我非常喜歡詹姆斯，個人覺得聯盟很少有人能防住他，不過要說能有效防守詹姆斯的球員只有以下幾位球員：

1、萊昂納德：倫納德天賦異稟，特別是一雙巨大的手，能有效防守每個球員，聯盟的許多巨星都被他防到懷疑人生了，強如詹姆斯、韋德、安東尼等進攻端可怕的球星，也難逃他的大手；還有庫裡、維斯布魯克、保羅等速度快的球員也被他防到無話可說，倫納德也因為他的“死亡纏繞”獲得了很多榮譽，兩屆NBA年度最佳防守球員、三進NBA最佳防守陣容第一隊、一屆NBA搶斷王，這些榮譽足以證明他的防守優秀，所以，倫納德是有效防守詹姆斯的球員之一；

2、科比：科比的進攻是讓聯盟各球隊聞風喪膽的，但是很多人卻忽視了科比的防守能力。科比生涯進過NBA歷史最多的九次防守一陣，還有三次防守二陣，湖人與公牛對戰時，很多次都是科比防守喬丹，防守效率還很高，所以，科比的防守也是非常厲害的；後來科比逐漸轉型，成為進攻高手，不過他的防守功底依然存在，所以科比不僅在進攻端可怕，在防守端他也依然高效，他也是有效防守詹姆斯的球員之一；

3、伊戈達拉：伊戈達拉身體素質極佳，防守強硬，雖然在進攻端沒有很高的造詣，不過他在防守端卻是一個恐怖的存在：一次最佳防守二陣、一次最佳防守一陣、一個以替補隊員身份獲得的FMVP、季後賽搶斷總數達到179個，升至NBA歷史季後賽搶斷榜第32位、生涯搶斷總數達到1648個，升至NBA歷史搶斷榜並列第25位，這些資料都說明了伊戈達拉的防守能力強，特別是在與這麼多年的騎勇大戰中，他總是那個防守詹姆斯的球員，也是勇士隊能限制詹姆斯的球員，所以，伊戈達拉也是有效防守詹姆斯的球員之一。

記得那年總決賽，波波維奇運籌帷幄，用卡哇伊防詹姆斯，詹姆斯休息，卡哇伊就休息，詹姆斯上場，卡哇伊就上場。

有一次詹姆斯剛剛被換上場，然後波波維奇馬上換上了卡哇伊，詹姆斯看見卡哇伊要上場了，表情特別痛苦特別無奈的說：“shit！”

萊昂納德防守起身，當年的“死亡纏繞”更是讓對手十分頭疼，萊昂納德的一雙大手能夠把球牢牢控住，連續兩個賽季的最佳防守球員，2次入選最佳防守陣容一陣，攻防作用明顯也使他的大長臂在當年總決賽限制了詹姆斯的發揮。不得不說，萊昂納德是如今鋒線防守最好的球員。

相信中國球迷對總統巴蒂爾一定不陌生，他先是跟著跟著姚麥打拼，後又追隨熱火拿下兩連冠。作為一名極品3D球員，巴蒂爾靠著自己的積極性，激情和活力，在比賽中永遠可以打出強硬的防守。特別是他的矇眼防守，手在進攻隊員面前伸得筆直，在絲毫不會傷害對手的情況下，阻擋對手所有的視線。

實話說聯盟歷史上沒有一位球員可以完全的防守死詹姆斯，但是的確存在幾位球員限制了勒布朗的輸出。

單體能力上面，12年的詹姆斯不懼怕任何的一位防守運動員。即便是當年說能夠限制詹姆斯的倫納德，其實也更多的是消耗了詹姆斯的體力以及切斷了他和隊友的聯絡。

坦白的說，詹姆斯生涯當中遇見最難受的防守人莫過於倫納德和伊戈達拉了。這二人都是在總決賽中用個人突出的防守能力限制住了詹姆斯。

不可否認，伊戈達拉是一位防守悍將。個人的防守能力非常的出色，但是在15年總決賽的賽場上面，他可謂是風頭盡出，因為騎士隊的樂福、歐文全部傷停，詹姆斯一個人獨木難支，在這種情況下詹姆斯依舊是帶隊以2-1領先勇士隊。

不過最終勇士隊奪冠，帶來這項變化的原因就在於伊戈達拉。他利用自己的身體，緊緊的纏繞著詹姆斯，而且勇士隊其他的球員切斷了其他球員和勒布朗的聯絡，這樣一來伊戈達拉的確只有一個纏繞詹姆斯的任務。

從後面的三場比賽看得出來，詹姆斯的命中率下降還是非常的明顯的。而且他的體力消耗的也特別快，最終勇士隊是連扳三盤逆轉了騎士隊，而伊戈達拉也成為了當年總決賽的最佳球員。

倫納德是詹姆斯生涯中為數不多的苦主，原因自然是因為當年在總決賽中被倫納德死亡纏繞留下的陰影。資料方面，倫納德並沒有限制詹姆斯，反而讓詹姆斯打出了總決賽生涯最有效率的幾場比賽。

不過，倫納德給詹姆斯帶來最大的影響是體力消耗上面。因為他的手掌非常的大，而且體力也很好，能夠一直緊緊的貼著詹姆斯的身體去防守。這讓詹姆斯的體力消耗是非常巨大的。

總的來說，我覺得能夠完全限制詹姆斯的防守球員並不存在，即便是放在NBA的歷史上面，詹姆斯也是獨一檔的存在。勇士隊當年可是透過杜蘭特、格林、伊戈達拉這樣的鋒線防守詹姆斯，可是他依舊是能夠在總決賽砍下51分。

整體來說，職業生涯中單防詹姆斯效果比較好的也就是伊戈達拉和倫納德。

應該是倫納德吧？至少近三年從可查的資料上來看倫納德防守他效率最好。

上個賽季倫納德一共防守了詹姆斯3.22分鐘，詹姆斯在被他1v1盯防的時候只出手了5次，命中1次，命中率20%；本賽季防守了詹姆斯12.35分鐘，出手10次命中4次，命中率40%，兩個賽季在倫納德的防守下一共是15分57秒，出手15次，命中5次，命中率只有33.33%…

命中率低是一個體現，我覺得更重要的體現在於出手次數。

舉個例子，塔克防守能力應該大家有目共睹吧？雖然算不上歷史級，但是現役來說也是一流的，但是本賽季塔克防守詹姆斯9分13秒，讓他出手了11次命中率5次，命中率45.5%；上個賽季防守18分51秒，讓他出手了21次命中率9次，命中率42.9%。

以時間作為衡量單位，塔克28分鐘防守詹姆斯出手了33次，每分鐘出手1.18次。而倫納德防守16分鐘，出手15次，每分鐘只出手了0.94次。塔克已經算是防守詹姆斯效率高的球員了，可是不管“威懾力”（即限制詹姆斯出手次數）還是命中率都和倫納德有很大的差距。

其實說起防守詹姆斯效率，很多人也都會想到倫納德，從13年的總決賽開始就有這樣的“趨勢”。

13年總決賽還沒有這麼詳細的對位資料，但是總決賽整個系列賽在倫納德主防的情況下詹姆斯命中率只有44.7%，而他在季後賽首輪、次輪、東決的命中率分別是62.7%、43.8%（巴特勒主防）和51.0%。（14年總決賽防的沒那麼好了）

所以倫納德防守詹姆斯效果好確實有很多資料、事實可以支撐。

而另外一個就是上面提到的巴特勒了。我來列一下近三年巴特勒1v1對位防守詹姆斯時的效率。

17~18年：防守13分41秒，詹姆斯出手7次命中3次，命中率42.9%；

18~19年：防守12分59秒，詹姆斯出手13次命中5次，命中率38.5%；

本賽季：防守10分13秒，詹姆斯出手10次命中6次，命中率60%。

我們同樣以單位時間作為衡量標準，巴特勒這三年真實對位詹姆斯36分53秒（37分鐘），詹姆斯共出手了30次，平均每分鐘出手0.81次，命中率是46.7%。

相比於倫納德，巴特勒防守詹姆斯的時候讓他出手更少，但是限制他的命中率效果不如倫納德。可是47%不到的命中率已經算很不錯了，詹姆斯生涯命中率是50.4%。

他們兩位都是在對位詹姆斯時讓他出手比較忌憚又限制效果很好的球員，其他人要麼對位時間不長（比如格林，三個賽季總時間加起來只有6分鐘），要麼實際限制效果不理想。而這兩位的防守能力也是大家有目共睹的，不單單是防守詹姆斯，防守其他人效果也槓槓的。

另外還有些資料無法支撐但是球迷印象比較深刻的如伊戈達拉，可事實上他防詹姆斯效果真沒有大家印象中那麼好，近三年防守時間少（總共3分59秒），詹姆斯命中率還奇高（57.1%），即便是15年總決賽也是如此（有美國球迷於NBA官網之前就先統計過那年的實際1v1對位效果，在他的防守下詹姆斯命中率還沒格林和湯普森防守時低呢）。至於為什麼會讓很多人留下伊戈達拉防守詹姆斯非常好的印象我也不知道…

所以我認為結合出手次數（防守時對詹姆斯的“威懾力”）、實際限制效果來看倫納德和巴特勒是最優的，而倫納德又會稍稍好於巴特勒吧。