尿液會濃縮，會有尿味重，顏色深黃或呈深橙色。如果嬰兒排出大量的稀釋尿，尿色白，無特殊異味，說明吃到了足夠的母乳。

根據大小便情況

剛出生的前3天，寶寶吃得不多，小便次數不多是正常的，之後會逐漸增多，一般來說，一天5-6次小便，2-3次大便說明寶寶喂夠了，滿月後，大便次數會減少，尤其是吃配方奶的寶寶。

大便剛開始是墨綠色的，逐漸會變成棕黃色的，這個過程多數在3天內完成，如果大便3天后還是墨綠色，說明寶寶吃得不夠。

溫馨提示：

母乳餵養的寶寶大便一般都比較稀，不成形，呈芥末黃色，次數也很多，有的甚至每次小便都會伴隨著一點大便，甚至哭的時候、打噴嚏的時候都會排出大便，如果寶寶精神好，吃奶正常，就不用擔心。

生理性體重下降：胎糞排出、胎脂吸收、水分喪失，加上剛出生寶寶吃的不多，體重在出生第3-4天會下降，但不會超過10%。

如果下降超過了10%或者出生10天都沒有恢復到出生時的水平，說明吃得不夠。

0-3個月：每週體重增長180－200克；

4－6個月：每週增長150－180克；

6－9個月：每週增長90－120克；

9－12個月：每週增長60－90克。

您也可以參照下面的體重增長曲線：

把您寶寶每次測量的資料標記在圖上，然後連成曲線，如果寶寶的生長曲線處於97%至3%百分線之間，並且跟某一條曲線基本平行，就代表正常，如果超越97%或者低於3%均為異常。

溫馨提示：

建議您在寶寶6個月內每半個月測量一次身長和體重，參照以上的世界衛生組織的《兒童生長曲線》判斷寶寶是否得到了正確、合理的餵養。

寶寶精神狀態是最簡單的判斷寶寶是不是吃飽了，有沒有不舒服的方法。

精神不好，蔫了吧唧，不願意吃奶，不僅預示著沒有吃飽，也預示著可能生病了。

我第一次當媽媽時，由於沒有經驗，又怕寶寶吃不飽，寶寶一哭就喂。家裡人也這麼說，只要寶寶一哭，家人就說寶寶餓了，趕緊餵奶。可是寶寶剛喝奶沒多久呀！後來才明白，這樣會造成寶寶吃多了，其實寶寶吃奶是有自己的量的，寶寶吃多了，會造成胃脹，難受，甚至會拉肚子。

特別是寶寶兩個月左右的時候，又哭又鬧，餵奶也不喝。那時候不明白為什麼會這樣，直到生老二的時候才明白，寶寶吃太飽了，肚子不舒服，寶寶才會有哭又鬧。

那麼我們如何判斷寶寶吃飽了嗎？

寶寶吃飽的表現:

1、寶吃飽了。寶寶哭的時候，我們可以用手放在寶寶嘴巴位置，寶寶餓的話，他會往你的手指靠近，如果不是，那代表寶寶不餓，是因為其他原因而哭。

2、根據時間來判斷寶寶吃飽沒？如寶寶吃奶後能安靜睡覺3小時以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，表示寶寶是吃飽了。

3、看寶寶的大小便。一般寶寶吃飽後，會尿很多次尿和大便，如果一段時間中，你覺得寶寶尿和大便量明顯變少，那麼寶寶就是沒有吃飽。

4、母乳餵養。可以透過寶寶喝奶後，乳房明顯變小。剛開始寶寶一直喝奶，後面變慢後，那就代表寶寶吃飽了。

5、寶寶的神態判斷。寶寶在喝奶時，東張西望，整個心思都沒有在喝奶上，手腳動來動去。寶寶有這些表現時，代表寶寶喝飽了，肚子不餓了。

養孩子，三分飢寒，寧願孩子餓一點，也別讓孩子吃太飽，孩子吃太飽容易不舒服，甚至造成胃炎或者拉肚子。

寶寶是否吃飽了，可以從以下幾點進行判斷：

1、尿量：吃足了的寶寶，每天小便有6次或6次以上。尿的顏色是清的，或顏色淺。如果尿的顏色很深，說明寶寶攝入的母乳不夠。

2、大便：吃足了的寶寶，出生一週內胎便應該排淨。第2至4周，每天會有大便2至3次以上。1至2個月後，隨著腸道發育完善，大便次數一般來說會減少至每天1次。很多母乳餵養的孩子，會每三四天大便一次。尿量告訴你寶寶是否吃到了足夠量的母乳，大便的情況告訴你寶寶是否吃到了足夠的後奶。如果只有幾周的寶寶大便太少，你要看看他的銜乳姿勢是否正確。

3、餵養：媽媽餵奶後感覺比餵奶前乳房軟些。餵奶前後乳房柔軟程度的差別隨闃寶寶長大會逐漸減小，直到媽媽達到供需平衡狀態。餵奶時，媽媽可以觀察寶寶，看到寶寶每吸吮一兩下就吞嚥一次。 4、體重：第一個月，體重平均周增長112至200g，6個月內，每月平均增長500至1000g。注意，這是平均值，不是最小值。

5、不要擔心母乳不夠：

A、母乳餵養是個關於信心的遊戲。沒有什麼比擔心母乳不足更能打擊媽媽的自信的了。如果寶寶尿量夠了，大便符合上面所說的規律，體重在正常範圍，那就是足夠了。

B、頻繁吃奶，或者剛吃完一頓就又要吃，不一定是餓了。寶寶會因為飢餓之外的原因要求奶。寶寶可能只是尋求吃奶時和媽媽的那種親近和安慰，可能只是需要靠吸吮動作來輔助自己入上睡。

C、小便次數夠了，就別擔心你的奶量了。勤喂就好。確保寶寶正確銜乳，好好吸吮。

這個要分情況來說了，因為吃奶粉的寶寶奶量是可以看到的，那母乳寶寶很多媽媽就比較難以觀察，如何判斷寶寶是否“吃飽喝足”了呢？

如果寶寶是吃奶粉的話，就比較容易判斷，主要看一次吃多少。一般小於1個月的寶寶60～90毫升/次，大於1個月則90～150毫升/次。

有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，寶媽最好每次準備的奶量稍微超過寶寶實際要吃的量。這樣一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食慾。

對於0～3個月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過1200毫升，每次最多210毫升，寶寶奶粉吃太多易造成肥胖。

溫馨提示：一般來說，一歲以內的孩子每天需要的液體量大概是每公斤體重150毫升，如4公斤的孩子，每天大概需要600ml奶。不過這只是平均標準，僅作參考。因個體差異，還是根據孩子表現來估計比較可靠。

對於吃母乳的寶寶，媽咪可以從寶寶和自身兩個方面來觀察。

1、觀察寶寶大小便

寶寶的大小便可以間接反映寶寶吃奶夠不夠，特別是小便量是比較客觀的指標。

寶寶出生前幾日小便量較少，三天後一般每天小便6次以上，尿液呈淡黃色或無色。純母乳餵養的寶寶，一天6次以上小便，說明進食的奶量是足夠的。

吃母乳的嬰兒一般每天大便約3到6次不等，吃奶粉的嬰兒大便次數稍少，多在每天2-5次左右，呈糊狀。如果寶寶沒吃飽，大便次數就會減少，甚至會出現稀薄，發綠或次數增多但每次排出量少的情況。

溫馨提示：6個月內的寶寶純母乳餵養，所謂“純母乳”是可以不用喂水的，純母乳餵養寶寶如果小便少，不是要多喝水而是要多餵奶。

2、觀察寶寶吃奶反應

寶寶吃奶是否有吞嚥聲：在吃母乳時，寶寶會發出有節律的吸吮聲，並伴有聽得見的吞嚥聲音。吃奶後，會表現出明顯的滿足感;不吃奶時精神狀態也好，感覺很滿足、很快樂。說明吃奶量是足夠的。

如果寶寶吃奶時咽得少，吃完後仍然哭鬧，吃完一會兒又要吃，或含著奶頭不放，就說明嬰兒沒吃飽。

吃完奶能否安靜入睡：一般2個月以內的寶寶，在吃奶後會自動放開奶頭不吃，且在兩次餵奶之間能夠安靜而滿足地入睡兩三個小時。

養成規律餵養的寶寶，一頓奶量足夠的話，一般能夠堅持3-4個小時，如果寶寶吃完一頓，不到2個小時就哭鬧，小嘴到處吧唧，那很可能說明上一頓沒有吃飽。‍

3、觀察媽咪乳房變化：

在哺乳前，媽媽的乳房有飽脹感，乳房表面靜脈顯露，用手按乳房很容易擠出乳汁。寶寶吃完母乳後，媽媽會感到乳房已排空，乳房鬆軟，輕微下垂。

如果媽媽乳房不脹奶，乳房乾癟，奶汁稀少，或捏擠也無奶液溢位，說明母乳不足。

4、觀察寶寶體重變化

媽咪們可以根據寶寶的體重是否按照正常規律增長，來判斷寶寶有沒有吃飽。

體重增長是衡量飲食是否充足的可靠依據。為了減少體重測量的誤差，可以選定統一的時間稱重，例如每次都在排便後、餵奶前、穿同樣多的衣物稱重。

一般足月新生兒第1個月體重增加約720～750克，第2個月增加約600克。6個月以內的寶寶，平均每月增加體重600克左右。如果寶寶體重增長好，長得白白胖胖，說明奶水充足;如果體重每月增長少於500克，表示寶寶被餓著了，或是有其他疾病因素。

溫馨提示：剛出生的寶寶有個特殊表現叫做“生理性體重下降”，指寶寶出生頭幾天進食少、身體裡的水分丟失較多，所以生後幾天會有暫時性體重下降。

這種生理性體重下降的幅度不超過出生體重的10%，家長不用擔心，一般生後7-10天可恢復。例如，出生6斤的寶寶生後3-5天時可能下降到5.4斤，但體重下降得更低或10天時仍不到6斤就需要尋求醫生的幫助了。‍

我們很難判斷寶寶一頓吃飽了沒有，就像大人一樣，寶寶可能這一餐吃的多一些，下一餐吃的少一些，最主要是看24小時的總攝入量是否充足。

寶寶哭了就是沒吃飽？

輕點寶寶扭頭找奶就是沒吃飽？

寶寶繼續吮吸奶瓶就是沒吃飽？

1、餵奶次數

出生後1-2個月，寶寶每天需要吃8-10次，3個月時間每天至少吃8次。

2、小便次數

每天24小時小便次數超過5次（至少換6塊以上尿不溼，包括大便），母乳餵養的話達6次以上。

3、大便

每天大便2-4次，形狀是黃色的柔軟便。

4、體重

6個月內的嬰兒，每星期平均增加體重125克~200克；大於6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。

5、情緒

小眼睛閃亮，反應靈敏、心情狀態都比較好，如果傍晚、晚上莫名哭鬧很有可能不是餓了，有可能是寶寶有腸絞痛，那就可以嘗試讓寶寶趴會或飛機抱。

6、 睡眠。

能夠安穩睡覺3-4小時。

母乳餵養的寶寶，母乳消化得快，胃容量小，所以餓得也快，所以餓了就要喂。隨著寶寶的長大，在餵養中應該是按需餵養。

1、寶寶出生前幾天

新生兒如果睡覺時間超過3個小時，甚至快4個小時了一定要叫醒寶寶吃奶，以免寶寶低血糖。

2、寶寶15天-4個月

3、寶寶4個月-1歲

其他家庭成員一看寶寶吃奶頻繁還哭鬧的厲害，不如餵奶粉的寶寶睡得時間長，就會說“媽媽的奶不夠吧”。這可不是母乳不夠的表現，這是母乳餵養的正常現象。所以要給母乳餵養的媽媽更多的關心和支援哦！

2、寶寶奶量在24小時內不能超過1000ml。

有的寶寶表現出更高的需求，很可能只是是因為他想滿足吮吸的需求，可以用安撫奶嘴滿足寶寶。

3、寶寶滿6個月後，母乳及配方奶已經不能完全滿足他的營養需求了，需開始新增輔食。

如果透過上面的判斷方法得出母乳的寶寶沒吃飽的結論，那就需要新增配方奶，就是大家說的混合餵養了。

最護理寶寶一定要因寶寶而異，無論是母乳餵養還是奶粉餵養，每個寶寶都是獨一無二的，他們的需求也是不同的。