首先，我覺得人活的就是一種心態和心情！所以說對於病後康復的病人而言心情和心態尤為重要，這直接關係到康復的效果。

那麼對於康復期的病人該如何調整自己的心態呢？我覺得有以下幾點:

第一:自己要樹立自信心，保持健康樂觀的心態。良好的作息時間和生活習慣。

第二:康復期在醫生允許的情況下，做自己喜歡做的事情。並儘可能的多於家人或自己親近的人一起互動參與，提高自己的歡樂氛圍！

第三:嘗試著發現並培養自己的興趣愛好，讓自己把更多的精力投入進去，轉移自己對病情的關注度，避免過分關注病情的康復情況而影響自己的情緒和心情，這樣也不利於康復。

第四:多與家人朋友交流，一起樹立康復的信心和勇氣，相互鼓勵信任，積極配合康復治療。讓自己心情放輕鬆，時刻保持良好的心態，不激動不亢奮不悲觀消極。這樣的話也有利於康復！

其實人在康復治療的過程中，最應該注意的就是心態，心態好什麼都好。這也就是人們常說的不管什麼病都是七分治，三分養。醫生的本事在大，醫療在先進，病人自己不配合又有什麼用呢？

康復治療中自己的心態放寬了，想通了。笑也是死，愁也是死，那我們為什麼不做一個開心鬼呢？也許你往往想做開心鬼的時候，你就做不了！我說一個真人真事：我大姐的女婿，也就是我親外甥女婿。在17年7月的時候，在一次偶然的機會中檢查出了肝癌。當時就做了肝切除手術，出院以後在康復治療中，他就是心態特別的好，他本來就是開朗活潑的人。他自己也特別的想的開那種人，到現在他還是一個好好的開朗活潑的人，不但看不出他曾經是個肝癌患者的樣子，而且現在身體也特別的好！所以人無論身患什麼病魔，自己的心態是最重要的，千萬別做一個沒有被病害死的，反而被自己嚇死的愚人！

心態是一個心理活動，好的心態對病情的回覆幫助很大！怎麼調整心態？這個問題相對比較複雜，不是一句：要想的開，沒事…這樣的話可以說清楚的，主要還是當事人對於遇到的病痛的理解程度！

做康復治療過程中心態一定要好，

比如功能的缺失和衰退是從傷病發生即開始的。因此必須把握早期良好的治療時機，在各項功能剛剛開始甚至還沒有減退時就開始練習和治療，避免和減少併發症及後遺症的發生，做到早日康復，早受益。以免延誤時機造成恢復週期的延長。

生病是已經發生的事情，只有接受，你該想的就是怎麼樣能讓自己快點好起來，因為還有很多需要你的人在等著你呢，她們都很愛你，不要讓他們傷心難過，還有很多你想做的事沒做呢，你必須要健康的走出醫院，加油！