懷孕後做什麼工作比較好？懷孕幾個月就不工作了？

板塊一般情況下懷孕的話，久站的、高溫的、有輻射的、重體力活等工作就不要做了。

懷孕後具體做什麼工作還需要根據自身情況以及單位所具備的條件來看。

懷孕之後的保護問題，2017年出臺的勞動法中有專門的規定，可以依據這些規定申請離開不適合的崗位。

另外，幾個月不工作的問題

如果是文職人員，對於孕婦的工作量不會太辛苦的話，自身健康狀況也允許，而且就醫條件比較方便，生之前都沒問題。我好幾個同事都是上午還在上班，下午跑醫院生娃。

我因為是剖腹產，一胎正好趕上工作更換的假期，二胎因為大齡，走路肚子會疼，是定好了剖的日子，提前一週不上班，在家準備的。

謝謝！一般應保持與自己孕期時長相應的自然適度的活動即可。主要是要應聽從在做胎兒檢查時醫生的囑咐意見為主。謝謝！

一定要給自己一種心理暗示，懷孕不是生病，該幹嘛幹嘛。我屬於不忌口不忌事，懷孕前四個月看電影，KTV，旅遊，逛街一樣也沒耽誤，中期說寶寶聽力發育了所以就不去看電影院不去KTV了，但是一樣去旅遊，還去爬山到處玩，主要還是逛街為主。上班還是一定要繼續的，生活有規律點，有人說說話心情也好些。家務活懷孕前就不怎麼做，懷孕後也沒怎麼做，搬搬抬抬力所能及的還是會做的，十多斤的東西都可以自己提。每天儘量堅持走夠10000步。身高163孕前100斤，今天31周2天，胖了5斤了。孕期一定要管住嘴哦，不要拿孩子發育需要當自己胡吃海喝的藉口，懷孕前期不需要增加卡路里攝入，中後期每日多攝入200至300大卡就可以了，也就是多一個雞蛋一碗米飯的事，儘量吃優質蛋白質提供多出的卡路里，少吃加工糖類食品，偶爾放縱一次也是可以的

我現在也懷孕在家待著呢，說說我在家裡做啥吧。

1，孕婦飯菜我負責洗菜，切配，洗碗，老公負責買菜，燒菜，

2.天天上午在家裡看一個小時的書，然後出去散半個小時的步。

3.覺得時間太空了 ，就繡十字繡，自己家用也行，送給親戚朋友也不錯。

4.為以後重回職場做準備，提高各方面技能。

這個要看體質吧，有些人懷孕得躺床上安胎，啥也不能做。一般得話就出去散散步，旅旅遊，看書啊，聽音樂啊，做家務啊，買菜煮飯，總之很多東西做，反正幾個月的時間。

懷孕時候，保持身心歡悅心情，樂觀狀態。閒時唱唱歌，散散步。少做點對胎兒不好的事。溝衡營養以保胎兒健康出生。

目前懷孕上班中，因為上班比較忙，每天早出晚歸，生活還算比較規律，接下來不上班了就準備找點自己喜歡的事情做，每天還是要按時起床，按時吃飯，規律生活，在家研究研究草品，看看書，散散步，我想每天依然會過得比較充實

謝邀，這讓我想起我曾經懷孕的時候的事情了，其實那個時候吧我是把工作辭了在家做做飯洗洗衣服，拖拖地，然後沒事了就去街上溜達，看看小孩衣服，偶爾也做哈刺繡，別的就沒做什麼了，不過後來看了很多院子裡別的女人懷孕的時候乾的活，突然覺得是我自己想太多了

現在的我想說懷孕前三個月要注意點身體，再加上部分人懷孕初期孕期反應特別大，可能能會有不適應，四個月之後就可以稍微放鬆一些了，胎兒已到穩定期，可以出去玩，但是別做劇烈運動，定期產檢，後期快要生產了就提前做好生產的準備，以防提前生產

懷孕時做些什麼事情好？可能有很多準媽媽自從懷孕以後就在家待產了，不過也有一些準媽媽即使懷孕了也在堅持上班。

懷孕時做些什麼事情好堅持上班：懷孕以後如果準媽媽沒有感覺特別嚴重的不適，也可以堅持去單位上班，這樣會使自己充實一些，只是期間要注意不要過於勞累。有自己的社交圈：準媽媽如果覺得無聊也可以去認識一些別的孕婦或者已經生過孩子的寶媽，這樣可以在一起聊聊天，既打發時間又可以學習一些經驗。做運動：懷孕期間準媽媽做一些運動也是非常不錯的選擇，既可以控制體重，又可以增強免疫力。

除此之外，準媽媽還可以利用孕期做一些自己感興趣或者可以提升自己的事，比如練練字、插插花、考考證等等。

懷孕時做什麼事不好

前面說了準媽媽做什麼比較好，下面再說說懷孕時做什麼事情不好。

長時間看手機：一來對孕婦眼睛不好，二來會使準媽媽疏於鍛鍊，造成巨大兒。熬夜看手機：看手機本身就不好，如果再熬夜，有可能會影響到寶寶休息。偷吃零食：懷孕時很多準媽媽可以會偷偷吃一些不健康的零食，其實偶爾吃一次並沒有關係，但就怕準媽媽吃太多使體重增長過快，進而造成不必要的煩惱。

除此之外，準媽媽在懷孕期間還可以給寶寶坐坐胎教，儘量保持愉悅的心情。

簡而言之，該幹嘛幹嘛。正常生活。

1.看書。無論是育兒方面的，還是專業方面的。

2.考證。生娃出來想找工作時，你會發現當初如果多考幾個證書還是有用的。

3.學幾個拿手菜。不要依靠任何人，想吃啥做啥，不是很好嗎。

4.到了6個月往後，可以慢慢準備待產包方面的小東西了，不知道準備哪些可以網上找清單。

5.沒事想幾個男娃女娃的備選名字，呵呵。

6.每天多走走路，曬曬太陽，別老坐著，無論剖還是順，都有好處。

當然，還有好多事情可做。僅供參考啦！

那我說說我懷孕在幹嘛

1孕前三個月啥也不懂，肚子稍微有點痛就請假去醫院看看。聞到葉酸味都想吐，不吃心裡又不安。

2、孕四個月時辭工待產。懶癌的我一想到寶寶再冷也起床煲湯，按時吃飯。也到各網站看孕婦注意事項，不安時就下載小說看看，長時間看手機又覺得對不起寶寶。早晚堅持慢走30分鐘

3、孕七月。聽朋友說多走路生得快，走得更勤，一天不走動心就慌。

4、39周了還沒入盆，胎動頻繁心裡七上八下。胎監不過關，護士說如果跟平時差不多不用緊張。每天都幻想著要是破水或見紅了我該怎麼辦。

5、預產期前兩天偶爾微痛，時不時摸下肚子，感受到胎動稍微好點。

奇怪的事：當我測出懷孕時，夜夜失眠。白天精神不錯，胃口沒變。

根據個人情況決定，如果身體允許，可以繼續工作，如果身體不允許，就休息，但無論做什麼，有一點很重要：保持心情愉悅！

論巢氏痛源曰：妊娠一月名胎脴，足厥陰脈養之，二月胎膏，足少陰脈養之，三月始胎，手心主脈養之，當此之時，血不流行，形象始化，未有定儀，因感而變，欲子端正荘嚴，常口談正言，身行正事。欲生男，宜佩弦執弓。欲生女，宜佩玉。欲子美好，宜佩白玉，欲子賢能，且看詩書，是為外象而感者也。四月始受水精，以成其血脈，手足陽脈養之，五月胎受火精，以成其氣，受太陰脈養之，六月胎受金精，以成其精，足陽明脈養之以成，七月䏦受木精，以成其骨，手太陰脈養之，八月胎受土精，以成其肌膚等，手陽明脈養之，九月胎受石精，以成毛鬢，足少陰脈養之，十月五臟六腑、關節人神皆俻，此其大略也。 圖片來源於網路，如有侵權請海涵，以改之。

懷孕時做些什麼？不做些什麼？其實沒有特別的定論 適合自己的就是好的。讓自己和寶寶都舒適的就是好的。

1 如果是在職媽媽，只要胚胎著床位置好，就繼續上班，注意規避輻射。一來生活規律，二來有意義不會在家胡思亂想，作息混亂，利於寶寶生長。

2如果著床不穩或者試管等輔助生育的寶寶可以酌情考慮休息 或者請假平穩渡過前三個月危險期。

3給自己找一個愛好或者事情做，比如考證，比如畫畫 ，比如插花，比如練字，比如鋼琴。

4 加入相關或者同預產期的媽媽 相互交流相互分享相互八卦 有利於穩定情緒，獲得孕期幫助。

5 在合適的孕期裡做些運動 比如散步 比如孕期瑜伽 比如游泳

6 多聽些節奏柔和舒緩的音樂，胎教故事

7 每天抽點時間請家人和準爸爸 多和肚裡的寶寶互動 最好養成定點時間。

以上經驗供各位參考。

我最實用的建議只有一條，那就是“開心”的事

為什麼這麼說呢？先看看最近的幾條新聞吧

丈夫不陪妻子做產檢，妻子暴怒砸車[發怒]

還有前幾天，位不幸帶著腹中胎兒和自閉症孩子自殺的孕媽。

妊娠期的女性焦慮而易怒

曾經很多次的說過這個話題妊娠期的女性焦慮而易怒，最恐怖的就是“抑鬱症”妊娠期的婦女，無時無刻不在擔心胎兒的安慰，以及面對未知的恐怖。胎兒是否健康、是否有發育畸形、是否會早產流產，分娩是否順利，自己有無危險。加上每天的吃不好、睡不好、甚至呼吸不好、腰痠頭痛腿抽筋的，時時刻刻困擾著各位孕媽們。

孕婦是心理疾病的高發人群，一旦流產、早產、以及胎兒不良結局，自然不自然的大家會把責任癱倒孕婦身上，實際上孕婦本人也是這樣認為。所以關愛孕產婦心理健康，發現心理問題及時糾正治療以及家庭和社會的關愛，刻不容緩。

如何減輕孕期的焦慮呢？

我認為，最實用的方法就是想盡一切辦法別去想懷孕這件事。

所以我從來不阻止孕婦看電視，玩手機的行為，愛玩就玩吧。

有點分神和減輕焦慮的方法總比在整整280天的煎熬和焦慮中度過要好。

孕婦的親人們，則充分體諒，能讓就讓。平時脾氣不太好的孕婦，也能忍則忍，畢竟衝動是魔鬼。

除了看手機、看電視、和朋友聊天等娛樂行為外，最好的減壓方式就是運動了。

建議每天茶餘飯後至於，讓老公陪著散個步，做中等強度的運動30-40分鐘（心律110-120次/分），有利於控制體重，也有利於心情減壓。

懷孕期間做些什麼事情好呢？

首先要做一些讓自己高興的事情吧

懷孕期間激素分泌開始出現紊亂，然後身體發生一系列的變化，身材狀態都會發生變化，你的情緒也會出現大幅度的波動。

尤其是前幾個月，有很多準媽媽出現沮喪，脾氣暴躁的狀況。

所以呢，這個時候一定要讓自己保持心情愉快，做什麼事情高興，就去做什麼。每天開心起來，不要去看不好的行為，不要去看不好的事情，保持心情開朗，天天去看一些美好的事情，你的情緒也會傳染給寶寶的。

第二個不要做太危險的事情，譬如爬高上低搬很重的東西啊，這些都注意不要去做，懷孕期間，就嬌氣一點在家做少奶奶，重活，都讓老公和家人去做。

第三是適當的運動，有的準媽媽懷孕期間就特別懶，或者覺得身子笨重不想動，天天坐在沙發上，或者躺在床上，對身體一點都不好。要保證適當的運動，這樣既可以保證順產的時候更輕鬆，也可以幫助你產後身材迅速恢復好。

第四，給寶寶準備一些小物品，衣服啊，看一些育兒書，為寶寶的未來而出生做準備，甚至有一些準媽媽，在這個時候進行學習，提升一下自己

懷孕時很多事情可以做，說說我吧：

1.孕期前三個月堅持每天吃葉酸(下圖的兩個牌子我都吃過，感覺不錯，有的寶媽在產檢時醫生會建議多吃幾個月，聽醫生的話就好（｡ӧ◡ӧ｡）

2.因為懷孕時嘴巴饞，我是北方人，婆婆南方人，我懷孕時就是想吃老家的吃的：菜疙瘩，河撈，炸醬麵，手工饅頭，手工餃子，窩窩頭，發糕等等。所以，整個孕期我基本都是自己做飯，也順便讓婆婆嚐了嚐北方的口味（｡ӧ◡ӧ｡）

3.我整個孕期真的是胃口大開，各種水果只要看到就想吃(建議寶媽們控制數量哦，別吃的血糖高了。平時不常見的水果，一定要查一查孕婦能不能吃，太寒涼和容易誘導子宮收縮的食品就不要吃哦）

4.上班：我懷孕兩個都是到生產前兩三天都在上班，自己注意別磕磕碰碰到就好！上班可以大大緩解懷孕壓抑的情緒和不安！

5.從七個月開始加強散步，感覺對順產有很大幫助，每次不要走太久，20分鐘左右吧！

6.保持愉悅的心情：買自己喜歡的東西，去自己想去的地方，做自己想做的事！

我懷孕前五個月都是每天騎電單車30分鐘上班，來回1小時(舉我的例子，有條件的不建議寶媽們騎車哦）

7.最重要的一點就是：正確面對懷孕，懷孕不是病，別把自己當病人靜養起來！

首先一定照顧好自己，孕期幹什麼都要小心翼翼，不能有一點閃失，每天保持好的心情，按時吃飯，飲食要合理搭配膳食，保證營養的吸收，讓寶貝有一個好的長大吸收環境，保證足夠的睡眠，一定按時產檢，產檢要有人陪同。孕期要經常曬太陽，每天督促自己散步，懷孕後期也要堅持，不要因為後期身體越來越笨重就懶得動。整個孕期胎教很重要，聽音樂，畫畫，講故事，都是和寶貝的互動。注意胎心的監護，孕後期身邊一定要有人陪同。願每個寶寶都平安健康。

初期，可以過正常的夫妻生活，如果到了懷孕的後期，就不要過夫妻生活了，容易造成流產。對你和孩子沒有任何好處，注意飲食和身體健康，不要得病，如果不慎得病了，要去醫院找大夫，不要自己自行用藥。懷孕初期，可以像正常人一樣工作，但到了中後期，就要注意了，穿衣服要寬鬆，運動量也小，不要生氣，因為對肚子裡的孩子沒有好處。穿平底鞋，不要穿高跟鞋。千萬別摔了。不管自己多麼沒有胃口，為了孩子也要吃，當然，也要忌口，不能自己喜歡啥，就可著自己來，那樣也不好。遇到問題，可以請教父母長輩，也可以找些書或者上網查詢。

懷孕期做些什麼好？我建議您，懷孕後還是和以往一樣正常工作，保持自己的社交圈，心情愉快。日常生活雖然與孕前有所不同，但您很享受這段特殊的經歷，不是嗎？您和您的家人在一起，準備著小生命的來臨。

這裡，我想囑咐幾句。

不去做危險的事情。做事情前要好好判斷是否危險。尤其是孕晚期您已經行動不便，反應慢，行動不夠敏捷，不太適合的略微麻煩些的體力活。舉個例子，有些地方晚上路燈不夠亮，晚飯後，儘量選路燈亮、馬路平坦、人少的地方去散步。不要接觸有害的物質。這是常識，如果您的工作性質需要經常接觸有害物質或者有潛在危害的化合物，如化工廠、水泥廠，還有...，您儘量申請調換崗位或者放棄這個工作。不必絕對臥床。孕期可以正常工作，一些活動如散步、游泳都是可以的。即使是雙胎也無需絕對臥床保胎，可以正常行走，且正常的生活。有些姐妹可能有先兆流產的特殊情況，也無需絕對臥床，只需出現問題及時去醫院就診進行相應的藥物和臨床治療即可。不要老呆在家中。有些姐妹懷孕後會放棄工作，這種情況在家中也應該儘量找些力所能及的事情，和朋友和前同事保持聯絡，維持自己的社交圈。

能想到的就是這些了，祝您一切順利！