作為新手媽媽，最擔心的就是寶寶吃飽沒？喂寶寶吃奶這件事，也真是夠家長頭疼的。因為寶寶不會說話，僅從寶寶吃奶時間的長短來判斷寶寶是否吃飽顯然不行，因為有的寶寶在吸空乳汁後還會繼續吮吸10分鐘或更長時間，還有的寶寶則只是喜歡吮吸著玩。但僅從寶寶的啼哭也無法準確地判斷他是否飢餓，因為寶寶也可能會因其他的原因而啼哭。對於奶粉餵養的還好一些，可以直觀地看到寶寶吃了多少毫升，而母乳餵養的媽媽就犯了難。

其實對於寶寶覺得胃容量有一定的瞭解，一般足月新生兒為30～35ml，生後14天為90ral，以後每月增加25m1.由此推算，1～3月為90～140ml，1歲為250～300ml。另外1歲內小兒每次餵養量的計算公式為：食物容’量=30ml 30ml×出生後月數。知道了不同月齡嬰兒的胃容量，就便於在實際生活中指導嬰兒的餵養。年輕的父母應當根據其胃容量，給小兒以恰如其分的食量，以免引起不必要的溢奶甚至嘔吐，從而保證嬰兒的營養，使嬰兒更加健康地成長。

月齡 參考胃容量(ml)

新生兒(出生一天)5-7 ，相當於一個玻璃彈子球大小。幾茶匙的初乳的量正好是寶寶最初幾頓所需的量；

3天 22-30 ，相當於一個大號玻璃球那麼大。少量，頻繁的餵養能保證您的寶寶獲得他/她所需要的母乳量；

7天 44-59 ，相當於一個乒乓球大小。繼續頻繁的餵養最適合寶寶的胃口和刺激媽媽泌乳；

2周 60-80；2周-2個月 80-140；2個月 120-150；3個月 130-160；4個月 140-180；5個月 150-200；6個月 200-220；>6個月 220。

寶寶餓了的訊號

很多家長對於剛新生兒可沒有那麼笨，會默默忍受飢餓，如果寶寶沒吃飽，一定會發出一些訊號讓媽媽知道，媽媽只要細心觀察，就能破譯出這些資訊。

1、飢餓性哭鬧：肚子餓，小寶寶肯定要鬧一鬧的，如果寶寶有段時間沒有吃東西了，又開始哭鬧，一般是要吃東西的訊號。

特別提醒：不要一哭就喂。寶寶一出生，就有了各種各樣的需求，但表達各種需求的唯一方式就是哭。有些新媽媽認為寶寶一哭就是餓了，趕緊餵奶。其實，很多時候，寶寶是因為尿布溼了、需要愛撫、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚寶寶究竟為什麼哭，不能一哭就喂，否則很容易造成餵養過度。

2、用小嘴找乳頭：除了哭鬧，如果有東西挨著寶寶的小嘴，他就會把小嘴歪到一邊，做出急切地尋找的動作，一般情況，這時寶寶要找東西吃的訊號。當把乳頭送到他的嘴邊時，他會急不可待地銜住乳頭，滿意地吸吮著。

3、吃到奶的時候，吃得非常認真很難被周圍的動靜打擾，說明寶寶餓啦。

寶寶吃飽的表現

1、吃奶漫不經心，吸吮勁減弱。

2、有一點動靜就停止吸吮，甚至放下乳頭或者奶嘴，轉頭尋找聲源。

3、用他的小舌頭把乳頭或者奶嘴抵出來，再放進去，還會抵出來。

4、用嬰兒體重增加的情況來判斷寶寶是否吃飽是比較可靠的。如果寶寶清醒時精神好、情緒愉快，體重逐日增加，說明寶寶吃飽了;如果寶寶體重長時間增長緩慢，並且排除了患有某種疾病的可能，則說明通常認為寶寶吃飽的時候他並沒有吃飽。

5、看吃奶方式。寶寶吃過奶後能安靜地睡覺，直到下次吃奶前才有些哭鬧。或有時猛吸一陣，就把奶頭吐出來哭鬧，體重不增加，這是寶寶吃不飽的表現。如果吃奶時很費勁兒，吮吸不久便睡著了，睡不到1~2小時又醒來哭鬧，或有時猛吸奶，這也是寶寶吃不飽的表現。

6、精神狀態良好。寶寶如果吃飽了，就會主動和家長互動玩耍，反應也比飢餓時靈敏。

7、較快進入睡眠。一般來說，在寶寶快要吃飽時便會昏昏欲睡。當家長看到寶寶吃一會兒睡一會兒的時候，就要找準時機慢慢拔出乳頭/奶嘴，然後再將寶寶放在床上睡覺。

8、有拒絕乳頭或奶嘴的行為。吃飽的寶寶會對身邊事物非常感興趣，關注點也不只是放在吃奶這件事上。寶寶吃飽後會慢慢不再銜乳，緊接著便會閉著嘴牴觸乳頭或奶嘴/9、大小便的顏色和次數。當寶寶的小便能達到每日6次左右，尿液顏色不黃且氣味不重；大便達到每日3~5次左右，粘稠無異樣則代表寶寶吃飽了

從寶寶吃奶的時間可以判斷寶寶是否吃飽？

不可以!一般來說，僅從寶寶吃奶時間的長短來判斷寶寶是否吃飽是不正確的，因為有的嬰兒在吸空乳汁後還會繼續吮吸10分鐘或更長時間，還有的嬰兒只是喜歡吮吸著玩。僅從寶寶的啼哭也無法準確地判斷他是否飢餓，因為嬰兒也常會因其他的原因而啼哭。

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可透過以下方法判斷寶寶是否吃飽：一、觀察嬰兒的吞嚥動作。嬰兒吸吮慢而深，可看到吞嚥的動作，並聽到吞嚥的聲音。二、嬰兒體重。新生兒出生後體重會略減輕，一般在7-10天后可恢復至出生時的體重，以後持續增長，每月體重增長應該大於600g。三、排尿次數及顏色。嬰兒24小時內排尿大於6次，尿外觀色淡無味。四、排便次數及顏色。剛出生的嬰兒在剛出生後一般每天排胎便5-6次，顏色從墨綠色可逐漸轉變為黃色，一般出現3-4天。五、嬰兒的表情。嬰兒嘴巴自己鬆開乳房，表情滿足、愜意。六、母親的乳房感覺。乳房由飽滿變為鬆軟，說明嬰兒吃到母乳。

1.判斷嬰兒的滿足感：實際上嬰兒自身是能知道飢餓與溫飽的，當嬰兒吃飽之後，會自己停止吃奶的動作，所以如果產婦發現嬰兒已經停止吃奶的話，就表現嬰兒已經吃飽了。也可以觀察嬰兒吃完奶後的狀態，如果嬰兒放開乳房後開始快樂的玩耍，就說明嬰兒已經吃飽了。

2.判斷吃奶的時間：正常來說，嬰兒吃奶的時候平均每吮吸2~3次就會吞一次奶，吃奶的時間大約持續15分鐘左右，所以如果嬰兒一直連續吃15分鐘左右的奶，一般來說都能吃飽。如果嬰兒邊吃邊玩就說明他自身不會太餓，或是已經準備吃飽了。

3.看吃奶的次數：一般來說，嬰兒吃奶的次數會較為頻繁，大約在1.5~3個小時之間就要吃一次奶，所以說一天大約要喂8~12次奶，產婦可以透過餵奶的次數來判斷嬰兒是否已經吃飽。

4.看大便的次數：除此之外也可以觀察嬰兒的大便，一般來說嬰兒每天會大便4~5次，如果大便的次數太多或是太少，有可能是由於吃奶太多或是吃奶不夠所導致的。

新手媽媽心裡最擔心也最犯嘀咕的就是，寶寶沒喝幾口，又睡著了，小寶貝是不是吃飽了呢？要不要叫醒他起來喝奶。

其實，寶寶有沒有吃飽？我們可以觀察幾個方面：

1、看寶寶的滿足感

其實，小寶寶自己也是能知道飽餓的，當寶寶一般吃飽了後，就會自行停止吃奶，所以如果媽媽發現自己的乳房還有奶，但是寶寶已經停止了吃奶動作，表明小寶寶已經吃飽了。或者可以看一看小寶寶，吃完奶後的狀態，比如說寶寶吃完奶後變得很滿足，或者是開始玩耍不專心吃奶，就說明寶寶吃飽了。

2、看吃奶時間

正常來說，寶寶吃奶時，平均每吸吮，2-3次就會嚥下一大口奶，如此連續大約可能會持續15分鐘的左右。如果寶寶能夠順利吃，15分鐘左右，寶寶一般就能夠吃飽。但如果寶寶總是玩一玩，吃一吃，玩一玩，吃一吃，就說明寶寶不太餓，或者是已經吃飽了。

3、看吃奶次數

一般來說，新生寶寶吃奶的次數會很頻繁，通常會在1.5-3個小時之間一次，平均每天餵奶的次數可能會達到8-12次。所以媽媽可以按照餵奶的次數，來監測寶寶是否能夠吃飽。

4、看大小便

寶寶出生後頭兩天，可能只會尿溼1-2片尿布，當寶寶，出生後第3、4天后，可能寶寶每天至少需要6-8片的尿不溼。吃母乳的寶寶大約每天會大便4-5次，如果寶寶大便次數過多，或大便次數過少，有可能是寶寶吃奶過量，或者是吃奶不足造成的。

5、看寶寶體重

寶寶體重增加，也是監測寶寶是否吃飽的重要指標之一。正常來說，寶寶足月後一般第一個月，體重會增加720-750克，第二個月體重會增加600克左右。如果寶寶體重，沒有太大的增長，或者是體重增長不達標，要麼是寶寶生病了，要麼就是餵養不當造成的。比如說寶寶吃不飽，或者是媽媽的奶水太少，進而導致寶寶營養不足，也是導致寶寶體重減輕的重要因素。

新生兒有天然的進食慾望，不會默默忍受飢餓得，如果寶寶沒吃飽，一定會發出一些訊號讓媽媽知道，媽媽只要細心觀察，就能破譯出這些資訊。

祝寶寶健康快樂！