如何讓對方不受失戀的痛苦，首先剛認識的時候，沒有詳細考慮好千萬別搞得太熱，尊重對方的人格，瞭解了對方的個性，為人，一定要注意對方有什麼缺點，是否合適和你一起生活，考慮好了再親熱，這樣沒有傷害的失戀，就不會走不出失戀的痛苦，說句不好聽的話，女士怕失身，失身了加上失戀了，內心確實是接受不了，

如果是我讓他失戀就該有理由。

當局者謎，初戀,熱戀,再婚戀,黃婚戀，面對各種戀愛使他失戀的人應該是至親或朋友，如果的確不看好他的這段感情，自覺或不自覺地給他提建議，當然是合理化的，如他因戀愛迷失了方向或有被騙的可能，就應站出來針鋒相對,應盡所能阻止他戀愛。因此真讓他失戀的話，先應表明你的正確觀點，動之以情，曉之以理，給他時間讓他慢慢思考，只有時間才是療傷良藥，他失戀時應儘量滿足合理要求，正確引導走出困境，鼓勵他開始新的戀情。

筆有認為：婚姻自主,戀愛自由。不能把個人觀點強加對方，不管是父母或親人都無權干涉婚姻自由，更不能暴力干涉，善意提醒或合理化建議是必須和應當的，本著負責任的態度適度幹予，即是權利，也是義務，更是應該做的。

二十一天“冷處理”，教你挽回狠心分手拉黑你的男人

明明他還愛你，他在猶豫要不要跟你重新來過，而你此時的歇斯底里、死纏爛打卻讓男人對你望而卻步，這樣的你還是你嗎？你的做法把男人最後一絲猶豫的火苗都澆滅了，他只會堅決地離開。

我明白你付出了很多，你不想讓這段感情付諸東流，於是你做了很多不理智的行為，一番糾纏之後，男人只會選擇刪除拉黑你。那麼親愛的讀者，如果你剛分手，請一定要抑制住自己的情緒。今天就教大家在此關鍵的時候做出正確的做法，這就是“21天冷處理”法則。

一、21天冷處理

心理學認為，21天是人“習慣”形成的的基本時間。一般分為三個階段，1—7天“順從”，7—21天“認同”，

21天后“內化”。這同樣可以適用於挽回上面。

出於自我保護心理，人對不好的記憶會進行自我修復，就比如說在你們還未分手的時候，你們總是為一些小事就爭吵，甚至大打出手，你做了很多傷害對方的行為，由於這些行為，他選擇徹底跟你分手。然而在分手一段時間後，男人對這些不好的回憶就會慢慢減少。

而這個時間就是大約在21天左右。當然，根據每個人的情況，時間長短也是不盡相同的，如果男方對你的負面情緒非常嚴重，甚至搬家就為了擺脫你，那麼這種冷處理的時間就相對要長一些。

二、具體做法

首先，請告訴對方，你接受分手了，你不會再來打擾他，跟他說你們從此就做個普通的朋友。好，此時，威脅消除，男人對你的負面情緒減弱一些，然而只是這樣說，他還不夠相信，所以接下來我們還要去付諸於行動上。

然後，分手後的10天裡，請你一定要剋制住自己的負面情緒，不要出現在他的視線裡，也不發表任何動態，不刪除他，不跟他說一句話，當做什麼事情都沒有發生。在這個時間裡，你要做的就是多看一些心理方面的書籍，讓內心平和一些，真正地去接受“分手”這個事實。

接著，分手後的11-16天裡，徹底改變一下自己的髮型、穿著，嘗試一些不同的風格。然後有意無意地出現在他的視線中，別主動問好，當做沒有看見他就好。

然後，在分手後的17-21天內，學習兩性男女心理、聊天技巧。主動找他說話，可以是讓他幫忙還回你的東西，也可以是普通的問候，但是記住聯絡頻率要隔三差五，兩人要維持一種舒適的氛圍。

最後，在分手21天之後，男人從對你充滿負面情緒到逐漸緩和，再到跟他聊天養成習慣，整一套的挽回就差最後一步了。那麼此時你要做的就是抽離。

抽離也就是突然離開對方，人的本性則是賤性，當他還在沉浸於你的溫言暖語時，你的抽離會讓對方感到強烈的不安感，想要重新去抓住這種舒適氛圍。他開始胡思亂想，是不是你找到了新歡，是不是他說錯什麼話了，是不是你真的要離開了？

這種想法越多，他對你的投入也就越多，這種投入就是“情感投資”隨著投資的成本升高，對我們挽回也就越有利。當他真的不想失去這種舒適感，他就會主動來找你聊天，甚至主動複合來緩解自己心中的這種不適感。

三、和好後也要注意提升自己

以上我們用的是挽回的心理方法，但這種挽回是短暫的，如果你不提升自己，讓自己變得更好的話，在以後的相處中你還是會犯之前錯。

所以更重要的是，要不斷提升自己，提升自己又包含兩個方面：

其一，外表的提升。沒有男人喜歡黃臉婆，所以就算你有了穩定感情，也不要丟失了自己的美；就算你有了穩定的收入依靠，也不要丟失了獨立的能力。

其二，內在的建設。曾經的你在愛情中有什麼樣的缺點？或太過卑微或太過強勢？你要明白，兩個人能夠長期的相處，最終逃不過“舒適”二字。請建設自己的內心，不能事事卑微，也不要讓對方都按照你的刑法來。努力去為雙方營造一種舒適的氛圍，這才是愛情長久之道。

俗語說：不是一家人，不入一家門。是你的跑不掉，不是你的想求也求不來。此話雖存唯心論，也不無道理。否則千年流傳的易經學科早就失傳了。

扯遠了言歸正傳。隨著社會發展，改革開放以來，受西方性開放浪漫式婚姻的衝擊影響，多元化的婚姻模式逐步融入中國社會。受千年古式封建家庭婚姻束縛的中國人，懞懞懂懂的亦捲入了，西方開放的“浪漫婚姻”模式一發不可收拾。不客氣說，今天中國的家庭婚姻已處在非常複雜多變的階段，給本來正常生活的家庭與社帶來了諸多不必要的麻煩和悲劇。不合理的離婚現象比彼皆是！特別是給無辜的孩子帶來不應有的傷害！

男女戀愛與結婚有直接關係，並不代表私守終生。假如婚後正常過日子，夫妻間總忘不了戀愛時的卿卿我我的甜言蜜語，每天過著和和睦睦舉案齊眉的幸福生活，哪來離婚之說？所以說戀愛與結婚又有衝突關係！

戀愛是男女婚姻的必經之路。正確的戀愛關係屬未婚青年男女的專利。之外都屬不正常奇型戀愛關係不可取。

戀愛、婚姻實屬人類繁衍生存的正常過程！做為萬物之靈的人類社會，應以正常的世界觀去正視自身的婚姻家庭。但是，自古至今戀愛、婚姻實屬社會上一件非常複雜多變的事情。雖然受法律約束，但也很難管控！

失戀，過去叫相思病。如果你讓對方失戀了，要說你如何幫助他走出困境，即容易也難。使其對方失戀必有其因果。或明戀、暗戀，有夫.有妻的三者戀…不等。在自身條件範圍受限時，不可能以憐憫態度去幫對方與其結婚吧？假如對方能有辦法幫對方，出於人道也該幫失戀方走出困境，也是君子之道。

假如雙方都明白道理就不可能失戀。

怕就怕鬼迷心竅，失戀也是一種心理病變。這還須自身的努力，看看心理醫生，自我調整一下心態。弄明白不屬自已的東西，就算把自己的命搭上也不會得到的。用唯心論說的，命裡有時終須有，命裡無時莫強求！雖屬唯心，也是勸人之道，命運還得靠自己怎樣去把握才是正理！

如果你沒有做傷害對方的事，必須是正常戀愛，而不是什麼情人關係的情況下，而對方移情別戀，這種人，也不值得你難受，如果是情人關係，原本你們在一起就是錯誤的，你自己必須好好反思，沒有無原無故的愛，沒有無原無故的分手，一切都應該從自己身上找原因，婚姻有選擇權，你給不了對方想要的東西，換位思考就不會難受，如果對方給不了你心目中想要的東西，你一樣會離開對方，對方難受，你會在乎嗎？你會怎樣幫助對方呢？